Göz seğirmesi her yaş grubundan insanda görülebilen, çoğu zaman kendiliğinden geçen bir rahatsızlıktır. Göz kapağının veya göz çevresi organların istemsiz olarak kasılması şeklinde görülür. Ekrana uzun süre bakan, fazla efor sarf eden kişilerde görülebilir. Bu yazımızda sizlere göz seğirmesi hakkında bilgiler vereceğiz.
Göz Seğirmesi Nedir?
Göz seğirmesi, göz kapağının, kaşların, göz çevresi kaslarının veya göz kaslarının kontrolsüz şekilde kasılmasıyla açığa çıkan bir durumdur. Seğirme, göz kapağındaki kasları etkiler ve istemsiz göz kırpmaya neden olur. Göz kapağı seğirmesi göz kırpmanın daha fazla hissedilmesine neden olabilir. Daha şiddetli vakalarda, seğirme dakikalar, saatler veya günler süren kuvvetli göz kapağı kapanması ile sonuçlanabilir.
Bulgular gün geçtikçe daha belirginleşir. Göz seğirmesinin birçok çeşidi vardır ve bu seğirmelerin her birinin farklı bir sebebi olabilir. En sık görülen göz seğirmesi türü miyokimi olarak adlandırılır. Bu seğirme türü veya kontrolsüz kasılmalar çok sık görülür ve birçok insan hayatının bir döneminde bu şikayetle karşılaşabilir. Seğirme üst veya alt göz kapağını içerebilir, ancak genellikle aynı anda sağ göz seğirmesi veya sol göz seğirmesi şeklinde tek taraflı olarak bir gözü etkiler. Göz seğirmesi zar zor fark edilebilen seviyeden, şiddetli göz seğirmesine kadar çeşitlilik gösterebilir. Çoğu zaman tedavi gerektirmeden kendiliğinden geçer ancak ileri seviye göz seğirmeleri doktor kontrolünde ve doktor tavsiyesi ile ilaç tedavileri ile tedavi edilebilir.
Göz Seğirmesi Neden Olur?
Göz seğirmesinin nedeni çoğu zaman altta yatan nedenler araştırılmadığı için kişiler tarafından bilinmemektedir. Bazı durumlarda göz seğirmesi; uzun süreler boyunca ekrana bakmak, göz yorgunluğu, yüksek eforlar harcamak, göz kapağının zorlanması, çarpma, gözün tahriş olması ve göz kuruluğu, bazı ilaçların yan etkileri, stres, anksiyete gibi birçok sebepten ortaya çıkabilir. Miyokimi adı verilen en yaygın göz kapağı seğirmesi türü şu nedenlerle tetiklenebilir:
- Alkol alımı,
- Parlak ışığa bakmak,
- Yoğun kafein alımı,
- Göz yorgunluğu,
- Tükenmişlik,
- Göz yüzeyinde veya göz kapaklarının iç kısmında tahriş,
- Sigara kullanımı,
- Stres,
- Rüzgar veya hava kirliliği.
Bahsedilen nedenlerle gelişebilen iyi huylu göz kapağı kasılmaları, distonisi olarak adlandırılan, göz çevresindeki kaslarda gelişen bir hareket bozukluğudur. Nedeni tam olarak bilinmemektedir ancak araştırmacılar, sinir sisteminde bazal ganglion adı verilen belirli hücrelerin işlev bozukluğundan kaynaklandığını düşünmektedirler. Göz kapağı seğirmesinin bir nedeni olarak görülebilecek diğer durumlar şunlardır:
- Blefarit,
- Kuru gözler,
- Işık hassaslığı,
- Distoni.
Bell felci, ditoni, Multiple Skleroz, parkinson hastalığı, Tourette sendromu gibi beyin ve sinir sistemi bozuklukları da göz seğirmesine neden olabilir.
Göz Seğirmesi Tanısı Nasıl Konulur?
Göz seğirmesi tanısı hastanın semptomlarının değerlendirilmesi ile konulabilmektedir. Göz seğirmesi şikayeti genellikle kısa sürede geçer ve herhangi bir tedavi gerektirmez. Şikayetlerin uzun sürdüğü durumlarda en yakın sağlık kuruluşunda muayene olunmalı ve tedavi alınmalıdır. Uzman bir hekime danışarak göz seğirmesine neden olan durum tespit edilmelidir.
