Psychologie

Qu’est-ce que la psychologie ? Quels sont les troubles psychologiques ?

La psychologie est une discipline scientifique comportant de nombreuses branches, qui étudie la relation entre le fonctionnement du cerveau et le comportement. Des modifications des émotions, des pensées et du comportement peuvent entraîner différents troubles psychologiques. Ces troubles peuvent rendre la personne excessivement triste, irritable, fatiguée et somnolente. Dans les troubles psychologiques, il peut parfois être difficile de distinguer le réel de l’imaginaire. Cette situation perturbe les activités quotidiennes de la personne et peut l’amener à s’éloigner de son entourage social. Les troubles psychologiques entraînant une baisse importante de la qualité de vie, ils doivent être traités. Il existe des méthodes de traitement telles que la psychothérapie, les médicaments et les changements de mode de vie.

Qu’est-ce que la psychologie ?

La psychologie est une discipline scientifique qui étudie les états et processus mentaux reliant le cerveau et le comportement. Elle s’intéresse à l’environnement social, aux facteurs biologiques et aux facteurs environnementaux qui influencent le comportement, la personnalité, le développement, les pensées et les émotions des individus. Une bonne compréhension des concepts et principes psychologiques joue un rôle important dans l’évaluation de ces facteurs.

Quelles sont les branches de la psychologie ?

Le champ de la psychologie étant vaste et diversifié, de nombreuses branches de la psychologie sont apparues. Les branches de la psychologie sont les suivantes :

• Psychologie anormale (psychopathologie) : elle s’occupe du diagnostic et du traitement des comportements anormaux liés aux troubles psychologiques.

• Psychologie de la santé : elle mène des travaux visant à améliorer la santé mentale et physique.

• Psychologie biologique : elle associe les neurosciences et la psychologie pour étudier les effets des processus biologiques sur l’esprit et le comportement.

• Psychologie du développement : elle s’intéresse à la croissance et au développement de l’être humain tout au long de la vie.

• Psychologie clinique : elle travaille sur le diagnostic et le traitement des troubles psychologiques.

• Psychologie cognitive : elle étudie les états et processus liés à la pensée.

• Psychologie comparée : elle mène des études sur le comportement animal.

• Psychologie légale : branche de la psychologie qui étudie l’utilisation de la recherche et des principes psychologiques dans le domaine du droit.

• Psychologie de la personnalité : elle cherche à comprendre les comportements et les pensées propres à chaque individu.

• Psychologie sociale : elle étudie la manière dont les comportements de groupe ou de communauté influencent les attitudes et les comportements des individus.

• Psychologie industrielle et organisationnelle : elle s’intéresse à l’utilisation de la recherche et des techniques psychologiques pour améliorer la performance au travail.

Quels sont les troubles psychologiques ?

Les troubles psychologiques sont également appelés maladies mentales ou troubles psychiatriques. Il s’agit d’un groupe de maladies qui affectent les émotions, les comportements et les pensées de la personne. Les troubles psychologiques les plus courants sont les suivants :

• Troubles anxieux : ils se caractérisent par une peur, une inquiétude et une anxiété excessives et persistantes, ainsi que par les troubles du comportement qui y sont liés. L’inquiétude et la peur excessives peuvent être ressenties face aux événements de la vie quotidienne, aux animaux et à certaines situations. L’anxiété liée à l’avenir, en particulier, peut provoquer des troubles anxieux. La personne peut également être excessivement anxieuse en raison de l’attachement qu’elle ressent envers un objet ou une personne. Par ailleurs, une anxiété et une peur constantes peuvent provoquer des attaques de panique.

• Troubles dépressifs : il existe de nombreux types de troubles dépressifs selon leur durée et leur cause. Leur point commun est un sentiment d’irritabilité et de tristesse affectant la vie quotidienne, une perte d’intérêt pour les activités, des pensées suicidaires, une sensation de vide psychologique et de la fatigue.

• Troubles neurodéveloppementaux : ils se manifestent généralement par une altération de l’adaptation psychologique pendant la petite enfance, l’enfance et l’adolescence. Les troubles neurodéveloppementaux sont caractérisés par un retard ou une altération de différentes capacités telles que le langage, la perception, l’apprentissage, la compréhension et les compétences sociales. Les plus fréquents sont la déficience intellectuelle, le retard de développement, le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité et le trouble du spectre de l’autisme.

• Trouble bipolaire : le trouble bipolaire est un trouble lié à une tension psychologique, caractérisé par des changements de l’humeur et du niveau d’activité de la personne. La personne alterne entre des phases d’humeur exaltée et énergique (manie) et des épisodes dépressifs marqués par l’irritabilité, la tristesse, la fatigue et la perte d’intérêt pour les activités.

• Troubles liés aux traumatismes et au stress : il s’agit de troubles qui apparaissent à la suite d’une exposition à une violence psychologique ou d’un événement traumatique. Les événements traumatiques pouvant entraîner des troubles liés aux traumatismes et au stress sont les suivants :

• Accident,

• Catastrophe naturelle,

• Licenciement,

• Divorce,

• Exposition à des violences sexuelles,

• Blessure grave,

• Menace de mort,

• Déception.

