Сүйек кемігі (Остеопороз) дегеніміз не? Оның белгілері қандай?

Тіннің жоғалуы салдарынан сүйектердің сынғыш және әлсіз болып қалуы ретінде сипатталатын остеопороз - қартайған сайын кездесуі мүмкін қауіпті ауру.

Сүйек эрозиясы ретінде де белгілі бұл жағдай әдетте омыртқа, жамбас және білек сүйектерінде байқалады. Әсіресе әйелдерде және 65 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі. Әйелдерде остеопорозға байланысты жамбас сүйегінің сынуы ерлерге қарағанда 2 есе көп кездеседі. Сонымен қатар сүйек кемігінің жиілігі жас ұлғайған сайын арта түседі.

Остеопороздың белгілері қатарына омыртқаішілік сыну немесе омыртқаның сынуынан туындаған бел аурулары, уақыт өте келе сүйектердің қисаюына байланысты мойынның қысқаруы, бүкірейю және қисық тұру кіреді. Бұл мақалада біз сізге физикалық терапия тұрғысынан остеопороздың не екенін, оның белгілерін, диагностика және емдеу әдістерін ашық әрі түсінікті тілде түсіндіреміз.

Остеопороз (Сүйек кемігі) дегеніміз не?

Физикалық терапия тұрғысынан қарағанда, сүйек құрылымы ағзаның ең негізгі қолдау жүйесін құрайды. Сүйектер тек статикалық құрылымдар емес, үнемі өзін-өзі жаңартатын динамикалық тін ретінде жұмыс істейді.

Сүйек құрылымының бұзылуы нені білдіреді?

Сүйектер берік коллаген талшықтарымен байланысқан және негізінен кальций тұздары секілді минералдардан тұратын тірі құрылымдар болып табылады. Сау сүйек тінінде үнемі және теңдестірілген бұзылу мен түзілу циклі орын алады. Бұл циклде ескі сүйек тіні остеокласт деп аталатын жасушалармен ыдыраса, оның орнын остеобласт деп аталатын жасушалар өндіретін жаңа сүйек материалы басады.

Сүйек құрылымының бұзылуы осы түзілу мен ыдырау тепе-теңдігінің бұзылуын білдіреді. Остеопороз кезінде жаңа сүйектің түзілуі ескі сүйектің ағзадан шығарылу үдерісіне үлгермейді және нәтижесінде сүйектердегі қуыстар кеңейіп, минералды тығыздығы азаяды. Шын мәнінде, бұл сүйектердің «эроззияға ұшырауы» емес, олардың көбірек кеуекті және әлсіз болып қалуы болып табылады.

Остеопороз дегеніміз не және ол қалай дамиды?

Остеопороз сөзбе-сөз мағынасында «кеуекті сүйек» дегенді білдіреді. Медициналық тұрғыдан алғанда, төмен сүйек массасы мен сүйек микроқұрылымының бұзылуы нәтижесінде сүйектің сынғыштығы мен сыну ықтималдығының артуымен сипатталатын қаңқа жүйесінің мәселесі болып табылады.

Бұл ауру әдетте төмендегідей дамиды:

Жас ұлғайған сайын сүйек түзілуі баяулайды

Гормоналды өзгерістер (әсіресе менопаузадан кейінгі әйелдерде эстрогеннің азаюы) сүйек жоғалуын жылдамдатады

Кальций мен D дәрумені тапшылығы кезінде сүйектің минералды тығыздығы азаяды

Минералдың жоғалуымен сүйектердің ішіндегі қуыстар кеңейіп, сүйек кеуекті болып қалады

Бұл үдеріс көбінесе байқалмай жүреді, сондықтан остеопорозды «үнсіз ұры» деп те атайды. Көбінесе бірінші белгі – қарапайым құлау нәтижесінде пайда болатын сынық.

Әйелдер мен ерлердегі остеопороз айырмашылығы

Остеопороз екі жынысқа да әсер еткенімен, әйелдерде жиі кездеседі. Әсіресе 50 жастан асқан әрбір 2 әйелдің 1-інде остеопороз байқалса, сол жас тобындағы әрбір 5 ер адамның 1-інде кездесуі мүмкін.

