Какво е дискова херния, какви са симптомите и методите за лечение?
Дисковата херния е състояние, което възниква в резултат на неправилни движения, увреждане на прешлените или натоварване на прешлените с трудни движения. Това заболяване, което често се среща в обществото, може да причини болка не само в кръста, но и в бедрата и краката. От тази гледна точка, то е фактор, който намалява качеството на живот поради болка и затруднения в движението.
Какво е дискова херния?
Скелетната система е системата, която носи човешкото тяло и осигурява изправено положение. В скелетната система се намират прешлени, които са основни структури и защитават нервната система. Между тези прешлени има дискове, които осигуряват движение. Увреждането, падането или разкъсването или изместването на тези дискове поради натоварване могат да бъдат определени като дискова херния. Нервите между прешлените и дисковете могат да бъдат увредени в случай на херния, което може да доведе до сериозни болки в кръста. Освен това, често се задава въпросът къде боли при дискова херния. Освен болка в кръста, хернията може да се прояви и с болка в бедрата и краката.
При началото на дискова херния, внезапно движение или вдигане на тежест над нормалното може да доведе до изтичане на течността, която защитава дисковете между прешлените. Това може да се прояви с интензивна болка.
Причини за дискова херния
Дисковата херния обикновено се счита за заболяване, което се наблюдава при хора на средна възраст и по-възрастни, но може да се появи и при млади хора. От тази гледна точка могат да се изброят много причини.
Една от причините може да бъде генетична. Има проучвания, които показват, че хората с дискова херния в първа степен на родство имат по-висока вероятност да развият това заболяване. Също така, поради стареенето, загубата на течност от костите, прешлените и дисковете между прешлените увеличава вероятността за износване на дисковете. Поради тази причина, с напредването на възрастта, вероятността за развитие на това заболяване нараства.
От друга страна, начинът на живот е една от основните причини за образуването на дискова херния. В този контекст, особено в работната среда, постоянното вдигане на тежести или продължителното седене без движение влияе на здравето на дисковете. Освен това, наднорменото тегло може да увреди дисковете поради натоварването на прешлените. За да се запази здравето на прешлените и дисковете за дълго време, е много важно да се контролира теглото. Освен това, другата причина, произтичаща от начина на живот, може да бъде спортът, извършван без осъзнаване. Неправилните или внезапни движения също могат да причинят проблеми. Пушенето също е сред причините, които могат да се посочат. Пушенето причинява загуба на течност, тъй като негативно влияе на храненето на дисковете. Това може да доведе до образуването на херния в дисковете.
Като се вземат предвид всички тези причини, начинът на живот играе много важна роля за здравето на човека. Здравословното хранене, упражненията, идеалното тегло и живот без тютюнопушене могат да намалят риска от дискова херния.
Какво трябва да имат предвид хората с дискова херния в ежедневието?
Хората с дискова херния трябва да избягват внезапни движения, които натоварват кръста в ежедневието. Те трябва да внимават, когато вдигат тежести от земята. Не трябва да се вдигат много тежки предмети. Важно е да се остане в идеалните диапазони на тегло, тъй като това може да предизвика увеличаване на образуването на херния. При навеждане, трябва да се сгъват краката, а не кръста. Трябва да се предпочитат ортопедични обувки и дрехи.
Симптоми на дискова херния
Дисковата херния може да бъде диагностицирана с различни симптоми. Тези симптоми могат да бъдат изброени, както следва:
- Болка в кръста
- Усещане за изтръпване или болка, разпространяваща се от кръста към бедрата и краката
- Затруднения при движение и ходене
- Увеличаване на болката при движение
- Усещане за слабост в краката, стъпалата и глезените
- Невъзможност за задържане на урина
- Загуба на сексуална функция
Ако се наблюдават тези симптоми, трябва незабавно да се потърси специалист и да се започне лечение възможно най-скоро.
Методи за диагностика на дискова херния
Ако се наблюдават симптоми на дискова херния, първо трябва да се консултирате с лекар. Може да не сте сигурни в коя специалност да се обърнете. Правилно е да се обърнете първо към отделението по неврология в болниците. Първият етап от диагнозата на заболяването е вземането на история от специалиста относно начина на живот на пациента и физически преглед. Чрез физическия преглед се установява в кои области има болка, изтръпване или загуба на усещане. На втория етап могат да бъдат поискани лабораторни тестове, като кръвни изследвания. За подробни образни изследвания могат да се използват рентген, КТ (Компютърна томография), ЯМР (Ядрено-магнитен резонанс), КТ (Компютърна томография). След всички тези оценки, за пациентите, при които е поставена диагноза дискова херния, могат да започнат процедури за лечение.
След поставянето на диагнозата дискова херния, често се задава въпросът какво трябва да се направи, за да не се влоши състоянието. Тук трябва да се действа в съответствие с препоръките на лекаря, за да се предотврати по-нататъшно увреждане на прешлените, дисковете и нервите. В този етап може да се препоръча носене на корсет за защита и намаляване на болката.
Методи за лечение на дискова херния
Има много методи за лечение на хора с диагностицирана дискова херния. Те могат да бъдат обяснени, както следва:
Нехирургични методи за лечение на дискова херния
Обикновено, когато се наблюдава болка в кръста, първоначално се цели облекчаване на болката на пациента чрез физически приложения. Нехирургичните методи за лечение на дискова херния включват мануална терапия, топло-студени приложения, суха иглотерапия, някои електрически стимулации и ултразвукови приложения. Също така, предлагането на определени движения и редовни упражнения помага за намаляване на болката в комбинация с тези лечения.
Метод на разтягане и опъване при дискова херния
Методът на разтягане и опъване при дискова херния, известен в медицинската литература като тракционен процес, трябва да се извършва от специалист. Тази процедура може да се извършва както ръчно, така и с помощта на тракционно устройство. При този метод, ако се използва устройство, тракцията се закрепва към тялото, за да се разширят прешлените и да се облекчат дисковете. Целта е да се намалят оплакванията на пациента. Методът на разтягане и опъване често се предпочита, тъй като не носи риск, подобно на лекарства или хирургия.
Лекарствено лечение на дискова херния
Основното лекарствено лечение, предпочитано за намаляване на болката в кръста, са аналгетичните болкоуспокояващи. В случаите, когато тези болкоуспокояващи не облекчават болката, както болкоуспокояващи, така и противовъзпалителни лекарства могат да бъдат предписани от лекар. Тези лекарства могат да се използват за намаляване на болката и възпалението, което причинява болката. В случаи на упорита и нарастваща болка в кръста, лекарят може да предпише кортикостероидни лекарства. Трябва да се вземат предвид страничните ефекти на тези лекарства. Ако е необходимо да се променят лекарствата за минимизиране на страничните ефекти, трябва да се обърне внимание на взаимодействията между храненето и лекарствата.
Метод на спинална инжекция при лечение на дискова херния
Спиналната инжекция е приложение на инжекция в увредения диск, който причинява дискова херния. Преди процедурата по спинална инжекция, се питат за другите лекарства, които пациентът приема, за да се избегне взаимодействие с инжекцията и да се установи дали има алергични реакции. Процедурата може да започне с анестетична игла. Спиналната инжекция се прилага в увредения диск. След това могат да се наблюдават странични ефекти като главоболие, инфекция или временно увеличаване на болката в коляното. Ако проблемите се увеличат, може да се потърси спешна помощ. След нормалния ход на процедурата по инжекцията, трябва да се внимава при упражнения и внезапни движения. За да се осигури успех на лечението, не трябва да се пропуска контролът на датата, определена от лекаря.
Хирургични методи за лечение на дискова херния
Операцията за дискова херния е последният предпочитан метод за лечение на дискова херния. Ако болката и оплакванията не намаляват с другите методи на лечение или дори се увеличават, хирургичните процедури могат да бъдат предпочетени от специалисти. От друга страна, бърза хирургична интервенция може да бъде необходима при пълна загуба на контрол на дефекацията поради влиянието на хернията върху нервите.
Преди операцията пациентите могат да питат лекарите какви са рисковете от операция за дискова херния. Както при всяка операция, рисковете от инфекции, произтичащи от откритата рана, могат да се считат за риск. Освен това, рискът от парализа поради увреждане на нервите е много малък. Защото с напредването на технологията, дори и най-малките детайли се наблюдават с микроскоп. Отговорът на въпроса колко време отнема операцията варира в зависимост от пациента, но обикновено отнема между 40 минути и 1 час.
Ламинектомия: Ламина е областта, където прешлените се извиват един върху друг като дъга. Процедурата за микроскопско възстановяване на тази област е един от хирургичните методи за лечение.
Хирургия на изкуствен диск: Това е хирургическа процедура, която се прилага при неизлечимо увреждане на диска, причиняващо херния. При тази процедура увреденият диск се отстранява и на негово място се поставя изкуствен диск, произведен от материал, съвместим с човешкото тяло.
Спинална фузия: Фузия означава съединение. В този контекст, спиналната фузия при лечението на дискова херния е процедура, при която увреденият диск се диагностицира и два прешлена се съединяват. Тази процедура се извършва с парче кост, взето от собственото тяло на пациента или с парче, съвместимо с човешкото тяло. С приложението на спинална фузия, прешлените, които са фиксирани, стават неподвижни. По този начин целта е да се минимизират оплакванията на пациента и да се улесни движението.
Хирургичните процедури се извършват в стерилна среда. Продължителността на операцията може да варира в зависимост от пациента и вида на процедурата. Успехът на хирургичните процедури, използвани за лечение на прешлените, може да бъде негативно повлиян от заболявания на костите, като остеопороза. Освен това, пушенето също има много негативни ефекти върху хирургичните лечения. Поради тази причина, след процедурата, е задължително да се откаже от пушенето.
Следоперативният период изисква внимание. Те включват: да не се вдигат тежести над 2 килограма, да се избягват внезапни движения, да се продължи с възможни здравословни упражнения, да се поддържа балансирано и редовно хранене, да се носят ортопедични обувки и да се избягва пушенето.
Упражнения при дискова херния
- Упражнение за завъртане на тялото: Легнете по гръб с ръце, разтегнати встрани. Слепете краката и ги сгънете в коленете. Завъртете се колкото можете надясно, след това наляво и се разтегнете.
- Упражнение за разтягане на краката: Легнете по гръб. Без да вдигате главата, с двете ръце хванете задното коляно, първо на дясното, след това на лявото коляно, и се дръжте за кратко.
- Упражнение за странично разтягане: Застанете с леко разтворени крака. Повдигнете дясната ръка и я наклонете наляво, за да се разтегнете. След това направете същото с лявата ръка и се задръжте за кратко.
- Позиция на пълзене: Застанете на колене, така че долната част на коляното да е напълно на земята, а ръцете да са перпендикулярни на тялото. Важно е ръцете да са перпендикулярни на тялото и краката. Първо повдигнете главата нагоре и корема надолу; второто движение е да повдигнете главата надолу и корема нагоре.
- Упражнение за изправяне: Легнете по гръб. Сгънете коленете, така че стъпалата да са на земята. След това, с ръце, протегнати напред, се изправете от легнало положение. Повторете това движение няколко пъти.
Преди да извършите тези упражнения, задължително се консултирайте с вашия лекар или физиотерапевт. Защото упражненията могат да бъдат полезни при дискова херния. Но не всяко движение може да бъде лечебно за всеки човек.
