Hipertensioni (tension i lartë): çfarë është?
Hipertensioni është gjendja kur presioni që krijon zemra gjatë pompimit të gjakut në enët e gjakut qëndron mbi kufijtë normalë. Zakonisht vlerat 140/90 mmHg e lart konsiderohen të larta. Njihet edhe si “sëmundja e heshtur”, sepse për një kohë të gjatë mund të dëmtojë enët e gjakut dhe organet pa dhënë simptoma. Me diagnozë të hershme dhe ndjekje të rregullt mund të mbahet nën kontroll.
Filloni me vlerësimin e duhur për Hipertensioni (tension i lartë)
Ndani simptomat me mjekët tanë specialistë; le të përcaktojmë së bashku diagnozën dhe planin e duhur të trajtimit.
Simptomat
- Shpesh nuk jep simptoma (ecuri e heshtur)
- Dhimbje koke, sidomos në mëngjes
- Marramendje dhe zhurmë në vesh
- Palpitacione dhe gulçim
- Gjakderdhje nga hunda
Kujdes
Nëse tensioni ju rritet papritur shumë (p.sh. mbi 180/120 mmHg) dhe shoqërohet me dhimbje gjoksi, gulçim, çrregullim të të folurit ose humbje të shikimit, kjo është urgjencë hipertensive; drejtohuni menjëherë në urgjencë.
Shkaqet
- Konsumi i tepërt i kripës
- Obeziteti dhe jeta e palëvizshme
- Historia familjare (predispozita gjenetike)
- Konsumi i tepërt i alkoolit dhe duhanpirja
- Stresi kronik
- Sëmundjet e veshkave dhe ato hormonale
Faktorët e rrezikut
- Mosha mbi 45 vjeç
- Histori familjare me hipertension
- Diabeti dhe kolesteroli i lartë
- Pesha e tepërt dhe aktiviteti i ulët fizik
- Ushqyerja e pasur me kripë dhe ushqime të përpunuara
Metodat e diagnostikimit
Matja e tensionit në klinikë dhe në shtëpi
Konfirmimi i tensionit arterial me matje të përsëritura në kohë të ndryshme.
Holter ambulator i tensionit 24-orësh
Regjistrimi i ndryshimeve të tensionit gjatë gjithë ditës për zbulimin e hipertensionit të maskuar.
Ekokardiografi dhe EKG
Vlerësimi i strukturës së zemrës dhe i efekteve të hipertensionit mbi të.
Analiza gjaku dhe urine
Matja e funksionit të veshkave, e kolesterolit dhe e sheqerit në gjak.
Metodat e trajtimit
- 1
Ndryshime në stilin e jetesës
Kufizimi i kripës, kontrolli i peshës, ushtrime të rregullta dhe lënia e duhanit.
- 2
Rregullimi i ushqyerjes (dieta DASH)
Plan ushqimor me pak kripë, i pasur me perime, fruta dhe drithëra të plota.
- 3
Trajtim me medikamente antihipertensive
Mbajtja e tensionit arterial në vlerat e synuara me ilaçe të zgjedhura posaçërisht për pacientin.
- 4
Ndjekje e rregullt
Kontrolli periodik i vlerave të tensionit dhe i dëmtimit të organeve.
Kur duhet të shkoni te mjeku?
- Nëse vlerat e tensionit qëndrojnë vazhdimisht mbi 140/90 mmHg
- Nëse keni dhimbje të fortë koke, dhimbje gjoksi ose gulçim
- Nëse keni turbullim të shikimit ose ndryshim të vetëdijes
- Nëse në familje ka histori sëmundjesh të zemrës në moshë të re
Teknologjitë e përdorura
Konsultohuni me specialistët tanë për të ndjekur rregullisht tensionin dhe për të mbrojtur zemrën tuaj.
Plotësoni formularin ose rezervoni një takim për të mësuar rreth opsioneve të trajtimit, procesit dhe përgatitjes.
Pyetjet e shpeshta
A kalon plotësisht hipertensioni?
Te shumica e pacientëve është një gjendje kronike; megjithatë, mund të kontrollohet në mënyrë efektive me ndryshime në stilin e jetesës dhe trajtim me medikamente.
Pasi të filloj ilaçet, a do të më duhet t'i marr gjithë jetën?
Kjo varet nga shkalla e tensionit dhe nga dëmtimi i organeve. Te disa pacientë doza e ilaçeve mund të ulet me ndryshime në stilin e jetesës; vendimin e merr mjeku juaj.
A janë të besueshme matjet e tensionit në shtëpi?
Matjet në shtëpi të bëra me pajisje të duhur dhe teknikë të saktë janë shumë të vlefshme për ndjekjen e trajtimit dhe i japin mjekut informacion të rëndësishëm.