• Troubles liés à l’usage de substances et troubles addictifs : troubles liés à la consommation de substances telles que la cocaïne, l’alcool, le cannabis et les opiacés.

• Trouble obsessionnel-compulsif : les obsessions sont des pensées et des pulsions persistantes et répétitives qui provoquent détresse et anxiété. Les compulsions sont des comportements répétitifs que la personne se sent psychologiquement obligée d’accomplir pour réduire son anxiété. Ces deux troubles peuvent prendre des heures dans la journée de la personne et entraver ses tâches quotidiennes. L’association d’obsessions et de compulsions est appelée trouble obsessionnel-compulsif.

• Troubles de l’alimentation et des conduites alimentaires : ils se caractérisent par des comportements alimentaires nocifs qui affectent la santé mentale et physique, à la suite de pensées obsédantes concernant la silhouette et le poids. Les troubles alimentaires tels que l’anorexie mentale, le pica, la boulimie, l’hyperphagie boulimique et le mérycisme sont fréquents.

• Troubles du sommeil et de l’éveil : troubles psychologiques qui perturbent le rythme du sommeil et le fonctionnement quotidien.

• Troubles disruptifs, du contrôle des impulsions et des conduites : troubles du comportement dans lesquels l’incapacité de la personne à contrôler ses émotions et ses comportements entraîne des préjudices envers autrui ou la société.

• Troubles dissociatifs : ils impliquent une rupture de certaines parties de la conscience, notamment l’identité et la mémoire. Le trouble de la personnalité multiple et la perte de mémoire en sont des exemples.

• Trouble à symptomatologie somatique : la personne présente des troubles physiques qui lui causent une détresse importante et affectent sa vie quotidienne, sans qu’aucune cause médicale ne soit identifiée. Bien que la personne ressente réellement les symptômes, ceux-ci ne peuvent être attribués à aucune cause.

• Trouble de la personnalité : il se caractérise par des émotions, des pensées et des comportements inadaptés qui nuisent gravement à la vie sociale et aux relations. Il en existe de nombreux types, comme les troubles de la personnalité évitante, dépendante, narcissique et paranoïaque.

• Spectre de la schizophrénie et autres troubles psychotiques : ils regroupent des affections psychiatriques caractérisées par des hallucinations et un discours incohérent, qui affectent les pensées, le comportement et les émotions.

Quels sont les symptômes des troubles psychologiques ?

Les symptômes psychologiques varient selon le type de trouble. Les symptômes observés dans les troubles psychologiques sont les suivants :

• Éviter les environnements sociaux,

• Pensées inhabituelles ou irrationnelles,

• Consommation de substances à des fins récréatives,

• Perte de poids d’origine psychologique,

• Excès de sommeil ou insomnie,

• Inquiétude et peur excessives,

• Difficulté à distinguer la réalité,

• Colère et tristesse,

• Problèmes d’apprentissage et de perception,

• Pensées suicidaires,

• Changements d’humeur soudains.

Comment les troubles psychologiques sont-ils diagnostiqués ?

Le psychologue ou le psychiatre recueille des informations sur les symptômes, les pensées et les comportements en faisant passer des tests psychologiques. Le diagnostic peut également être posé à l’issue d’une évaluation psychologique comprenant un entretien approfondi sur les événements qui préoccupent le patient, son humeur et ses pensées. Toutefois, des troubles du comportement peuvent parfois résulter d’une affection médicale. C’est pourquoi le diagnostic des troubles psychologiques comprend un examen physique, des analyses de sang et des examens neurologiques.

Comment les troubles psychologiques sont-ils traités ?

Le traitement des troubles psychologiques varie selon la gravité de la maladie, son impact sur la vie quotidienne et la fréquence des symptômes. Le plan de traitement est également établi en tenant compte des risques et des bénéfices des options thérapeutiques disponibles. Le soutien psychologique constitue la base du traitement. Dans ce cadre, différentes méthodes thérapeutiques sont appliquées : psychothérapie, traitement médicamenteux, changements de mode de vie et stimulation cérébrale.

Psychothérapie

Également appelée thérapie par la parole, la psychothérapie est une méthode de traitement qui aide le patient à prendre conscience de ses comportements nuisibles pour lui-même et pour les autres, et à les modifier. La psychothérapie est le plus souvent menée en individuel ou en groupe avec un professionnel qualifié de la santé mentale. Associer la psychothérapie à un traitement médicamenteux contribue également à la réussite du traitement. Les objectifs de la psychothérapie sont les suivants :

• Soulager les symptômes causés par le trouble psychologique.

• Permettre à la personne de poursuivre sa vie quotidienne et développer ses compétences.

• Améliorer la qualité de vie.

