Was ist eine Sakroiliitis? Was sind die Symptome? Wie erfolgt die Diagnose und Behandlung?

Die Sakroiliitis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung des Gelenks zwischen Kreuzbein und Darmbein entsteht und Ihren Alltag erheblich beeinträchtigen kann. Stechende Rückenschmerzen sowie Schmerzen im Hüft- und Leistenbereich gehören zu den Symptomen. Es ist wichtig, Antworten auf Fragen wie „Was ist eine Sakroiliitis?“ und „Wie entsteht eine Sakroiliitis?“ zu finden und die richtige Behandlungsmethode zu bestimmen. In diesem Artikel untersuchen wir die Symptome, Diagnosemethoden und Behandlungsmöglichkeiten der Sakroiliitis im Detail.

Was ist eine Sakroiliitis?

Die Entzündung des Iliosakralgelenks (ISG), das sich zwischen dem unteren Teil Ihrer Wirbelsäule und Ihren Beckenknochen befindet, wird als Sakroiliitis bezeichnet. Dieser Zustand kann isoliert auftreten oder in Verbindung mit rheumatischen Erkrankungen wie Spondylitis ankylosans (Morbus Bechterew) oder Psoriasis-Arthritis vorkommen. Wenn Sie beidseitige Schmerzen haben, sollten auch rheumatische Erkrankungen überprüft werden. Andernfalls können die durchgeführten Behandlungen zu Zeitverlust führen.

Die Symptome beginnen meist im Alter zwischen 20 und 30 Jahren. Dennoch kann eine Sakroiliitis in verschiedenen Altersgruppen auftreten. Genetische Faktoren können in Kombination mit bestimmten Lebensgewohnheiten die Krankheit auslösen. Daher können Sie durch die richtige Lebensführung das Auftreten oder Fortschreiten der Symptome stoppen.

Anatomie des Iliosakralgelenks

Das Iliosakralgelenk befindet sich zwischen dem dreieckigen Knochen, dem sogenannten Kreuzbein (Sakrum), und dem Knochen an der Seite der Hüfte. Ihr Körper verfügt über zwei Iliosakralgelenke, eines auf der rechten und eines auf der linken Seite. Diese Gelenke sind wichtige Transferpunkte, die den oberen Teil Ihres Körpers mit dem unteren Teil verbinden.

Das Iliosakralgelenk übernimmt die Lastübertragung zwischen Wirbelsäule, Hüfte und Beinen. Um dem hohen Druck standzuhalten, der auf sie einwirkt, befinden sich um das Gelenk herum sehr starke Bänder. Der Bewegungsumfang beträgt maximal 2-4 Grad, es ist also nicht so beweglich wie das Knie- oder Hüftgelenk.

Bei Bewegungen wie Gehen und Stehen ist Ihr Körper der Schwerkraft ausgesetzt. Das Iliosakralgelenk kontrolliert die Übertragung dieses Drucks und fungiert als Stoßdämpfer für Ihre Wirbelsäule. Durch die Stoßdämpfung schützt es Ihre Wirbelsäule. Zudem überträgt es Ihr Körpergewicht gleichmäßig auf Ihre Beine.

Wie entsteht eine Sakroiliitis?

Rheumatische Erkrankungen spielen bei den Ursachen der Sakroiliitis eine wichtige Rolle. Erkrankungen wie Spondylitis ankylosans, Psoriasis-Arthritis und rheumatoide Arthritis haben ihren Ursprung im Immunsystem, das das Gelenkgewebe angreift. Mit medikamentöser Therapie und Physiotherapie ist es möglich, die Symptome zu kontrollieren.

Traumata und Verletzungen können eine Entzündung im Gelenk auslösen. Nach einem Sturz oder Verkehrsunfall kann sich eine Sakroiliitis entwickeln. Ein direkter Schlag auf das Iliosakralgelenk löst eine Entzündung aus.

Infektionen sind zwar selten, können aber ebenfalls zu einer Entzündung des Iliosakralgelenks führen. Bakterielle Infektionen breiten sich in das Gelenk aus und verursachen Probleme. In diesem Fall kann das Problem mit einer Antibiotikatherapie beseitigt werden.

Während der Schwangerschaft und Geburt nimmt die Belastung des Beckenbereichs zu. Hormonelle Veränderungen und die Lockerung im Beckenbereich tragen zur Sakroiliitis bei. Mit dem zunehmenden Gewicht während der Schwangerschaft steigt die Belastung des Iliosakralgelenks.

