Was ist Osteoarthrose (Gelenkverschleiß)? Welche Symptome treten auf? Wie erfolgen Diagnose und Behandlung?

Diese im Volksmund als „Kalkablagerung“ bzw. Gelenkverschleiß bekannte Erkrankung entsteht durch die Abnutzung und Verdünnung des Gelenkknorpels. Wenn Sie Schmerzen oder Steifheit in Ihren Gelenken verspüren, können diese Beschwerden darauf hinweisen, dass auch bei Ihnen eine Osteoarthrose vorliegt.

Tatsächlich ist der Gelenkverschleiß weltweit die am häufigsten auftretende Gelenkerkrankung. Sie zeigt sich mit Symptomen, die sich im Laufe der Zeit verschlechtern können und sich in der Regel schleichend entwickeln. Mit fortschreitenden Osteoarthrose-Symptomen können Ihre alltäglichen Aktivitäten erschwert werden. Faktoren wie höheres Alter, weibliches Geschlecht, Adipositas, Gelenkverletzungen und genetische Veranlagung erhöhen das Osteoarthrose-Risiko.

Aus Sicht der Physikalischen Medizin und Rehabilitation kann die Osteoarthrose zwar in jedem Alter auftreten, ihre Häufigkeit nimmt jedoch mit zunehmendem Alter zu. Die Behandlung dieser Erkrankung erfordert die Planung einer individuell abgestimmten medikamentösen Therapie sowie von physikalisch-therapeutischen und Bewegungsmaßnahmen.

In diesem Beitrag finden Sie alles, was Sie über Osteoarthrose wissen müssen. Wir teilen detaillierte Informationen darüber mit Ihnen, was die Erkrankung ist, welche Symptome und Ursachen sie hat, welche Diagnoseverfahren es gibt und welche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen.

Was ist Osteoarthrose (Gelenkverschleiß)?

Die Osteoarthrose ist die weltweit am häufigsten auftretende Gelenkerkrankung und entsteht dadurch, dass der Gelenkknorpel im Laufe der Zeit abgenutzt wird, sich verdünnt und schwindet. Diese auch als Gelenkverschleiß bekannte Erkrankung führt zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke.

Was bedeutet Osteoarthrose und wie entsteht sie?

Die Osteoarthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung. „Osteo“ bedeutet Knochen, „Arthritis“ bedeutet Gelenkentzündung. Das Kernproblem bei dieser Erkrankung ist jedoch nicht eine Entzündung der Gelenke, sondern die Abnutzung und Schädigung des Knorpelgewebes.

In gesunden Gelenken sorgt das glatte Knorpelgewebe, das die Knochenenden überzieht, dafür, dass die Reibung bei Bewegungen verhindert wird und die Gelenke problemlos funktionieren. Bei der Osteoarthrose wird dieses Knorpelgewebe abgenutzt und dünner. Infolgedessen beginnen die Knochenflächen aneinander zu reiben. So entstehen Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen im Gelenkbereich. In späteren Stadien entwickeln sich Knochenwucherungen und Ausziehungen an den Gelenkrändern, wodurch die normale Struktur des Gelenks gestört wird.

Gibt es einen Unterschied zwischen „Kireçlenme“ (Verkalkung) und OA (Osteoarthrose)?

Der im Volksmund weit verbreitete Begriff „Kireçlenme“ (Verkalkung) führt aus wissenschaftlicher Sicht zu einer falschen Vorstellung. Meist stellt man sich darunter eine Kalkablagerung in den Gelenken vor, ähnlich wie bei einer verkalkten Teekanne oder einem verkalkten Kochtopf. Die tatsächliche Situation ist jedoch völlig anders.

Bei der Osteoarthrose handelt es sich nicht um eine Kalkablagerung in den Gelenken, sondern um die allmähliche Abnutzung des Knorpelgewebes und die Zerstörung der Gelenkstruktur. Osteoarthrose und „Kireçlenme“ sind Begriffe, die dieselbe Erkrankung beschreiben. OA ist die in der medizinischen Literatur verwendete Abkürzung.

