Что такое холестерин? Симптомы, причины, показатели и лечение

Холестерин — это воскоподобное липидное вещество, присутствующее почти во всех тканях организма. Оно необходимо для поддержания физиологических процессов. Превышение нормальных уровней холестерина в организме может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и закупорки сосудов. Уровень холестерина в крови должен находиться под контролем, а образ жизни должен быть соответствующим образом скорректирован.

Что такое холестерин?

Холестерин — это жироподобное вещество, которое участвует в поддержании физиологических функций организма, таких как выработка гормонов. Часть необходимого холестерина вырабатывается печенью, а остальная часть поступает с продуктами животного происхождения. Поскольку холестерин по своей структуре является липидоподобным, он содержится в высокой концентрации в продуктах с высоким содержанием животных жиров, таких как яичные желтки и красное мясо. Для транспортировки холестерина в организме и крови необходимы структуры, называемые липопротеинами. В зависимости от типа этой структуры холестерин классифицируют на ЛПНП (LDL) и ЛПВП (HDL).

Некоторые из ключевых функций холестерина в поддержании жизнедеятельности организма включают:

Обеспечение формирования клеточных мембран, обладающих свойством избирательной проницаемости.

Необходим для секреции желчи печенью, которая участвует в процессе пищеварения.

Участвует в производстве гормонов.

Функционирует при выработке витамина D, который играет важную роль в здоровье костей, мышц и зубов.

Каковы симптомы холестерина?

Когда уровень холестерина в организме падает ниже или поднимается выше нормы, это может привести к определенным проблемам. Незначительные отклонения могут компенсироваться организмом. Слишком низкий уровень холестерина приводит к нарушениям физиологических процессов. Неправильная выработка гормонов влечет за собой косвенные последствия. Нахождение уровня холестерина значительно выше нормы приводит к образованию бляшек внутри сосудов. Бляшки утолщаются, вызывая закупорку сосудов. Необходимо следить за поддержанием уровня холестерина в крови в пределах нормы. Хотя при упоминании проблем с холестерином на ум приходит высокий холестерин, низкий уровень холестерина также не следует игнорировать.

Что такое высокий уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина — это состояние, при котором содержание холестерина в крови превышает нормальные значения. Обычно фактором, формирующим высокий уровень холестерина, является холестерин ЛПНП. У некоторых пациентов высокий уровень общего холестерина также может считаться высоким холестерином. Симптомы высокого уровня холестерина и триглицеридов обычно не проявляются, пока они не приводят к заболеванию. Среди симптомов высокого холестерина, возникающих из-за вызванных им осложнений, можно выделить следующие:

Сдавливание в груди: образование бляшек в сосудах, доставляющих кровь к сердцу, может привести к таким проблемам, как стенокардия (сдавливание в груди), одышка и отеки.

Сердечный приступ: бляшки, образованные холестерином внутри сосудов, могут время от времени разрываться и отрываться, что приводит к образованию тромбов. Тромб, закупоривающий одну из коронарных артерий и останавливающий кровоток, может вызвать сердечный приступ. Во время сердечного приступа обычно проявляются такие симптомы, как одышка, онемение в левой руке, боль в левой задней части спины.

Инсульт: тромбы, возникающие в результате разрыва бляшек, могут привести к закупорке сосудов головного мозга. Могут наблюдаться такие симптомы, как частичный паралич и нарушения кровообращения.

Изменение образа жизни рекомендуется в качестве лечения до появления симптомов высокого холестерина или в качестве меры предосторожности после их появления. Рекомендуется увеличить потребление продуктов с низким содержанием холестерина, а также заниматься спортом и физическими упражнениями. При планировании питания можно воспользоваться помощью диетолога, например, составить список продуктов на неделю для холестериновой диеты. Некоторым пациентам может потребоваться прием препаратов, снижающих уровень холестерина.

Что такое низкий уровень холестерина?

Низкий уровень холестерина также может рассматриваться как низкий уровень холестерина ЛПВП. Холестерин ЛПВП также называют «хорошим» холестерином. Симптомы низкого уровня холестерина явно не выражены. Однако низкий уровень «хорошего» холестерина может ускорить процесс образования бляшек в сосудах, тем самым повышая риск таких заболеваний, как инсульт и сердечный приступ.

Низкий уровень холестерина может быть связан с генетическими факторами, привычками и образом жизни. Некоторые из причин, приводящих к низкому уровню холестерина ЛПВП, включают:

Курение: из-за вещества под названием акролеин, содержащегося в сигаретах, может нарушаться работа ЛПВП и снижаться их уровень.

Инсулинорезистентность может привести к метаболическому синдрому, который повышает вероятность инсульта и сердечного приступа. Кроме того, это может привести к проявлению симптомов низкого уровня ЛПВП и высокого уровня ЛПНП в организме.

Низкий уровень холестерина может наблюдаться у людей с болезнью Танжера и дефицитом белка ApoA1.

Прием таких препаратов, как бета-блокаторы, андрогены и тиазидные диуретики, может привести к снижению уровня ЛПВП.

Низкий уровень ЛПНП обычно является желательным состоянием, так как это «плохой» холестерин. Исследования состояний, возникающих из-за низкого уровня ЛПНП, все еще продолжаются. Однако низкий уровень ЛПНП может рассматриваться как признак таких заболеваний, как диабет и геморрагический инсульт.

