فترة الحمل
التغيرات الجسدية والعاطفية حسب الأثلوث، التغذية والمتابعة الروتينية.
مدرسة الحوامل
بداية آمنة وواعية ومدعومة للأمومة.
برنامج تدريبي متعدد المحاور يغطي الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة، بمشاركة أطباء نساء وتوليد وممرضات وأخصائيين نفسيين.
ما هي مدرسة الحوامل؟
برنامج تدريبي منظم تكتسب فيه الأمهات الحوامل وأزواجهن المعرفة والوعي والثقة بالنفس، من الحمل حتى ما بعد الولادة. يجمع برنامجنا بين المعلومات الطبية والتمارين التطبيقية والتجربة الجماعية.
من يمكنه المشاركة؟
- جميع الأمهات الحوامل بدءًا من الأسبوع 16 من الحمل
- الأزواج والأقارب الذين سيرافقون الولادة
- العائلات التي تحتاج إلى دعم بعد الولادة
محتوى الدورات
التحضير للولادة
الولادة الطبيعية والقيصرية، تقنيات التنفس والاسترخاء، حقيبة الولادة.
التدريب على الرضاعة الطبيعية
الرضعة الأولى، الإدرار، الوضعيات الصحيحة والصعوبات الشائعة.
رعاية المولود
التغذية، النوم، الاستحمام، العناية بالسرة والجلد، جدول التطعيمات.
الصحة النفسية للأم
التغيرات العاطفية بعد الولادة، الدعم الأسري، التوعية بفترة ما بعد الولادة.
برنامج الدورة
- 1
الأسبوع 1
التعارف والحياة الصحية أثناء الحمل
السبت 10:00 – 12:00
- 2
الأسبوع 2
التحضير الجسدي للولادة
السبت 10:00 – 12:00
- 3
الأسبوع 3
التنفس والاسترخاء ومراحل الولادة
السبت 10:00 – 12:00
- 4
الأسبوع 4
الرضاعة الطبيعية ورعاية المولود
السبت 10:00 – 12:00
المدربون
أخصائي أمراض النساء والتوليد
يتولى الإطار الطبي لمحتوى البرنامج.
مستشارة الولادة والرضاعة الطبيعية
تدير الجلسات التطبيقية حول الولادة والرضاعة.
أخصائي نفسي
يدير جلسات التحضير العاطفي والدعم بعد الولادة.
— الأسئلة الشائعة
الأسئلة الشائعة
هل يمكن لزوجي المشاركة أيضًا؟
نعم، صُممت بعض الجلسات خصيصًا لمشاركة الأزواج.
كم عدد المشاركين في كل مجموعة؟
لتجربة فعالة، تُشكَّل المجموعات من عدد محدود من الأمهات الحوامل.
نموذج التسجيل
سجّلي في البرنامج القادم
اتركي بياناتك؛ وسنبلغك عند تحديد جدول البرنامج.
+90 501 708 86 60هيئة التحرير الإلكترونية والطبية
ساهمت هيئة التحرير الإلكترونية والطبية في مستشفى حصار في إعداد هذا المحتوى. جميع المحتويات المنشورة على الموقع مخصصة للمعلومات العامة فقط. يُرجى مراجعة الطبيب لتقييم حالتك وتشخيصها وعلاجها.
تاريخ آخر تحديث: