Was ist ein TENS-Gerät? Wo wird es eingesetzt?

TENS ist die Abkürzung für den englischen Begriff "Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation" und wird im Deutschen als Transkutane Elektrische Nervenstimulation übersetzt.

Diese Methode zielt darauf ab, Ihr Nervensystem mit niederfrequenten elektrischen Impulsen zu stimulieren, um die Weiterleitung von Schmerzsignalen an Ihr Gehirn zu reduzieren. Wenn Sie sich fragen, wofür ein TENS-Gerät gut ist: Es wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern kann auch die Ausschüttung von Endorphin- und Enkephalin-Hormonen fördern, die als körpereigene Schmerzmittel fungieren. Zu den Vorteilen des TENS-Geräts, das besonders in der Physiotherapie, Orthopädie, bei Sportverletzungen und in der neurologischen Rehabilitation bevorzugt wird, gehören die Schmerzreduktion, die Lösung von Muskelverspannungen und die Förderung der Durchblutung.

Was ist ein TENS-Gerät und wie funktioniert es?

Was ist TENS?

TENS ist die Abkürzung für Transkutane Elektrische Nervenstimulation und bedeutet "durch die Haut". Dieses Gerät, das häufig in der Physiotherapie eingesetzt wird, ist eine effektive Methode zur Schmerzkontrolle mittels niederfrequenter elektrischer Impulse. Ein TENS-Gerät ist ein kleines, batteriebetriebenes und tragbares Gerät. Die mit den Kabeln des Geräts verbundenen Pads, sogenannte Elektroden, werden direkt auf die Haut geklebt.

Das von Physiotherapeuten häufig bevorzugte TENS-Gerät arbeitet durch die Abgabe von niederfrequenten elektrischen Impulsen über die Hautoberfläche. Diese Impulse wirken therapeutisch, indem sie die Nervenfasern im schmerzenden Bereich stimulieren. Während der Anwendung entsteht in der Regel ein leichtes Kribbeln, das von Person zu Person unterschiedlich wahrgenommen werden kann.

Wie funktioniert die elektrische Nervenstimulation?

Das Funktionsprinzip des TENS-Geräts basiert im Wesentlichen auf zwei verschiedenen Mechanismen:

Gate-Control-Theorie: Dieser Theorie zufolge stimulieren die vom TENS-Gerät abgegebenen elektrischen Impulse die A-Beta-Sensornerven unter der Haut. Diese Stimulation blockiert die Weiterleitung der Signale der C-Nervenfasern, die den Schmerzreiz zum Rückenmark und weiter zum Gehirn leiten. Es wirkt wie ein Tor und blockiert den Durchgang von Schmerzsignalen. A-Beta-Nervenfasern werden am besten mit Impulsen einer Frequenz von 90-130 Hz stimuliert.

Endorphin-Mechanismus: Bei der Verwendung von niederfrequenten Impulsen (2-5 Hz) werden die A-Delta-Nervenfasern aktiviert. Infolge dieser Aktivierung werden im Rückenmark Moleküle namens Enkephaline freigesetzt, die Schmerzsignale unterdrücken.

Damit das Gerät beide Mechanismen gleichzeitig nutzen kann, wurde der "Burst"-Modus entwickelt. In diesem Modus werden zwischen 100 Hz hochfrequenten Impulsen 2-3 Hz niederfrequente Impulse abgegeben, um eine umfassendere therapeutische Wirkung zu erzielen.

Die Wirkung auf die Endorphinausschüttung und die Schmerzwahrnehmung

Die elektrische Stimulation erhöht die Ausschüttung von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Gehirns. Endorphine sind Hormone, die auf natürliche Weise im Gehirn produziert werden und die Schmerzwahrnehmung verringern. Ähnlich wie beim "Runner's High"-Effekt werden die körpereigenen Schmerzmechanismen aktiviert.

Darüber hinaus stimulieren die elektrischen Impulse auch die Muskelfasern, wodurch Muskelverspannungen gelöst werden. Auf diese Weise lösen sich Muskelkrämpfe und es entsteht ein Gefühl der Entspannung. Gleichzeitig bewirken diese Impulse,

Insbesondere Physiotherapeuten bevorzugen diese Behandlungsmethode häufig, da zu den Vorteilen des TENS-Geräts die Verringerung des Bedarfs an Schmerzmitteln und minimale Nebenwirkungen zählen. Wie bei jeder Behandlungsmethode ist jedoch eine fachärztliche Beurteilung für die korrekte Anwendung wichtig.