Каким должен быть уровень холестерина?

При измерении уровня холестерина его разделяют на категории: ЛПНП, ЛПВП и общий холестерин. Уровень холестерина ЛПНП ниже 100 мг/дл считается безопасным для здорового взрослого человека. Однако у людей, перенесших атеросклероз, сердечный приступ или находящихся в группе риска, этот показатель должен поддерживаться на уровне ниже 70 мг/дл. У мужчин уровень ЛПВП должен быть выше 40 мг/дл, а у женщин — 50 мг/дл и выше. В целом, уровень ЛПВП выше 60 мг/дл считается здоровым. Общий уровень холестерина в крови ниже 200 мг/дл считается нормальным. Значения выше 240 мг/дл могут быть классифицированы как высокий уровень холестерина.

Часто задаваемые вопросы

ЛПВП — это аббревиатура от «липопротеины высокой плотности». Липопротеины, выполняющие транспортную функцию, связывают излишки жиров в крови и доставляют их в печень. Поэтому в народе его называют «хорошим» холестерином. Избыточная жировая ткань, доставленная в печень, расщепляется и выводится. Поэтому высокий уровень холестерина ЛПВП можно рассматривать не как заболевание, а как преимущество. Термин «холестерин ЛПНП» используется для обозначения липопротеинов низкой плотности. Эти частицы переносят большое количество молекул жира и доставляют их в клетки. Поэтому его можно назвать «плохим» холестерином. Высокий уровень холестерина ЛПНП приводит к тому, что при циркуляции внутри сосудов он прикрепляется к стенкам сосудов, образуя бляшки. Сужение сосудов может привести к нарушению кровотока и образованию тромбов. Самым важным шагом для снижения уровня холестерина является изменение образа жизни. Целью диеты для снижения холестерина является уменьшение ежедневного потребления жиров. Режим питания, в котором преобладают овощи, фрукты и цельнозерновые продукты и отсутствуют животные жиры, может помочь контролировать холестерин. Кроме того, эффективны похудение и занятия спортом для избавления от накопленной в организме жировой ткани. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя способствуют улучшению общего состояния здоровья. У некоторых пациентов уровень холестерина остается очень высоким, что требует более быстрого вмешательства. Таким пациентам необходимо регулярно принимать препараты, снижающие уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина в молодом возрасте так же опасен, как и у пожилых людей. Поэтому, особенно у детей с избыточным весом, в качестве меры предосторожности выбирают изменение образа жизни. Хотя высокий уровень холестерина при беременности также является проблемой, поскольку прием лекарств беременным не рекомендуется, можно скорректировать питание. Уровень холестерина ЛПВП считается нормальным, если он выше 50 мг/дл у женщин и выше 40 мг/дл у мужчин. В целом, у людей с уровнем ЛПВП выше 60 мг/дл риск сердечного приступа и инсульта считается более низким. У людей без каких-либо сопутствующих заболеваний уровень ЛПНП менее 100 мг/дл может считаться нормальным. Однако у пациентов, ранее перенесших инсульт, закупорку сосудов, сужение сосудов, уровень ЛПНП должен поддерживаться ниже 70 мг/дл. Таким пациентам обычно назначают препараты, снижающие уровень холестерина. ЛПОНП (VLDL) обозначает липопротеины очень низкой плотности. Эти структуры, как и ЛПНП, играют роль в транспортировке триглицеридов и молекул холестерина к клеткам. По этой причине их называют «плохим» холестерином. Высокий уровень ЛПОНП также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Общий уровень холестерина является показателем общего количества холестерина в крови. Для расчета общего холестерина необходимо сложить количество ЛПВП и ЛПНП. Общий уровень холестерина у взрослого человека должен поддерживаться ниже 200 мг/дл. Нет убедительных доказательств связи между высоким уровнем холестерина и головными болями. Однако головные боли у пациентов с высоким уровнем холестерина — довольно распространенное явление. Причиной этого может быть то, что факторы, вызывающие высокий уровень холестерина, также провоцируют головные боли. Плохое питание, стресс, диабет, употребление алкоголя и курение могут влиять как на уровень холестерина, так и на возникновение головных болей. Уровень холестерина ЛПВП можно повысить с помощью изменения образа жизни. Достижение здорового веса может повысить показатели ЛПВП. Похудение может быть достигнуто за счет занятий спортом, здорового и регулярного питания. Ограничение потребления сигарет и алкоголя также положительно влияет на уровень ЛПВП. Низкий уровень холестерина ЛПВП может быть вызван генетическими факторами. Отсутствие или низкое содержание белка ApoA1, который играет активную роль в производстве ЛПВП, снижает образование ЛПВП. Болезнь Танжера и наследственные проблемы с гиперлипидемией также могут влиять на уровень холестерина ЛПВП. Избыточный вес, курение, инсулинорезистентность также снижают уровень холестерина ЛПВП.

Чтобы узнать, находятся ли ваши показатели холестерина в пределах нормы, оценить риски и составить индивидуальный план лечения, вы можете записаться на прием к нашим специалистам-кардиологам в Hisar Hospital Intercontinental. Ранняя диагностика — это критически важный шаг в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.