تجدد جلدي جديد في العام الجديد مع تجديد البشرة بدون مشرط

ما رأيكم في تجديد بشرتكم، التي تكشف أكثر من أي شيء آخر علامات تقدم العمر وتدفعكم إلى خوض معركة ضد عمركم البيولوجي، قبل بدء العام الجديد؟ والأهم من ذلك، دون الحاجة إلى مشرط…

تحدثنا مع د. فوندا أتامان، أخصائية الأمراض الجلدية في Hisar Hospital Intercontinental، حول طرق تجديد البشرة بدون مشرط…

إذا بدأتم تتساءلون كثيرًا: لماذا تقدمت بشرتي في العمر إلى هذا الحد؟ فمن المفيد أن تشاركوا في استبياننا…

-هل تغذيتي غير كافية وغير متوازنة؟

-هل حان الوقت للإقلاع عن التدخين وتناول الكحول؟

-هل أفرطت في التعرض لأشعة الشمس؟

-هل أعيش في ظروف بيئية غير صحية؟

-هل أعاني من ضغط نفسي كبير؟

-هل حان الوقت لفحص هرموناتي؟

-هل أشعر في الآونة الأخيرة باليأس والتعاسة والتشاؤم بشكل مفرط؟

إذا كانت إجابتكم بنعم على بعض هذه الأسئلة، فلا تقلقوا! هذا يعني أن وقت دلال بشرتكم قد حان.

إذا كنتم تتساءلون عن مؤشرات الشيخوخة…

نحاول في الفحوصات الجسدية التي نجريها على مرضانا رصد مؤشرات الشيخوخة من خلال دراسة البنود التالية واحدًا تلو الآخر.

-إذا بدأتم تلاحظون تجاعيد رفيعة وعميقة،

-إذا بدأت بشرتكم تجف،

-إذا كنتم تعتقدون أن بشرتكم فقدت مرونتها،

-إذا بدأ الترهل،

-إذا لاحظتم عند النظر في المرآة بقعًا بنية وبيضاء وبنفسجية،

-إذا شعرتم عند لمس بشرتكم بخشونتها،

-إذا لاحظتم أن بشرتكم فقدت إشراقها وأصبحت باهتة؛ فإن كانت إجابتكم بنعم على جميع هذه الأسئلة أو بعضها، فهذا يعني أن بشرتكم قد بدأت تُظهر مؤشرات الشيخوخة. لا تنزعجوا فورًا، ولكن بادروا باتخاذ إجراءاتكم الوقائية في أقرب وقت. ذلك أن الشيخوخة تُضعف مظهر بشرتكم ووظيفتها على حد سواء. ويصبح التئام الجروح أصعب. وتسهّل العوامل الفيزيائية والكيميائية والميكروبيولوجية إحداث الضرر بالجلد بسهولة أكبر. وتظهر سرطانات الجلد بشكل أكثر تكرارًا في مرحلة الشيخوخة.

هل تريدون التجدد دون اللجوء إلى المشرط؟ جربوا هذه الطرق...

-ميكرودرمابراشن: هو إجراء يتم فيه كشط الجلد باستخدام بلورات مثل أكسيد الألومنيوم وكلوريد الصوديوم. يُزال خلالها الأدمة السطحية المتجعدة والمبقعة والباهتة، مع تحفيز تكوين الكولاجين والإيلاستين. وتُستخدم هذه الطريقة أيضًا في علاج الوشم وآثار الندبات.

-التقشير الكيميائي: هو تطبيق أحماض ألفا هيدروكسي بتراكيز متزايدة مع كل جلسة على الجلد لإجراء عملية التقشير. ويزيد استخدام كريمات حمض الريتينويك قبل العملية وبعدها من فعالية الإجراء.

-تطبيقات الليزر لتجديد الجلد: تُستخدم أنواع مختلفة من الليزر في علاج التجاعيد والترهل والبقع والندبات. ونستخدم في مستشفانا لهذا الغرض ليزر Pulse-dye.

-العلاج الهرموني: تبيّن أن كريمات تحتوي على إستراديول وإستريول بعد انقطاع الطمث تؤدي إلى زيادة في عدد الكيراتينوسيتات وفي سماكة الأدمة.

-مواد الحشو: رغم انتشارها في السنوات الأخيرة، فإن مواد الحشو تُفضَّل منذ نحو 100 عام لتصحيح الكفاف وإزالة التجاعيد والندبات وتكبير الشفاه والخدود. وتُستخدم مواد مثل حمض الهيالورونيك، أو النسيج الدهني الخاص بالمريض نفسه، كمادة حشو.

-البوتوكس: يُستخدم السم الخارجي للبوتولينوم كوسيلة سهلة وسريعة لعلاج التجاعيد الحركية في الوجه والرقبة، وعلى رأسها خطوط منتصف الحاجبين وخطوط الجبهة وتجاعيد الأنف المعروفة بخطوط الأرنب. ويحتل المرتبة الأولى بين الإجراءات المستخدمة في التجديد. وتُدمج هذه الطرق حسب احتياج المريض. فعلى سبيل المثال، بعد إزالة التجاعيد الحركية للحاجبين بحقن البوتوكس، يمكن تجديد الجلد بالليزر، ثم إجراء التقشير الكيميائي بعد ذلك.

نصائح منزلية لتجديد البشرة

-إذا كنتم تريدون تجديد بشرتكم؛ فأَحْمِضوا الحليب واتركوه على وجوهكم نصف ساعة ثم اغسلوه. من المعروف أن الحمام بالحليب المخمّر الذي كانت تستخدمه كليوباترا له تأثير مضاد للشيخوخة. ويُعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب المخمّر من أحماض ألفا هيدروكسي، ومعروف تأثيره في تجديد البشرة.

-إذا كانت بشرتكم جافة؛ فاشتروا الغليسرين من الصيدلية واعصروا 10 قطرات من الليمون على 20 ملليلترًا منه. ضعوه على وجوهكم واتركوه. ادهنوا به قبل النوم واتركوه حتى الصباح. وبذلك ستكتسب بشرتكم رطوبتها الطبيعية وتحافظ عليها، وتبدو أكثر صحة ونضارة.

-إذا كانت لديكم بشرة دهنية؛ فاخلطوا وعاءً من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل. ضعوه على وجوهكم نصف ساعة. فهو يعيد إلى بشرتكم لمعانها الطبيعي، ويتخلص من اللمعان المفرط وغير المرغوب الناتج عن الدهون.