Әйелдерде остеопороздың жиі кездесуінің негізгі себептері төмендегілер:

Әйелдердің сүйек массасының тығыздығы ерлерге қарағанда төмен болуы

Менопауза кезінде эстроген гормонының кенеттен азаюы

Әйелдерде сүйек құрылымы ерлерге қарағанда жіңішке болуы

Әйелдерде бұлшықет массасы ерлерге қарағанда аз болуы

Сонымен қатар әйелдерде босану санының көп болуы және бала емізу кезеңінің ұзақ болуы да кальций қоспаларын қажет ететін жағдайлар ретінде сүйек денсаулығына әсер етуі мүмкін. Ерлерде болса, егде жаста тестостерон деңгейінің төмендеуі осындай әсер тудырады, бірақ бұл үдеріс әйелдердегі менопауза сияқты кенеттен емес, баяу дамиды.

Физикалық терапия тұрғысынан бұл айырмашылықтар пациентке жеке емдеу бағдарламаларын жасауда маңызды рөл атқарады. Әйел және ер пациенттерге әртүрлі жаттығу бағдарламалары мен емдеу тәсілдерін қолдану қажет болуы мүмкін.

Остеопороздың себептері

Физикалық терапия көзқарасы бойынша сүйек денсаулығына әсер ететін түрлі факторлар остеопороздың дамуында рөл атқарады. Бұл факторларды түсіну алдын алуда да, емдеу үдерісінде де аса маңызды.

Кальций мен D дәруменінің тапшылығы

Сүйек тінінің дамуы мен жаңаруы үшін кальций мен D дәрумені негізгі құрылыс материалдары болып табылады. D дәруменінің тапшылығы остеопороз үшін белгілі ең маңызды қауіп факторларының бірі болып саналады. D дәрумені болмаса, ішектерден кальцийдің сіңірілуі азайып, сүйек тығыздығы төмендейді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы остеопороздың ең маңызды себептерінің бірі ретінде күн сәулесінің жеткіліксіз түсуін бағалайды.

Кальций мен D дәрумені тұрғысынан төмен тамақтану тәртібі балалық шақтан қартайған шаққа дейін остеопороз мен сынық қаупін арттыруы мүмкін. Әсіресе физикалық терапия мамандары пациенттердің тамақтану әдеттерін бағалап, кальций мен D дәруменіне бай диета құруға көмектеседі.

Гормоналды теңгерімсіздік және менопауза

Гормондар сүйек құрылымы мен тығыздығына тікелей әсер етеді. Әйелдерде менопаузадан кейін эстроген деңгейінің төмендеуі сүйек жоғалуын жылдамдатады. Менопаузадағы эстрогеннің жоғалуымен әйелдерде сүйек жоғалуы жылына 3% жылдамдықпен жүреді және бұл жағдай шамамен 5 жыл жалғасқаннан кейін жылына 1%-ға дейін төмендейді.

Менопаузадан кейінгі кезеңде эстрогеннің азаюына байланысты сүйек эрозиясы шағымдарымен кездесу жиі кездеседі. Ерлерде болса тестостерон деңгейінің төмендеуі остеопенияға ықпал етеді. Физикалық терапияда гормоналды теңгерімсіздіктің әсерін азайту үшін арнайы жаттығу хаттамалары әзірленуде.

Генетикалық бейімділік және қартаю

Отбасы тарихында остеопороз немесе жамбас сынуы оқиғасы болса, остеопороз бен сынық қаупі арта түседі. Шың сүйек массасы вариацияларының 60-70%-ында генетикалық факторлар рөл атқарады. Ауру жас кезінде пайда болса және отбасылық тарихы бар болса, генетикалық тесттерді қарастыру қажет.

Қартаюмен бірге сүйек түзілуі баяуласа, сүйек жоғалуы жылдамдайды. 30 жастан кейін шың сүйек массасында жоғалтулар басталып, уақыт өте келе сүйектер әлсіреуі мүмкін. Физикалық терапия мамандары жасқа байланысты жоғалтуларды баяулату үшін пациентке жеке жаттығу бағдарламаларын жобалайды.

Шылым шегу, алкоголь және қимылсыздық

Шылым шегу сүйек жоғалуын жылдамдататын әсер көрсетеді. Шамадан тыс алкоголь тұтыну да сүйекке кері әсерін тигізеді. Қимылсыздық әсіресе физикалық терапия тұрғысынан ең түзетілетін қауіп факторы болып табылады. Физикалық белсенділіктің төмен деңгейі және ұзақ уақыт қимылсыз қалу сүйек жоғалу қарқынының артуына әкелуі мүмкін.