Darüber hinaus können Arthrose, Wirbelsäulenverkrümmungen, Beinlängendifferenzen und das Heben schwerer Lasten als Ursachen für eine Sakroiliitis genannt werden.

Risikofaktoren

Bei Personen, die lange sitzen oder stehen, steigt das Risiko. Körperlich anstrengende Arbeit und Kontaktsportarten belasten das Gelenk. Bei schneller Gewichtszunahme und Adipositas verteilt sich die Last auf dem Gelenk ungleichmäßig.

Frühere Hüft- oder Wirbelsäulenoperationen stellen einen Risikofaktor dar. Probleme, die das Skelettsystem betreffen, wie Gicht, Skoliose und eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule, erhöhen ebenfalls das Risiko für eine Sakroiliitis. Mit zunehmendem Alter auftretende Verkrümmungen der Wirbelsäule können diesen Zustand ebenfalls auslösen.

Was sind die Symptome einer Sakroiliitis?

Obwohl die Symptome von Person zu Person variieren, äußert sich eine Sakroiliitis meist im Lenden- und Hüftbereich. Die Intensität des Schmerzes kann von leicht bis schwer reichen. Wenn Sie morgens aufwachen oder nach längerem Stillstand werden die Symptome deutlicher.

Schmerz und Steifheit

Das am häufigsten auftretende Symptom der Sakroiliitis ist der Schmerz im Lenden- und Hüftbereich. Dieser Schmerz kann sich stechend oder wie ein Messerstich anfühlen. Manchmal tritt er auch als Brennen oder Ziehen auf. Der Schmerz kann einseitig sein, sich also nur auf eine Körperseite konzentrieren. In manchen Fällen betrifft er jedoch beide Seiten gleichzeitig.

Es treten auch Schmerzen auf, die von der Hüfte bis in den Leistenbereich ausstrahlen. Sie können ein unangenehmes Gefühl verspüren, das in die Beine ausstrahlt. Ein wichtiges Detail: Der durch Sakroiliitis verursachte Schmerz zieht nicht unter das Knie. Wenn Ihre Schmerzen bis in die Füße ausstrahlen, deutet dies eher auf einen Bandscheibenvorfall oder Ischiasprobleme hin.

Morgensteifigkeit ist ein typisches Merkmal der Sakroiliitis. Wenn Sie aufwachen, fühlen Sie eine Steifheit und Starrheit im Lendenbereich. Diese Steifheit kann eine halbe Stunde oder länger anhalten. Sie nimmt bei Bewegung ab, kann aber im Laufe des Tages wieder zunehmen. Dass der Schmerz nach Ruhe zunimmt und bei Bewegung abnimmt, ist ein Merkmal, das die Sakroiliitis von anderen Rückenproblemen unterscheidet.

Auch nächtliche Schmerzen sind häufig. Besonders in der zweiten Nachthälfte und gegen Morgen verstärkt sich der Schmerz. Wenn Sie beim Liegen Ihr Gewicht auf eine Seite verlagern, verschlimmern sich die Symptome. Dies beeinträchtigt Ihre Schlafqualität und führt dazu, dass Sie müde aufwachen.

Bewegungseinschränkung

Der Schmerz im Iliosakralgelenk schränkt Ihre täglichen Bewegungen ein. Einfache Aktivitäten wie Treppensteigen, Bücken und Strecken werden schwierig. Wenn Sie sich nach vorne beugen, verspüren Sie Schmerzen auf der rechten oder linken Seite des Rückens oder haben Probleme, sich vollständig zu beugen. Manche spüren auch dann eine Steifheit in diesem Bereich, wenn sie sich vollständig beugen können.

Langes Sitzen verstärkt Ihre Schmerzen. Büroangestellte oder Personen, die Auto fahren, sind besonders davon betroffen. Wenn Sie aufstehen, lässt der Schmerz nach. Beim Gehen verspüren Sie ein Gefühl der Lockerung und fühlen sich wohler. Daher können leichte Spaziergänge anstelle von Bewegungslosigkeit Ihre Symptome lindern.

Langes Stehen, Laufen und Gehen mit großen Schritten verstärken die Schmerzen ebenfalls. Bewegungen wie das Heben schwerer Gegenstände oder Drehungen verursachen zusätzliche Schwierigkeiten. Etwa 25 Prozent der chronischen Rückenschmerzen stehen mit dem Iliosakralgelenk in Verbindung. Dieser Anteil ist recht hoch und sollte nicht ignoriert werden.

