ما هي متلازمة انحشار الكتف؟ ما هي أعراضها وكيف يتم علاجها؟

يُعد انحشار الكتف السبب الأكثر شيوعاً لألم الكتف. إذا كنت تشعر بالألم عند رفع ذراعيك لأعلى ويمتد هذا الألم من الكتف نحو الذراع، فيجب عليك البحث عن إجابة لسؤال ما هي متلازمة انحشار الكتف. يمكن للألم الذي يشتد خاصة في الليل أن يقلل من جودة نومك. تشمل أعراض انحشار الكتف أيضاً تقييد الحركة، والضعف، والتورم. ستجد في هذه المقالة معلومات حول تشخيص وعلاج انحشار الكتف.

ما هي متلازمة انحشار الكتف؟

متلازمة الانحشار هي حالة مؤلمة تحدث نتيجة انحشار الأوتار والأنسجة الرخوة في مفصل الكتف بين التراكيب العظمية. تُعزى هذه المتلازمة إلى ما بين 44% و85% من شكاوى آلام الكتف. وقد قام نير (Neer) في عام 1972 بتعريف هذه الحالة على أنها انحشار ميكانيكي لأوتار الكفة المدورة تحت الجزء الأمامي السفلي من الأخرم.

تشريح الكتف والكفة المدورة

يتكون مفصل الكتف من ثلاثة عظام مختلفة: عظمة العضد (العظم العلوي للذراع)، عظمة لوح الكتف (الكتف)، وعظمة الترقوة. يستقر الرأس المستدير لعظمة العضد في التجويف الموجود في لوح الكتف والذي يسمى الجويفاء.

الكفة المدورة هي تركيب يتكون من أوتار العضلات الأربع التي تحيط بمفصل الكتف. هذه العضلات هي: العضلة فوق الشوكية، العضلة تحت الشوكية، العضلة المدورة الصغرى، والعضلة تحت الكتفية. تضمن عضلات الكفة المدورة بقاء عظمة الذراع في وضع سليم داخل تجويف الكتف. وتلعب دوراً نشطاً خاصة أثناء رفع الذراع لأعلى، وتدويرها نحو الخارج والداخل.

يمر وتر العضلة فوق الشوكية من تحت عظمة الأخرم في الجزء العلوي من الكتف. ويشارك هذا الوتر في مهمة رفع الذراع إلى الجانب في الهواء. ويوجد فوق الكفة المدورة، بينها وبين الأخرم، كيس رقيق يسمى الكرابسي (الجراب). ينتج هذا الكيس سائل زيتي لضمان انزلاق الأوتار بحرية.

الفراغ تحت الأخرم وميكانيكية الانحشار

الفراغ تحت الأخرم هو نطاق حركة الكتف. والتراكيب التي تحدد هذا الفراغ هي: الأخرم والرباط الغرابي الأخرمي في الجانب الأمامي، المفصل الأخرمي الترقوي في الجانب العلوي، ورأس العضد والحديبة الكبيرة في الجانب السفلي. يتراوح عرض هذه المنطقة عادةً بين 1.0 و1.5 سم.

عندما ترفع ذراعك لأعلى، أو تمدها للأمام، أو تدورها للداخل، يتحرك رأس العضد للأعلى. وأثناء هذه الحركة، يقترب رأس العضد من الحد السفلي للأ الأخرم. يحدث الانحشار عندما يضيق هذا الحيز الذي يكون كافياً في الظروف العادية.

يؤدي الضغط الذي يمارسه رأس العضد على الكفة المدورة والجراب تحت الأخرم بعد الانحشار إلى حدوث الألم. ويجلب الانحشار المتكرر معه التنكس والضيق المزمن في المنطقة. وتنتج عن هذه العملية التهاب الأوتار.

أنواع انحشار الكتف

يتم تصنيف انحشار الكتف بطرق مختلفة. في الانحشار الخارجي (تحت الأخرم)، تدخل تراكيب الأنسجة الرخوة ميكانيكياً في الفراغ بين رأس العضد والأخرم. أما في الانحشار الداخلي، فتتدخل أوتار الكفة المدورة بين رأس العضد وحافة الجويفاء.

