Што е холестерол? Симптоми, причини, вредности и третман

Холестеролот претставуваат липиди со восочна структура кои се наоѓаат во речиси целиот организъм. Неопходен е за одржување на физиолошките активности. Присуството на холестерол над нормално сместените вредности во телото може да го зголеми ризикот од заболувања како што се срцеви заболувања, мозочен удар, васкуларни оклузии. Количината на холестерол во крвта треба да се држи под контрола и навиките треба да се прилагодат соодветно.

Што е холестерол?

Холестеролот е структура со слично својство на масти која учествува во одржувањето на физиолошките активности во телото, како што е производството на хормони. Додека дел од потребниот холестерол се произведува од црниот дроб, остатокот се внесува од животински извори. Бидејќи холестеролот има липидоподобни својства поради својата структура, тој е погусто застапен во намирници кои содржат високи количини на животински масти, како што се жолчката од јајце и црвеното месо. За холестеролот да може да се транспортира во телото и крвта, потребни се структури наречени липопротеини. Во зависност од типот на оваа структура, холестеролот се нарекува LDL и HDL.

Некои од функциите на холестеролот кои доаѓаат до израз во одржувањето на виталните активности во телото може да се набројат на следниов начин:

Овозможува создавање на структурата која се наоѓа на клеточната мембрана и има селективно пропустливи својства.

Неопходен е за лачење на жолчката од црниот дроб, која има улога во одржувањето на варењето.

Учествува во производството на хормони.

Ја има функцијата при производството на витаминот Д, кој игра важна улога во здравјето на структурите како што се коските, мускулите и забните структури.

Кои се симптомите на холестеролот?

Холестеролот може да предизвика одредени проблеми кога ќе падне под или ќе се покачи над вредностите што треба да ги има во телото. Неизразените разлики можат да бидат толерирани од страна на телото. Сериозното движење на холестеролот на многу ниски вредности предизвикува појава на проблеми во физиолошкото функционирање. Неправилното производство на хормони резултира со посредни ефекти. Присуството на холестерол многу над нормално сметаните нивоа доведува до формирање на плаки во крвните садови. Плаките се зголемуваат и предизвикуваат опструкција на крвните садови. Треба да се внимава нивото на холестерол во крвта да се одржува на потребните нивоа. Иако високиот холестерол ни паѓа на ум кога се зборува за поплаки за холестерол, не треба да се занемарува ниту нискиот холестерол.

Што е висок холестерол?

Високиот холестерол е состојба на присуство на холестерол над нормалните вредности во крвта. Општо земено, LDL холестеролот е факторот што го сочинува високиот холестерол. Кај некои пациенти, зголемувањето на вкупниот холестерол исто така може да се смета за висок холестерол. Симптомите на висок холестерол и триглицериди обично не се појавуваат освен ако не предизвикаат болест. Некои од симптомите на висок холестерол кои се појавуваат поради компликациите што ги предизвикува може да се наведат на следниов начин:

Стегање во градите: Поради формирање на плаки во садовите кои носат крв до срцето, може да се појават проблеми како стегање во градите, отежнато дишење, едем.

Срцев удар: Плаките создадени од холестеролот во крвниот сад може одвреме-навреме да се распаднат и да патуваат, што доведува до формирање на тромб. Тромбот се сместува во еден од срцевите крвни садови и го запира протокот на крв, што може да предизвика срцев удар. За време на срцев удар, обично може да се појават симптоми како отежнато дишење, вкочанетост во левата рака, болка во левиот заден дел на грбот.

Мозочен удар: Згрутчувањата што настануваат како резултат на распаѓање на плаките може да се појават кога крвните садови во мозокот се блокирани. Може да се појават симптоми како делумна парализа, проблеми со циркулацијата.

Пред да се појават симптомите на високиот холестерол, како третман или како мерка на претпазливост по појавата на симптомите, се препорачува промена во начинот на живот. Додека храната со ниска содржина на холестерол се зголемува во исхраната, може да се препорача спорт и вежбање. При одлучувањето за исхраната, со помош на диететичар може да се искористат листи како што е 1-неделна диета за холестерол. Кај некои пациенти може да се претпочита употреба на лекови за намалување на холестеролот.

Што е низок холестерол?

Низок холестерол може да се смета и како низок HDL холестерол. HDL холестеролот е познат и како добар холестерол. Симптомите на низок холестерол не се забележуваат јасно. Меѓутоа, нискиот добар холестерол може да го забрза процесот на формирање на плаки во крвниот сад и да го зголеми ризикот од заболувања како што се мозочен удар и срцев удар поврзани со тоа.

Нискиот холестерол може да биде поврзан со генетски фактори, навики и животен стил. Некои од состојбите што доведуваат до низок HDL холестерол се следниве:

Пушењето цигари може да влијае врз функционирањето на HDL и да ги намали неговите нивоа поради супстанција наречена акролеин присутна во цигарите.

Инсулинската резистенција може да предизвика метаболен синдром, болест која ја зголемува веројатноста за појава на мозочен удар и срцев удар. Покрај тоа, може да доведе до појава на симптоми на низок HDL и висок LDL холестерол во телото.

Луѓето со Танџерова болест и дефицит на протеинот ApoA1 може да доживеат низок холестерол.

Употребата на лекови како што се бета-блокатори, андрогени и тиазидни диуретици може да резултира со пад на нивото на HDL.

Ниските вредности на LDL поради симптомите на лош холестерол генерално се пожелна состојба. Истражувањата за состојбите што произлегуваат од нискиот LDL се сè уште во тек. Сепак, нискиот LDL може да се смета како знак за болести како што се дијабетес и хеморагичен мозочен удар.

Колкава треба да биде вредноста на холестеролот?