Физикалық терапия мамандары ұсынатын негізгі өмір салты өзгерістері:

Шылым шегуді тоқтату

Алкоголь тұтынуды азайту

Тұрақты сүйек күшейткіш жаттығуларды жасау

Теңдестірілген тамақтану әдеттерін қалыптастыру

Кейбір дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолдану

Глюкокортикоидты дәрілердің сүйек метаболизміне маңызды жанама әсерлері бар және оларды ұзақ уақыт қолдану остеопорозға әкеледі. Стероидпен емдеу кезінде кальций мен фосфаттың шығарылуы артады, бұл гипокальциемияға және екіншілік гиперпаратиреозға әкеп соқтырады.

Остеопорозға әкелуі мүмкін басқа дәрілердің қатарына эпилепсия дәрілері, асқазан дәрілері, қан сұйылтқыштар және кейбір қатерлі ісік дәрілері кіреді. Ұзақ уақыт стероид қолданған пациенттердің 10%-дан астамында клиникалық сынықтар дамиды. Сол себепті физикалық терапия мамандары дәрі қолданудың жанама әсерлерін азайту үшін қолдаушы ем түрлерін ұсынады.

Остеопороз қаупі жоғары адамдарда стероид дозасын минимум деңгейде ұстау немесе жергілікті қолдануды таңдау ұсынылады.

Остеопороздың белгілері қандай?

Физикалық терапия саласында остеопороз көбінесе «үнсіз ұры» деп аталады, себебі ауру алғашқы сатыларында айқын белгі бермейді. Дегенмен, кейбір белгілер сүйек кемігінің бар екенін көрсетуі мүмкін.

Кенеттен болатын сүйек сынықтары

Сүйек эрозиясының ең айқын көрінісі – жеңіл құлау немесе жөтелу сияқты кішігірім стресс жағдайларының өзінде кенеттен сүйек сынықтарының пайда болуы. Остеопороздың жиі кездесетін бірінші белгісі – сүйектердің кенеттен және оңай сынғыш болуы. Бұл сынықтар:

Жамбас сүйегі

Білек

Омыртқа

Қабырғалар

сияқты аймақтарда жиі кездеседі. Әсіресе дәретханадан тұрғанда немесе баспалдақпен көтерілгенде сияқты күнделікті әрекеттер кезінде де сынулар пайда болуы мүмкін.

Бойдың қысқаруы және бүкірлік

Остеопороздың дамуында омыртқа сүйектерінде пайда болатын сынулар бойдың қысқаруына әкеледі. 3 см-ден артық бойдың қысқаруы остеопороздың маңызды көрсеткіші болып қабылданады. Кейбір дереккөздерде бұл көрсеткіш 4 см ретінде көрсетілген. Қартайған сайын менопаузадан кейінгі әйелде бой 65 жасқа дейін орта есеппен 4 см, 75 жасқа дейін 9 см қысқаруы мүмкін.

Сонымен қатар омыртқа сүйектерінің әлсіреуі нәтижесінде омыртқаның қисаюына жол ашылып, кифоз (бүкірлік) пайда болады. Бұл жағдай – физикалық терапия мамандары ерекше мән беретін белгі.

Бел, арқа және мойын аурулары

Остеопороздың ең жиі кездесетін белгілерінің бірі – омыртқа және арқа аймағында пайда болатын аурулар. Бұл аурулардың себебі – әлсіреген сүйекте байқалатын микро сынықтар. Көбінесе арқа және омыртқа аймағында қарқынды түрде болатын аурулармен өзін көрсетеді.

Бел, арқа және мойын аурулары түрегеп тұрғанда немесе жүргенде нашарлай түсетін, жатқанда біраз жеңілдейтін кенеттен және қатты аурулар түрінде пайда болады. Физикалық терапия тәсілі бұл ауруларды басқаруда маңызды рөл атқарады.

Қалыптың бұзылуы және тыныс алудың тарылуы

Омыртқадағы сүйек тығыздығының азаюы нәтижесінде қалыптың бұзылуы немесе бүкірлік пайда болады. Әсіресе арқадағы омыртқа сүйектерінің жоғалуымен мойын және арқа иіліп, аурулар пайда болуы мүмкін.

