Психология

Какво е психология? Какви са психичните заболявания?

Психологията е наука с много направления, която изучава връзката между мозъчната функция и поведението. В резултат на промени в емоциите, мислите и поведението възникват различни психични заболявания. Тези разстройства могат да накарат човек да се чувства прекомерно тъжен, раздразнителен, уморен и сънлив. При психичните разстройства понякога може да е трудно да се разграничи реалното от въображаемото. Това нарушава ежедневните дейности на човека и може да доведе до отдръпване от социалната среда. Тъй като психичните разстройства значително понижават качеството на живот, те трябва да бъдат лекувани. Съществуват методи на лечение като психотерапия, медикаментозно лечение и промени в начина на живот.

Какво е психология?

Психологията е научна дисциплина, която изучава психичните състояния и процеси, свързващи мозъка и поведението. Тя се занимава със социалната среда, биологичните и средовите фактори, които влияят върху поведението, личността, развитието, мислите и чувствата на хората. Добрата оценка на психологичните понятия и принципи играе важна роля при анализа на тези фактори.

Какви са видовете психология?

Тъй като предметът на психологията е широк и разнообразен, са се обособили много видове психология. Видовете психология са:

• Анормална психология: Занимава се с диагностиката и лечението на анормално поведение, свързано с психични разстройства.

• Здравна психология: Работи за подобряване на психичното и физическото здраве.

• Биологична психология: Обединява неврологията и психологията и изследва влиянието на биологичните процеси върху психиката и поведението.

• Психология на развитието: Занимава се с растежа и развитието на човека през целия живот.

• Клинична психология: Работи върху диагностиката и лечението на психичните разстройства.

• Когнитивна психология: Изучава състоянията и процесите, свързани с мисленето.

• Сравнителна психология: Провежда изследвания върху поведението на животните.

• Съдебна психология: Вид психология, която изучава приложението на психологичните изследвания и принципи в областта на правото.

• Психология на личността: Стреми се да разбере присъщите на всеки индивид поведение и мисли.

• Социална психология: Занимава се с това как поведението на групата или общността влияе върху нагласите и поведението на индивида.

• Индустриално-организационна психология: Занимава се с използването на психологични изследвания и техники за повишаване на трудовата ефективност.

Какви са психичните заболявания?

Психичните заболявания се наричат още душевни или психиатрични заболявания. Това е група заболявания, които засягат емоциите, поведението и мислите на човека. Често срещаните психични разстройства са:

• Тревожни разстройства: Характеризират се с прекомерен и постоянен страх, безпокойство, тревожност и свързани с тях поведенчески нарушения. Прекомерното безпокойство и страх могат да се изпитват по отношение на ежедневни събития, животни и ситуации. По-специално тревогата за бъдещето може да предизвика тревожност като психологичен ефект. Освен това човек може да бъде прекомерно тревожен поради привързаност към даден предмет или човек. Постоянното усещане за тревога и страх може да доведе и до панически атаки.

• Депресивни разстройства: Съществуват много видове депресивни разстройства в зависимост от продължителността и причината. Общото между тях е, че се характеризират с раздразнителност и тъга в степен, която засяга ежедневието, намален интерес към дейностите, суицидни мисли, чувство на вътрешна празнота и умора.

• Невроразвитийни разстройства: Обикновено се наблюдават в кърмаческа, детска и юношеска възраст като нарушение на психологичната адаптация. Невроразвитийните разстройства са заболявания, характеризиращи се със забавяне или нарушение на различни способности като говор, възприятие, учене, разбиране и социални умения. Най-често се наблюдават умствена изостаналост, забавено развитие, хиперкинетично разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) и разстройство от аутистичния спектър.

• Биполярно разстройство: Биполярното разстройство е свързано с психично напрежение разстройство, характеризиращо се с промени в настроението и активността на човека. Човек постоянно преминава между епизоди на енергично настроение (мания) и депресивни епизоди с раздразнителност, тъга, умора и намален интерес към дейностите.

• Разстройства, свързани с травма и стрес: Така се наричат разстройствата, които възникват в резултат на излагане на психологическо насилие или на травматично събитие. Травматичните събития, които могат да предизвикат разстройства, свързани с травма и стрес, са:

• Злополука,

• Природно бедствие,

• Уволнение,

• Развод,

• Сексуално насилие,

• Тежко нараняване,

• Заплаха за живота,

• Разочарование.

