ما هو التهاب المفصل العجزي الحرقفي؟ ما هي أعراضه؟ وكيف يتم تشخيصه وعلاجه؟

التهاب المفصل العجزي الحرقفي هو حالة تنشأ عن التهاب المفصل الواقع بين عظم العجز وعظم الحوض، مما قد يجعل حياتك اليومية صعبة. تشمل أعراض هذه الحالة آلام الظهر الحادة والأوجاع في منطقة الورك والأربية. من المهم معرفة إجابات أسئلة مثل ما هو التهاب المفصل العجزي الحرقفي، وما هي أسبابه، وتحديد طريقة العلاج الصحيحة. في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أعراض التهاب المفصل العجزي الحرقفي، وطرق تشخيصه، وخيارات علاجه في Hisar Hospital Intercontinental.

ما هو التهاب المفصل العجزي الحرقفي؟

يُعرف التهاب المفصل العجزي الحرقفي بأنه التهاب في المفصل العجزي الحرقفي الموجود بين الجزء السفلي من عمودك الفقري وعظام الحوض. قد تظهر هذه الحالة بمفردها، أو قد تظهر بالتزامن مع أمراض روماتيزمية مثل التهاب الفقار المقسط أو التهاب المفاصل الصدفي. إذا كنت تعاني من ألم في الجانبين، فيجب أيضاً فحص الأمراض الروماتيزمية. وإلا، فإن العلاجات التي سيتم تطبيقها قد تؤدي إلى إضاعة وقتك.

عادةً ما تبدأ الأعراض بالظهور في الفئة العمرية بين 20 و30 عاماً. ومع ذلك، يمكن أن يظهر التهاب المفصل العجزي الحرقفي في مختلف الفئات العمرية. يمكن أن يتحفز المرض عندما تجتمع العوامل الوراثية مع بعض عادات الحياة. لذلك، يمكنك منع ظهور الأعراض أو تقدمها من خلال إجراء تعديلات صحيحة على نمط حياتك.

تشريح المفصل العجزي الحرقفي

يقع المفصل العجزي الحرقفي بين العظم المثلث الشكل المسمى بالعجز والعظم الموجود على جانب الورك. يوجد في جسمك مفصلان عجزيان حرقفيان، أحدهما على اليمين والآخر على اليسار. هذه المفاصل هي نقاط نقل مهمة تربط الجزء العلوي من جسمك بالجزء السفلي.

يتولى المفصل العجزي الحرقفي مهمة نقل الحمل بين العمود الفقري والوركين والساقين. توجد أربطة قوية جداً حول المفصل لمقاومة الضغط العالي المؤثر عليه. نطاق الحركة فيه لا يتجاوز 2-4 درجات، أي أنه ليس متحركاً مثل مفصل الركبة أو الورك.

أثناء حركات مثل المشي والوقوف، يتعرض جسمك للجاذبية. يعمل المفصل العجزي الحرقفي كممتص للصدمات لعمودك الفقري من خلال التحكم في نقل هذا الضغط. فهو يحمي عمودك الفقري من خلال توفير امتصاص الصدمات. كما أنه ينقل وزن جسمك إلى ساقيك بطريقة متوازنة.

ما هي أسباب التهاب المفصل العجزي الحرقفي؟

تحتل الأمراض الروماتيزمية مكاناً مهماً بين أسباب التهاب المفصل العجزي الحرقفي. حالات مثل التهاب الفقار المقسط، والتهاب المفاصل الصدفي، والتهاب المفاصل الروماتويدي ناتجة عن مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة المفاصل. من الممكن إدارة الأعراض بالعلاجات الدوائية والعلاج الطبيعي.

يمكن أن تؤدي الصدمات والإصابات إلى بدء الالتهاب في المفصل. قد يتطور التهاب المفصل العجزي الحرقفي بعد السقوط أو حوادث المرور. التعرض لضربة مباشرة على المفصل العجزي الحرقفي يحفز الالتهاب.

على الرغم من ندرة حدوثها، يمكن أن تؤدي العدوى إلى التهاب في المفصل العجزي الحرقفي. تنتشر العدوى البكتيرية داخل المفصل وتسبب المشكلة. في هذه الحالة، يمكن القضاء على المشكلة بالعلاجات بالمضادات الحيوية.