Wo wird ein TENS-Gerät eingesetzt?

Das in der Physiotherapie weit verbreitete TENS-Gerät zeichnet sich als wirksame Methode zur Linderung verschiedener Schmerzarten aus. Diese Behandlungsoption, die sicher ist und nur minimale Nebenwirkungen hat, kann bei vielen verschiedenen Gesundheitszuständen Linderung verschaffen.

Anwendung bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Das TENS-Gerät erzielt effektive Ergebnisse bei Muskelkrämpfen, Nackensteifigkeit und Schulterschmerzen, indem es die Entspannung der Muskeln fördert. Es wird häufig bei Schmerzen durch Bandscheibenvorfälle bevorzugt. Es ist auch nützlich, um Muskelermüdung und Steifheit zu reduzieren, die Sportler nach intensivem Training verspüren. Bei Schmerzen des Bewegungsapparates kann es auch zur Schmerzkontrolle bei akuten Zuständen wie Sehnenentzündungen (Tendinitis) und Schleimbeutelentzündungen (Bursitis) eingesetzt werden.

Wirkung bei chronischen Schmerzsyndromen

Die Vorteile des TENS-Geräts bei der Behandlung chronischer Schmerzen sind besonders ausgeprägt. Bei chronischen Schmerzsyndromen wie Fibromyalgie, Migräne oder rheumatoider Arthritis kann eine regelmäßige TENS-Behandlung die Schmerzintensität deutlich reduzieren. Zudem trägt es in Physiotherapieprogrammen dazu bei, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Belastungstoleranz bei Übungen zu verbessern. Es zeichnet sich auch durch das Potenzial aus, den Medikamentenkonsum bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu reduzieren.

Schmerzmanagement nach Operationen

Der Einsatz eines TENS-Geräts zur Schmerzkontrolle nach chirurgischen Eingriffen ist effektiv, um den Bedarf an Schmerzmitteln zu senken. Bei postoperativen Schmerzen, die nicht abklingen, hilft die TENS-Anwendung, die Schmerzen zu lindern. Dank dieser Eigenschaft bietet es eine wertvolle Alternative für Patienten, die Nebenwirkungen von Medikamenten vermeiden möchten.

Nervenschmerzen (neuropathische Schmerzen)

Eine wichtige Antwort auf die Frage, wofür ein TENS-Gerät gut ist, sind nervenbedingte Schmerzen. Es kann als unterstützende Behandlung bei Zuständen wie diabetischer Neuropathie, Schmerzen durch Nervenschäden oder Trigeminusneuralgie eingesetzt werden. Bei Schmerzen, die entlang des Nervenverlaufs ausstrahlen, wie z. B. Ischias, sorgt es durch die Regulierung der Nervenstimulation für Linderung. Bei neuropathischen Schmerzen kann der Behandlungsprozess durch ein TENS-Gerät unterstützt werden.

Anwendungen in der Frauengesundheit (Regelschmerzen, Geburt)

Im Bereich der Frauengesundheit bietet das TENS-Gerät eine wirksame Lösung, insbesondere bei Regelschmerzen (Dysmenorrhoe). Studien haben gezeigt, dass TENS bei der Linderung von Menstruationskrämpfen wirksamer ist als ein Placebo. Um Menstruationskrämpfe zu reduzieren, werden die Elektroden im Unterbauchbereich platziert.

Darüber hinaus ist der Einsatz von TENS auch während der Schwangerschaft, bei der Geburt und in der Zeit danach weit verbreitet:

Rücken- und Beckenschmerzen, die insbesondere im letzten Trimester der Schwangerschaft auftreten

Kontrolle von Geburtsschmerzen während des Geburtsvorgangs

Schmerzen im Bauch- und Dammbereich in der Zeit nach der Geburt

Schmerzen im Bereich des Einschnitts nach einem Kaiserschnitt

Es gibt Studien, die belegen, dass diese Anwendungen den Bedarf an analgetischen Medikamenten reduzieren und den Komfort sowie die Zufriedenheit erhöhen. Als nicht-invasive, einfach zu bedienende und wirtschaftliche Methode wird das TENS-Gerät für die sensible Phase der Schwangerschaft, Geburt und Nachgeburtszeit bevorzugt.

