Акне: самая важная проблема кожи в подростковом возрасте

Знали ли вы, что, предпринимая небольшие меры в подростковом возрасте, вы можете вступить во взрослую жизнь, имея в будущем безупречную, сияющую кожу?

Ответы на все интересующие вас вопросы — от ухода за кожей в этот период до ваших пищевых привычек — мы узнали у специалиста-дерматолога Hisar Hospital Intercontinental доктора Фунды Атаман…

Что такое подростковые угри?

Подростковые угри — это воспаление сальных желёз после усиленного выделения кожного сала. Бактерия, вызывающая это воспаление, есть на коже у каждого человека. Однако избыток кожного сала и изменения в его составе приводят к размножению этой бактерии.

В каком возрасте они встречаются чаще всего?

Угри, чаще всего возникающие в возрасте 14–16 лет, чаще встречаются у мальчиков. Тяжёлые угри наблюдаются у 1 из 10 подростков. У девочек угревая сыпь появляется в более раннем возрасте. Это связано с более ранним вступлением девочек в период полового созревания. Поздние угри, возникающие после 25 лет, чаще встречаются у женщин.

Влияет ли генетический фактор на образование угрей?

Генетические факторы играют роль в развитии угрей. Риск появления угрей выше у тех, у кого угри были у матери, отца, сестры или брата. У эскимосов, японцев и людей чёрной расы угрей меньше, чем у людей белой расы. Однако, когда эскимосы и японцы, питающиеся преимущественно рыбой, перешли на западный стиль питания, частота угревой сыпи возросла.

Как начинается образование угрей?

На жирной коже сначала появляются чёрные и белые жировые выпуклости, называемые комедонами. При сдавливании они выходят в виде червеобразных стержней. Первые признаки появляются на лбу, затем распространяются на щёки, нос, подбородок, шею, реже на туловище и даже на ягодицы.

Каковы негативные последствия акне?

Это может вызывать у человека чувство стыда. Может приводить к трудностям в школе, на работе и в личных отношениях.

Могут возникать неприятные состояния: зуд, жжение, боль, кровотечение.

Самое нежелательное — стойкие пигментные пятна и рубцевание.

Влияет ли характер питания на образование угрей?

Хотя влияние диеты на акне полностью не установлено, отмечено, что снижение калорийности рациона и избавление от избыточного веса повышают эффективность лечения акне. Правильнее всего, чтобы подростки получали достаточное количество сбалансированных белков, жиров, углеводов и витаминов, употребляли достаточно фруктов и овощей и увеличивали потребление рыбы — это положительно влияет на общий рост и развитие.

В какие периоды угри усиливаются и что их провоцирует?

У женщин ожидается обострение перед менструацией. Потение, влажный климат, работа в горячих помещениях, где готовят пищу, усиливают акне. У подростков, работающих в фастфуд-ресторанах, например постоянно жарящих картофель, сыпь усиливается. Контролируемое пребывание на солнце и в море, как правило, положительно влияет на акне. Есть исследования, показывающие, что курение усиливает тяжесть акне. Нанесение на кожу жирной косметики приводит к угревой сыпи, называемой помадным акне.

Как лечится?

Подростковые угри длятся 4–6 лет. Иногда они могут продолжаться до 40 лет. Людям, начинающим лечение, необходимо сообщить, что оно будет длительным. При лёгких формах акне обычно достаточно использовать очищающие средства и средства, подавляющие размножение бактерий, для удаления избыточного жира с кожи. Однако использование антибактериальных мыл, содержащих гексахлорофен, вызывает особую форму угревой сыпи, называемую детергентным акне. На втором этапе применяются кремы, гели и лосьоны, уменьшающие выделение кожного сала. Если улучшения не наступает, можно попробовать местные антибиотики, антибиотики для приёма внутрь, противозачаточные таблетки. При самой резистентной и тяжёлой форме акне применяются капсулы на основе производных витамина А. Кроме того, людям, проходящим лечение от акне, необходимо под контролем врача принимать витамины, употреблять достаточно овощей и фруктов и больше есть рыбы. При лечении акне почти любым методом ожидаются сухость кожи, покраснение, зуд и увеличение количества угрей в первые дни лечения. Пациентов необходимо информировать, что это не побочный эффект и не аллергия. Также даже после самых эффективных и длительных курсов лечения угри могут повторяться. Для рубцов и следов, остающихся после акне, могут применяться химический пилинг, лазер, дермароллер, дермабразия. Цель длительного и трудного лечения акне — защитить молодых людей от следов и пятен, которые могут доставлять неприятности на всю жизнь.