ما هو فطار القدم (قدم الرياضي)؟ الأعراض والأسباب وطرق العلاج

فطار القدم

على الرغم من أن فطار القدم يؤثر على ملايين الأشخاص وقد يُنظر إليه على أنه حالة بسيطة، إلا أنه يمكن أن يسبب مشكلات صحية مهمة ويؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة إذا لم يتم علاجه. إن فهم هذه الحالة الشائعة، بدءاً من أسبابها وصولاً إلى خيارات العلاج، يعد أمراً بالغ الأهمية للحفاظ على صحة القدمين المناسبة ومنع العدوى المتكررة.

ما هو فطار القدم؟

فطار القدم، المعروف طبياً باسم السعفة القدمية أو قدم الرياضي، هو عدوى فطرية تصيب جلد القدم في المقام الأول. تحدث هذه الحالة غالباً بسبب كائنات حية مجهرية تسمى الفطريات الجلدية (الدرماتوفيت) والتي تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة. تنتمي هذه الفطريات إلى مجموعة من الكائنات الحية التي تتغذى على بروتين الكيراتين الموجود في طبقة الجلد الخارجية والشعر والأظافر.

يمكن للفطريات المسؤولة عن عدوى القدمين البقاء على قيد الحياة لفترات طويلة في بيئات مثل حمامات السباحة وغرف تبديل الملابس والحمامات المشتركة. وهي شديدة المقاومة ويمكنها العيش حتى على أسطح مثل المناشف والأحذية والجوارب. هذا يجعل حدوث العدوى المتكررة مشكلة شائعة. وعلى الرغم من أن فطار القدم لا يكون خطيراً عادةً لدى الأفراد الأصحاء، إلا أنه يمكن أن يمثل مشكلة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري.

ما هي أعراض فطار القدم؟

يمكن أن تختلف أعراض فطار القدم بشكل كبير من شخص لآخر، لكنها عادة ما تبدأ خفيفة وتتفاقم ب مرور الوقت إذا لم يتم علاجها. العرض الأول الأكثر شيوعاً هو الحكة بين الأصابع، والتي قد تبدأ خفيفة ثم تتشتد تدريجياً. يرافق هذه الحكة شعور بالحرقان أو الوخز مما قد يجعل المشي مزعجاً.

تشمل الأعراض المرئية احمرار الجلد وتقشره وتورمه بشكل طفيف في المنطقة المصابة. في معظم الحالات، يصبح الجلد بين أصابع القدم ناعماً وأبيض اللون ويظهر عليه مظهر التمات (المظهر الرطب). مع تقدم العدوى، قد تتكون بثور صغيرة على الجلد أو تظهر تشققات وتقشرات. وغالباً ما تبدأ هذه الأعراض بين الإصبع الرابع والخامس وتنتشر إلى مناطق أخرى من القدم.

يعاني بعض الأشخاص من حالة أكثر شدة يصبح فيها الجلد جافاً جداً وفرط التقرن، مما يؤدي إلى تقشر الجلد الشبيه بحذاء الموكاسين والذي يغطي باطن القدم وجوانبها. في الحالات المتقدمة، يمكن أن تنتشر العدوى إلى الأظافر وتسبب حالة تسمى فطار الأظافر، مما يؤدي إلى ثخانة الأظافر وتغير لونها وتكسرها بسهولة.

كيف يحدث فطار القدم؟

يحدث فطار القدم عندما تخترق الفطريات الجلد عبر جروح صغيرة أو سحجات أو جلد رطب. الفطريات الجلدية المسببة للعدوى تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، مما يجعل الأقدام العرقية معرضة للخطر بشكل خاص. الحالات التي تحفز تطور فطار القدم هي:

المشي حافي القدمين في الأماكن العامة المشتركة: العدوى شديدة العدوى ويمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال المباشر بقشور الجلد المصاب أو الاتصال غير المباشر بالأسطح الملوثة. يزيد المشي حافي القدمين في الأماكن العامة مثل حمامات السباحة والصالات الرياضية والحمامات المشتركة من خطر الإصابة بشكل كبير.

ارتداء أحذية ضيقة أو غير مسامية: الأقدام التي تظل رطبة لفترات طويلة توفر بيئة مثالية لنمو الفطريات. ولهذا السبب، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التعرق المفرط أو الذين يرتدون أحذية ضيقة وغير مسامية هم عرضة الإصابة بفطار القدم.

