Психология

Что такое психология? Какие бывают психологические расстройства?

Психология — это научная дисциплина, включающая множество направлений и изучающая взаимосвязь между функциями мозга и поведением. В результате изменений эмоций, мыслей и поведения возникают различные психологические расстройства. Они могут вызывать у человека чрезмерную грусть, раздражительность, усталость и сонливость. При психологических расстройствах иногда бывает трудно отличить реальное от воображаемого. Это нарушает повседневную жизнь человека и может привести к его отдалению от социального окружения. Поскольку психологические расстройства значительно снижают качество жизни, их необходимо лечить. Существуют такие методы лечения, как психотерапия, медикаментозная терапия и изменение образа жизни.

Что такое психология?

Психология — это научная дисциплина, изучающая психические состояния и процессы, связывающие мозг и поведение. Она исследует социальную среду, биологические и средовые факторы, влияющие на поведение, личность, развитие, мысли и эмоции людей. Глубокое понимание психологических понятий и принципов играет важную роль в оценке этих факторов.

Какие существуют направления психологии?

Поскольку предмет психологии широк и разнообразен, сформировалось множество её направлений. К направлениям психологии относятся:

• Патопсихология (психология аномального поведения): занимается диагностикой и лечением аномального поведения, связанного с психологическими расстройствами.

• Психология здоровья: проводит работу по улучшению психического и физического здоровья.

• Биологическая психология: объединяя нейронауки и психологию, изучает влияние биологических процессов на психику и поведение.

• Психология развития: изучает рост и развитие человека на протяжении всей жизни.

• Клиническая психология: занимается диагностикой и лечением психологических расстройств.

• Когнитивная психология: изучает состояния и процессы, связанные с мышлением.

• Сравнительная психология: проводит исследования поведения животных.

• Судебная психология: направление психологии, изучающее применение психологических исследований и принципов в сфере права.

• Психология личности: стремится понять поведение и мысли, свойственные каждому отдельному человеку.

• Социальная психология: изучает, как поведение группы или общества влияет на установки и поведение отдельных людей.

• Индустриально-организационная психология: занимается применением психологических исследований и методик для повышения эффективности труда.

Какие бывают психологические расстройства?

Психологические расстройства также называют психическими заболеваниями или психиатрическими расстройствами. Это группа заболеваний, влияющих на эмоции, поведение и мысли человека. К распространённым психологическим расстройствам относятся:

• Тревожные расстройства: характеризуются чрезмерным и постоянным страхом, беспокойством и тревогой, а также связанными с ними нарушениями поведения. Чрезмерное беспокойство и страх могут возникать по отношению к повседневным событиям, животным и ситуациям. В частности, тревога о будущем может вызывать тревожное расстройство. Кроме того, человек может испытывать сильную тревогу из-за привязанности к какому-либо предмету или человеку. Постоянное чувство тревоги и страха также может приводить к паническим атакам.

• Депрессивные расстройства: в зависимости от продолжительности и причины существует множество видов депрессивных расстройств. Их объединяют раздражительность и подавленность, влияющие на повседневную жизнь, снижение интереса к занятиям, суицидальные мысли, ощущение душевной пустоты и усталость.

• Расстройства нейропсихического развития: обычно проявляются нарушением психологической адаптации в младенчестве, детстве и подростковом возрасте. Эти расстройства характеризуются задержкой или нарушением различных способностей, таких как речь, восприятие, обучение, понимание и социальные навыки. Наиболее часто встречаются умственная отсталость, задержка развития, синдром дефицита внимания и гиперактивности и расстройство аутистического спектра.

• Биполярное расстройство: биполярное расстройство — это расстройство, связанное с психологическим напряжением и характеризующееся изменениями настроения и активности человека. Человек попеременно переживает периоды приподнятого, энергичного настроения (мании) и депрессивные эпизоды с раздражительностью, грустью, усталостью и снижением интереса к занятиям.

• Расстройства, связанные с травмой и стрессом: расстройства, возникающие в результате психологического насилия или травмирующего события. К травмирующим событиям, вызывающим такие расстройства, относятся:

• Несчастный случай,

• Стихийное бедствие,

• Увольнение с работы,

• Развод,

• Сексуальное насилие,

• Тяжёлая травма,

• Угроза жизни,

• Разочарование.

• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и зависимости: расстройства, связанные с употреблением таких веществ, как кокаин, алкоголь, каннабис и опиаты.

• Обсессивно-компульсивное расстройство: обсессии — это навязчивые, повторяющиеся мысли и побуждения, вызывающие дискомфорт и тревогу. Компульсии — это повторяющиеся действия, которые человек совершает под психологическим давлением, чтобы уменьшить тревогу. И то и другое может отнимать у человека по несколько часов в день и мешать выполнению повседневных дел. Сочетание обсессий и компульсий называется обсессивно-компульсивным расстройством.

• Расстройства питания и приёма пищи: характеризуются вредным пищевым поведением, влияющим на психическое и физическое здоровье, вследствие навязчивых мыслей о фигуре и весе. Широко распространены такие расстройства, как нервная анорексия, пикацизм, нервная булимия, компульсивное переедание и руминационное расстройство.

• Расстройства сна и бодрствования: психологические расстройства, нарушающие режим сна и повседневное функционирование.

• Деструктивные расстройства, расстройства контроля импульсов и поведения: расстройства поведения, при которых неспособность человека контролировать свои эмоции и поступки приводит к причинению вреда другим людям или обществу.

• Диссоциативные расстройства: включают нарушения в отдельных сферах сознания, в том числе идентичности и памяти. Примерами служат расстройство множественной личности и потеря памяти.

• Соматическое симптоматическое расстройство: человек испытывает физические недомогания, вызывающие серьёзный дискомфорт и влияющие на повседневную жизнь, однако медицинская причина не обнаруживается. Хотя человек действительно испытывает симптомы, их невозможно объяснить какой-либо причиной.

• Расстройство личности: характеризуется дезадаптивными эмоциями, мыслями и поведением, серьёзно вредящими социальной жизни и отношениям. Существует множество типов, например тревожное (избегающее), зависимое, нарциссическое и параноидное расстройство личности.

• Расстройства шизофренического спектра и другие психотические расстройства: включают психиатрические состояния, характеризующиеся галлюцинациями и бессвязной речью, которые влияют на мысли, поведение и эмоции.

Каковы симптомы психологических расстройств?

Психологические симптомы различаются в зависимости от вида расстройства. При психологических расстройствах наблюдаются следующие симптомы:

• Избегание социальных ситуаций,

• Необычные или нелогичные мысли,

• Употребление психоактивных веществ ради развлечения,

• Потеря веса на психологической почве,

• Чрезмерная сонливость или бессонница,

• Чрезмерное беспокойство и страх,

• Трудности в различении реальности,

• Гнев и грусть,

• Проблемы с обучением и восприятием,

• Суицидальные мысли,

• Внезапные перепады настроения.

Как диагностируют психологические расстройства?

Психолог или психиатр получает информацию о симптомах, мыслях и поведении, проводя психологические тесты. Диагноз также может быть поставлен по результатам психологического обследования, включающего подробную беседу о событиях, которые беспокоят пациента, его настроении и мыслях. Вместе с тем нарушения поведения иногда возникают вследствие соматического заболевания. Поэтому диагностика психологических расстройств включает физикальный осмотр, анализы крови и неврологические обследования.

Как лечат психологические расстройства?

Лечение психологических расстройств зависит от тяжести заболевания, степени его влияния на повседневную жизнь и частоты симптомов. План лечения также составляется с учётом рисков и преимуществ доступных вариантов терапии. Основой лечения является психологическая поддержка. В соответствии с этим применяются различные методы лечения: психотерапия, медикаментозная терапия, изменение образа жизни и стимуляция мозга.

Психотерапия

Психотерапия, которую также называют разговорной терапией, — это метод лечения, помогающий пациенту осознать и изменить поведение, наносящее вред ему самому и окружающим. Психотерапия чаще всего проводится с квалифицированным специалистом в области психического здоровья индивидуально или в группе. Сочетание психотерапии с медикаментозным лечением также способствует успеху терапии. Цели психотерапии:

• Избавиться от симптомов, вызванных психологическим расстройством.

• Помочь человеку поддерживать повседневную жизнь и развивать навыки.