Омыртқадағы дисктер өкпе сыйымдылығын азайтатындай қысылған кезде тыныс алудың тарылуы орын алады. Омыртқа сүйектеріндегі құлау сынықтарына байланысты бүкірлік және кеуде қуысының бұзылуы нәтижесінде тыныс алудың қиындауы дамуы мүмкін. Бұл симптомдар физикалық терапияда арнайы жаттығу бағдарламалары арқылы жақсартылуы мүмкін.

Қызыл иектің шегінуі және тырнақтың сынуы

Остеопороздың онша танымал емес белгілерінің арасында қызыл иектің шегінуі және тырнақтардың сынғыш болуы да бар. Жақ сүйегінде жоғалтулар орын алған кезде қызыл иектің шегінуі байқалуы мүмкін.

Сынғыш және әлсіз құрылымды тырнақтар сүйек денсаулығы туралы ақпарат бере алады. Төмен ұстау және қозғалыс қабілеті сүйектерде азайған минералды тығыздығымен байланысты болуы мүмкін және төмен ұстау қабілеті адамдарда құлау қаупін арттыруы мүмкін. Алайда тырнақтың сынғыштығын бағалау кезінде ұзақ уақыт суда қалу, суық ауа райы және косметикалық өнімдер сияқты басқа факторларды да естен шығармау керек.

Остеопороз қалай анықталады?

Сүйек денсаулығын бағалау үшін физикалық терапия мамандары остеопорозды ерте анықтауға үлкен мән береді. Ерте диагноз қою сынық қаупін азайту және емдеудің тиімділігін арттыру үшін өте маңызды.

DEXA көмегімен сүйек тығыздығын өлшеу

Остеопороз диагнозын қоюдағы алтын стандарт әдісі – DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) тесті болып табылады. Бұл тест сүйектердің минералды тығыздығын өлшеу арқылы сынық қаупін бағалайды. DEXA сканерлеуі әдетте жамбас және омыртқа аймақтарында қолданылады, өйткені бұл аймақтар сынуға көбірек бейім келеді.

Тест кезінде пациент арнайы үстелге жатады және төмен дозадағы рентген сәулелері қолданылады. Бұл үдеріс шамамен 10-20 минутқа созылады және ауырсынусыз өтеді. Кеуде рентгенінің оннан біріндей радиацияны қамтиды және сенімді нәтижелер береді. DEXA нәтижелері T-скринингі және Z-скринингі ретінде екі түрлі мән түрінде есеп беріледі.

T-балы дегеніміз не және ол қалай түсіндіріледі?

T-балы сіздің сүйек тығыздығыңызды 20-35 жастағы сау ересек адамның тығыздығымен салыстырады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы белгілеген сыныптамаға сәйкес:

T-балы -1 және одан жоғары болса: Қалыпты сүйек тығыздығы

T-балы -1 мен -2.5 аралығында болса: Остеопения (сүйек эрозиясының бастамасы)

T-балы -2.5 және одан төмен болса: Остеопороз

Ал Z-балы сізбен жасты, жынысы мен физикалық сипаттары ұқсас адамдармен салыстыруды қамтамасыз етеді. Бұл балл әсіресе жас пациенттерде немесе екіншілік остеопороз күдігі туындаған жағдайда ескеріледі.

Қан және зәр тесттерімен қолдаушы диагноз

Сүйек кемігіне себеп болуы мүмкін басқа ауруларды анықтау үшін қан және зәр талдаулары жасалады. Бұл тесттердің қатарына:

Кальций, фосфор және D дәрумені деңгейлері

Алкалин фосфатаза (ALP) деңгейі

Қалқанша безі және паратироидтық гормон тесттері

24 сағаттық зәрде кальцийдің шығарылуы

Сүйек түзілуі мен ыдырауын көрсететін көрсеткіштер

кіреді. Бұл талдаулар остеопороз диагнозын растайды және астары жатқан себептерді анықтауға көмектеседі.

Қауіп тобындағылар үшін скрининг ұсыныстары

Әйелдерде менопаузадан кейін сүйек тығыздығы азаятындықтан, қосымша қауіп факторы жоқ жағдайларда 65 жастан кейін скрининг жасау ұсынылады. Ерлер үшін де қосымша қауіп факторы жоқ жағдайда 65-70 жастан кейін остеопороз скринингі жасалуы тиіс.

