Для того чтобы столкнуться с этой проблемой, не нужно быть спортсменом!

Хотя название «теннисный локоть» происходит от вида спорта — тенниса, мы побеседовали со специалистами отделения ортопедии и травматологии Hisar Hospital Intercontinental о «теннисном локте», заболевании, известном прежде всего у тех, кто выполняет ритмичные повторяющиеся движения…

Медицинское название этого ортопедического заболевания — латеральный эпикондилит, в народе известного как теннисный локоть. Специалисты объясняют, что оно возникает из-за микроразрывов на наружной стороне локтя, в месте верхнего прикрепления мышц, обеспечивающих движения кисти и пальцев. «Участок, где образуются микроразрывы, — это место, где группа мышц, отвечающая за разгибание пальцев и подъём кисти, прикрепляется к наружной кости. Сами мышцы хорошо кровоснабжаются, но точки их прикрепления и сухожилия — соединительные ткани, являющиеся продолжением мышц, — кровоснабжаются плохо. Поскольку кровоснабжение недостаточно, процесс заживления после повреждения идёт медленно или неправильно. Название «теннисный локоть» мы даём потому, что такое часто встречаем у теннисистов, неправильно выполняющих удар с бэкхенда. Удар бэкхенд в норме должен выполняться с участием плеча, но если человек использует только локоть и предплечье, он чрезмерно нагружает мышечную структуру, и в ней могут образоваться микроразрывы. Организм пытается их восстановить, но не может. Если смотреть на терминологию, латеральный эпикондилит ошибочно представляют как воспалительную реакцию; хотя его пытаются лечить обезболивающими, на самом деле это не воспалительная реакция, а проблема заживления. Степень и стадия заболевания различаются у разных людей, однако пациенты чаще всего обращаются к врачу, жалуясь на невозможность поднять что-либо, прокрутить отвёртку, помыть посуду, протереть стекло — даже на неспособность выполнить простейшие движения. К врачу следует обращаться сразу, как только появилась эта боль, связанная с повторяющимися ритмичными движениями разгибателей предплечья, которые управляют кистью и пальцами. В таком случае первым лечением является покой. Однако если продолжать пользоваться рукой несмотря на боль, принимать обезболивающие или просто прикрывать симптомы, то обезболивающее не лечит, а лишь маскирует симптомы. Так повреждение ткани продолжается, и сила боли постепенно возрастает. Боль начинается не только при подъёме предметов или уборке, но уже при самом незначительном движении, например при удержании ручки. Наряду с покоем с помощью бандажей, накладываемых на локоть, ограничивается движение группы мышц, идущих от локтя к пальцам и кисти. Часть мышц, расположенная выше бандажа, ближе к локтю, не работает или работает меньше. Если боль не проходит и после этого, проводится инъекция кортизона. Когда пациент перестаёт ощущать боль, он начинает пользоваться кистью и продолжает повседневную жизнь. Действие кортизона зависит от степени травмы и у разных людей различается: оно может ограничиться несколькими днями, а может продолжаться и несколько лет. Одним из методов лечения является PRP-терапия, при которой факторы восстановления выделяются технологически из собственной крови пациента и затем напрямую вводятся в поврежденную ткань. В случаях, когда PRP-терапии недостаточно, прибегают к хирургическому методу. Участок с нарушенным заживлением удаляют, а мышечная ткань напрямую фиксируется к кости. Вероятность повторения заболевания полностью зависит от активности человека. Поэтому, чтобы не столкнуться с проблемой «теннисного локтя», ритмичные и регулярные движения следует выполнять не только локтем, а распределяя нагрузку на всю руку. Если при движении кистью вы нагружаете только локоть, вероятность повторного возникновения проблемы возрастает», — пояснили специалисты.