• Улучшить качество жизни.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия играет важную роль в лечении психологических расстройств. Как правило, она применяется в сочетании с другими методами лечения. Чтобы подобрать препарат, который подходит человеку, наиболее эффективен и вызывает меньше побочных эффектов, могут быть опробованы несколько лекарств.

Терапия стимуляцией мозга

Это метод лечения, который применяется реже, чем психотерапия и медикаментозная терапия, и при тяжёлых психологических расстройствах. При терапии стимуляцией мозга применяется электрический ток для активации нервных клеток головного мозга.

Изменение образа жизни

Общее состояние здоровья и образ жизни оказывают большое влияние на психологическое здоровье. Время, уделённое себе, положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Для улучшения психологического здоровья можно внести следующие изменения в образ жизни:

• Регулярно заниматься физическими упражнениями,

• Полноценно и сбалансированно питаться,

• Пить много воды,

• Высыпаться,

• Заниматься расслабляющими практиками, такими как медитация и дыхательные упражнения,

• Составить план целей и приоритетов.

Наша цель

Наша цель — используя научные и профессиональные знания и навыки, опираясь на культуру человека, его психическую, эмоциональную, биологическую, социальную и поведенческую структуру, понять и облегчить переживаемое им расстройство, душевную несостоятельность и дезадаптацию, а также способствовать восстановлению душевного равновесия. Любить человека — значит понимать его реальность.

Наша работа

Пациенты наблюдаются в сотрудничестве с отделением психиатрии. Мы продолжаем оказывать помощь при депрессии, тревожных расстройствах, фобиях, обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), травматических расстройствах (ПТСР), проблемах в отношениях, проблемах, связанных с разводом, депрессии после развода, депрессии, связанной с горем утраты, послеродовой депрессии, проблемах и стрессе на работе, расстройствах личности, школьных проблемах, экзаменационной тревоге, страхах и т. д.

Процесс психотерапии

В ходе лечения клиент и терапевт в сотрудничестве, направленном на выздоровление, работают над взаимосвязью мыслей, эмоций и поведения, чтобы выявить и понять различные проблемы. Этот подход, как правило, сосредоточен на принципе «здесь и сейчас», то есть на проблемах, которые причиняют человеку страдания в настоящий момент.

Часто задаваемые вопросы о психологии

Как человек может понять, что у него психологическая проблема?

Признаком психологической проблемы могут быть негативные изменения аппетита, настроения и активности. К таким признакам относятся снижение заботы о себе, повышенная раздражительность или грусть, неудачи на работе и в социальной жизни. Также среди них могут быть потеря концентрации, снижение интереса к занятиям, ухудшение аппетита и странное поведение.

Какие психологические расстройства самые необычные?

Расстройства личности и биполярные расстройства относятся к самым необычным психологическим расстройствам. Существует множество видов расстройств личности, при которых человек проявляет эмоции и поведение в чрезмерной форме. При биполярном расстройстве настроение человека меняется быстро и внезапно.

Как распознать человека с психологической проблемой?

Понять, есть ли у человека психологическая проблема, непросто. Если вы хорошо знаете человека, это можно заметить по изменениям его настроения и поведения.

Что наблюдается у людей с нарушенным психологическим состоянием?

У людей с нарушенным психологическим состоянием часто наблюдаются внезапные переходы к сильной раздражительности и подавленности. Кроме того, у них могут быть усталость, снижение аппетита и трудности с выполнением повседневных дел.

Как психологические проблемы влияют на организм?

Физическое и психическое здоровье в равной степени влияют на общее состояние здоровья. Психологические расстройства повышают вероятность развития хронических заболеваний. Депрессия, тревога и стресс воздействуют на многие системы организма, прежде всего на нервную и сердечно-сосудистую.

Как понять, что боль имеет психологическую природу?

Психогенная боль возникает как часть соматического симптоматического расстройства. В таких случаях боль, не связанная с какой-либо травмой или заболеванием, считается психогенной.

Какие психологические проблемы бывают в 18 лет?

Беспокойство, депрессия, тревога о будущем, расстройства пищевого поведения и синдром дефицита внимания и гиперактивности — психологические проблемы, характерные для 18 лет.

Каковы характеристики материалов психологических тестов?

Чтобы быть эффективными в диагностике, психологические тесты должны давать валидные, согласованные и надёжные результаты.