Traitement médicamenteux

Le traitement médicamenteux joue un rôle important dans l’amélioration des troubles psychologiques. Il est généralement associé à d’autres traitements. Plusieurs médicaments peuvent être essayés afin de trouver celui qui convient à la personne, offre la meilleure efficacité et provoque le moins d’effets secondaires.

Thérapie par stimulation cérébrale

Il s’agit d’une méthode de traitement utilisée moins souvent que la psychothérapie et les médicaments, et dans les troubles psychologiques graves. Dans la thérapie par stimulation cérébrale, un courant électrique est appliqué afin d’activer les cellules nerveuses du cerveau.

Changements de mode de vie

La santé générale et le mode de vie ont une grande influence sur la santé psychologique. Prendre du temps pour soi a un effet positif sur la santé physique et mentale. Les changements de mode de vie pouvant améliorer la santé psychologique sont les suivants :

• Faire régulièrement de l’exercice,

• Avoir une alimentation suffisante et équilibrée,

• Boire beaucoup d’eau,

• Dormir suffisamment,

• Pratiquer des activités relaxantes comme la méditation et les exercices de respiration,

• Établir un programme pour ses objectifs et ses priorités.

Notre objectif

Parmi nos objectifs figure l’utilisation de nos connaissances et compétences scientifiques et professionnelles pour comprendre et atténuer la souffrance, l’insuffisance ou l’inadaptation psychique vécue par la personne, et favoriser le progrès de son équilibre psychique, en prenant pour base sa culture ainsi que sa structure mentale, émotionnelle, biologique, sociale et comportementale. Aimer une personne exige de comprendre ses réalités.

Nos activités

Les cas sont suivis en collaboration avec le service de psychiatrie. Nous continuons à proposer nos services dans des domaines tels que la dépression, les troubles anxieux, les phobies, les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC), les troubles traumatiques (TSPT), les problèmes relationnels, les problèmes liés au divorce, la dépression après un divorce, la dépression liée au deuil, la dépression post-partum, les problèmes et le stress liés à la vie professionnelle, les troubles de la personnalité, les problèmes scolaires, l’anxiété liée aux examens et les peurs.

Le processus de psychothérapie

Au cours du traitement, le patient et le thérapeute travaillent ensemble, dans une collaboration orientée vers la guérison, sur les liens entre pensées, émotions et comportements afin d’identifier et de comprendre les différents problèmes. Cette approche se concentre généralement sur « l’ici et maintenant », c’est-à-dire sur les problèmes qui causent actuellement de la détresse à la personne.

Questions fréquentes sur la psychologie

Comment une personne peut-elle savoir qu’elle a un problème psychologique ?

Des changements négatifs de l’appétit, de l’humeur et des activités peuvent être le signe d’un problème psychologique. Parmi ces signes figurent une diminution des soins personnels, un sentiment accru d’irritabilité ou de tristesse, ainsi que des échecs au travail et dans la vie sociale. La perte de concentration, la baisse d’intérêt pour les activités, la diminution de l’appétit et des comportements étranges peuvent également en faire partie.

Quels sont les troubles psychologiques les plus inhabituels ?

Les troubles de la personnalité et les troubles bipolaires comptent parmi les troubles psychologiques les plus inhabituels. Il existe de nombreux types de troubles de la personnalité, qui amènent la personne à exprimer ses émotions et ses comportements de manière excessive. Dans le trouble bipolaire, l’humeur de la personne change de façon rapide et soudaine.

Comment reconnaître une personne ayant un problème psychologique ?

Il n’est pas facile de savoir si une personne a un problème psychologique. Si on la connaît bien, on peut le remarquer à travers les changements de son humeur et de son comportement.

Qu’observe-t-on chez les personnes dont l’état psychologique est altéré ?

Chez les personnes dont l’état psychologique est altéré, on observe souvent des passages soudains à des humeurs très irritables et tristes. Elles peuvent également ressentir de la fatigue, une diminution de l’appétit et des difficultés à accomplir leurs activités quotidiennes.

Comment les problèmes psychologiques affectent-ils le corps ?

La santé physique et la santé mentale influencent la santé globale au même degré. Les troubles psychologiques augmentent le risque de développer des maladies chroniques. La dépression, l’anxiété et le stress affectent de nombreux systèmes, en particulier le système nerveux et le système cardiovasculaire.

Comment savoir si une douleur est d’origine psychologique ?

La douleur psychologique apparaît dans le cadre du trouble à symptomatologie somatique. Dans ces cas, les douleurs qui ne sont liées à aucune blessure ni maladie sont considérées comme des douleurs psychologiques.

Quels sont les problèmes psychologiques à 18 ans ?

L’inquiétude, la dépression, l’anxiété face à l’avenir, les troubles alimentaires et le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité sont des problèmes psychologiques fréquents à 18 ans.

Quelles sont les caractéristiques des outils de tests psychologiques ?

Pour être efficaces dans le diagnostic, les tests psychologiques doivent fournir des résultats valides, cohérents et fiables.