Das Aufstehen aus der Sitzposition wird schwierig. Beim Gehen können Sie ein Hinken oder ein Gefühl von instabilem Gang verspüren. Sie bemerken ein Ungleichgewicht in Ihrem Beckenbereich. Der Verlust der Gelenkstabilität führt zu diesem Gleichgewichtsproblem.

Andere Symptome

Im Bereich des Iliosakralgelenks entwickelt sich eine Druckempfindlichkeit. Bei der körperlichen Untersuchung verspüren Sie Schmerzen, wenn der Arzt auf diesen Bereich drückt. In seltenen Fällen kann es zu einer lokalen Schwellung kommen. Diese Schwellung ist bei Infektionen oder schweren Entzündungen deutlicher ausgeprägt.

Einige Patienten leiden unter Empfindungsstörungen wie Kribbeln oder elektrisierenden Gefühlen. Auch im Unterbauch können Schmerzen auftreten, was auf die Spannung des Leisten-Hüft-Muskels zurückzuführen ist. Sogar Knieschmerzen können ein Symptom für ein Problem mit dem Iliosakralgelenk sein.

Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind Beschwerden, die mit einer Sakroiliitis einhergehen. Dauerhafte Schmerzen ermüden Ihren Körper und zehren an Ihrer Energie. Leichtes Fieber oder ein Hitzegefühl können auftreten. Die Schmerzen nehmen im Laufe des Tages zu. Die Beschwerden, die morgens leicht beginnen, verstärken sich am Nachmittag.

Die Symptome einer Sakroiliitis ähneln denen anderer Rückenprobleme. Daher müssen Sie für eine genaue Diagnose unbedingt einen Arzt aufsuchen. Facettengelenksdegeneration, Bandscheibenvorfall und Muskelkrämpfe verursachen ähnliche Symptome. Durch eine korrekte Beurteilung wird festgestellt, ob die Quelle des Schmerzes das Iliosakralgelenk ist.

Wie wird eine Sakroiliitis diagnostiziert?

Bei Verdacht auf eine Sakroiliitis führt Ihr Arzt verschiedene Untersuchungen und Tests durch. Zunächst fragt er nach Ihrer Krankengeschichte und möchte wissen, wann Ihre Symptome begonnen haben. Zu verstehen, welche Bewegungen Ihre Schmerzen verstärken, ist für den Diagnoseprozess wichtig. Für eine endgültige Diagnose werden körperliche Untersuchung und bildgebende Verfahren gemeinsam bewertet.

Körperliche Untersuchung

Der Arzt untersucht Ihren Rücken, Ihre Hüften und Ihre Beine. Er drückt mit den Fingern auf den Bereich des Iliosakralgelenks, um festzustellen, ob eine Empfindlichkeit vorliegt. Er bestimmt genau, an welchem Punkt sich der Schmerz konzentriert. Er bittet Sie, verschiedene Positionen einzunehmen, um Ihren Bewegungsumfang zu testen.

Es werden spezielle Provokationstests angewendet. Bei der Methode, die als Patrick- oder FABER-Test bekannt ist, wird Ihr Bein gebeugt, nach außen gedreht und zur Seite geöffnet. Diese Bewegung belastet das Iliosakralgelenk und löst Schmerzen aus, falls vorhanden. Auch der Mennel-Test ist eine häufig verwendete Methode. Wenn beide Tests positiv ausfallen, steigt der Verdacht auf ein Problem mit dem Iliosakralgelenk.

Der Gaenslen-Test sowie Distraktions- und Kompressionstests werden ebenfalls in die Bewertung einbezogen. Bei diesen Tests werden verschiedene Bewegungen im Liegen auf dem Rücken durchgeführt. Der Arzt übt Druck auf den Gelenkbereich aus oder versucht, Ihr Becken zu weiten. Es wird festgestellt, ob der Schmerz vom Iliosakralgelenk ausgeht. Auch wenn die Tests allein keine endgültige Diagnose stellen, liefern sie in Kombination mit einem MRT aussagekräftige Ergebnisse.

Bildgebende Verfahren

Die Röntgenaufnahme ist die Methode der ersten Wahl. Es können eine Verengung des Gelenkspalts oder Veränderungen an den Gelenkflächen sichtbar sein. Röntgenaufnahmen allein reichen jedoch möglicherweise nicht für eine Diagnose aus. Zwischen dem Beginn der Symptome und dem Sichtbarwerden von Veränderungen im Röntgenbild können 1 bis 9 Jahre vergehen.