مشاركة المتعلقات الشخصية: المناشف أو الأحذية أو الجوارب المشتركة تسهل انتقال الفطريات من شخص لآخر بسهولة.

ضعف جهاز المناعة: بعض عوامل الخطر تجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بفطار القدم. وتشمل هذه ضعف جهاز المناعة، أو ضعف الدورة الدموية الطرفية، أو مرض السكري.

كيف يتم تشخيص فطار القدم؟

غالباً ما يكون تشخيص فطار القدم مباشراً ويبدأ بفحص بصري يقيمه أخصائي الرعاية الصحية. يتم البحث عن الأعراض الشائعة مثل المناطق المثيرة للحكة والمحمرة والمقشرة. ومع ذلك، في الحالات التي لا يكون فيها التشخيص واضحاً، قد تكون هناك حاجة لاختبارات إضافية. يمكن سرد هذه الاختبارات على النحو التالي:

اختبار كشط الجلد: يتم أخذ عينة صغيرة من الجلد المصاب وفحصها تحت المايكروسكوب. يساعد هذا الاختبار في تحديد الفطريات المسببة للعدوى.

اختبار المزرعة: للحصول على تشخيص أكثر دقة، خاصة في الحالات المتكررة، قد يكون من الضروري زرع الفطريات وتحديدها في المختبر.

فحص مصباح وود: يستخدم الضوء فوق البنفسجي للكشف عن بعض الالتهابات الفطرية. تصبح بعض الفطريات فلورية (لامعة) تحت هذا الضوء.

من المهم أن تتذكر أن حالات أخرى، بما في ذلك الأكزيما والصدفية والالتهابات البكتيرية، يمكن أن تقلّد مظهر فطار القدم. ولهذا السبب، يعد التشخيص المهني أمراً بالغ الأهمية. ومن الضروري للغاية استشارة أخصائي، خاصة إذا كانت العلاجات التي لا تباع وصفة طبية لا توفر الراحة أو إذا ساءت الحالة على الرغم من العلاج الذاتي.

كيف يتم علاج فطار القدم؟

يتضمن علاج فطار القدم عادةً نهجاً متعدد الأوجه يتم فيه الجمع بين العلاج الدوائي وممارسات العناية المناسبة بالقدم. بالنسبة للحالات الخفيفة إلى المتوسطة، تكون الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية فعالة عادةً. يجب تطبيق هذه الأدوية وفقاً للتعليمات لعدة أسابيع حتى لو تحسنت الأعراض في وقت مبكر.

بالنسبة للحالات الأكثر شدة أو المقاومة، قد يصف مقدمو الرعاية الصحية أدوية أقوى مضادة للفطريات. تكون الأدوية الفموية مفيدة بشكل خاص عندما تنتشر العدوى إلى الأظافر أو تغطي مساحة كبيرة من القدم. العناية المناسبة بالقدم ضرورية أثناء العلاج وللمنع من تكرارها. يتضمن ذلك الحفاظ على نظافة الأقدام وجفافها تماماً، لا سيما بين الأصابع. ارتداد أحذية مسامية وجوارب تمتص الرطوبة يمكن أن يساعد في الحفاظ على بيئة جافة. يوصى بتغيير الأحذية يومياً للسماح لها بالجفاف تماماً بين الاستخدامات.

الوقاية هي أيضاً جانب مهم من جوانب العلاج. وهي تتضمن تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة، وعدم مشاركة المتعلقات الشخصية مثل الأحذية أو المناشف، واستخدام مسحوق أو بخاخ مضاد للفطريات بانتظام في الأحذية. بالنسبة للأشخاص الذين تعرق أقدامهم، يمكن أن يساعد تغيير الجوارب خلال النهار واستخدام منتجات مضادة للتعرق على القدمين في الحفاظ على ظروف أكثر جفافاً.

عادة ما تعتمد نجاح العلاج على الصبر والاتساق. على الرغم من أن الأعراض يمكن أن تتحسن بسرعة نسبية، فمن المهم إكمال دورة العلاج الكاملة لمنع التكرار. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري جداً علاج جميع المناطق المصابة. على سبيل المثال، إذا كانت الأعراض موجودة في كلا القدمين، فيجب علاج كليهما حتى لو بدا أحدهما أقل تأثراً.

