Мұрын бітелуі дегеніміз не? Оның себептері қандай? Емі қалай жүргізіледі? - ЛОР

Мұрын бітелуі – көптеген адамдар мезгіл-мезгіл кездесетін жиі кездесетін ауру. Мұрынмен тыныс алу қиындайтын бұл жағдай, әсіресе түнде ұйқы сапаңызды төмендетіп, күнделікті өміріңізге теріс әсер етуі мүмкін. Вирустық инфекциялар, тозаң мен үй шаңы сияқты аллергендер немесе құрылымдық мәселелер мұрын бітелуіне себеп болады.

Бұл мақалада мұрын бітелуі дегеніміз не, мұрын бітелуіне не көмектеседі және басылмайтын мұрын бітелуі үшін қашан дәрігерге қаралу керектігін егжей-тегжейлі қарастырамыз. Сондай-ақ, мұрын бітелуі қалай басылады деген сұраққа үйде қолдануға болатын практикалық шешімдермен жауап береміз.

Мұрын бітелуі дегеніміз не?

Мұрын бітелуінің анықтамасы

Мұрын бітелуі – мұрын ішіндегі ауа өтетін жолдардың тарылуы немесе толығымен жабылуы салдарынан тыныс алудың қиындауы. Мұрныңыздың ішін қаптайтын тіндерді тітіркендіретін фактор пайда болғанда бұл мәселе басталады.

Шын мәнінде, көптеген адамдар мұрын бітелуі шырыштан туындайды деп ойлайды. Алайда, нақты себеп көбінесе мұрын жолдарының тарылуына әкелетін қабыну болып табылады. Мұрын ішіндегі ісіну, толысу сезімі, тыныс алудың қиындауы және иіс сезу қабілетінің төмендеуі сияқты белгілер өмір сапаңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Мұрын бітелуі қалай пайда болады?

Мұрын ішіндегі тіндер мен қан тамырлары тым көп сұйықтықпен ісінгенде мұрын бітелуі пайда болады. Тітіркену, қабыну, ісіну және шырыш өндірісінің тізбекті реакциясын бастап, ауа алуды қиындатады.

Вирустық инфекцияларда ағзаңыз гистамин деп аталатын химиялық зат бөледі. Бұл зат мұрынға келетін қан мөлшерінің айтарлықтай артуына себеп болады. Нәтижесінде мұрын жарғақтары ісінеді және мұрын жарғақтарынан сұйықтық бөлінуі артады.

Аллергиялық реакцияларда тозаң, шаң немесе жануарлардың түгі сияқты аллергендер шырышты қабықта ісіну тудырып, ауа жолын тарылтады. Мұрын шырышты қабығы ісінеді және қалыптыдан көп шырыш өндіріледі. Сондықтан мұрныңызбен еркін тыныс алуыңызға кедергі жасалады.

Құрылымдық мәселелер де ұқсас әсер береді. Мұрын қалқасының қисаюы (септум девиациясы), мұрын етінің өсуі немесе мұрын полиптері ауа жолдарын физикалық түрде тарылтып, тұрақты бітелуге себеп болуы мүмкін.

Уақытша және созылмалы мұрын бітелуі

Мұрын бітелуі әдетте уақытша және созылмалы болып екі топқа бөлінеді. Уақытша мұрын бітелуі суық тию, тұмау немесе аллергия сияқты қысқа мерзімді жағдайларға байланысты пайда болады. Мұндай бітелулер бірнеше күн ішінде өздігінен басылады.

Себебіне байланысты бітелу әдетте 1-2 апта ішінде жазылады. Дегенмен, 2 аптадан асатын мұрын бітелулерінде медициналық көмек алуды қажет ететін жағдайлар болуы мүмкін.

Созылмалы мұрын бітелуі болса, мұрын жолдарының үнемі тарылуы немесе бітелуі салдарынан пайда болады. 12 аптадан ұзаққа созылған жағдайда созылмалы деп есептеледі. Синусит, мұрын құрылымындағы бұзылыстар немесе полиптер сияқты ұзақ уақытқа созылатын мәселелерден туындайды.

Созылмалы мұрын бітелуі тек тыныс алуды қиындатпайды. Сонымен қатар бас ауруы, ұйқы апноэсы, иіс сезу қабілетінің төмендеуі және шаршау сияқты қосымша мәселелерге әкелуі мүмкін.

Мұрын бітелуі неден болады?

Әртүрлі факторлар мұрын бітелуіне әкелуі мүмкін. Олардың кейбіреулері уақытша болса, кейбіреулері құрылымдық мәселелерден туындайды.

Инфекциялар және вирустық себептер

Суық тию және тұмау сияқты вирустық инфекциялар мұрын бітелуіне себеп болады. Вирустар мұрын шырышты қабығында ісінуге және артық шырыш өндірілуіне себеп болады. Тұмау сияқты жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларында мұрын ішін қаптайтын шырышты қабықтар ісінеді және сұйықтық бөлінуі артады.

Вирустық инфекциялардан кейін бактериялық инфекциялардың мұрында және синустарда дамуы жеңілдейді. Әдетте қою сары-жасыл мұрын бөлінділерінің пайда болуы синуситке нұсқайды. Синусит инфекциялары антибиотиктермен емделуі қажет жағдайлар болып табылады.

Аллергиялық ринит және аллергиялар

Тозаң, үй шаңы кенесі, жануарлар түгі сияқты аллергендер мұрын шырышты қабығында шамадан тыс реакцияға себеп болады. Иммундық жүйеңіз бұл бөгде заттарды жұтқанда гистамин бөледі. Нәтижесінде мұрын шырышты қабығы ісінеді және бітелу пайда болады.

Аллергиялық ринит маусымдық немесе жыл бойы созылатын болып екіге бөлінеді. Маусымдық түрі әсіресе тозаңдарға байланысты пайда болса, жыл бойы созылатын түрі үй шаңы кенелеріне байланысты пайда болады. Мұрын бітелуі, түшкіру, сулы мұрын бөліндісі және көздің жасаурауы типтік белгілердің қатарына жатады.

Мұрын қалқасының қисаюы (Септум девиациясы)

Мұрын қуысын екіге бөлетін қалқаның (септум) ортадан ығысып оңға немесе солға қисаюы септум девиациясы деп аталады. Адамдардың 80%-ында септум дәл орта сызықта емес. Алайда, бұл жағдай көбінесе денсаулық мәселесін тудырмайды.

Септум девиациясы туа біткен болуы мүмкін немесе мұрын жарақаты, апат, спорттық жарақаттардан кейін байқалады. Қатты септум қисаюларында тыныс алудың қиындауы, мұрыннан қан кету, қорылдау және бас ауруы орын алады.

Мұрын етінің өсуі (Конха гипертрофиясы)

Мұрын ішінде конха деп аталатын құрылымдар ауаны жылыту және ылғалдандыру қызметін атқарады. Аллергиялық және қабыну аурулары пайда болғанда конхалар мұрын бітелуін тудыратындай дәрежеде өсуі мүмкін.

Аллергиялық реакциялар, созылмалы синусит, септум қисаюы және генетикалық факторлар мұрын етінің өсуіне әкеледі. Гормоналды өзгерістер де әсіресе жасөспірімдік және жүктілік кезеңдерінде мұрын еттерінің өсуіне үлес қосады.

Мұрын полиптері

Мұрын полиптері мұрын шырышты қабығының ұзақ уақытқа созылған қабынуы нәтижесінде пайда болатын қатерсіз тін өсінділері болып табылады. Аллергиялық ринит сияқты ұзақ мерзімді аллергиялық аурулар және қайталанатын синус инфекциялары полиптің пайда болуында маңызды рөл атқарады.

Үлкен полиптер мұрын бітелуіне, иіс сезу қабілетінің жоғалуына және үнемі мұрыннан су ағуына себеп болады. Демікпе (астма) ауруы бар адамдарда және аспиринге сезімталдығы бар адамдарда мұрын полипінің дамуы жиірек кездеседі.