يأتي شكل الأخرم في مقدمة العوامل المسببة للانحشار. وينقسم الأخرم وفقاً لشكله إلى ثلاثة أنواع:

• النوع 1 (أخرم مسطح): ذو بنية مسطحة، خطر الانحشار فيه منخفض
• النوع 2 (أخرم مقوس): بنية مائلة للأمام
• النوع 3 (نوع الخطاف/العِصي): على شكل خطاف، ويُلاحظ بشكل متكرر أكثر مع تنكس وتمزقات الكفة المدورة

لقد عرّف نير انحشار الكتف على أنه ثلاث مراحل. في المرحلة الأولى، يلاحظ حدوث وذمة ونزيف بعد الانحشار. وتتسم المرحلة الثانية بالتليف والتغيرات الوترية غير القابلة للاسترداد. وتشير المرحلة الثالثة إلى تمزق الوتر، والألم المزمن، والعملية التليقية الممتدة.

ما هي أعراض انحشار الكتف؟

تظهر أعراض انحشار الكتف تدريجياً وتشتد بمرور الوقت. تشعر بانزعاج خفيف في منطقة الكتف في المراحل الأولى. قد تبدأ الأعراض فجأة، أو قد تتطور بشكل تدريجي.

الألم وموقعه

يُعد الألم العرض الأكثر شيوعاً بين أعراض انحشار الكتف. وعادةً ما يتم الشعور بالألم في الجانب الأمامي أو الجانبي للكتف. ويمتد الألم الذي يبدأ من الكتف إلى الذراع، وأحياناً يتقدم حتى أطراف الأصابع. ويظهر بطابع ألم حاد ووَخْزِي.

يزداد الألم خاصة عند رفع ذراعك للأعلى. هذه الحالة التي تُسمى "القوس المؤلم" تظهر عند زاوية معينة أثناء رفع ذراعك إلى الجانب. وغالباً ما يبرز الألم أو يزداد بين 60-120 درجة.

قد تسمع صوتاً مقرمشاً، أو نقرة، أو صوت احتكاك أثناء حركات الكتف. وتشعر بحساسية عند اللمس في المنطقة الأمامية للكتف. وعند بعض المرضى، يمتد الألم أيضاً إلى منطقة الرقبة والظهر.

تقييد الحركة

يجعل الانحشار في مفصل الكتف حركاتك صعبة. لا يمكنك رفع ذراعك تماماً للأعلى أو فتحها للجانب. وتواجه صعوبة في سحب كتفك إلى الوراء.

تتأثر أنشطتك اليومية. وتشعر بالألم أثناء تمشيط شعرك. وتكون هناك شكوى من ألم الكتف عند النساء أثناء ربط مشبك حمالة الصدر. وتصبح حركة جلب يدك إلى فمك مؤلمة.

لا يمكنك رفع الأجسام الثقيلة. ويزداد ألمك كثيراً عندما تحاول رفع الأجسام الثقيلة. تواجه صعوبة في الحركات التي تنطوي على مد يدك نحو منطقة الخصر، مثل وضع محفظة أو إخراجها من الجيب الخلفي للسروال. وتصبح غير قادر على استخدام كتفك وذراعك المصابة بارتياح مثل الأخرى.

آلام الليل ومشاكل النوم

يشتد الألم ليلاً. ويزداد ألمك عندما تستلقي على الكتف. وتشعر بالألم أو الوخز، خاصةً عند الاستلقاء على جانب الكتف المصاب.

تعاني من شعور بالوخز يؤثر على نومك ليلاً. وتفقد جودة نومك. وتشكو من زيادة الألم عندما تنام واضعاً ذراعيك فوق رأسك. وتؤدي هذه الحالة إلى اضطراب النوم.

الضعف وفقدان الوظيفة

يتطور شعور بالضعف في كتفك. وتعاني من فقدان القوة في الذراع. وتشعر بالضعف خاصة في رفع الذراع للأعلى أو تدويرها للخارج.

يحدث ضعف في العضلات المحيطة بالكتف. ويتم منع العضلات من العمل بالشكل الطبيعي. وتتأثر أنشطتك اليومية وتقل قوة كتفك.

قد تشعر بشعور بالخدر والنخز. ويعتبر حدوث حالة من فقدان الإحساس في الذراع عرضاً آخر من أعراض الانحشار. وكلما تقدمت الحالة، زادت الحالة المزعجة المتكونة في جزء الكتف.

أسباب انحشار الكتف وعوامل الخطر

من المهم فهم سبب ظهور متلازمة انحشار الكتف بعد الإجابة على سؤال ما هي، وذلك خلال عملية العلاج. تحدث هذه الحالة عندما يجتمع أكثر من عامل معاً. بينما تشكل الخصائص البنيوية الفطرية خطراً لدى بعض الأشخاص، فإن نمط الحياة ظروف العمل تكون محفزة لدى آخرين.