При мерењето на вредноста на холестеролот, тој се дели на различни категории како LDL, HDL и вкупен холестерол. Вредноста на LDL холестеролот може да се смета за безбедна кога е под 100 mg/dl за здраво возрасно лице. Сепак, кај лица кои имале заболувања како што се атеросклероза, срцев удар или се во ризик, вредноста треба да се одржува под 70 mg/dl. Додека вредноста на HDL кај мажите треба да биде над 40 mg/dl, кај жените оваа вредност е 50 mg/dl и повеќе. Општо земено, вредностите на HDL над 60 mg/dl може да се сметаат за здрави. Се смета за нормално вкупната вредност на холестеролот во крвта да биде под 200 mg/dl. Вредностите над 240 mg/dl може да се изразат како висок холестерол.

Често поставувани прашања

HDL холестеролот е кратенка за изразот липопротеин со висока густина. Липопротеините кои имаат улога на носители ги врзуваат вишокот маснотии во крвта и ги носат во црниот дроб. Поради оваа причина, меѓу народот е познат и како добар холестерол. Вишокот масно ткиво донесено во црниот дроб се разградува и се отстранува. Поради оваа причина, зголемениот HDL холестерол не се оценува како болест, туку како поволна состојба. Изразот LDL холестерол се користи за означување на липопротеините со ниска густина. Овие честички носат високи количини на масни молекули и ги пренесуваат мастите до клетките. Затоа може да се нарече и лош холестерол. Движењето на LDL холестеролот на високи вредности резултира со негово закачување за крвните садови додека циркулира внатре во нив и формирање на плаки. Стеснувањето создадено во крвните садови може да предизвика нарушувања во протокот на крв и формирање на тромб. Најважниот чекор за намалување на вредностите на холестеролот е промената на начинот на живот. Со примена на диета за намалување на холестеролот, целта е да се намали дневното внесување на масти. Режимот на исхрана во кој зеленчукот, овошјето и интегралните житарки се консумираат поинтензивно, а животинските масти отсуствуваат, може да помогне да се стави холестеролот под контрола. Покрај тоа, губењето тежина и спортувањето се исто така ефикасни за ослободување од масното ткиво складирано во телото. Престанувањето со пушењето и ограничувањето на консумирањето алкохол обезбедува подобрување на општото здравје. Кај некои пациенти, холестеролот се движи на многу високи вредности и е потребна побрза интервенција. Кај овие пациенти неопходно е редовно користење на лекови за намалување на холестеролот.

Високиот холестерол во млада возраст е исто толку опасен како и кај постарите лица. Затоа, промената на животниот стил е претпочитана мерка на претпазливост, особено кај децата со прекумерна тежина. Иако високиот холестерол за време на бременоста претставува проблем, исхраната може да се прилагоди бидејќи употребата на лекови не се препорачува кај трудници. Вредноста на HDL холестеролот се смета за нормална кога е над 50 mg/dl кај жени и над 40 mg/dl кај мажи. Општо земено, може да се смета дека лицата со HDL холестерол над 60 mg/dl имаат помал ризик од срцев удар и мозочен удар. Вредностите на LDL помали од 100 mg/dl кај лица кои немаат никакви дополнителни болести може да се сметаат за нормални. Меѓутоа, кај пациенти кои претходно имале проблеми како мозочен удар, васкуларна оклузија, васкуларно стеснување, вредноста на LDL треба да се одржува под 70 mg/dl. Кај овие пациенти обично се прибегнува кон лекови за намалување на холестеролот. VLDL холестеролот ги дефинира транспортерските липопротеини со многу ниска густина. Овие структури играат улога во транспортот на молекули на триглицериди и холестерол до клетките, исто како и LDL. Поради оваа причина, се изразува како лош холестерол. Високите вредности на VLDL го зголемуваат и ризикот од појава на кардиоваскуларни заболувања. Вредноста на вкупниот холестерол е показател за вкупната количина на холестерол присутна во крвта. За пресметување на вкупниот холестерол, потребно е да се соберат количините на HDL и LDL. Вредноста на вкупниот холестерол кај возрасен човек треба да се одржува под 200 mg/dl. Нема цврсти докази дека високиот холестерол е поврзан со појава на главоболка. Меѓутоа, појавата на проблем со главоболка кај пациенти со холестерол е многу честа појава. Причината за ова може да биде тоа што состојбите што предизвикуваат висок холестерол исто така ја поттикнуваат главоболката. Состојбите како што се лошата исхрана, стресот, дијабетесот, консумирањето алкохол и цигари можат да влијаат и на проблемите со холестеролот и на главоболката. HDL холестеролот може да се зголеми со промени во начинот на живот. Достигнувањето здрави телесни тежини од страна на лицето може да ги подигне вредностите на HDL. Губењето на тежината може да се постигне со спортување, здрава и редовна исхрана. Ограничувањето на консумирањето цигари и алкохол исто така позитивно влијае на вредностите на HDL. Нискиот HDL холестерол може да се искуси поради генетски фактори. Недостигот или ниското присуство на протеинот apoA1, кој игра активна улога во производството на HDL, го намалува создавањето на HDL. Танџеровата болест и проблемите со семејна хиперлипидемија исто така може да предизвикаат нарушувања во вредностите на HDL холестеролот. Состојбите како вишокот килограми, пушењето, инсулинската резистенција исто така го намалуваат HDL холестеролот.

За да дознаете дали вашите вредности на холестерол се во нормални граници, да ги процените вашите ризици и да креирате персонален план за третман, веднаш можете да закажете термин кај нашите експерти по кардиологија. Ранaта дијагноза е критичен чекор во заштитата од кардиоваскуларни заболувања.