Қауіп факторы бар адамдар үшін ертерек жаста скрининг ұсынылады. Бұл қауіп факторлары:

Отбасында остеопороз тарихының болуы

Ерте менопауза

Ұзақ уақыт стероид қолдану

Қалқанша безі мәселелері

Дене салмағының төмен болуы

ретінде тізілуі мүмкін. Физикалық терапия мамандары FRAX сияқты есептеу құралдарын қолдана отырып, сынық қаупін бағалайды және пациентке жеке скрининг жоспарын құрады.

Остеопорозды емдеу және қолдаушы әдістер

Остеопорозды емдеудің мақсаты – сүйек сапасын жақсарту және сүйекті нығайту арқылы сынықтың пайда болуына жол бермеу. Физикалық терапия мамандары дәрі-дәрмекпен емдеу және өмір салтын өзгерту бойынша кешенді тәсілді ұсынады.

Бифосфонат және моноклоналды антидене дәрілері

Остеопорозды емдеуде ең көп қолданылатын дәрілер бифосфонаттар болып табылады. Бұл дәрілер сүйек жоғалуын баяулатады және сүйек тығыздығын арттырады. Алендронат, ризедронат және ибандронат сияқты әсер етуші заттарды қамтитын бұл дәрілер сүйек ыдырауын азайту арқылы әсер етеді.

Моноклоналды антидене дәрілері болса жаңа емдеу нұсқаларының қатарына кіреді. Деносумаб бифосфонаттармен салыстырғанда ұқсас немесе жақсырақ сүйек тығыздығы нәтижелерін береді және сынық ықтималдығын азайтады. Деносумаб алты айда бір рет тері астына инъекция түрінде қолданылады. Ромосозумаб болса склеростин деп аталатын ақуызға байланысып, жаңа сүйектің түзілуіне көмектеседі және қолданыстағы сүйек жоғалуын баяулатады.

Кальций және D дәрумені қоспалары

Сүйек денсаулығы үшін кальций мен D дәруменін қабылдаудың маңызы зор. D дәрумені кальцийдің сіңірілуін арттырады және сүйек денсаулығын қолдайды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы остеопороздың ең маңызды себептерінің бірі ретінде күн сәулесінің жеткіліксіз түсуін бағалайды.

Физикалық терапия мамандары пациенттердің емдеу үдерісінде тұрақты түрде кальций мен D дәруменін қабылдауын ұсынады. Бұл қоспалар тек өзі ғана ем жүргізбейді, бірақ дәрілік еммен бірге қолданылғанда тиімді нәтижелер береді. Күніне 800 IU витамин D3 және 1200 мг кальций сүйек түзілуін арттыратыны және егде жастағы адамдарда жамбас сынуының жиілігін азайтатыны анықталған.

Физикалық терапия және жаттығу бағдарламалары

Жаттығу – остеопорозды емдеудің ең тиімді және қауіпсіз әдістерінің бірі. Физикалық терапия мамандары ұсынатын жаттығулар төмендегілерді мақсат етеді:

Бұлшықет күші мен массасын арттыру

Тепе-теңдік пен үйлестіруді жақсарту

Қалыпты түзету және деформациялардың алдын алу

Салмақ көтеру жаттығулары мен төзімділік жаттығулары сүйек тығыздығын арттыра алады. Әсіресе қарқынды және жылдам жүру ең пайдалы және ең оңай қолданылатын жаттығулардың бірі болып табылады. Жаттығу мақсатында жүретін әйелдерде жамбас сынуы қаупі 30%-ға азайғаны көрсетілген.

Құлау қаупін азайтатын өмір салтын реттеу

Остеопороз қаупі жоғары қариялар егде жаста болуына және қалыптың бұзылуына байланысты тепе-теңдік мәселелеріне орай құлау қаупіне тап болады. Құлау жағдайларының шамамен жартысы үйде орын алады.

Құлау қаупін азайту үшін қабылдауға болатын шаралар:

Тайғақ едендердің алдын алу

Жерге бекітілмеген кішкентай кілемшелерді немесе төсеніштерді жинау

Монша мен дәретханаға ұстағыш тұтқаларын орнату

Баспалдақтардың жарықтандыруын жақсарту

Тұрақты көз тексерулері мен дәрі-дәрмектерді дәрігермен бірге үזбей қарап шығу да құлау қаупін азайту үшін маңызды.