أثناء الحمل والولادة، يزداد الحمل على منطقة الحوض. تساهم التغيرات الهرمونية والارتخاء في منطقة الحوض في حدوث التهاب المفصل العجزي الحرقفي. مع زيادة الوزن خلال فترة الحمل، يزداد الحمل على المفصل العجزي الحرقفي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار خشونة المفاصل، وانحرافات العمود الفقري، وعدم تساوي طول الساقين، ورفع الأحمال الثقيلة من بين أسباب التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

عوامل الخطر

يزداد الخطر لدى الأشخاص الذين يجلسون أو يقفون لفترات طويلة. العمل في وظائف تتطلب القوة، وممارسة الرياضات التلامسية يضع ضغطاً على المفصل. في حالات زيادة الوزن السريعة والسمنة، يتوزع الحمل على المفصل بشكل غير متوازن.

تعتبر جراحات الورك أو العمود الفقري السابقة عوامل خطر. كما تزيد المشاكل التي تؤثر على الهيكل العظمي مثل مرض النقرس، والجنف، والتحميل الزائد على العمود الفقري من خطر الإصابة بالتهاب المفصل العجزي الحرقفي. الانحرافات التي تحدث في العمود الفقري مع تقدم العمر يمكن أن تحفز هذه الحالة أيضاً.

ما هي أعراض التهاب المفصل العجزي الحرقفي؟

على الرغم من أن الأعراض تختلف من شخص لآخر، إلا أن التهاب المفصل العجزي الحرقفي يظهر عادة في منطقة أسفل الظهر والورك. يمكن أن تتراوح شدة الألم من خفيفة إلى شديدة. تصبح الأعراض أكثر وضوحاً عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد البقاء دون حركة لفترة طويلة.

الألم والتصلب

المشكلة الأكثر شيوعاً بين أعراض التهاب المفصل العجزي الحرقفي هي الألم في منطقة أسفل الظهر والورك. يمكن أن يخلق هذا الألم شعوراً حاداً يشبه طعنة السكين. أحياناً يظهر على شكل حرقان أو وجع. قد يكون الألم من جانب واحد، أي يتركز في جانب واحد فقط من جسمك. وفي بعض الحالات، يؤثر على كلا الجانبين في آن واحد.

تظهر أيضاً آلام تمتد من وركك نحو منطقة الأربية. قد تشعر بعدم الراحة ينزل نحو ساقيك. هناك تفصيل مهم: الألم الناتج عن التهاب المفصل العجزي الحرقفي لا ينزل تحت الركبة. إذا كان ألمك يمتد إلى قدميك، فهذا يشير إلى احتمال وجود انزلاق غضروفي أو مشكلة عرق النسا.

تصلب الصباح هو من الخصائص النموذجية لالتهاب المفصل العجزي الحرقفي. عند الاستيقاظ، تشعر بتيبس وتصلب في منطقة أسفل الظهر. قد يستمر هذا التصلب لمدة نصف ساعة أو أكثر. يقل مع الحركة، لكنه قد يزداد مرة أخرى في وقت لاحق من اليوم. زيادة الألم بعد الراحة وقلته مع الحركة هي من الخصائص التي تميز التهاب المفصل العجزي الحرقفي عن مشاكل أسفل الظهر الأخرى.

آلام الليل شائعة أيضاً. يشتد الألم خاصة في النصف الثاني من الليل وقبل الصباح. تزداد الأعراض سوءاً عندما تضع وزنك على جانب واحد أثناء الاستلقاء. هذا يؤثر سلباً على جودة نومك ويجعلك تستيقظ متعباً.

محدودية الحركة

الألم في المفصل العجزي الحرقفي يقيد حركاتك اليومية. تصبح الأنشطة البسيطة مثل صعود ونزول الدرج، والانحناء، والمد صعبة. عند الانحناء للأمام، ستواجه ألماً في الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل الظهر أو مشكلة في عدم القدرة على الانحناء تماماً. حتى لو انحنى البعض تماماً، فإنهم يشعرون بتيبس في تلك المنطقة.

الجلوس لفترة طويلة يزيد من ألمك. يتأثر موظفو المكاتب أو الأشخاص الذين يقودون المركبات بهذه الحالة بشكل خاص. يقل الألم عند الوقوف. تشعر بالراحة مع المشي. لذلك، القيام بمشي خفيف بدلاً من البقاء دون حركة قد يقلل من أعراضك.