Die Magnetresonanztomographie (MRT) ist die erfolgreichste Methode zur Frühdiagnose. Da das MRT Knochenmarksödeme aufzeigen kann, erkennt es die Krankheit bereits im Frühstadium. Spezielle Bildgebungstechniken, die als T2- und STIR-Sequenzen bezeichnet werden, zeigen die Entzündung detailliert. Wenn eine Flüssigkeitszunahme im Gelenk vorliegt, ist dies ein wichtiger Befund für die Diagnose einer Sakroiliitis.

Ein Knochenmarksödem ist der wichtigste und notwendige Befund für die Diagnose einer aktiven Sakroiliitis. Wenn ohne Ödem nur strukturelle Veränderungen sichtbar sind, wird das MRT nicht als positiv gewertet. Dennoch kann ein Knochenmarksödem auch bei mechanischen Rückenschmerzen auftreten. Daher müssen MRT-Ergebnisse unbedingt zusammen mit klinischen Befunden bewertet werden.

Die Computertomographie (CT) zeigt selbst kleinste Veränderungen an den Knochenstrukturen. Sie wird bei Patienten bevorzugt, deren Röntgenbefunde negativ sind oder die nicht in ein MRT können. Die Strahlenbelastung einer Niedrigdosis-CT ist vergleichbar mit der eines Röntgenbildes, die diagnostische Genauigkeit jedoch höher. Abnutzungserscheinungen an den Gelenkflächen und strukturelle Schäden, die den Knochen erreichen, sind im CT deutlich sichtbar.

Labortests

Bluttests werden durchgeführt, um Infektionen und Probleme, die Entzündungen verursachen, zu unterscheiden. Die Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG) und die C-reaktive Protein (CRP)-Werte werden gemessen. Bei Patienten mit aktiver Sakroiliitis sind die CRP-Werte erhöht und zeigen einen signifikanten Zusammenhang mit Knochenmarksödemen. Die Senkungswerte zeigen jedoch keinen statistischen Zusammenhang mit Knochenmarksödemen.

Labortests sind bei einer Funktionsstörung des Iliosakralgelenks, abgesehen von Infektionsfällen, nur begrenzt hilfreich. Bei Fieber werden Infektionen wie Brucellose in Betracht gezogen und spezielle Tests durchgeführt. Bei Verdacht auf rheumatische Erkrankungen können HLA-B27 und andere Marker kontrolliert werden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Diagnose einer Sakroiliitis durch die Kombination aus ärztlicher Untersuchung, speziellen Tests und bildgebenden Verfahren gestellt wird.

Wie erfolgt die Behandlung der Sakroiliitis?

Nach der Diagnose wird Ihr Behandlungsplan entsprechend der Schwere Ihrer Symptome und der Ursache des Schmerzes gestaltet. Das Hauptziel ist es, die Symptome zu lindern und die Gelenkfunktion zu erhalten. Wenn ein Problem durch eine rheumatische Erkrankung vorliegt, steht die medikamentöse Therapie im Vordergrund. Bei einer Sakroiliitis, die durch Traumata oder Lebensstil bedingt ist, spielt die Physiotherapie eine wichtigere Rolle.

Optionen der medikamentösen Therapie

Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente sind die erste Wahl bei der Behandlung der Sakroiliitis. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) zielen darauf ab, die Entzündung und das Ödem im Gelenk zu reduzieren und Ihre Schmerzen zu lindern. Es gibt rezeptfreie Optionen wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen. Sie sollten diese Medikamente jedoch nicht länger als 10 Tage hintereinander einnehmen, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Wenn Ihre Schmerzen stark sind, kann der Arzt Muskelrelaxantien verschreiben. Muskelrelaxantien behandeln Muskelschmerzen, indem sie verhindern, dass die Nerven Schmerzsignale an das Gehirn senden. Kortikosteroide sind starke Optionen, die Schmerzen und Entzündungen lindern. Ihr Arzt kann Kortikosteroide direkt in das betroffene Gelenk injizieren.

Physiotherapie und Bewegung

Die Physiotherapie ist eine der effektivsten Methoden bei der Behandlung der Sakroiliitis. Der Physiotherapeut verwendet manuelle Therapietechniken, um die Kreuzbein- und Darmbeinknochen korrekt zu bewegen. Dadurch wird die Gelenkbeweglichkeit erhöht und die Einklemmung im Gelenk verringert. Nach der Wiederherstellung der Beweglichkeit durch manuelle Therapie müssen Sie unbedingt Übungen durchführen. Manuelle Therapie allein reicht nicht aus; dem Gehirn muss beigebracht werden, dass diese Beweglichkeit wiedererlangt wurde.

