Çocuklarımızın geleceğini etkileyecek sınava sayılı günler kalmışken; yazın en sıcak günleri de bastırdı. Sınav nedeniyle deniz kıyısına gitme şansımız da yok. Sıcak havaları atlatabilmek için çalıştırdığınız klimalar sağlığınızı olumsuz yönde
etkileyebilir.
Yazın en çok tercih edilen serinleme yöntemlerinden biri olan klimaların yanlış kullanımının sınav öncesi çocuklarımızın sağlığını nasıl olumsuz yönde etkileyebileceğini Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları anlattı.
Yazın sıcağında özellikle çalışan ve sınavlara hazırlanan öğrencilerin en sık başvurduğu serinleme yöntemlerinden birinin de klimalar olduğunu belirten uzmanlar; “Genellikle dışarıdaki sıcaklık hiç hesaba katılmadan klimanın ısısı en düşüğe ayarlanır ve klimanın tam
karşısına geçilir. Bu kadar ısı farkı kaslarda kasılmaya, boyunda tutulmaya, baş ağrısına, bazı enfeksiyonlara hatta zatürreye neden olabilir. Ani ısı değişikliklerinin neden olduğu hastalıklardan biri de klima ateşidir. Burunda şeffaf akıntı ve vücut ısısının yükselmesiyle kendisini gösteren klima ateşi özellikle çocuk ve gençlerde halsizlik, vücut kırgınlığı, ders çalışmada isteksizlik ve konsantrasyon bozukluğu yaratabilir. Bu nedenle merkezi klima sistemi kullanılan yerlerde klima tesisatının su haznelerinin düzenli bakımının
yapılması gerekir. Bireysel klima kullananlar da filtrelerini belirli aralıklarla bakımını yaptırmalıdır. Bütün bunlar yapılmaz ise sinüzit ve zatürre kaçınılmazdır. Klima ısısı dışarıdaki sıcaklıktan 3-4 derece düşüğe ayarlanmalıdır.” açıklamasında bulundu.
Klimadan Doğru Yararlanmak İstiyorsanız?
- Klima ısısını dışarıdaki sıcaklıktan 3-4 derece düşüğe ayarlayın.
- Ders çalışırken klimanın direkt karşısına oturmayın.
- Terliyseniz kesinlikle klimanın karşısına geçmeyin.
- Klimanızın bakımını 3 ayda bir düzenli olarak yaptırın.
- Klimanızı sık sık açıp kapamak yerine belli bir ısıda sabit
tutun.