العوامل التشريحية

يؤثر شكل عظمة الكتف مباشرة على خطر الانحشار. السطح السفلي لعظمة الأخرم يكون على شكل خطاف لدى بعض الأشخاص. وتهيئ هذه البنية للانحشار خلقياً.

توجد أنواع للأخرم وهي المسطح (النوع 1)، المقوس (النوع 2)، أو على شكل خطاف (النوع 3). وفي الأفراد الذين لديهم نوع الأخرم 2 وخاصة النوع 3، يضيق المساحة في فراغ الكتف. وتتحشر الأوتار بسهولة أكبر في هذه المساحة الضيقة.

يكون الفراغ بين السطح السفلي للأخرم وقمة رأس الكتف ضيقاً للغاية لدى بعض المرضى. كما تمهد النتوءات العظمية أو التشوهات التشريحية الخلقية الطريق لهذه الحالة. وقد تضيق النتوءات العظمية المتكونة بمرور الوقت المسافة تحت الأخرم.

الحركات المتكررة والإفراط في الاستخدام

يؤدي الاستخدام المستمر للكتف في وضعية فوق الرأس إلى تهيج الأوتار. وتتسبب أنشطة مثل السباحة، والطلاء، وترتيب الرفوف في حدوث الانحشار بمرور الوقت.

يُعد انحشار الكتف مشكلة شائعة بين الرياضيين. يمكن أن تسبب رياضات مثل السباحة، والكرة الطائرة، والتنس انحشاراً مستمراً في الكتف. وغالباً ما تصادف هذه الحالة لدى الممارسين لرياضات مثل كرة اليد، وكرة السلة، وكرة القاعدة (البేزبول).

تزيد المهن التي تتطلب العمل فوق مستوى الرأس لفترة طويلة من الخطر. ويمكن ضرب أمثال لمجموعات مهنية مثل الرسامين، والنجارين، والكهربائيين. كما أن عمال البناء، وعمال المتاجر، والذين يقومون بأعمال اللياسة معرضون للخطر أيضاً. ومع حركات الذراع المتكررة، يمكن أن تلتهب الأوتار والجراب، وتتورم، ومن المحتمل أن تتمزق.

يمكن أن يتسبب استخدام تقنيات خاطئة أثناء الرياضة أو التدريب المفرط في تهيج أوتار الكتف. ويعد الاستخدام المفرط والقاسي، والبلى والتآكل المرتبط بالاستخدام المفرط من الأسباب الشائعة.

الإصابات والصدمات

يمكن أن تتسبب الضربات المتلقاة في منطقة الكتف، أو السقوط، أو الإجهاد المفاجئ في ثخانة الأنسجة. وهذا بدوره يزيد من الانحشار الميكانيكي.

نتيجة للإصابة والصدمة، يحدث تورم وتمزق في الأوتار بالكتفين. ويؤدي تمزق أو تورم وتر الكفة المدورة إلى الانحشار. ومن أسبابها أيضاً تهيج والتهاب الجراب.

يمكن أن تمهد الصدمات التي تحدث في مفصل الكتف الطريق لهذه الحالة. وقد تتسبب الحركات المفاجئة وغير المتحكم فيها للكتف في إصابات رضية. وقد تنشأ نتيجة لضربات متلقاة مباشرة في منطقة الكتف أو السقوط فوق الكتف.

التغيرات المرتبطة بالعمر

مع تقدم العمر، تقل مرونة أوتار الكتف. وهذا يزيد أيضاً من الاحتكاك ويهيئ الأرضية لتمزقات الكفة المدورة.

تعتبر فقدان الأوتار لمرونتها وتآكل المفاصل من العوامل التي تزيد من خطر الانحشار. ومع عملية الشيخوخة، يمهد التنكس الحاصل في أوتار الكفة المدورة الطريق لتطوره.

تعتبر التشوهات التشريحية التي تُرى في الشيخوخة المتقدمة من العناصر المحفزة. ويلعب البلى والتآكل النسيجي المرتبط بالشيخوخة دوراً. ومع تقدم العمر، يزداد خطر النتوءات العظمية والتآكل في الأوتار.