Eine Behandlungshäufigkeit von zweimal pro Woche ist ausreichend und der Prozess dauert durchschnittlich 3-4 Wochen. Die Übungen zielen darauf ab, die Muskeln um das Gelenk herum zu stärken und für Stabilität zu sorgen. Insbesondere werden Übungsprogramme angewendet, die die Rumpfmuskulatur stärken. Beispiele für Übungen, die auf die Muskeln um das Iliosakralgelenk abzielen, sind:

• Brückenübung und Brücke mit Beinheben
• Bauch- und Seitenplanks
• Einbeiniges Kreuzheben
• Rückenstreckungen und Superman-Übung
• Beckenkipp-Übung

Bei der Auswahl der Übungen wird darauf geachtet, welche Bewegungen im Alltag Probleme verursachen. Aktivitäten wie das Aufstehen vom Stuhl oder Gehen geben Hinweise darauf, dass die Extension problematisch ist.

Injektionstherapie

Wenn die Entzündung im Gelenk sehr stark ist und durch Physiotherapie keine Veränderung der Schmerzen erzielt werden kann, wird eine Injektionstherapie angewendet. Kortikosteroid-Injektionen werden durch die Injektion einer Mischung aus Lokalanästhetikum und Steroid in das Gelenk durchgeführt. Ziel des Eingriffs ist es, die Flüssigkeitszunahme und das Ödem im Gelenk zu reduzieren.

Die Injektion erfolgt unter der Begleitung eines speziellen bildgebenden Verfahrens, der sogenannten Fluoroskopie. Während des Eingriffs, der unter Sedierung durchgeführt wird, verspüren Sie keine Schmerzen. Lokalanästhetika blockieren sofort die Nervensignale, während Kortikosteroide für eine langfristige Linderung sorgen. Die Injektion führt zu einer Schmerzreduktion von 50 %, ist aber möglicherweise allein nicht ausreichend.

Nach dem Eingriff wird empfohlen, sich einige Tage auszuruhen. Die Schmerzlinderung beginnt in der Regel nach 2 bis 5 Tagen. Da Injektionen nur kurzfristige Linderung verschaffen, können wiederholte Injektionen erforderlich sein. Es wird jedoch nicht empfohlen, Injektionen mit Kortisonpräparaten öfter als einige Male pro Jahr durchzuführen.

Chirurgische Behandlung

Bei einer kleinen Anzahl von Patienten, die resistent gegen nicht-chirurgische Behandlungen sind und unter chronischen, unerträglichen Schmerzen leiden, werden chirurgische Optionen in Betracht gezogen. Eine Operation wird empfohlen, wenn nicht-chirurgische Behandlungen mindestens 12 Wochen lang versucht wurden, aber wirkungslos geblieben sind. Bei dem Eingriff, der als Iliosakralgelenksversteifung (Fusion) bezeichnet wird, werden Kreuzbein- und Darmbeinknochen miteinander verbunden, wodurch die Gelenkbewegung aufgehoben wird.

Die heute häufig bevorzugte Methode ist die minimalinvasive Technik. Diese Methode ermöglicht weniger Schmerzen nach der Operation und eine schnellere Genesung. Durch kleine Schnitte wird das Gelenk erreicht und unter Verwendung chirurgischer Implantate versteift. Da das stabile Gelenk keine Schmerzen mehr verursacht, können Sie sich komfortabler bewegen.

Häufig gestellte Fragen zur Sakroiliitis

Bei den meisten Menschen ist die Sakroiliitis ein Zustand, dessen Ursache medikamentös behandelt und dessen Symptome durch Physiotherapie bewältigt werden können. Der Erfolg der Behandlung hängt von der Ursache und der Schwere der Krankheit ab. Wenn sie durch eine rheumatische Erkrankung verursacht wird, können Sie die Symptome mit einer medikamentösen Therapie unter Kontrolle halten. Eine durch Traumata oder mechanische Probleme verursachte Sakroiliitis zeigt durch Physiotherapie und Übungen Besserung.