Zugleich bestehen wichtige Unterschiede zwischen der Osteoarthrose und der rheumatoiden Arthritis. Während die Osteoarthrose durch die allmähliche Abnutzung des Gelenkknorpels entsteht, ist die rheumatoide Arthritis eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Gelenke schädigt.

Welche Gelenke sind am häufigsten betroffen?

Die Osteoarthrose kann jedes Gelenk des Körpers betreffen. In einigen Gelenken tritt sie jedoch häufiger auf:

• Kniegelenk: Dies ist die am häufigsten auftretende Form der Osteoarthrose. Sie kommt besonders bei Frauen und übergewichtigen Personen häufiger vor. Bei 10–30 % der Menschen über 65 Jahren ist sie zu beobachten.
• Hüftgelenk: Sie tritt bei Männern und Frauen in gleichem Maße auf. Bei Männern liegt die Häufigkeit bei 11,5 %, bei Frauen bei 11,6 %.
• Hand- und Fingergelenke: Sie tritt vor allem in den Fingerendgelenken und im Daumensattelgelenk auf. Bei Frauen (44,2 %) ist sie häufiger als bei Männern (37,7 %).
• Wirbelsäule (Hals und Lende): Sie kommt häufig im Hals- und Lendenbereich vor. Meist findet sie sich an den Wirbeln L4–L5 (Wirbel nahe dem Steißbein) und kann zu einer Verengung des Spinalkanals führen.
• Großzehe: Sie kann zu einer Abknickung der Großzehe nach außen und zu Bewegungsverlust führen. Sie betrifft etwa 8 % der Personen ab 50 Jahren.

Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation betonen, dass die Osteoarthrose in frühen Stadien durch die richtigen Übungen und Änderungen des Lebensstils unter Kontrolle gebracht werden kann.

Welche Symptome hat die Osteoarthrose?

Die Osteoarthrose beginnt in der Regel schleichend, und ihre Symptome verstärken sich im Laufe der Zeit. Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation betonen, dass das frühzeitige Erkennen der Krankheitssymptome den Behandlungserfolg erheblich steigert.

Schmerzen und Bewegungseinschränkung

Das häufigste Symptom der Osteoarthrose ist der Gelenkschmerz. Dieser Schmerz tritt meist bei Belastung des Gelenks oder während der Bewegung auf und lässt in Ruhe nach. Mit fortschreitender Erkrankung kann der Schmerz dauerhaft werden. Insbesondere Gelenkverschleiß im Knie kann beim Treppensteigen und Gehen unerträgliche Schmerzen verursachen.

Die Bewegungseinschränkung zeigt sich darin, dass das Gelenk nicht vollständig gebeugt oder gestreckt werden kann. Eine Osteoarthrose des Hüftgelenks führt zu Schmerzen in der Leistengegend oder in der Hüfte, manchmal auch im Knie oder Oberschenkel. Dies kann es Ihnen erschweren, Ihre alltäglichen Aktivitäten auszuführen.

Morgensteifigkeit und Gelenkknirschen

Nach dem Aufwachen am Morgen oder nach längerer Ruhigstellung können Sie ein Steifheitsgefühl in den Gelenken verspüren. Die Morgensteifigkeit bei der Osteoarthrose ist in der Regel kurz und dauert weniger als 30 Minuten. Dieses Merkmal ist wichtig für die Abgrenzung von der rheumatoiden Arthritis, da die Steifheit bei der rheumatoiden Arthritis länger andauern kann.

Wenn Ihre Gelenke bewegt werden, können knackende, knirschende oder klickende Geräusche zu hören sein. Dieses Phänomen wird als „Krepitation“ bezeichnet und entsteht dadurch, dass die Knochenflächen infolge der Abnutzung des Knorpelgewebes aneinander reiben.