الوقوف لفترة طويلة، والجري، والمشي بخطوات واسعة يزيد أيضاً من حدة الآلام. حركات مثل رفع الأشياء الثقيلة والدوران تخلق صعوبة إضافية. حوالي 25 بالمائة من آلام الظهر المزمنة مرتبطة بالمفصل العجزي الحرقفي. هذه النسبة عالية جداً ولا ينبغي تجاهلها.

يصبح النهوض من وضعية الجلوس صعباً. قد تشعر بالعرج أو عدم التوازن أثناء المشي. ستلاحظ وجود خلل في منطقة الحوض. يؤدي فقدان استقرار المفصل إلى مشكلة التوازن هذه.

أعراض أخرى

تتطور حساسية اللمس في المنطقة التي يوجد بها المفصل العجزي الحرقفي. أثناء الفحص البدني، ستشعر بالألم عندما يضغط الطبيب على تلك المنطقة. في حالات نادرة، قد يحدث تورم موضعي. يكون هذا التورم أكثر وضوحاً في حالات العدوى أو الالتهاب الشديد.

يعاني بعض المرضى من اضطرابات حسية مثل التنميل والوخز. يمكن رؤية آلام في منطقة أسفل البطن أيضاً، وهذا ناتج عن شد عضلة الأربية والورك. حتى آلام الركبة يمكن أن تكون عرضاً لمشكلة في المفصل العجزي الحرقفي.

التعب والوهن من الشكاوى المصاحبة لالتهاب المفصل العجزي الحرقفي. الألم المستمر يرهق جسمك ويستنزف طاقتك. قد يحدث حمى خفيفة أو شعور بالحمى. تزداد الآلام خلال اليوم. الانزعاج الذي يبدأ خفيفاً في الصباح، يشتد بعد الظهر.

تتشابه أعراض التهاب المفصل العجزي الحرقفي مع مشاكل آلام الظهر الأخرى. لذلك، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب للتشخيص الدقيق. تنكس المفاصل الوجيهية، والانزلاق الغضروفي، وتشنج العضلات تعطي أعراضاً مشابهة. من خلال التقييم الصحيح، يتم فهم ما إذا كان مصدر الألم هو المفصل العجزي الحرقفي.

كيف يتم تشخيص التهاب المفصل العجزي الحرقفي؟

سيقوم طبيبك بتطبيق عدد من الفحوصات والاختبارات في حالة الاشتباه بالتهاب المفصل العجزي الحرقفي. أولاً، سيسأل عن تاريخك الطبي، ويتعرف على متى بدأت أعراضك. فهم الحركات التي تزيد من ألمك مهم في عملية التشخيص. للتشخيص الدقيق، يتم تقييم الفحص البدني وطرق التصوير معاً.

الفحص البدني

يفحص الطبيب ظهرك ووركيك وساقيك. يتحقق مما إذا كان هناك حساسية عن طريق الضغط بإصبعه على منطقة المفصل العجزي الحرقفي. يحدد النقطة التي يتركز فيها الألم بالضبط. يطلب منك اتخاذ وضعيات مختلفة لاختبار نطاق حركتك.

يتم تطبيق اختبارات تحفيز خاصة. في الطريقة المعروفة باختبار باتريك أو FABER، يتم ثني ساقك، وتدويرها للخارج، وفتحها للجانب. هذه الحركة تضغط على المفصل العجزي الحرقفي وتكشف الألم إذا كان موجوداً. اختبار مينيل هو أيضاً من الطرق المستخدمة بكثرة. إذا كانت نتيجة كلا الاختبارين إيجابية، يزداد الاشتباه بوجود مشكلة في المفصل العجزي الحرقفي.

يتم أيضاً إضافة اختبار غينسلين، واختبارات التشتيت والضغط إلى التقييم. في هذه الاختبارات، يتم إجراء حركات مختلفة أثناء الاستلقاء على الظهر. يضغط الطبيب على منطقة المفصل أو يحاول توسيع حوضك. يتم فهم ما إذا كان الألم ناتجاً عن المفصل العجزي الحرقفي أم لا. على الرغم من أن الاختبارات لا تعطي تشخيصاً نهائياً بمفردها، إلا أنها تعطي نتائج ذات مغزى عند تقييمها مع التصوير بالرنين المغناطيسي.

طرق التصوير

التصوير بالأشعة السينية هو الطريقة المفضلة الأولى. يمكن رؤية تضيق في مسافة المفصل أو تغيرات في أسطح المفصل. ومع ذلك، قد لا تكون الأشعة السينية كافية للتشخيص بمفردها. قد تمر من 1 إلى 9 سنوات بين بدء الأعراض ورؤية التغيرات في الأشعة السينية.

