هل تشعرون بخدر في أيديكم أثناء الليل؟

هل تشعرون بالخدر والوخز في أيديكم أثناء الليل؟ أو هل تشعرون بالراحة عندما تنهضون من النوم بسبب الألم وتحركون أيديكم؟ قد تعانون أحياناً من «متلازمة النفق الرسغي» التي قد تختلط أعراضها بأعراض الفتق القرصي في الرقبة. قدّم أخصائيو قسم جراحة العظام والرضوح في Hisar Hospital Intercontinental معلومات حول متلازمة النفق الرسغي.

تنشأ نتيجة انضغاط العصب داخل النفق

متلازمة النفق الرسغي مرض قد ينجم عن انضغاط العصب المتوسط داخل القناة في راحة اليد التي تمر من معصم اليد. ويوجد العصب المتوسط والأوتار التي تتيح حركة الأصابع داخل هذه القناة. ووظيفة العصب المتوسط في اليد هي خصوصاً تمكين الإحساس في الأصابع الثلاثة الأولى ونصف الإصبع الرابع. ولذلك فإن انضغاط العصب المتوسط داخل القناة والاضطرابات التي يحدثها العصب تشكّل أمراض اليد والمعصم.

تكثر لدى من يستخدمون اليد والمعصم بكثافة

تظهر أمراض قناة اليد والمعصم عموماً بشكل أكثر تكراراً لدى الأشخاص الذين يُفرطون في استخدام قوة اليد ويجهدونها. وتبلغ نسبة الإصابة بهذا المرض مستويات مرتفعة جداً لدى ربات البيوت اللواتي يقمن بالأعمال المنزلية باستمرار، والعمال الذين يعملون بأيديهم، وعازفي الآلات الموسيقية، ومن يستخدمون لوحة المفاتيح بكثرة، والحوامل، والأشخاص الذين تعرضوا لكسر في اليد أو المعصم. وتظهر متلازمة النفق الرسغي لدى من تجاوزوا سن 40 عاماً، وخاصة النساء في الفئة العمرية 40-60 عاماً، بنسبة تزيد أربع مرات.

خدر ووخز في الأصابع هو أهم أعراضه!

تتجلى الأعراض الأولى لمتلازمة النفق الرسغي بشكل خاص في الخدر والوخز واضطراب الإحساس في الأصابع. وتنشأ آلام تمتد في اليد والأصابع وإلى الذراع. وقد يشعر المصابون بهذه المتلازمة بخدر في أطراف الأصابع. بل إن الخدر والتورم والوخز، خاصة أثناء الليل، قد يوقظ الشخص من نومه بسبب الألم. وفي المراحل المتقدمة جداً من المرض، قد تحدث مع مرور السنين ضمور وهزال في عضلات الإبهام، وتظهر صعوبات في الإمساك والقبض.

قد تختلط مع أعراض الفتق القرصي في الرقبة

كثيراً ما تختلط متلازمة النفق الرسغي مع الفتق القرصي في الرقبة بسبب تشابه أعراضهما. لذلك يكتسب التشخيص الصحيح أهمية كبيرة في المقام الأول. ومتلازمة النفق الرسغي ليست مرضاً وراثياً، لكن من الضروري التدخل بالعلاج الصحيح وفي الوقت المناسب قبل حدوث تلف عصبي شديد. وقد يؤدي عدم علاج المرض في وقته إلى عدم الشفاء التام وحدوث إعاقات.

يجب تقوية العضلات بالعلاج المنتظم والتمارين الرياضية!

يتضمن علاجه بشكل خاص استخدام مسكنات الألم والأدوية التي تخفف التورم، بهدف تقليل الانتفاخ في المقام الأول. وبعد فترة معينة، يُطبَّق العلاج بالكورتيزون في الحالات التي لا يكون فيها مسكن الألم كافياً. ويُعدّ الشرط الأول لعلاج المرض تجنّب كل أنواع الأعمال التي تُجهد اليد والمعصم إلى حد مفرط. ينبغي عدم ثني المعصم باستمرار، وعدم حمل الأحمال الثقيلة، وعدم القيام بالأعمال التي تُرهق اليدين. ويجب تقوية العضلات من خلال تمارين لتقوية اليد والمعصم يحددها الطبيب، وينبغي أداء التمارين بانتظام قدر الإمكان.