Қорытындылай келе остеопороз

Нәтижесінде, остеопороз байқалмай дамитын, бірақ ауыр зардаптары болатын ауру болып табылады. Сүйек тығыздығының азаюы және сынғыштығының артуы әсіресе менопаузадан кейінгі әйелдерде және егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Физикалық терапия тұрғысынан қарағанда, остеопорозды ерте анықтау және емдеу сіздің сүйек денсаулығыңызды қорғауда үлкен маңызға ие.

Тұрақты DEXA скринингтерін жасату остеопорозды ерте сатыда анықтаудың ең тиімді әдісі болып табылады. Сонымен қатар кальций мен D дәруменіне бай тамақтану сүйек денсаулығыңызды қолдайды. Сонымен қатар салмақ көтергіш жаттығулар жасау сүйектің минералды тығыздығын арттыруға көмектеседі.

Физикалық терапия мамандары ұсынатын арнайы жасалған жаттығу бағдарламалары бұлшықет күшіңізді арттырумен қатар құлау қаупіңізді де төмендетеді. Йога, би және тепе-теңдік жаттығулары сияқты әрекеттер қалыбыңызды жақсартып, өмір сүру сапаңызды арттырады.

Остеопорозды емдеуде дәрі-дәрмектер маңызды орын алғанымен, өмір салтындағы өзгерістер мен тұрақты физикалық белсенділік сүйек денсаулығыңызды сақтау үшін алмастырылмайтын факторлар болып табылады. Үйіңізде құлау қаупін азайтатын өзгерістер жасау және шылымнан аулақ болу сияқты шаралар да сүйек денсаулығыңызды қолдайды.

Физикалық терапия мамандары тек емдеу үдерісінде ғана емес, сонымен қатар остеопороздың алдын алу сатысында да сізге бағыт көрсете алатынын ұмытпаңыз. Сүйек денсаулығыңызды қорғау үшін жасалған әрбір қадам кейінгі жастарда сапалырақ және тәуелсіз өмір сүруіңізге мүмкіндік береді.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сүйек денсаулығыңызға қатысты ойыңызда жүрген сұрақтарға физикалық терапия көзқарасымен жауап береміз:

Остеопороз ерлерде де болады ма?Иә, ерлерде де остеопороз байқалады. 50 жастан асқан әрбір 5 ер адамның 1-інде остеопороз дамуы мүмкін. Әйелдерге қарағанда сирек кездессе де, ерлерде гормоналды теңгерімсіздіктер, кортизон қолдану және созылмалы аурулар сүйек эрозиясы қаупін арттырады.

Остеопороз ауру тудыра ма? Әдетте байқалмай дамиды және ауырсыну тудырмайды. Алайда омыртқа сынықтары немесе микро сынықтар дамыған кезде арқа, бел және мойын аймағында ауруларға себеп болуы мүмкін.

Остеопорозды емдеуге болады ма? Иә, остеопороз – емдеуге болатын және алдын алуға болатын ауру. Емдеудегі мақсат – сүйек сапасын жақсарту және сынықтың пайда болуына жол бермеу.

Остеопороздың алдын алуға болады ма?Әр жаста, әсіресе 30 жасқа дейін жеткілікті кальций мен D дәруменін қабылдау, тұрақты физикалық белсенділік, шылым мен алкогольден аулақ болу остеопороз қаупін азайтуы мүмкін.

T-балы дегеніміз не? Сүйек тығыздығын өлшеу нәтижелері T-балы мәнімен өрнектеледі. T-балы -2.5-тен төмен болса остеопороз, -1 бен -2.5 аралығында болса остеопения (ерте сүйек эрозиясы), -1-ден жоғары болса қалыпты сүйек тығыздығы болып қабылданады.

Остеопороз өлімге әкеле ме?Тікелей өлімге әкелмейді, бірақ ол тудыратын жамбас сынықтары, қимылсыздық және асқынулар салдарынан әсіресе егде жастағы адамдарда өлім көрсеткіштерін арттыруы мүмкін. Жамбас сынығынан кейінгі алғашқы жыл ішінде өлім қаупі 12-40% аралығында болады.

Остеопороз – сүйектердің сынғыш болуымен сипатталатын қауіпті ауру. Әдетте қарттарда және әйелдерде жиі кездеседі. Оның белгілері мен емдеу әдістері туралы ақпарат алыңыз.