Schwangerschaft
Körperliche und emotionale Veränderungen je Trimester, Ernährung und Routinekontrollen.
Schwangerenschule
Ein sicherer, bewusster und begleiteter Start ins Muttersein.
Ein vielseitiges Schulungsprogramm zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Fachärzten für Gynäkologie und Geburtshilfe, Pflegekräften und Psychologen.
Was ist die Schwangerenschule?
Ein strukturiertes Schulungsprogramm, in dem werdende Mütter und ihre Partner von der Schwangerschaft bis nach der Geburt Wissen, Bewusstsein und Selbstvertrauen gewinnen. Unser Programm verbindet medizinisches Wissen, praktische Übungen und Gruppenerfahrung.
Wer kann teilnehmen?
- Alle werdenden Mütter ab der 16. Schwangerschaftswoche
- Partner und Angehörige, die bei der Geburt begleiten
- Familien, die nach der Geburt Unterstützung benötigen
Kursinhalte
Geburtsvorbereitung
Spontangeburt und Kaiserschnitt, Atem- und Entspannungstechniken, Kliniktasche.
Stillschulung
Erstes Anlegen, Laktation, richtige Stillpositionen und häufige Schwierigkeiten.
Neugeborenenpflege
Ernährung, Schlaf, Baden, Nabel- und Hautpflege, Impfkalender.
Psychologie der Mutter
Emotionale Veränderungen nach der Geburt, familiäre Unterstützung, Bewusstsein für die Zeit nach der Geburt.
Kursprogramm
- 1
Woche 1
Kennenlernen & gesundes Leben in der Schwangerschaft
Samstag 10:00 – 12:00
- 2
Woche 2
Körperliche Geburtsvorbereitung
Samstag 10:00 – 12:00
- 3
Woche 3
Atmung, Entspannung und Geburtsverlauf
Samstag 10:00 – 12:00
- 4
Woche 4
Stillen und Neugeborenenpflege
Samstag 10:00 – 12:00
Kursleitung
Fachärztin/Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Verantwortet den medizinischen Rahmen des Programms.
Geburts- und Stillberaterin
Leitet die praktischen Einheiten zu Geburt und Stillen.
Psychologin/Psychologe
Leitet die Einheiten zur emotionalen Vorbereitung und Unterstützung nach der Geburt.
— FAQ
Häufig gestellte Fragen
Kann mein Partner auch teilnehmen?
Ja, bestimmte Einheiten sind speziell für die Teilnahme der Partner konzipiert.
Wie groß sind die Gruppen?
Für eine effektive Erfahrung werden die Gruppen mit einer begrenzten Zahl werdender Mütter gebildet.
Anmeldeformular
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