التصوير بالرنين المغناطيسي هو الطريقة الأكثر نجاحاً في التشخيص المبكر. نظراً لأن الرنين المغناطيسي يمكنه إظهار وذمة نخاع العظم، فإنه يكتشف المرض في مرحلة مبكرة. تقنيات التصوير الخاصة المسماة بتسلسلات T2 و STIR تظهر الالتهاب بالتفصيل. إذا كان هناك زيادة في السوائل في المفصل، فهذه نتيجة مهمة لتشخيص التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

وذمة نخاع العظم هي النتيجة الأكثر أهمية وضرورية لتشخيص التهاب المفصل العجزي الحرقفي النشط. إذا كانت هناك تغيرات هيكلية فقط دون وذمة، فلا يعتبر الرنين المغناطيسي إيجابياً. ومع ذلك، يمكن رؤية وذمة نخاع العظم أيضاً في آلام الظهر الميكانيكية. لذلك، يجب تقييم نتائج الرنين المغناطيسي بالتأكيد مع النتائج السريرية.

التصوير المقطعي المحوسب يظهر حتى أصغر التغيرات في الهياكل العظمية. يفضل للمرضى الذين تكون نتائج الأشعة السينية لديهم سلبية أو الذين لا يستطيعون دخول الرنين المغناطيسي. معدل إشعاع التصوير المقطعي بجرعة منخفضة يعادل الأشعة السينية، ودقته التشخيصية أعلى. تظهر التآكل في أسطح المفاصل والاضطرابات الهيكلية التي تصل إلى العظم بوضوح من خلال التصوير المقطعي.

الاختبارات المعملية

يتم إجراء اختبارات الدم للتمييز بين العدوى والمشاكل التي تسبب الالتهاب. يتم قياس معدل ترسيب كريات الدم الحمراء وقيم البروتين التفاعلي C. في المرضى الذين يعانون من التهاب المفصل العجزي الحرقفي النشط، تكون قيم CRP مرتفعة وتظهر علاقة ذات مغزى مع وذمة نخاع العظم. أما قيم الترسيب فلا تظهر علاقة إحصائية مع وذمة نخاع العظم.

الاختبارات المعملية ذات مساعدة محدودة في خلل المفصل العجزي الحرقفي باستثناء حالات العدوى. إذا كانت هناك حمى، يتم التفكير في عدوى مثل البروسيلا ويتم إجراء اختبارات خاصة. في حالة الاشتباه بأمراض روماتيزمية، يمكن فحص HLA-B27 وعلامات أخرى. في النهاية، يتم تشخيص التهاب المفصل العجزي الحرقفي من خلال تقييم فحص الطبيب، والاختبارات الخاصة، وطرق التصوير معاً.

كيف يتم علاج التهاب المفصل العجزي الحرقفي؟

بعد التشخيص، تتشكل خطة علاجك وفقاً لشدة أعراضك وسبب الألم. الهدف الرئيسي هو تخفيف الأعراض والحفاظ على وظيفة المفصل. إذا كانت هناك مشكلة ناتجة عن مرض روماتيزمي، فإن العلاج الدوائي يأتي في المقدمة. أما في حالة التهاب المفصل العجزي الحرقفي الناتج عن الصدمة أو نمط الحياة، فإن العلاج الطبيعي يلعب دوراً أكثر هيمنة.

خيارات العلاج الدوائي

مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات هي الطرق المفضلة الأولى في علاج التهاب المفصل العجزي الحرقفي. تهدف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية إلى تخفيف ألمك عن طريق تقليل الالتهاب والوذمة في المفصل. تتوفر خيارات يمكن شراؤها بدون وصفة طبية مثل الأسبرين، أو الإيبوبروفين، أو النابروكسين. ومع ذلك، لا يجب عليك استخدام هذه الأدوية لأكثر من 10 أيام متتالية دون التحدث مع طبيبك.

إذا كان ألمك شديداً، فقد يصف الطبيب مرخيات العضلات. تعالج مرخيات العضلات آلام العضلات عن طريق منع الأعصاب من إرسال إشارات الألم إلى الدماغ. أدوية الكورتيكوستيرويد هي خيارات قوية تخفف الألم والالتهاب. قد يقوم طبيبك بحقن الكورتيكوستيرويد مباشرة في المفصل المصاب.