Göz Seğirmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Göz seğirmesi uzun süreli olması halinde kişilere rahatsızlık verebilir ancak bu süreç genellikle acı verici değildir. Bu nedenle, birçok kişi göz seğirmesi yaşadığında tedaviye ihtiyaç duymaz ve bu durumun kendi kendine geçmesini bekler. Göz seğirmesi sorunu yaşayan ve kendiliğinden iyileşme görülmeyen hastalar sağlık kuruluşlarına başvurduklarında, bu durumu doğrudan tespit etmeyi sağlayan özel bir tanı testi yoktur. Bu nedenle, hastalığın teşhisinde hastanın detaylı öyküsü alınır, ardından farklı hastalıkların varlığını ekarte etmek için beyin manyetik rezonans görüntüleme (MR) ve nörolojik muayeneler yapılır. Bu incelemeler sonrasında hastalığın teşhisi konulabilir ve tedavi süreci başlatılabilir. Gözün istemsiz kasılmalarını önlemek için kafein tüketimini azaltmak, düzenli ve yeterli bir uyku düzeni sağlamak, yeterince dinlenmek ve yüksek efor sarf edilen aktiviteleri azaltmak gibi önlemler almak, göz seğirmesi sorunu yaşayan kişilerin herhangi bir ilaç tedavisi almadan iyileşmelerine yardımcı olur.
Bunlara ek olarak, masa başı işlerde çalışarak uzun süre ekrana bakan kişilerin belirli aralıklarla gözlerini dinlendirmeleri, temiz hava almayı ihmal etmemesi ve benzeri önlemleri almaları göz sağlıkları için son derece önemlidir. Göz alerjisi olan kişilerin ise hekimlerinin reçete ettiği göz damlalarını kullanmaları gerekmektedir. Göz kaşıntısı, yanma ve batma gibi şikayetleri olan kişilerin gözlerinde kuruluk veya enfeksiyon gibi problemler bulunma olasılığı yüksektir. Bu ve benzeri hastalıklar sonucu göz seğirmesi meydana gelebilir. Göz seğirmesinin önüne geçmek ve tedavi sağlamak için muayene olunmalı ve doktorun önerdiği ilaçlar düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Göz kuruluğu sorunu yaşayan kişiler en kısa sürede doktora görünmeli ve önerilmesi durumunda göz damlalarını düzenli bir şekilde kullanmalıdır. Bireyler güneşli havalarda UV ışınlarından korunmalıdır.
Göze fiziksel temastan kaçınılmalıdır. Fiziksel temas mikrop bulaşma riskini arttırır ve enfeksiyon kapma olasılığı doğurur.
Yoğun strese veya bazı ilaçların yan etkilerine bağlı kas kasılmaları yaşayan kişilerde, hekim önerisi ile kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, doktor muayenesinde göz seğirmesine neden olan bir göz hastalığı tespit edilirse, öncelikle bu hastalığa yönelik tedavi uygulanmalıdır.
Her yaş grubundan birey göz seğirmesi problemi yaşayabilir. Siz de uzun süren ve rahatsızlık oluşturan sağ göz seğirmesi veya sol göz seğirmesi yaşıyorsanız en yakın sağlık kuruluşuna gidip göz muayenesi olabilirsiniz. Bilhassa uzun süreli bir şekilde devam eden göz seğirmesi durumu yaşıyorsanız kronik göz seğirmesi yaşıyor olabilirsiniz. Detaylı bir göz muayenesinden geçerek, varsa altta yatan sebebin ne olduğunu öğrenmelisiniz. Ana sebebe yönelik bir tedavi almalı ve göz sağlığınızı koruyacak önlemler almalısınız.
Göz Seğirmesi Tedavi Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?
Göz seğirmesinin, kronik olmayan göz seğirmelerinde uygulanması gereken tedavilerden bahsetmiştik. Bu tedaviler arasında; dinlenme, kafein azaltılması, UV ışıktan korunma gibi önlemler bulunur. Göz seğirmesinin kronikleşmemesi ve tedavinin sürekliliği için bu tedavi yöntemleri uygulandıktan sonra da dikkat edilmesi önerilir. Düzenli bir spor hayatı ve sağlıklı yaşam şartlarını korumak önemlidir.
Sık Sorulan Sorular
Sol göz seğirmesi neden olur?
