Здоровое И Диетическое Питание

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это не только отсутствие болезней или недугов, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия. Как говорил Гиппократ, этого благополучия можно достичь, следуя принципу «пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». При планировании здорового питания лучше всего обратиться за помощью к диетологу.

Наши услуги профилактического питания

Здоровое питание

Программа здорового питания — это путь к здоровой жизни. Наиболее подходящая здоровая и сбалансированная программа питания должна составляться с учётом возраста, пола, роста, веса и образа жизни человека. Сбалансированная и профессионально составленная программа важна как для обеспечения организма необходимыми веществами — витаминами, минералами, углеводами и белками, — так и для поддержания стабильного веса за счёт ежедневного контроля калорий.

Наши опытные диетологи информируют обратившихся в отделение пациентов о продуктах, которые им следует употреблять, составляют подходящий план питания и проводят регулярные контрольные осмотры.

Питание в детском возрасте

Какой программы питания вы придерживаетесь для своего ребёнка? Сбалансированное и здоровое питание особенно важно для детей в период роста и развития. Кальций, витамины и минералы, получаемые правильно и в достаточном количестве, положительно влияют на умственное и физическое развитие детей и сводят к минимуму риск заболеваний, которые могут возникнуть в будущем.

В нашей больнице регулярно контролируются рост и вес детей в период развития; с учётом их возраста, пола и уровня физической активности составляются наиболее подходящие программы питания, а также проводятся консультации для родителей по этому вопросу.

Питание в подростковом возрасте

Как и в детстве, в подростковом возрасте продолжаются рост и развитие, поэтому именно в этот период сбалансированному и здоровому питанию следует уделять наибольшее внимание. Поскольку в этот период вступают в действие и психологические факторы, ошибки в питании, допускаемые ради стройности или красоты, могут в дальнейшем привести к негативным последствиям для здоровья. Опытные диетологи нашей больницы с подходящим подходом предлагают подросткам правильную программу питания и проводят консультации.

Питание во время беременности

Продукты, употребляемые во время беременности, тесно связаны с развитием ребёнка. Соблюдение здоровой и сбалансированной программы питания в этот период помогает будущим мамам легче переносить беременность и обеспечивает ребёнка необходимыми питательными веществами в достаточном количестве.

Специально составленная для будущих мам программа питания позволяет обеспечить поступление энергии и калорий, необходимых ребёнку, и при этом свести набор веса к минимуму.

Питание в период лактации

Лактация — это период грудного вскармливания, начинающийся после родов. В период грудного вскармливания для здорового развития ребёнка мать должна правильно питаться. Поэтому наши опытные диетологи составляют подходящие программы питания, чтобы помочь матери контролировать вес и сделать период грудного вскармливания более эффективным.

Питание в пожилом возрасте

Потребности пожилых людей в питательных веществах и энергии отличаются от потребностей взрослых и детей. Неосознанная программа питания в этот период может открыть путь ко многим заболеваниям, таким как остеопороз, диабет и болезни сердца.

С помощью правильной и сбалансированной программы питания, включающей все четыре группы продуктов, можно предотвратить или отсрочить эти заболевания либо остановить их прогрессирование.

Спортивное питание

Спортсменам необходимо придерживаться специальной программы питания, чтобы получать нужную энергию и обеспечивать выносливость и физическое развитие. Наши опытные диетологи составляют здоровую и сбалансированную программу питания с учётом вида спорта, интенсивности физической нагрузки, образа жизни, возраста, пола и общего состояния здоровья человека. Таким образом, цель — достичь максимальных результатов, сохраняя при этом здоровый режим питания.

Наши услуги лечебного питания

Питание при избыточном весе (лечение ожирения)

Чрезмерная полнота, то есть ожирение, — это состояние, при котором масса тела превышает норму. Оно выражается индексом массы тела, который рассчитывается путём деления веса человека на квадрат его роста. Люди со значением выше 30 считаются страдающими ожирением, а выше 40 — морбидным ожирением.