• Разстройства, свързани с употреба на вещества и зависимости: Разстройства, дължащи се на употребата на вещества като кокаин, алкохол, канабис и опиати.

• Обсесивно-компулсивно разстройство: Обсесиите са натрапчиви, повтарящи се мисли и импулси, които предизвикват дискомфорт и тревожност. Компулсиите са повтарящи се действия, които възникват в резултат на психологическия натиск, че човек трябва да ги извърши, за да намали тревожността. И при двете нарушения човек губи часове през деня, което пречи на ежедневните му дейности. Съчетанието на обсесии и компулсии се нарича обсесивно-компулсивно разстройство.

• Хранителни разстройства: Характеризират се с вредно хранително поведение, което засяга психичното и физическото здраве в резултат на натрапчиви мисли за формата и теглото на тялото. Често срещани са хранителни разстройства като нервна анорексия, пика, нервна булимия, разстройство с епизоди на преяждане и руминационно разстройство.

• Разстройства на съня и будността: Психични заболявания, които нарушават режима на сън и функционирането в ежедневието.

• Деструктивни разстройства, разстройства на контрола на импулсите и поведенчески разстройства: Поведенческо разстройство, при което човек не може да контролира емоциите и поведението си и в резултат вреди на другите или на обществото.

• Дисоциативни разстройства: Включват прекъсване в някои аспекти на съзнанието, включително идентичността и паметта. Като примери могат да се посочат множественото разстройство на личността и загубата на памет.

• Разстройство със соматични симптоми: Човек изпитва физически оплаквания, които му причиняват сериозен дискомфорт и засягат ежедневието му, но за тях не се открива медицинска причина. Въпреки че човек действително изпитва симптомите, те не могат да бъдат обяснени с конкретна причина.

• Разстройство на личността: Характеризира се с неадаптивни емоции, мисли и поведение, които сериозно вредят на социалния живот и отношенията. Съществуват много видове, като избягващо, зависимо, нарцистично и параноидно разстройство на личността.

• Шизофренен спектър и други психотични разстройства: Обхващат психиатрични състояния, характеризиращи се с халюцинации и неразбираема реч, които засягат мислите, поведението и емоциите.

Какви са симптомите на психичните заболявания?

Психичните симптоми варират в зависимост от вида на заболяването. Симптомите, наблюдавани при психичните заболявания, са:

• Избягване на социални ситуации,

• Необичайни или нелогични мисли,

• Употреба на вещества за развлечение,

• Загуба на тегло по психични причини,

• Прекомерна сънливост и безсъние,

• Прекомерно безпокойство и страх,

• Трудност при разграничаване на реалността,

• Гняв и тъга,

• Проблеми с ученето и възприятието,

• Суицидни мисли,

• Внезапни промени в настроението.

Как се поставя диагноза на психичните заболявания?

Психологът или психиатърът събира информация за симптомите, мислите и поведението чрез прилагане на психологически тестове. Освен това диагнозата може да бъде поставена в резултат на психологичен преглед чрез подробен разговор за събитията, които тревожат пациента, неговото настроение и мисли. В същото време понякога поведенческите нарушения могат да се дължат и на медицинско състояние. Поради това диагностиката на психичните заболявания включва физикален преглед, кръвни изследвания и неврологични тестове.

Как се лекуват психичните заболявания?

Лечението на психичните заболявания зависи от тежестта на заболяването, степента, в която то засяга ежедневието, и честотата на симптомите. Освен това планът за лечение се изготвя, като се вземат предвид рисковете и ползите от наличните възможности за лечение. В основата на лечението стои психологическата подкрепа. В тази връзка се прилагат различни методи на лечение: психотерапия, медикаментозно лечение, промени в начина на живот и мозъчна стимулация.

Психотерапия

Психотерапията, наричана още терапия чрез разговор, е метод на лечение, който помага на пациента да осъзнае и промени поведението си, вредящо на него самия и на другите. Психотерапията най-често се провежда с квалифициран специалист по психично здраве индивидуално или в група. Съчетаването на психотерапията с медикаментозно лечение допринася за успеха на лечението. Целите на психотерапията са:

• Освобождаване от симптомите, възникнали в резултат на психичното разстройство.

• Справяне с ежедневието и развиване на уменията на човека.

• Подобряване на качеството на живот.