العلاج الطبيعي والتمارين

العلاج الطبيعي هو أحد أكثر الطرق فعالية في علاج التهاب المفصل العجزي الحرقفي. يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي تقنيات العلاج اليدوي لتحريك عظام العجز والحرقفة بشكل صحيح. وبالتالي، تزداد حركة المفصل ويقل الانحصار داخل المفصل. بعد استعادة الحركة بالعلاج اليدوي، يجب عليك بالتأكيد ممارسة التمارين. العلاج اليدوي وحده غير كافٍ، يجب تعليم الدماغ أن هذه الحركة قد تم استعادتها.

يكفي أن يكون تكرار العلاج مرتين في الأسبوع وتستغرق العملية في المتوسط 3-4 أسابيع. تهدف التمارين إلى تقوية العضلات حول المفصل وضمان استقراره. يتم تطبيق برامج تمارين تقوي عضلات الجذع بشكل خاص. أمثلة التمارين التي تستهدف العضلات المحيطة بالمفصل العجزي الحرقفي هي:

• تمرين الجسر والجسر مع رفع الساق
• حركات البلانك للبطن والجانب
• الرفعة الميتة بساق واحدة
• تمديدات الظهر وحركة سوبرمان
• تمرين إمالة الحوض

عند اختيار التمارين، يتم الانتباه إلى الحركات التي تسبب مشاكل في الحياة اليومية. الأنشطة مثل النهوض من الكرسي أو المشي تعطي تلميحات حول أن التمدد يمثل مشكلة.

علاج الحقن

إذا كان الالتهاب داخل المفصل شديداً جداً ولم يتم الحصول على تغيير في ألمك بالعلاج الطبيعي، يتم تطبيق علاج الحقن. يتم إجراء حقن الكورتيكوستيرويد عن طريق حقن خليط من التخدير الموضعي وأدوية الستيرويد داخل المفصل. الهدف من الإجراء هو تقليل زيادة السوائل والوذمة داخل المفصل.

يتم الحقن بمساعدة طريقة تصوير خاصة تسمى التنظير التألقي. لن تشعر بالألم أثناء الإجراء الذي يتم تحت التخدير. تعمل المخدرات الموضعية على حجب إشارات الأعصاب فوراً، بينما يوفر الكورتيكوستيرويد راحة طويلة الأمد. يوفر الحقن تقليل الألم بنسبة 50% ولكنه قد لا يكون كافياً بمفرده.

يوصى بالراحة لبضعة أيام بعد الإجراء. عادة ما يستغرق بدء انخفاض الألم من 2 إلى 5 أيام. نظراً لأن الحقن توفر راحة قصيرة الأمد، فقد تكون هناك حاجة إلى حقن متكررة. ومع ذلك، لا يوصى بإجراء الحقن التي يستخدم فيها دواء الكورتيزون أكثر من بضع مرات في السنة.

العلاج الجراحي

في عدد قليل من المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة ولا تطاق ومقاومة للعلاجات غير الجراحية، يتم تقييم الخيارات الجراحية. يوصى بالجراحة في الحالات التي يتم فيها تجربة العلاجات غير الجراحية لمدة 12 أسبوعاً على الأقل ولكنها تظل غير فعالة. في الإجراء المسمى بدمج المفصل العجزي الحرقفي، يتم دمج عظام العجز والحرقفة للقضاء على حركة المفصل.

الطريقة المفضلة على نطاق واسع اليوم هي تقنية التدخل الجراحي البسيط. توفر هذه الطريقة ألماً أقل وشفاءً أسرع بعد الجراحة. يتم الوصول إلى المفصل من خلال شقوق صغيرة ويتم دمج المفصل باستخدام غرسات جراحية. نظراً لأن المفصل المستقر لن يسبب الألم، ستتحرك براحة أكبر.

أسئلة متكررة حول التهاب المفصل العجزي الحرقفي

التهاب المفصل العجزي الحرقفي هو حالة يمكنك علاج سببها بالأدوية وإدارة أعراضها بالعلاج الطبيعي لدى معظم الأشخاص. يعتمد نجاح العلاج على سبب المرض وشدته. إذا كان ناتجاً عن مرض روماتيزمي، يمكنك السيطرة على الأعراض بالعلاج الدوائي. أما التهاب المفصل العجزي الحرقفي الناتج عن الصدمة أو المشاكل الميكانيكية فيظهر تحسناً مع العلاج الطبيعي والتمارين.