مع تقدم العمر، يزداد خطر الإصابة بمتلازمة الانحشار. وتلاحظ هذه الحالة غالباً لدى النساء في الخمسينات والستينيات من العمر. بالإضافة إلى ذلك، فإن مرضى السكري معرضون لخطر أكبر بنحو 5 مرات مقارنة بالأفراد الآخرين من حيث احتمالية المعاناة من آلام الكتف.

كيف يتم تشخيص وعلاج انحشار الكتف؟

الطريق إلى العلاج الصحيح يمر عبر التشخيص الصحيح. لتشخيص انحشار الكتف، يقوم طبيبك أولاً بإجراء فحص تفصيلي، ثم يؤكد التشخيص بطرق التصوير. ويتم تحديد طريقة العلاج وفقاً لشدة شكاويك، وعمرك، ومستوى نشاطك اليومي.

الفحص البدني واختبارات التشخيص

يتحقق طبيبك أولاً من نطاق حركة كتفك، وقوة عضلاتك، ونقاط الحساسية. ويحاول فهم النقطة التي يتم فيها تحفيز الألم عن طريق رفع ذراعك إلى زوايا معينة وتدويرها.

يتم تطبيق اختبارات خاصة لإظهار الانحشار. وأثناء اختبار نير، يتم تثبيت لوح الكتف الخاص بك ويتم إحضار ذراعك إلى أقصى انثناء سلبي للكتف. ويعتبر الاختبار إيجابياً إذا ظهر ألم كتفك مرة أخرى. ويعتبر اختبار هوكينز واختبار جوب من طرق الفحص البدني الأخرى المستخدمة في تشخيص متلازمة الانحشار.

بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء فحص للرقبة للبحث عما إذا كان الألم ناشئاً عن الرقبة أم لا. ويلزم إجراء فحص تفصيلي لاستبعاد مشاكل الكتف الأخرى (الكتف المتجمدة، التخشيب، الانزلاق الغضروفي العنقي).

طرق التصوير

تعطي صور الأشعة السينية معلومات حول بنية العظام. وتُبحث إجابات أسئلة مثل وجود التخشيب، وما إذا كانت عظمة الأخرم خطافية الشكل، وما إذا كان فراغ المفصل ضيقاً في الأشعة السينية.

ومع ذلك، لا تظهر الأشعة السينية الأنسجة الرخوة. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) هو المعيار الذهبي لتقييم التراكيب التي تسبب الألم الفعلي مثل الأوتار، والعضلات، والجراب. ويتم فحص داخل الكتف شريحة بشريحة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي. وتتضح تفاصيل مثل جودة الوتر، وحجم التمزق، ومدى انتشار الوذمة.

أما تخطيط الصدى (السونار) فهو طريقة ديناميكية يمكنها إظهار الانحشار أثناء الحركة. وهو يتيح لك مراقبة كيف يمر الوتر من تحت العظمة عند رفع ذراعك، وفي أي زاوية يحدث الانحشار على قيد الحياة. قد تبدو كل الامور طبيعية في التصوير بالرنين المغناطيسي لأن المريض يستلقي ممسكاً بذراعه بجانبه. ويمكن التقاط لحظة الانحشار باستخدام الموجات فوق الصوتية.

العلاج الطبيعي والتمارين

يُعد العلاج الطبيعي حجر الأساس لعلاج انحشار الكتف. ويهدف إلى تقوية عضلات الغلاف المدور وعضلات محيط لوح الكتف، والحفاظ على نطاق حركة مفصل الكتف أو زيادته، وزيادة المرونة، وتعليم ميكانيكا الكتف الصحيحة.

يركز أخصائي العلاج الطبيعي في البداية على تقليل الألم. ثم يستمر في عملية العلاج بتمارين تهدف إلى توفير نطاق حركة الكتف الطبيعي وتقوية العضلات. وتصمم التمارين لتقوية عضلات الكتف، وزيادة المرونة، وتوفير استقرار الكتف.

تشمل الحركات المقترحة في المرحلة الأولى تمارين البندول للكتف وتمارين الانزلاق على سطح الطاولة. ومع العلاج الطبيعي، يمكن تقليل ألم الكتف بشكل كبير على المدى القصير وزيادة القدرة الوظيفية للكتف.

العلاج الدوائي والحقن

يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير Steroid (مثل الإيبوبروفين، النابروكسين) تحت إشراف الطبيب للسيطرة على الألم والالتهاب. وتكون أدوية مثل الإيبوبروفين والأسبرين فعالة في تقليل الألم والتورم.

