Nu trebuie să fiți sportiv pentru a avea această problemă!

Deși denumirea ‘Cotul tenismenului’ provine de la tenis, un sport, afecțiunea fiind cunoscută în special drept boala celor care repetă mișcări ritmice, am discutat despre ‘Cotul tenismenului’ cu specialiștii Secției de Ortopedie și Traumatologie din cadrul Hisar Hospital Intercontinental…

Denumită din punct de vedere medical epicondilită laterală și cunoscută în rândul publicului drept ‘cotul tenismenului’, această afecțiune ortopedică este cauzată, potrivit specialiștilor, de apariția unor micro-rupturi la nivelul părții externe a cotului, unde se află punctul de inserție superior al grupului muscular care asigură mișcările încheieturii mâinii și ale degetelor. Specialiștii, care au explicat acest lucru, au spus: ‘Zona în care apar micro-rupturile este porțiunea în care grupul muscular care ne permite să deschidem degetele și să ridicăm încheietura mâinii se prinde de osul din exterior. Mușchii înșiși sunt foarte bine irigați, dar punctele de inserție ale mușchilor și structurile conjunctive numite tendoane, care reprezintă prelungirile mușchilor, nu sunt bine irigate. Din cauza irigării slabe, procesul de vindecare după o leziune este lent sau deficitar. Motivul pentru care îi spunem cotul tenismenului este că îl întâlnim frecvent la jucătorii de tenis care execută greșit lovitura backhand. Lovitura backhand se execută în mod normal cu umărul, dar dacă persoana folosește doar cotul și antebrațul, structura musculară este suprasolicitată, astfel că pot apărea micro-rupturi. Organismul încearcă să o vindece, dar nu reușește. Din punct de vedere terminologic, epicondilita laterală este considerată un răspuns inflamator; chiar dacă se încearcă rezolvarea prin administrarea de analgezice, ea nu este de fapt un răspuns inflamator, ci o problemă de vindecare. Gradul și stadiul afecțiunii variază de la persoană la persoană, iar pacientul se adresează cel mai adesea medicului spunând că nu poate ridica lucruri, nu poate întoarce o șurubelniță, nu poate spăla vasele, nu poate șterge geamurile și nici nu poate face mișcări simple. Această durere, care apare din cauza utilizării ritmice a tuturor extensorilor antebrațului, care controlează încheietura mâinii și degetele, trebuie să determine consultarea medicului din primul moment în care este resimțită. În această situație, primul tratament este repausul. Totuși, persoana continuă să își folosească brațul în ciuda durerii; dacă luați analgezice, dacă o mascați. Deoarece analgezicul nu este tratament, ci doar mască durerea. În acest mod, leziunea din țesut continuă, iar intensitatea durerii crește treptat. Nu ridicarea unui obiect sau curățarea ceva provoacă durere, ci chiar și cea mai mică mișcare, precum ținerea unui creion. Odată cu repausul, prin benzile aplicate la cot, numite epicondilită, mișcarea grupului muscular care se întinde de la cot până la degete și la încheietura mâinii este limitată. Grupul muscular de deasupra benzii, aproape de cot, nu lucrează sau lucrează mai puțin. Dacă durerea nu trece în pofida acestei măsuri, se administrează injecție cu cortizon. Când pacientul nu mai resimte durerea, începe să folosească încheietura mâinii și să își continue viața de zi cu zi. Efectul cortizonului variază de la persoană la persoană în funcție de gradul traumei. Poate fi limitat la câteva zile, dar poate persista și câțiva ani. Una dintre metodele utilizate în tratament este metoda PRP, în care factorii de vindecare sunt separați tehnologic din sângele propriu al pacientului și injectați direct în țesutul lezat. În cazurile în care PRP nu este suficient, se recurge la metoda chirurgicală. Zona care prezintă o problemă de vindecare este îndepărtată, iar țesutul muscular este fixat direct de os. Probabilitatea recidivei tulburării depinde în întregime de activitatea persoanei. De aceea, pentru a evita problema cotului tenismenului, mișcările ritmice și regulate trebuie executate nu doar din cot, ci distribuite pe întregul braț. Probabilitatea de a retrăi problema crește atunci când sarcina este transferată de la încheietura mâinii doar pe cot.’ a explicat specialistul.