Schwellung, Druckempfindlichkeit und Deformitäten

Bei der Osteoarthrose können Schwellungen und Druckempfindlichkeit rund um das Gelenk auftreten. Bei leichtem Druck auf den Gelenkbereich können Sie Schmerzen verspüren. Die Schwellung entsteht durch Entzündung und Flüssigkeitsansammlung im Gelenk. Dennoch sind die Entzündungszeichen (Schwellung, Rötung, Überwärmung) bei der Arthrose meist nicht ausgeprägt oder verlaufen mild.

Im Laufe der Zeit können sich am Gelenk Knochenauswüchse (Osteophyten) entwickeln, die zu Gelenkdeformitäten führen können. Gelenkverschleiß in den Fingergelenken kann Schwellung, Rötung und Druckempfindlichkeit der Finger verursachen.

Symptome im fortgeschrittenen Stadium

In fortgeschrittenen Stadien kann die Osteoarthrose die Aktivitäten des täglichen Lebens erheblich einschränken. In diesem Stadium werden die Gelenkdeformationen deutlich. Bei Verschleiß der Wirbelsäule können Nerveneinklemmungen, mit Schmerzen einhergehende Bewegungseinschränkungen infolge nachlassender Beweglichkeit sowie Formveränderungen wie Rundrücken und ein verstärktes Hohlkreuz auftreten.

Muskelschwäche und Muskelschwund im Bereich um das Gelenk gehören ebenfalls zu den Symptomen der Osteoarthrose im fortgeschrittenen Stadium. Mit der Zeit kann sich das Knie deformieren, sodass die Beine nach innen gekrümmt werden. Durch frei im Gelenk bewegliche Knorpel- oder Knochenstücke können Symptome wie Hängenbleiben und Blockierungen im Knie auftreten. Außerdem können die Beschwerden der Patienten bei kaltem und feuchtem Wetter zunehmen.

Was verursacht eine Osteoarthrose?

Die Osteoarthrose ist eine komplexe Erkrankung, die durch das Zusammentreffen vieler verschiedener Faktoren entsteht. Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation betonen, dass diese Erkrankung nicht nur eine einzige Ursache hat, sondern sich meist aus dem Zusammenwirken mehrerer Einflüsse entwickelt.

Alter und genetische Faktoren

Das Alter ist einer der stärksten Risikofaktoren für die Entwicklung einer Osteoarthrose. Der Wasser- und Proteinanteil des Gelenkknorpels nimmt mit dem Alter ab, wodurch die Widerstandsfähigkeit des Knorpels sinkt und seine Abnutzung erleichtert wird. Das Osteoarthrose-Risiko steigt mit dem Alter deutlich an. Obwohl sie vor dem 40. Lebensjahr selten ist, betrifft sie mit 60 Jahren mehr als die Hälfte der Frauen und ein Drittel der Männer.

Auch genetische Faktoren spielen bei der Entstehung der Osteoarthrose eine wichtige Rolle. Bei Personen mit Osteoarthrose in der Familienanamnese ist das Erkrankungsrisiko höher. Insbesondere beim Gelenkverschleiß der Handgelenke wurde ein hoher erblicher Einfluss beobachtet.

Adipositas und Überlastung

Übergewicht und Adipositas üben vor allem auf die gewichttragenden Gelenke wie Knie und Hüfte einen großen Druck aus. Untersuchungen zeigen, dass Adipositas das Osteoarthrose-Risiko um das 3- bis 10-Fache erhöht und jedes zugenommene 5 Kilogramm das Erkrankungsrisiko um 35 % steigert. Darüber hinaus kann eine übermäßige Belastung der Gelenke zu einer schnelleren Abnutzung des Knorpelgewebes und zu Entzündungen im Gelenk führen.

Diabetespatienten haben im Vergleich zu Menschen ohne Diabetes ein doppelt so hohes Risiko, wegen einer Osteoarthrose einen Gelenkersatz zu benötigen, und benötigen in der Regel in jüngerem Alter eine Gelenkprothese.

Gelenkverletzungen und berufliche Risiken

In der Vergangenheit erlittene Gelenkverletzungen sind ein wichtiger Faktor für die Entwicklung einer Osteoarthrose in den folgenden Jahren. Traumata wie ein Kniebandriss, ein Meniskusriss oder ein Bruch können das Gelenk dauerhaft schädigen und den Verschleißprozess beschleunigen. Diese Schäden stören die normale mechanische Funktion des Gelenks und erhöhen die Belastung des Knorpels.

Einige Berufe erhöhen das Risiko für Gelenkverschleiß. Insbesondere bei Personen, die in gebeugter oder gekrümmter Haltung arbeiten, ist das Risiko für eine Hüftarthrose erhöht. Für die Kniearthrose ist das Risiko bei Personen erhöht, die kniend oder in der Hocke arbeiten, schwer heben oder ständig stehen. In Berufen, die eine körperliche Überlastung der Gelenke erfordern, wie Bauarbeiter, Bergleute, Fliesenleger, Reinigungskräfte und Landarbeiter, treten Verschleißsymptome häufiger bereits in jungem Alter auf.

Hormonelle und metabolische Ursachen

Bei Frauen, insbesondere nach der Menopause, ist die Häufigkeit der Osteoarthrose höher als bei gleichaltrigen Männern. Veränderungen des Geschlechtshormonspiegels, vor allem die Abnahme des Östrogens, können die Gelenkstruktur schwächen und bei der Entstehung der Osteoarthrose eine Rolle spielen.

Metabolische Faktoren wie ein Vitamin-D-Mangel können die Gelenkgesundheit ebenfalls negativ beeinflussen. Außerdem erhöhen Stoffwechselstörungen wie Diabetes das Osteoarthrose-Risiko. Dies kann zu einer Störung des Knorpelstoffwechsels und zu einer Verschlechterung der Nährstoffversorgung führen.

Wie wird die Osteoarthrose diagnostiziert?

Eine korrekte Diagnose ist der erste und wichtigste Schritt der Behandlung des Gelenkverschleißes. Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation betonen, dass eine frühzeitige Diagnose der Osteoarthrose den Behandlungserfolg erheblich steigert.

Körperliche Untersuchung und Krankengeschichte

Der erste Schritt des Diagnoseprozesses ist die ausführliche Erhebung der Krankengeschichte des Patienten und das Anhören seiner Beschwerden. Die Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation beurteilen in dieser Phase den Charakter des Gelenkschmerzes, wann er begonnen hat und in welchen Situationen er zunimmt.

Während der Untersuchung betrachtet Ihr Arzt das betroffene Gelenk genau und prüft, ob Druckempfindlichkeit, Schwellung oder Rötung vorliegen. Zugleich beurteilt er den Bewegungsumfang des Gelenks und achtet auf Knirschgeräusche. Auch Formveränderungen und Deformitäten der Gelenke werden sorgfältig untersucht.

Eine sorgfältige körperliche Untersuchung ist für die Abgrenzung der Osteoarthrose von übertragenen Schmerzen (Referred Pain), einer Schleimbeutelentzündung (Bursitis) oder entzündlich-rheumatischen Erkrankungen wie der rheumatoiden Arthritis von großer Bedeutung.

Bildgebende Verfahren wie Röntgen und MRT

Zur Bestätigung der Diagnose werden verschiedene bildgebende Verfahren eingesetzt:

Röntgen (konventionelle Aufnahme): Dies ist das am häufigsten verwendete Verfahren bei der Diagnose des Gelenkverschleißes. Es zeigt die klassischen radiologischen Befunde der Osteoarthrose wie Gelenkspaltverschmälerung, Vorliegen von Osteophyten, subchondrale Erosion und Sklerose. In den frühen Phasen der Erkrankung können die Röntgenergebnisse jedoch normal sein; in diesem Fall wird die Diagnose weitgehend anhand der klinischen Befunde gestellt.