Медикаментозно лечение

Медикаментозното лечение играе важна роля при подобряването на психичните разстройства. Обикновено се прилага в комбинация с други терапии. За да се намери подходящото за човека лекарство с висока ефективност и по-малко странични ефекти, може да се наложи изпробване на няколко медикамента.

Терапия с мозъчна стимулация

Това е метод на лечение, който се прилага по-рядко от психотерапията и медикаментозното лечение, при тежки психични заболявания. При терапията с мозъчна стимулация се прилага електрически ток с цел активиране на нервните клетки в мозъка.

Промени в начина на живот

Общото здраве и начинът на живот оказват голямо влияние върху психичното здраве. Отделянето на време за себе си се отразява положително на физическото и психичното здраве. Промените в начина на живот, които могат да подобрят психичното здраве, са:

• Редовни физически упражнения,

• Достатъчно и балансирано хранене,

• Пиене на много вода,

• Достатъчно сън,

• Релаксиращи дейности като медитация и дихателни упражнения,

• Изготвяне на план за целите и приоритетите.

Нашата цел

Сред нашите цели е да използваме научните и професионалните си знания и умения, за да разберем и облекчим неразположението, психичната недостатъчност и неадаптивност на човека, като се основаваме на неговата култура и на неговата психична, емоционална, биологична, социална и поведенческа структура, и да подпомогнем развитието на неговото психично равновесие. Да обичаш човека означава да разбираш неговата истина.

Нашата дейност

Случаите се проследяват в сътрудничество с отделението по психиатрия. Продължаваме да предлагаме помощ по теми като депресия, тревожни разстройства, фобии, обсесивно-компулсивни разстройства (ОКР), травматични разстройства (ПТСР), проблеми във взаимоотношенията, проблеми при развод, депресия след развод, депресия, свързана със загуба и скръб, следродилна депресия, проблеми и стрес в професионалния живот, разстройства на личността, проблеми в училище, изпитна тревожност и страхове.

Психотерапевтичният процес

По време на лечението клиентът и терапевтът работят в сътрудничество, насочено към възстановяване, върху връзките между мислите, емоциите и поведението, за да идентифицират и разберат различните проблеми. Този подход обикновено се фокусира върху „тук и сега“, т.е. върху проблемите, които в момента причиняват затруднения на човека.

Често задавани въпроси за психологията

Как човек разбира, че има психичен проблем?

Негативните промени в апетита, настроението и активността на човека могат да бъдат признак на психичен проблем. Сред тези признаци може да има занемаряване на личната хигиена, по-често чувство на раздразнителност или тъга, неуспехи в работата и социалния живот. Освен това загубата на концентрация, намаленият интерес към дейностите, намаленият апетит и странното поведение също могат да бъдат сред тези признаци.

Кои са най-необичайните психични заболявания?

Разстройствата на личността и биполярните разстройства са сред най-необичайните психични заболявания. Съществуват много различни видове разстройства на личността, които карат човек да изразява емоциите и поведението си прекомерно. При биполярното разстройство пък настроението на човека се променя бързо и внезапно.

Как да разпознаем човек с психичен проблем?

Не е лесно да се разбере дали даден човек има психичен проблем. Ако човекът е познат отблизо, това може да се забележи по промените в настроението и поведението му.

Какво се наблюдава при хора с психични проблеми?

При хората с психични проблеми често се наблюдават внезапни преминавания към силно раздразнително и тъжно настроение. Освен това те могат да изпитват умора, намален апетит и затруднения при извършване на ежедневните си дейности.

Как психичните проблеми влияят на тялото?

Физическото и психичното здраве влияят в еднаква степен върху общото здраве. Психичните разстройства повишават вероятността от развитие на хронични заболявания. Депресията, тревожността и стресът засягат много системи, най-вече нервната и сърдечно-съдовата система.

Как да разберем дали една болка е психогенна?

Психогенната болка възниква като част от разстройството със соматични симптоми. В тези случаи болката, която не се дължи на нараняване или заболяване, се приема за психогенна.

Какви са психичните проблеми на 18-годишна възраст?

Безпокойство, депресия, тревога за бъдещето, хранителни разстройства и хиперкинетично разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) са психичните проблеми на 18-годишна възраст.

Какви са характеристиките на материалите за психологически тестове?

За да бъдат ефективни при поставяне на диагноза, психологическите тестове трябва да дават валидни, последователни и надеждни резултати.