على الرغم من الراحة والأدوية والعلاج الطبيعي، إذا استمرت شكاويك، فقد يفكر طبيبك في تطبيق الحقن في الكتف. ويمكن لحقن الكورتيكوستيرويد المُجرى في الفراغ تحت الأخرم أن يزيل الألم بسرعة عن طريق تقليل الالتهاب والوذمة في الجراب وحول الوتر.

تتمتع الحقن المُجراة بمساعدة الموجات فوق الصوتية بمعدل نجاح أعلى. حيث يتم رؤية طرف الإبرة، والأوعية الدموية، والأعصاب، والأوتار، ويتم ترك الدواء في المنطقة المشكلة بدقة ملليمترية. ومع ذلك، يجب عدم تطبيق إبرة الكورتيزون بشكل متكرر، لأنها تتسبب في ضعف الغضروف والأوتار عند استخدامها مراراً وتكراراً.

العلاج الجراحي (التدخل بالمنظار)

يمكن التفكير في العلاج الجراحي في الحالات التي لا يهدأ فيها ألمك على الرغم من العلاج التحفظي المنتظم الذي يستمر لمدة 3-6 أشهر على الأقل. في آلام الكتف التي لا تزول بالعلاجات غير الجراحية، وإذا كانت هناك علامات ضغط على الوتر أو انحشار مزمن في صور الرنين المغناطيسي، يُنصح بجراحة تخفيف الضغط تحت الأخرم بالمنظار.

في هذه الجراحة التي تُجرى تحت التخدير العام، يتم إدخال كاميرا وأدوات جراحية إلى مفصل الكتف من جرحين صغيرين يبلغ طولهما حوالي 1 سم. وقبل كل شيء، يتم عرض مفصل الكتف بطريقة تفصيلية. ويتم تقييم ما إذا كان هناك تمزق في وتر العضلة فوق الشوكية أم لا. ويتم تنظيف الجراب تحت الأخرم، ويتم إظهار الوتر بشكل واضح.

إذا كان هناك ضغط على الوتر تحت المفصل الأخرمي الترقوي، يتم إزالته. وإذا لزم الأمر، تتم إزالة الرباط الغرابي الأخرمي. وأخيراً، يتم برد عظمة الأخرم بجهاز خاص وإزالة الانحشار. يتم حلاقة النتوءات العظمية المسببة للانحشار لتوسيع الحيز تحت الأخرم وضمان حركة الأوتار براحة.

عملية الشفاء والتوقعات

لا يلزم الماكث في المستشفى، ويمكن الخروج في نفس اليوم. وعادة ما تلتئم الجروح في أسبوع واحد. يكون تطبيق الثلج في الأسبوع الأول فعالاً في تقليل الألم والوذمة. ويتم استخدام حمالة الكتف لمدة تقارب 10 أيام.

إذا تم إجراء تخفيف الضغط تحت الأخرم فقط، يكون الشفاء أسرع عادة. ويبدأ في الحركات السلبية والنشطة للكتف في الفترة المبكرة. وعادة ما تكون العودة إلى الأنشطة اليومية العادية في غضون عدة أسابيع، والعودة إلى الأنشطة الأكثر تحدياً في غضون 2-4 أشهر.

إذا تم إجراء إصلاح الغلاف المدور أيضاً، يكون الشفاء أطول بكثير. وعادة ما تستخدم حمالة الذراع باستمرار لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أابيع. ويستمر العلاج الطبيعي لأشهر (6 أشهر أو أكثر). وقد يستغرق الشفاء الوظيفي التام والعودة إلى الأنشطة الصعبة ما بين 6 إلى 12 شهراً أو أكثر.

بغض النظر عن طريقة العلاج المطبقة، فإن دعمها بالعلاج الطبيعي والتمارين الرياضية يعد شرطاً للشفاء الدائم. بعد زوال الألم، تعتبر تقوية عضلات محيط الكتف وتصحيح اضطراب الوضعية هي الطريقة الوحيدة لمنع تكرار الانحشار.

أسئلة متكررة حول انحشار الكتف

تتبادر إلى أذهان المرضى العديد من الأسئلة عندما يعانون من ألم الكتف. ومن بين الأسئلة الأكثر إثارة للفضول: ما هو التخصص الذي يجب أن أراجعه، وفي كم من الوقت أشفى، ومن هم الأشخاص الذين تُرى لديهم هذه الحالة.

يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب عندما لا تختفي أعراض انحشار الكتف خلال بضع أسابيع. ويمكن ضمان حل المشكلة عن طريق أخذ موعد من قسم جراحة العظام والكسور أو قسم العلاج الطبيعي والتأهيل.

إذا بدأ ألم كتفك نتيجة صدمة مفاجئة، فإن القسم الأول الذي يجب عليك مراجعته هو جراحة العظام والكسور. يتعامل أخصائيو تقويم العظام مع الضرر الهيكلي في العظام، والمفاصل، والأوتار، والأربطة.

إذا بدأ ألم كتفك تدريجياً ولم تكن هناك قصة صدمة، فقد يكون أخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل هو الخيار الصحيح لك. في اضطرابات العضلات، والعظام، والمفاصل، يقوم كلا الخبيرين بتطبيق طريقة العلاج وفقاً للبنيه التشريحية للمريض.

تختلف مدة الشفاء وفقاً لطريقة العلاج المطبقة. عندما يتم عمل تمارين منتظمة في العلاج الطبيعي، فإنه يزول في غضون بضع أسابيع. ومن المتوقع أن تختفي أعراض انحشار الكتف تماماً خلال هذه العملية في غضون بضع أشهر.

يتيح علاج الحقن لمسكنات الألم التأثير السريع على المنطقة. يتم توفير الراحة في الكتف في غضون بضع أيام، ولكن قد تصل مدة الشفاء التام إلى بضع أسابيع. وإذا تم إجراء تدخل جراحي، تلتئم الجروح في غضون أسبوع واحد. وفي العلاج الجراحي، تختفي أعراض انحشار الكتف في غضون بضع أشهر تقريباً.

كما أن نمط الحياة، والعمر، وعوامل أخرى فعالة أيضاً في زوال انحشار الكتف.

يحدث بشكل متكرر أكثر لدى الأفراد الذين يستخدمون منطقة الكتف بشكل نشط. ترتفع احتمالية رؤيته لدى الأشخاص النشطين في فروع رياضية مثل السباحة، والكرة الطائرة، والتنس، وكرة القاعدة (البَيزبول). كما أن رياضيي كرة اليد وكرة السلة معرضون للخطر أيضاً.

تعد مجموعات الطلاء، والبناء، والمجموعات المهنية التي تقوم بحركات مستمرة فوق الرأس ضمن مجموعة الخطر. ويتأثر أولئك الذين يستخدمون ذراعيهم باستمرار لنفس الحركة، ويعملون في الأعمال التي تتطلب حمل الأثقال. وتعتبر ربات البيوت ولاعبي التنس من بين الأشخاص الذين يصادفون بشكل متكرر.

قد تظهر في الأشخاص في سن متقدمة في حالات التشوه، والتمزق، والتخشيب. ويُرى بشكل متكرر أكثر لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً بسبب التغيرات في بنية الوتر وانخفاض سائل المفصل.

إذا لم يُعالج، فهناك احتمال كبير لالتهاب الأوتار والجراب. وبجانب ذلك، تتعرض أوتار الكفة المدورة لتشوهات مثل الرقة والتمزق.

المرض الذي يمكن علاجه في البداية بأدوية بسيطة، وحقن، وعلاج طبيعي، يتسبب بمرور الوقت في تمزق الكفة المدورة. قد تنشأ حالات تتطلب عملية جراحية. ويشتد الألم وتقييد الحركة تدريجياً. وتتدهور جودة الحياة اليومية تماماً.

باختصار، انحشار الكتف

إذا كان ألم كتفك يؤثر على حياتك اليومية وكنت تواجه صعوبة عند رفع ذراعك، فلا تستهن بهذه الحالة. بفضل التشخيص المبكر، يمكن حل مشكلتك بالعلاج الطبيعي البسيط والتمارين. أما التأخيرات فقد تؤدي إلى تمزق الوتر وحالات تتطلب جراحة.

استشر طبيباً بالتأكيد خاصة في آلام الكتف التي تفقدك نومك ليلاً. مع التمارين المنتظمة، وطريقة العلاج الصحيحة، وتغييرات نمط الحياة، يمكن الشفاء من انحشار الكتف تماماً. ويلتزامك ببرنامج العلاج الطبيعي الذي يوصي به طبيب، يضمن لك الحصول على نتائج دائمة. لحماية صحة كتفك، لا تبقَ بدون حركة، واتخذ الخطوات اللازمة اليوم.

املأ النموذج للمزيد من المعلومات التفصيلية والاتصال!