По последним данным, уровень ожирения среди людей в возрасте 15 лет и старше в 2016 году составлял 19,6 процента, а в 2019 году эта цифра достигла 21,1 процента. Одна из главных причин столь значительного роста ожирения — несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни.

Кроме того, с возрастом, как правило после 30 лет у женщин и после 40 лет у мужчин, обмен веществ замедляется, а количество жировой ткани увеличивается. Набор веса и возникающая вследствие этого полнота создают почву для многих заболеваний.

Поэтому принятие и соблюдение сбалансированной программы питания имеет большое значение для повышения качества жизни и здорового снижения веса.

Питание при диабете и «подсчёт углеводов» при диабете 1 типа и множественных инъекциях инсулина

Сбалансированное и здоровое питание играет важную роль в предотвращении прогрессирования болезни у людей с диабетом. Необходимо определить, какие питательные вещества нужны организму, и составить наиболее подходящую для человека программу питания. С помощью диетотерапии, которую наши опытные диетологи применяют в зависимости от типа диабета, мы стремимся научить пациентов правильному питанию и держать уровень сахара в крови под контролем.

Питание при заболеваниях сердца

Такие заболевания сердца, как гипертония, сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма и атеросклероз, являются причиной значительной доли смертей в мире. Однако, изменив некоторые пищевые привычки, можно защититься от этих заболеваний или повысить эффективность лечения. Опытные диетологи нашей больницы проводят консультации по правильному и сбалансированному питанию как для людей из группы риска, так и для пациентов с диагностированными заболеваниями сердца.

Питание при подагре

Подагра — заболевание, развивающееся в результате нарушения обмена пуринов. Когда пурины, которые не могут выводиться с мочой, превращаются в мочевую кислоту, в суставах и мягких тканях большого пальца стопы и коленей накапливаются соли урата натрия. Поэтому пациентам с подагрой необходимо придерживаться питания с ограничением пуринов. С помощью индивидуальных диет наши опытные диетологи помогают сформировать здоровый режим питания и поддерживать уровень мочевой кислоты на оптимальном уровне.

Питание при повышенном давлении

Сбалансированное и здоровое питание играет важную роль в снижении высокого артериального давления и уменьшении риска гипертонии. Даже сокращение потребления алкоголя и соли, употребление свежих овощей и фруктов и отказ от продуктов с высоким содержанием холестерина помогают держать давление под контролем. В нашем отделении питания и диетологии для пациентов с гипертонией или людей с риском повышенного давления составляется индивидуальный план питания с учётом образа жизни, общего состояния здоровья, пола и возраста, а на этапе его соблюдения проводятся консультации.

Питание при заболеваниях почек

Почки, одни из важнейших органов выделительной системы, выводят из организма продукты обмена веществ. Поэтому здоровье почек тесно связано с употребляемыми продуктами. Составление с помощью опытного диетолога сбалансированной программы питания, подходящей для здоровья почек, повышает эффективность лечения многих заболеваний почек.

Питание при заболеваниях нервной системы

Сбалансированное и здоровое питание не только способствует развитию мозга, но и поддерживает лечение заболеваний нервной системы. Программы питания, составленные с учётом потребностей, обеспечивают мозг необходимой энергией, а организм — витаминами группы B, электролитами и липидами, нужными для развития мозга.

Наши услуги питания при особых диетах

Питание при целиакии

Целиакия, одна из самых распространённых в последнее время пищевых непереносимостей, — это аутоиммунное заболевание, вызываемое глютеном, при котором организм непреднамеренно наносит вред самому себе. В качестве метода лечения людям с этим заболеванием необходимо придерживаться безглютеновой программы питания. Глютен чаще всего содержится в таких продуктах, как пшеница, рожь, овёс и ячмень. С помощью безглютеновой программы питания, составленной опытным диетологом, мы стремимся облегчить симптомы целиакии.

Вегетарианское питание

Вегетарианство — это отказ от употребления мяса, а по желанию также и от продуктов животного происхождения (яиц, молока и молочных продуктов).

Поэтому, чтобы не допустить дефицита питательных веществ, программы питания вегетарианцев должны быть хорошо продуманы и правильно соблюдаться.