الأسئلة الشائعة

للعلاج السريع لفطار القدم، من الضروري أولاً استخدام الأدوية المضادة للفطريات التي وصفها الطبيب بانتظام. إلى جانب ذلك، فإن الحفاظ على جفاف القدمين باستمرار، وارتداء الجوارب القطنية، وتفضيل الأحذية المسامية يسرع من عملية الشفاء. من المهم الاهتمام بنظافة القدمين بانتظام وتجفيف القدمين جيداً بعد كل غسلة. تشمل الأعراض الرئيسية لفطار القدم الحكة بين الأصابع والاحمرار التقشر والشعور بالحرقان. يمكن رؤية مظهر أبيض وناعم وتقشير على سطح الجلد بشكل خاص. في بعض الحالات، يمكن ملاحظة رائحة كريهة وتشققات وتجمع السوائل. إذا كان هناك العديد من هذه الأعراض، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية. على الرغم من أن الماء المالح يوفر راحة مؤقتة في بعض حالات، إلا أنه ليس كافياً بمفرده في علاج فطار القدم. يمكن لحمامات الماء المالح أن تجفف الجلد وتبطئ نمو الفطريات، لكنها لا تقضي على الفطريات تماماً. يمكن استخدام تطبيق الماء المالح بالإضافة إلى العلاج المضاد للفطريات الذي يوصي به الطبيب. قد يبطئ الكولونيا انتشار الفطريات مؤقتاً بسبب الكحول الموجود فيها، لكن ليس له تأثير علاجي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجفف الكولونيا الجلد ويجهز الأرضية للتشققات والالتهابات الجديدة. لذلك، بدلاً من الكولونيا، يجب تفضيل المنتجات المضادة للفطريات المتوفرة في الصيدليات. يجب عدم فقء المناطق التي تجمع فيها السوائل بسبب فطار القدم قطعيًا. يمكن أن يتسبب فقء في انتشار العدوى وإضافة الالتهابات البكتيرية. يجب إبقاء المناطق التي بها تجمعات سوائل نظيفة وعلاجها تحت إشراف الطبيب. فطار القدم معدٍ للغاية ويمكن أن ينتقل إلى اليدين أيضاً. هناك خطر كبير لانتقال الفطريات إلى اليدين، خاصة عند وضع الكريم على منطقة القدم أو حكها. لهذا السبب، يجب غسل اليدين متكرراً أثناء علاج فطار القدم واستخدام قفازات للاستعمال مرة واحدة إن أمكن. يعد تقشير الجلد شائعاً أثناء عدوى فطار القدم. ومع ذلك، لا يُنصح أبداً بإجراء هذا التقشير يدوياً أو حكه. قد تتسبب محاولة التقشير القسري في حدوث تقرحات في الجلد وانسشار العدوى. يجب أن يحدث التقشير من تلقاء نفسه. يتم علاج فطار القدم عادةً بواسطة أخصائي الأمراض الجلدية (الأمراض الجلدية). في بعض الحالات، وخاصة لمرضى السكري، يمكن لأطباء الغدد الصماء المشاركة في عملية العلاج أيضاً. في الحالات الشديدة أو في حالة وجود تورط للأظافر، يمكن استشارة أخصائيي طب الأقدام (بودياتري). يمكن ملاحظة تورم موضعي أثناء عدوى فطار القدم. ينجم هذا التورم عادة عن الاستجابة الالتهابية للجهاز المناعي للجسم ضد العدوى. قد يكون التورم أكثر وضوحاً خاصة في الحالات التي تقدمت فيها العدوى أو أضيفت عدوى بكتيرية. يمكن أن يكون فطار القدم علامة على ضعف جهاز المناعة غالباً. يمكن أن تكون عدوى فطار القدم المتكررة متكررة علامة على الأمراض التي تؤثر على الجهاز المناعي مثل مرض السكري وفيروس نقص المناعة البشرية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون مؤشراً على سوء نظافة القدمين أو التعرق المفرط أو استخدام الأحذية غير المناسبة.

إذا كنت تعاني من أعراض فطار القدم، يمكنك حجز موعد مع طبيب الأمراض الجلدية الخبير لدينا دون إهدار الوقت أو الاتصال بنا عن طريق ملء النموذج أدناه. وبالتالي، يمكنك توفير فرصة التشخيص المبكر والعلاج الصحيح.