Tek taraflı olan göz seğirmeleri genelde yorgunluk, stres, uykusuzluk, kafein, aşırı alkol alma gibi sebeplerden dolayı ortaya çıkar. Genellikle kalıcı değildir ve kısa bir süre sonra geçer.
Uzun süreli göz seğirmesi neden olur?
Göz seğirmesinin uzun süreli olduğu yani kronikleştiği hastalarda ‘’iyi huylu blefarospazm’’ denen durum meydana gelir. Bu durum her iki gözü birden etkiler. İyi huylu blefarospazm göz seğirmesinin aksine tedavi edilmezse, zamanla durum daha da ağırlaşır ve ilerleyen aşamada görme sorunlarına yol açabilir. Ortaya çıkarabileceği sorunlar arasında bulanık görme, ışığa karşı duyarlılık ve yüzde spazm gibi durumlar yer almaktadır.
Göz seğirmesi neyin belirtisidir?
Göz seğirmesi genellikle geçici bir durum olsa da bazı hastalıkların habercisi olabilir. Bu hastalıklar arasında blefarit yani göz kapağında iltihaplanma, konjunktivit yani göz yangısı, Bell felci, distoni, Multiple Skleroz, Parkinson hastalığı, Tourette Sendromu gibi durumlar yer alabilir.
İstemsiz göz seğirmesi nasıl geçer?
Göz seğirmesi istemsiz olarak gerçekleşen bir durumdur. Çoğunlukla bu durum kendiliğinden geçmektedir ancak bazı durumlarda altta yatan farklı bir sebep bulunur. Uzun süreli göz seğirmesi yaşayan kişiler muayene olmalı ve altta yatan sebep bulunarak bu sebebe yönelik tedavi uygulanmalıdır.
Göz seğirmesi en fazla ne kadar sürer?
Göz seğirmesi eğer ki kronikleşmemiş ise birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilir. Kronikleşmiş olan göz seğirmeleri daha uzun sürelidir ve tedavi edilmemesi durumunda uzun süre devam edebilir, göze ve göz çevresi yapılarına zarar verebilir.
Göz seğirmesi kendi kendine geçer mi?
Göz seğirmelerinin çoğu kendi kendine geçer ve herhangi bir tedavi gerektirmez. Ancak kronikleşmesi halinde tıbbi destek alınması önerilir.
Göz seğirmesi ne gibi hastalıklara yol açar?
Göz seğirmesinin ilerlemesi durumunda bulanık görme, ışık hassasiyeti ve yüzde kasılmalar görülebilir.
Göz seğirmesi psikolojik olabilir mi?
Göz seğirmesi stres, kaygı bozukluğu, anksiyete gibi psikolojik sorunlar kaynaklı olarak gelişebilir.
Anksiyete göz seğirmesi yapar mı?
Stres, kaygı bozukluğu, anksiyete ve benzeri durumlar göz seğirmesine neden olabilirler. Bu durumlar göz kaslarını kasar ve göz seğirmesi yapabilir.
Göz seyirmesine ne iyi gelir?
Göz seyirmesine gözü dinlendirmek, aralıklarla ekrana bakmak, gözü direkt güneş ışığından korumak ve UV koruyucu güneş gözlüğü kullanmak, kafein tüketimini azaltmak gibi önlemler iyi gelebilir.
Göz seğirmesi hangi hastalıkların habercisi olabilir?
Göz seğirmesi distoni, MS (Multiple Skleroz), Parkinson gibi birtakım hastalığın habercisi olabilir. Göz seğirmesi uzun sürüyorsa muayene olmak ve gerekli tetkikleri yaptırmak gerekir.
Nörolojik göz seğirmesi nedir?
Göz seğirmesi bazı nörolojik hastalıklardan kaynaklı olabilmektedir. Bu hastalıklar arasında bazal ganglion hastalıkları bulunmaktadır. Bazal Ganglion, beynin hareket kontrolü ile görevlendirilmiş bölümünden sorumlu yapıdır.
Göz seğirmesi şikayeti yaşıyor ve geçmeyen seğirmeleriniz sizi rahatsız ediyorsa, uzman Göz Sağlığı ve Hastalıkları hekimlerimizden detaylı bir göz muayenesi için randevu alabilirsiniz.
Göz sağlığınızı ertelemeyin. Erken tanı her zaman daha etkili sonuçlar sağlar.