Magnetresonanztomographie (MRT): Sie wird eingesetzt, um die Weichteile und Knorpel im Gelenk genauer zu untersuchen. Insbesondere bei der Darstellung früher Knorpelschäden ist sie dem Röntgen überlegen. Die MRT zeigt beim Nachweis der Knorpeldegeneration eine Genauigkeit mit einer Sensitivität von 73–87 % und einer Spezifität von 79–94 %.

Ultraschall: Er ist nützlich zur Beurteilung eines Gelenkergusses, einer Synovitis und des Vorliegens von Osteophyten. Zu seinen größten Vorteilen gehören die Echtzeit-Bildgebung und die Strahlungsfreiheit.

Blutuntersuchungen und Gelenkflüssigkeitsanalyse

Bei der Diagnose der Osteoarthrose werden Blutuntersuchungen in der Regel durchgeführt, um andere Gelenkerkrankungen auszuschließen. Insbesondere bei der Differenzialdiagnose der rheumatoiden Arthritis, von Infektionen oder anderen entzündlichen Erkrankungen können Entzündungsmarker wie BSG und CRP sowie Rheumafaktor- und Anti-CCP-Tests eingesetzt werden.

Die Analyse der Gelenkflüssigkeit kann in einigen Fällen bei der Diagnose helfen. Normalerweise ist die Gelenkflüssigkeit klar, durchsichtig, hellgelb und leicht zähflüssig. Die Untersuchung der Gelenkflüssigkeit hilft, Infektionen oder Kristallarthropathien wie die Gicht abzugrenzen. Bei der mikroskopischen Untersuchung sind Menge und Art der in der Gelenkflüssigkeit enthaltenen Zellen für die Bestimmung des Erkrankungstyps wichtig.

Zusammenfassend wird die Diagnose der Osteoarthrose aus Sicht der Physikalischen Medizin durch eine umfassende Patientenbeurteilung, die körperliche Untersuchung und die Kombination geeigneter bildgebender Verfahren gestellt. Eine frühe und korrekte Diagnose ist entscheidend, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.

Behandlung der Osteoarthrose und Möglichkeiten der Vorbeugung

Die Behandlung der Osteoarthrose ist ein umfassender Prozess, den Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation in der Regel unter gleichzeitiger Anwendung mehrerer Methoden planen. Das Hauptziel der Behandlung ist es, die Schmerzen zu verringern, die Beweglichkeit zu verbessern und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.

Änderungen des Lebensstils

Übergewicht beschleunigt die Osteoarthrose, indem es die Belastung insbesondere der Knie- und Hüftgelenke erhöht. Eine Gewichtsabnahme trägt dazu bei, die Schmerzen zu lindern, indem sie die Belastung der Gelenke verringert. Da jede Zunahme des Körpergewichts um 0,5 kg eine zusätzliche Belastung von 1,5–2 kg auf die Knie bewirkt, ist die Erhaltung des Idealgewichts sehr wichtig.

Darüber hinaus erleichtern es im Alltag, Bewegungen zu vermeiden, die die Gelenke beanspruchen, nicht über lange Zeit in derselben Position zu verharren und ergonomische Anpassungen vorzunehmen. Auch regelmäßige Pausen bei sich wiederholenden Tätigkeiten tragen zum Schutz der Gelenke bei.

Physikalische Therapie und Bewegungsprogramme

Regelmäßige Bewegung ist eine der wirksamsten und wirtschaftlichsten Methoden der Osteoarthrose-Behandlung. Geeignete Übungen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke, verbessern die Muskelkraft und tragen zur Gelenkgesundheit bei. Insbesondere gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen und Radfahren sind für Osteoarthrose-Patienten ideal.

Zu den Anwendungen der physikalischen Therapie gehören Wärme-Kälte-Anwendungen, Elektrostimulation, Ultraschalltherapie und manuelle Therapietechniken. Diese Anwendungen werden eingesetzt, um Muskelspasmen zu verringern, die Gelenkbeweglichkeit zu erhöhen und die Schmerzen zu lindern.