في بعض الحالات، تكون العلاجات التحفظية كافية وتختفي أعراضك تماماً. ومع ذلك، في الحالات المزمنة، قد يتكرر الألم من وقت لآخر. إذا عادت الأعراض أو ساءت، يجب عليك بالتأكيد التواصل مع طبيبك. التهاب المفصل العجزي الحرقفي ليس مرضاً مميتاً عادة. ومع ذلك، إذا لم يتم علاجه، فقد يؤدي إلى محدودية الحركة وانخفاض جودة حياتك.

إذا لوحظت أعراض المرض لدى الشخص، يتم إجراء الفحص البدني من قبل أخصائي العظام. سيقوم طبيب العظام أولاً بتقييم منطقة المفصل العجزي الحرقفي لديك وتطبيق الاختبارات اللازمة. بعد ذلك، يمكن وضع جدول العلاج بعد التشخيص بطرق التصوير.

خاصة إذا كان ألمك في كلا الجانبين، فقد تحتاج إلى توجيهك إلى قسم الروماتيزم. من الضروري القضاء على الأمراض الروماتيزمية. بالإضافة إلى ذلك، يلعب أخصائيو العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل دوراً نشطاً في عملية علاجك. يحدد أخصائيو العلاج الطبيعي برنامج تمارينك ويطبقون العلاج اليدوي.

التهاب المفصل العجزي الحرقفي يفسد جودة نومك ويجعلك تشعر بالتعب المستمر. نظراً لزيادة آلامك ليلاً، تواجه مشكلة في الراحة. إذا كنت تعمل في وظائف تتطلب الجلوس لفترة طويلة، يشتد ألمك. وبالمثل، تعاني من صعوبة في المهن التي تتطلب الوقوف.

تتقيد أنشطتك اليومية. تصبح الحركات البسيطة مثل الانحناء، والمد، واستخدام الدرج مؤلمة. تتأثر حياتك الاجتماعية. يصبح المشي أو المشاركة في الأنشطة الرياضية صعباً. لذلك، من المهم الحصول على علاج مبكر. يمكنك العودة إلى حياتك الطبيعية بخطة علاج مناسبة.

الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفصل العجزي الحرقفي أثناء الحمل، تظهر هذه الحالة لديهم عادة فقط أثناء الحمل. مشكلة المفصل العجزي الحرقفي تظهر لدى كلا الجنسين، وبشكل أكبر لدى النساء. تظهر بشكل متكرر أكثر لدى النساء الشابات وفي منتصف العمر. الحوامل والنساء اللواتي وضعن حديثاً أكثر عرضة لهذه الحالة.

قد تظهر الآلام بسبب الأحمال المتزايدة خلال فترة الحمل. هذا هو أحد أهم أسباب آلام الظهر المتزايدة أثناء الحمل. بدءاً من منتصف الحمل، وبسبب تأثير هرمونات الحمل، تأخذ غضاريف المفاصل قواماً ناعماً وتصبح عظام الحوض أكثر حركة. قد يؤدي هذا إلى توسع أجنحة الحوض خاصة في الجانب الأمامي.

في فترة ما بعد الولادة، إذا لم يتم تطبيق برنامج تعافي منضبط، يستمر الحمل غير المتوازن على المفصل العجزي الحرقفي. يجب عليك القيام بتمارين تستهدف البطن المتوسع وعضلات البطن المرتخية. المشي المفرط على الرغم من الألم أثناء الحمل قد يؤدي إلى تحول العملية الالتهابية إلى حالة مزمنة.

باختصار عن التهاب المفصل العجزي الحرقفي

التهاب المفصل العجزي الحرقفي حالة تسبب انزعاجاً شديداً في منطقة أسفل الظهر والورك، ولكن يمكن إدارتها بالنهج الصحيح. إذا كانت آلامك تزداد في الصباح أو إذا كان الجلوس لفترة طويلة يسبب لك صعوبة، يجب عليك بالتأكيد استشارة أخصائي. بعد التشخيص، تخفف خيارات العلاج الدوائي، أو العلاج الطبيعي، أو الحقن من أعراضك. المهم هو التشخيص المبكر وبدء العلاج. يمكنك العودة إلى طبيعتك من خلال ممارسة التمارين بانتظام وتعديل نمط حياتك. إذا تكررت أعراضك، تواصل مع طبيبك. التهاب المفصل العجزي الحرقفي هو حالة قابلة للعلاج عادة ومن الممكن استعادة جودة حياتك.

املأ النموذج للحصول على معلومات مفصلة والتواصل!