Жүктілік және гормоналды өзгерістер

Жүктілік кезінде артатын эстроген гормоны мұрын ішіндегі қан тамырларын кеңейтеді және тіндерде сұйықтық жиналуына әкеледі. Бұл жағдай мұрын жолдарының ісініп бітелуіне себеп болады.

Жүктілік риниті әдетте бірінші триместрден кейін басталады және босануға дейін жалғасуы мүмкін. Гормон деңгейлері қалыпқа келгенде босанудан кейінгі бірнеше апта ішінде әдетте өздігінен жазылады. Жүктілік кезінде он адамның үшеуіне әсер ететін жиілікте байқалады.

Мұрын бітелуінің белгілері қандай?

Мұрын бітелуінің белгілері адамнан адамға қарай өзгеруі мүмкін. Кейбір жағдайларда жеңіл ыңғайсыздық сезілсе, кейбір жағдайларда күнделікті өміріңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Тыныс алудың қиындауы және ауызбен тыныс алу

Мұрын бітелуінде ауызбен тыныс алу жағдайы орын алады. Мұрыннан жеткілікті ауа өтпегендіктен ауызбен тыныс ала бастайсыз. Бұл жағдай еріннің құрғауына және ауыздан жағымсыз иіс шығуына әкелуі мүмкін.

Ауыздың құрғауы және тамақ инфекциясының жиілеуі ауызбен тыныс алу нәтижесінде байқалатын қосымша белгілердің қатарына жатады. Әсіресе түнде ауызды ашып ұйықтау жағдайы орын алады. Соған байланысты ауызда құрғау, дәм сезудің өзгеруі, тілдің қақтануы, тістің шіруі және тамақ инфекциялары дамуы мүмкін.

Қорылдау және ұйқының бұзылуы

Мұрын бітелуі ұйқыдағы тыныс алудың бұзылуының басты себептері болып табылады. Мұрын қалқасы қисық адамдар әсіресе түнде мұрынның орнына ауызбен тыныс алады. Бұл жағдай өкпедегі оттегі алмасуының азаюына және тыныс алу жиілігінің артуына себеп болады.

Мұрын бітелуі бар науқастар түнгі ұйқыда жиі оянады және таңертең тұрғанда өздерін шаршаңқы сезінеді. Сонымен қатар күн бойы шамадан тыс ашушаңдық, зейіннің төмендеуі, ұйқышылдық байқалуы мүмкін. Түнгі ұйқыдағы мәселенің дәрежесіне байланысты көлік жүргізгенде апатқа ұшырау және құлау қаупі бұл адамдарда жоғарырақ болады.

Түн бойы қандағы оттегі деңгейінің төмен қалуы бітелуі қатты науқастарда ұйқыда кенеттен өлім себебі де болуы мүмкін. Тыныс алудың тоқтауы нәтижесінде инфаркт және инсульт қаупі айтарлықтай артады.

Мұрыннан тамаққа бөлінді ағу және шырыштың артуы

Мұрыннан тамаққа бөлінді ағу – мұрныңыздан немесе синустарыңыздан келетін шырыштың тамағыңыздың артына ағуы. Ағзаңыз қалыптыдан көп шырыш өндіргенде немесе қалыптыдан қою болғанда айқынырақ бола түседі.

Тамақты үнемі тазарту қажеттілігі және жұтыну қажеттілігі сезімі пайда болады. Әсіресе жатқанда ауырлай түсетін жөтел және тұншығу ұстамалары байқалады. Тамақ ішінде және айналасында қышу сезімі, асқазанға кететін шамадан тыс мөлшердегі шырыштан туындайтын жүрек айнуы сезілуі мүмкін.

Бас ауруы және бет аймағындағы қысым

Бетте толысу, мұрын бітелуі және бөлінді ағу типтік белгілердің қатарына жатады. Әсіресе көздің үстінде немесе астында болуымен бет аймағында толысу және ауырсыну сезімі сезіледі.

Маңдай, бет және көз айналасында қысым сезімі пайда болады. Алға қарай еңкейгенде ауырсыну және қысым сезімі артуы мүмкін. Синустардағы инфекция жағдайында әдетте сары немесе жасыл түсті, қою консистенциялы бөлінді байқалады.

Мұрын бітелуіне не көмектеседі?

Жеңіл және орташа деңгейдегі мұрын бітелуі шағымдарында үйде қолдануға болатын табиғи әдістер жеңілдік әкелуі мүмкін. Бұл әдістер қолдаушы сипатта болып, астында жатқан себепке қарай әсері өзгеруі мүмкін.

Бумен ингаляция

Бумен ингаляция – мұрын жолдарын ашу және суық тию, жөтел және синус симптомдарынан бірден құтылу үшін жүгінетін шара. Ыстық және ылғалды ауаны жұта бастағанда, мұрын жолдарындағы шырыш босаңси бастайды және сол тізбекті реакцияны тамағыңызға және өкпеңізге де жеткізеді.

Ыстық суға толы ыдыстың үстіне еңкейіп, сүлгімен немесе шүберекпен басыңызды және ыдысты жауып, будың қашып кетуіне жол бермеуге болады. Осылайша тікелей буды жұтып, ең жақсы нәтиже аласыз. Бұл терапия сонымен қатар мұрын жолыңыздағы қабынуды және ісінген қан тамырларын емдейді.

Тұзды сумен мұрынды тазалау

Тұзды сумен мұрынды жуу – мұрын бітелуіне не көмектеседі деген сұраққа ең жиі берілетін жауаптардың бірі. Мұрын ішіндегі бөлінділерді тазалауға көмектесіп, ауа ағынын жеңілдетеді. Тұрақты қолданғанда аллергендер мен микроорганизмдердің жойылуына үлес қосады.

Физиологиялық ерітінді спрейін қолдану немесе тұзды сумен жуу процесі мұрын ішін зиянды бактериялардан, аллергендерден, патогендерден тазартады және ылғалдандырады. Әсіресе инфекциядан кейін дамитын мұрын бітелуі шағымдарында қолдаушы әдіс болып табылады.

Көп сұйықтық тұтыну

Көп сұйықтық тұтыну, ағзаның жалпы жағдайындағыдай мұрын шырышты қабығының да ылғалды қалуына көмектеседі. Жеткілікті су ішу, бөлінділердің сұйықтығын арттырып, мұрын бітелуіне көмектеседі. Әсіресе қызулы аурулар мен инфекция кезеңдерінде бұл әдет одан да маңызды бола түседі.

Су, шөп шайлары және ет сорпалары шырыштың сұйылуына көмектесіп, оның шығарылуын жеңілдетеді. Ағзаны ылғалды ұстап, шырыштың сұйылуына үлес қосады.

Ылғалдандырғыш қолдану

Орта ауасының құрғақ болуы, әсіресе түнде мұрын бітелуі шағымдарын арттыруы мүмкін. Ылғалдандырғыш құрылғылар, мұрын бітелуі қалай басылады деген сұраққа қоршаған орталық шешім ұсынады. Ылғалдылық деңгейінің теңестірілуі, мұрын іші тіндерінің құрғауына жол бермейді.

Құрғақ ауа, мұрын жолдарын тітіркендіріп, мұрын бітелуі сияқты мәселелерге әкелуі мүмкін. Бөлме ауасының ылғалды қалуына қолдау көрсететін құрылғыны қолдану тыныс алуды жеңілдетеді. Ұйқы кезінде мұрын және тамақ жолдарының ылғалды қалуына көмектеседі.

Басты биікте ұстап ұйықтау

Ұйқы кезінде басты сәл биікте ұстау, мұрын іші тіндерінде сұйықтық жиналуын азайтуы мүмкін. Бұл тәсіл түнде артатын басылмайтын мұрын бітелуі шағымдарын жеңілдетуге көмектеседі. Тұрақты ұйқы позициясы, түнде еркін тыныс алуды қолдайды.

Басыңызды бірнеше жастықтың көмегімен биікте ұстап, синустардың оңайырақ босауына қол жеткізе аласыз. Бірнеше жастықпен басты биікте ұстау мұрын ішінің босауына көмектеседі.

Мұрын бітелуінің емі қалай жүргізіледі?

Емдеу тәсіліңіз мұрын бітелуінің себебіне, ауырлығына және ұзақтығына қарай анықталады. Аурудың түріне арнайы жоспарланған емдеудегі мақсат, тыныс алу функцияңыздың жақсартылуы және өмір сапаңыздың арттырылуы болып табылады.

Медициналық емдеу әдістері

Негізінен дәрі-дәрмекпен емдеу және хирургиялық араласу болып екі негізгі тәсіл бар. Дәрі-дәрмекпен емдеу, әсіресе аллергиялық ісінулер сияқты қабыну жағдайларында тиімді. Аллергия тудырған ісіну мен қабынуды бақылауға алып, мұрын бітелуін жоюды мақсат етеді.

Дәрігердің бақылауымен қолданылатын емдеулер бітелудің ұзақтығы мен ауырлығына қарай өзгереді. Тексеру және сынақтардан кейін дәрігер тарапынан лайықты деп табылған дәрі және спрей емі басталуы мүмкін.

Мұрын спрейлері және деконгестанттар

Деконгестанттар мұрын тамырларын тарылтып, ісінуді жылдам басады. Алайда спрей түріндегі деконгестанттар 5 күннен артық қолданылса, кері әсер (rebound effect) беріп, мұрын еттерін одан да көп ісіндіруі мүмкін. Дәріге тәуелділік дамуы мүмкін.

Кортизонды мұрын спрейлері әсіресе аллергиялық бітелулерде қабынуды азайту үшін қолданылады. Әсері бірнеше күн ішінде басталады және ұзақ мерзімді қолдануда қауіпсіздеу. Деконгестант мұрын спрейлері шұғыл және қысқа мерзімді жағдайларда таңдалуы керек.

Антигистаминдік дәрілер

Антигистаминдер ағзада иммундық жүйенің бір бөлігі ретінде бөлінетін гистамин молекуласының әсерлерін бөгеп жұмыс істейді. Бұл дәрілер ағзаның тозаң, шаң кенелері, үй жануарларының түгі сияқты бөгде заттарға қарсы көрсеткен шамадан тыс сезімталдығын бақылауға алады.

Аллергиялық мұрын бітелуіне не көмектеседі деген сұраққа тиімді жауап антигистаминдік дәрілер болуы мүмкін. Мұрын бітелуінен басқа басқа да аллергия симптомдарын да жеңілдетеді. Антигистаминдер таблетка түрінде, шәрбат, мұрын спрейі және көз тамшысы сияқты әртүрлі формулалармен емдеу хаттамаларында орын алады.

Хирургиялық емдеу нұсқалары

Механикалық бітелулер сияқты құрылымдық мәселелерде хирургиялық емдеу алдыңғы қатарда тұрады. Егер бітелу құрылымдық мәселеге негізделсе, дәрілер тек уақытша жеңілдік береді.

Септопластика мұрын ортасындағы сүйек пен шеміршекті түзеу негізіне сүйенеді. Конха редукциясы мұрын еттерін хирургиялық жолмен кішірейту процесі болып табылады. Радиожиілік әдісі мұрын еттерін кішірейтуде қолданылатын және сәтті нәтижелер беретін минималды инвазивті әдіс болып табылады.

Мұрын ішіндегі синус полиптері эндоскопиялық әдістермен сырттан ешқандай тілік жасалмастан емделуі мүмкін. Тамақ еті (аденоид) шамадан тыс өсіп кетсе, аденоидэктомиямен алынып, тыныс жолдары ашылады.

Қашан дәрігерге қаралу керек?

Ұзақ уақытқа созылған мұрын бітелулерінде медициналық емдеу қажеттілігі болуы мүмкін болғандықтан мұқият болу керек. Төмендегі жағдайларда дәрігерге қаралуыңыз ұсынылады:

Мұрын бітелуіңіз 10 күннен артық созылса

Мұрын ішінен келетін шырыштардың түсі жасыл, сары немесе қан аралас келіп жатса

Қызуыңыз болса

Құлақ ауруыңыз бар болса

Жөтелу шағымыңыз болса

Жаңа туған нәрестеңіздің емізу және бөтелкемен сүт ішу процестерінде бір кедергі және қиналу байқалса

Басылмайтын мұрын бітелуі жағдайында міндетті түрде дәрігерге қаралуыңыз керек. Дәрігер астында жатқан нақты себептің анықталуы және соған лайықты емдеу әдісімен сізге көмектеседі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Мұрын бітелуі неше күнде басылады?

Вирустық инфекцияларға байланысты бітелулер әдетте 7-10 күн ішінде өздігінен жазылады. Алайда астында жатқан себеп аллергиялық ринит немесе құрылымдық мәселе болса, бітелу қоздырушы факторлар жалғасқанша созылуы мүмкін. Екі аптадан асатын шағымдарда дәрігерге қаралуыңыз керек.

Түнде мұрын бітелуі неге нашарлайды?

Көлденең позицияда мұрын ішіндегі қан ағысы артады және тіндер ісінеді. Сонымен қатар ауырлық күшінің әсерімен шырыштың босауы қиындайды. Әсіресе аллергиялық ринит және синусит жағдайларында бұл мәселе айқындала түседі. Басыңызды жастықтармен биікте ұстап ұйықтау жеңілдік әкеледі.

Жүкті кезде мұрын бітелуі қалыпты ма?

Жүктілікте гормоналды өзгерістер мұрын шырышты қабығында ісінуге себеп болады. Бұл жағдай әсіресе екінші триместрден бастап жиілейді және босануға дейін жалғасуы мүмкін. Босанудан кейінгі бірнеше апта ішінде гормон деңгейлері қалыпқа келген сайын бітелу де басылады.

Мұрын спрейлерін үнемі қолдануға бола ма?

Деконгестант қамтитын мұрын спрейлері 5 күннен артық қолданылмауы керек. Ұзақ мерзімді қолдану тәуелділік тудырып, мұрын шырышты қабығының одан да көп ісінуіне әкеледі. Кортизонды мұрын спрейлері болса дәрігердің ұсынысымен ұзағырақ уақыт қауіпсіз қолданылуы мүмкін.

Суық ауа мұрын бітелуін арттыра ма?

Суық ауа мұрын шырышты қабығын тітіркендіріп, бітелуді күшейтуі мүмкін. Әсіресе аллергиялық ринит және вазомоторлы ринит жағдайларында кенеттен температура өзгерістері белгілерді нашарлатады. Қыс айларында жабық орындардағы құрғақ ауа да мәселені арттыратын факторлардың бірі.

Балаларда мұрын бітелуі қашан қауіпті?

Жаңа туған нәрестелерде емізу қиындығына әкелетін бітелу шұғыл араласуды қажет етеді. Сонымен қатар жоғары қызу, құлақ ауруы немесе ырылдап тыныс алу қосылса дәрігерге қаралу керек. Созылмалы ауызбен тыныс алу тіс және жақ дамуына теріс әсер етуі мүмкін.

Мұрын бітелуі демікпені қоздыра ма?

Мұрын бітелуіне байланысты ауызбен тыныс алу демікпе белгілерін нашарлатуы мүмкін. Сонымен қатар мұрын полиптері демікпе ауруы бар адамдар арасында жиірек кездеседі. Аллергиялық ринит пен демікпе жиі бірге байқалады.

Қорытындылай келе мұрын бітелуі

Барлығын ескергенде, мұрын бітелуі күнделікті өміріңізге теріс әсер ететін жиі кездесетін мәселе. Көптеген жағдайларда бумен ингаляция, тұзды сумен мұрынды тазалау және көп сұйықтық тұтыну сияқты қарапайым әдістермен оңай жеңе аласыз.

Алайда шағымдарыңыз екі аптадан асса немесе қызу, құлақ ауруы сияқты қосымша белгілер болса дәрігерге қаралуыңыз керек. Әсіресе құрылымдық мәселелерде кәсіби емдеу алуыңыз маңызды. Дұрыс тәсілмен мұрын бітелуіңізді бақылауға алып, тыныс алуыңызды жеңілдете аласыз. Осылайша ұйқы сапаңыз артады және өзіңізді сергек сезінесіз.