Medikamentöse Therapie und unterstützende Hilfsmittel

Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente nehmen in der Osteoarthrose-Behandlung einen wichtigen Platz ein. Daneben verschaffen topische Cremes Linderung, indem sie direkt auf den schmerzhaften Bereich wirken. Auch intraartikuläre Kortikosteroid-Injektionen oder Hyaluronsäure-Injektionen können Schmerzen und Entzündung verringern.

Zu den unterstützenden Hilfsmitteln gehören Gehstöcke, Kniebandagen und Einlagen; sie können die Belastung des Gelenks verringern und die Beweglichkeit verbessern. Diese Hilfsmittel sind besonders in schmerzhaften Phasen sehr nützlich.

Operative Behandlungsmöglichkeiten

Wenn andere Behandlungsmethoden nicht ausreichen, kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Verfahren wie Arthroskopie, Prothesenchirurgie und Osteotomie werden angewendet, um den Gelenkschaden zu beheben oder das gesamte Gelenk zu ersetzen. Die Erfolgsrate von Knie- und Hüftprothesen liegt nach fünf Jahren bei etwa 80 % und nach 10 Jahren bei etwa 60 %.

Pflanzliche und komplementäre Behandlungen

Pflanzen wie Kurkuma, Ingwer, grüner Tee und Hagebutte werden aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften bevorzugt. Die unbedachte Anwendung dieser Behandlungen kann jedoch zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen oder Organe wie Leber und Nieren schädigen.

Empfehlungen zur Vorbeugung von Gelenkverschleiß

Zur Vorbeugung von Gelenkverschleiß sind wichtig:

• Ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme
• Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität
• Erhaltung des Idealgewichts
• Vermeidung von Bewegungen, die die Gelenke beanspruchen
• Regelmäßige ärztliche Kontrollen

Zusammenfassend werden bei der Osteoarthrose-Behandlung die besten Ergebnisse mit individualisierten und vielseitigen Ansätzen erzielt. Durch die geeignete Kombination von physikalischer Therapie, Bewegung, medikamentöser Behandlung und, falls erforderlich, operativen Optionen kann die Lebensqualität der Patienten erheblich gesteigert werden.

Osteoarthrose im Überblick

Die Osteoarthrose, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind, ist die im Bereich der Physikalischen Medizin am häufigsten anzutreffende chronische Gelenkerkrankung. Diese Erkrankung, die durch die allmähliche Abnutzung und Verdünnung des Gelenkknorpels entsteht, ist nicht bloß eine Kalkablagerung, sondern ein fortschreitender Prozess, der die gesamte Struktur des Gelenks betrifft.

Der Gelenkverschleiß betrifft insbesondere Knie-, Hüft-, Wirbelsäulen- und Handgelenke. Während seine Häufigkeit mit dem Älterwerden zunimmt, kommt er bei Frauen häufiger vor als bei Männern. Bei jedem zweiten Erwachsenen treten im Laufe des Lebens Symptome eines Kniegelenkverschleißes auf, und jeder vierte Erwachsene bekommt bis zum Alter von 85 Jahren Probleme mit Verschleiß im Hüftgelenk.

Zu den Symptomen der Osteoarthrose gehören vor allem Gelenkschmerzen, Bewegungseinschränkung, Morgensteifigkeit und knirschende Gelenkgeräusche. Mit fortschreitender Erkrankung können die Aktivitäten des täglichen Lebens erschwert werden. Die Erkrankung, die in der Frühphase mit leichten Symptomen beginnt, kann im Laufe der Zeit mit zunehmender Schmerzintensität und Funktionsverlust enden.