In einigen Fällen reichen konservative Behandlungen aus und Ihre Symptome verschwinden vollständig. Bei chronischen Zuständen können die Schmerzen jedoch von Zeit zu Zeit wiederkehren. Wenn die Symptome zurückkehren oder sich verschlimmern, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt kontaktieren. Eine Sakroiliitis ist in der Regel keine tödliche Krankheit. Wenn sie jedoch nicht behandelt wird, kann sie zu Bewegungseinschränkungen und einer Verschlechterung Ihrer Lebensqualität führen.

Wenn die Symptome der Krankheit bei einer Person beobachtet werden, wird eine körperliche Untersuchung durch einen Orthopäden durchgeführt. Ihr Orthopäde bewertet zunächst Ihren Iliosakralgelenksbereich und führt die notwendigen Tests durch. Nach der Diagnose durch bildgebende Verfahren kann ein Behandlungsplan erstellt werden.

Insbesondere wenn Ihre Schmerzen auf beiden Seiten auftreten, müssen Sie möglicherweise an die Abteilung für Rheumatologie überwiesen werden. Die Eliminierung rheumatischer Erkrankungen ist zwingend erforderlich. Zudem spielen Spezialisten für Physiotherapie und Rehabilitation eine aktive Rolle in Ihrem Behandlungsprozess. Physiotherapeuten bestimmen Ihr Übungsprogramm und wenden manuelle Therapie an.

Die Sakroiliitis stört Ihren erholsamen Schlaf und führt dazu, dass Sie sich ständig müde fühlen. Da Ihre nächtlichen Schmerzen zunehmen, haben Sie Probleme mit der Erholung. Wenn Sie in Berufen arbeiten, in denen Sie lange sitzen müssen, verschlimmern sich Ihre Schmerzen. Ähnliche Schwierigkeiten haben Sie auch in Berufen, in denen Sie stehen müssen.

Ihre täglichen Aktivitäten sind eingeschränkt. Einfache Bewegungen wie Bücken, Strecken und Treppensteigen werden schmerzhaft. Ihr soziales Leben ist beeinträchtigt. Spaziergänge oder die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten werden schwierig. Daher ist es wichtig, eine frühzeitige Behandlung zu erhalten. Mit einem geeigneten Behandlungsplan können Sie in Ihr normales Leben zurückkehren.

Bei Personen, die während der Schwangerschaft eine Sakroiliitis erleben, tritt diese Erkrankung meist nur während der Schwangerschaft auf. Probleme mit dem Iliosakralgelenk treten bei beiden Geschlechtern auf, bei Frauen jedoch häufiger. Sie tritt häufiger bei jungen und mittelalten Frauen auf. Schwangere und Frauen, die gerade entbunden haben, sind anfälliger für diesen Zustand.

Aufgrund der zunehmenden Belastung während der Schwangerschaft können Schmerzen auftreten. Dies ist einer der wichtigsten Gründe für Rückenschmerzen, die in der Schwangerschaft zunehmen. Ab der Mitte der Schwangerschaft nehmen die Gelenkknorpel unter dem Einfluss von Schwangerschaftshormonen eine weiche Konsistenz an und die Beckenknochen werden beweglicher. Dies kann insbesondere im vorderen Bereich zu einer Erweiterung der Beckenflügel führen.

Wenn in der Zeit nach der Geburt kein diszipliniertes Rückbildungsprogramm angewendet wird, lastet weiterhin eine ungleichmäßige Belastung auf dem Iliosakralgelenk. Sie müssen Übungen für den gedehnten Bauch und die erschlaffte Bauchmuskulatur durchführen. Übermäßiges Gehen trotz Schmerzen während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass der entzündliche Prozess chronisch wird.

Zusammenfassend zur Sakroiliitis

Die Sakroiliitis ist ein Zustand, der in Ihrem Lenden- und Hüftbereich ernsthafte Beschwerden verursacht, aber mit dem richtigen Ansatz bewältigt werden kann. Wenn Ihre Schmerzen morgens zunehmen oder langes Sitzen Ihnen Schwierigkeiten bereitet, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen. Nach der Diagnose lindern medikamentöse Therapie, Physiotherapie oder Injektionsoptionen Ihre Symptome. Wichtig ist eine frühzeitige Diagnose und der Beginn der Behandlung. Durch regelmäßige Bewegung und die Anpassung Ihres Lebensstils können Sie zur Normalität zurückkehren. Wenn Ihre Symptome wiederkehren, kontaktieren Sie Ihren Arzt. Die Sakroiliitis ist in der Regel eine behandelbare Erkrankung und es ist möglich, Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.

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