Unter den Risikofaktoren spielen Alter, genetische Veranlagung, Adipositas und Gelenkverletzungen eine wichtige Rolle. Übergewicht führt insbesondere durch die erhöhte Belastung der Kniegelenke zu einem raschen Fortschreiten der Erkrankung. Jede Zunahme um 0,5 kg bewirkt eine zusätzliche Belastung von 1,5–2 kg auf die Knie.

Der Diagnoseprozess beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung und wird durch Röntgen und bei Bedarf durch bildgebende Verfahren wie die MRT unterstützt. Eine frühe Diagnose steigert den Behandlungserfolg erheblich.

Leider gibt es keine endgültige Heilung des Gelenkverschleißes, die Symptome können jedoch mit verschiedenen Methoden unter Kontrolle gebracht werden. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören physikalische Therapie, Bewegung, Gewichtskontrolle, Schmerzmittel und in fortgeschrittenen Fällen ein chirurgischer Eingriff. Regelmäßige Bewegung verlangsamt das Fortschreiten des Gelenkverschleißes und kräftigt die Muskulatur um das Gelenk.

Auch wenn die Osteoarthrose häufig als natürliche Folge des Alterns angesehen wird, ist ein gesundes Altern mit den richtigen Übungen und einer angemessenen Ernährung möglich. Für die Vorbeugung der Erkrankung und im Behandlungsprozess sind Anwendungen der physikalischen Therapie von entscheidender Bedeutung.

Häufig gestellte Fragen

Die wichtigsten Ursachen für Gelenkverschleiß im Knie sind genetische Veranlagung, Übergewicht und unachtsame Aktivitäten. Berufsgruppen, die Lasten mit den Knien heben, Sport ohne Aufwärmen und die langfristige Verwendung falschen Schuhwerks sind ebenfalls Risikofaktoren. Dies kann nicht nur zu Knieproblemen, sondern auch zu Problemen an Fuß und Sprunggelenk führen.

Da die Osteoarthrose eine chronische Erkrankung ist, ist eine vollständige Heilung in der Regel nicht möglich. Mit den richtigen Behandlungsmethoden können die Symptome jedoch weitgehend verringert werden. Bewegung, Gewichtskontrolle, physikalische Therapie und bei Bedarf chirurgische Eingriffe können die Lebensqualität erheblich verbessern.

Bei der Knieprothesen-Operation wird der verschlissene Gelenkknorpel entfernt und durch Stützkomponenten aus Metall und Polyethylen ersetzt. Die Patienten werden in der Regel am Tag nach der Operation mobilisiert, und die Fäden können innerhalb von 15–20 Tagen entfernt werden.

Viele Menschen suchen wegen Knieschmerzen und nicht wegen Hüftschmerzen einen Arzt auf. Der durch Hüftverschleiß verursachte Schmerz strahlt meist in die Leiste, manchmal auch ins Knie aus. Um dies unterscheiden zu können, ist es wichtig, die Quelle des Schmerzes richtig zu bestimmen.

Hüft- und Kniegelenke sind die am stärksten belasteten Gelenke des Körpers. Übergewichtige Personen mit Gelenkverschleiß müssen unbedingt auf ihre Ernährung achten und abnehmen. So wird die übermäßige Belastung der Gelenke verringert.

Der Verschleiß der Halswirbelsäule kann nicht nur im Nackenbereich, sondern auch in Schultern und Armen Schmerzen verursachen. Wird er nicht behandelt, nimmt die Beweglichkeit des Halses erheblich ab, und der Patient kann in einen Zustand geraten, in dem er seine täglichen Aufgaben, ja sogar seine eigene Körperpflege nicht mehr bewältigen kann.

Die Osteoarthrose entsteht im Laufe der Zeit durch Gelenkbelastung infolge des Alterns, des Körpergewichts und durchgemachter Erkrankungen. Die rheumatoide Arthritis hingegen verläuft mit Entzündungen der Gelenke aufgrund einer Störung des Immunsystems. Obwohl beide Schmerzen und Beschwerden verursachen, unterscheiden sich ihre Ursachen und Behandlungsansätze.

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