In all diesen Anwendungsbereichen heilt das TENS-Gerät nicht die Krankheit oder Verletzung, die den Schmerz verursacht, aber es verbessert die Lebensqualität durch Schmerzreduktion. Je nach Schweregrad des schmerzhaften Zustands und dem Ansprechen auf die Behandlung kann es 1-3 Mal pro Woche angewendet werden.

Wie wird ein TENS-Gerät angewendet?

Bei korrekter Anwendung ist das TENS-Gerät eine effektive Methode zur Schmerzkontrolle. Physiotherapeuten betonen, dass die Wirksamkeit der Behandlung maßgeblich von der richtigen Anwendungstechnik abhängt. Hier sind die wichtigsten Punkte, die bei der Verwendung eines TENS-Geräts zu beachten sind.

Korrekte Platzierung der Elektroden

Die Platzierung der Elektroden spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg der Behandlung. Zunächst muss der zu behandelnde Bereich sauber, trocken und fettfrei sein. Bei Hautreizungen wird eine Reinigung mit antiseptischen Produkten empfohlen.

Stellen Sie sicher, dass das Gerät ausgeschaltet ist, bevor Sie die Elektroden anbringen. Die Pads können auf, um den schmerzenden Bereich herum oder auf den entsprechenden Nervenbahnen platziert werden. Der Abstand zwischen zwei Elektroden sollte mindestens 2,5 cm betragen. Achten Sie darauf, dass die Elektroden vollständigen Kontakt zur Haut haben, da es sonst zu Hautverbrennungen kommen kann.

Frequenz- und Intensitätseinstellungen

Beginnen Sie beim Einschalten des TENS-Geräts immer mit der niedrigsten Intensitätsstufe. Wenn ein leichtes Kribbeln auf der Haut zu spüren ist, erhöhen Sie die Stromstärke schrittweise, ohne dass es unangenehm wird. Wenn das Kribbeln störend wirkt, reduzieren Sie den Strom etwas.

Je nach Schmerzart können unterschiedliche Frequenzeinstellungen verwendet werden:

Bei akuten Schmerzen: Meist wird eine hohe Frequenz (80-120 Hz) bevorzugt

Bei chronischen Schmerzen: Eine niedrige Frequenz (1-5 Hz) kann effektiver sein

Für die Standard-Schmerzkontrolle: Eine Impulsdauer von 50-80 Mikrosekunden wird empfohlen

Einige Geräte verfügen über komplexe Modi wie "Burst" oder "Modulation", aber für die grundlegende Anwendung sind diese einfachen Einstellungen ausreichend.

Sitzungsdauer und Häufigkeit

Die Behandlungsdauer mit dem TENS-Gerät liegt in der Regel zwischen 15 und 30 Minuten. Wenn die Wirkung der Behandlung nachlässt, schalten Sie das Gerät aus und entfernen Sie die Elektroden von der Haut.

Hinsichtlich der Häufigkeit der Sitzungen empfehlen Physiotherapeuten in der Regel 30-minütige Anwendungen an 3 Tagen pro Woche. Nach insgesamt 20 Sitzungen wird eine Pause von 1 Monat empfohlen. Dieser Zeitraum kann jedoch je nach Schmerzzustand der Person und dem Ansprechen auf die Behandlung variieren.

Planen Sie Ihr Behandlungsprogramm bei chronischen Schmerzen unbedingt unter Anleitung eines Physiotherapeuten oder Arztes. Übermäßiger Gebrauch kann zu Hautreizungen oder einer Verringerung der Wirksamkeit der Behandlung führen.

Hautpflege nach der Anwendung

Nach Abschluss der Behandlung schalten Sie zuerst das Gerät aus und entfernen dann vorsichtig die Elektroden von der Haut. Falls Elektroden-Gel auf der Haut verblieben ist, wischen Sie es mit einem sauberen Tuch ab. Nach der Sitzung kann eine leichte Rötung auf der Haut auftreten; dies ist normal und klingt meist schnell wieder ab.

Sollten jedoch übermäßige Rötungen, Juckreiz oder ein brennendes Gefühl auftreten, ziehen Sie in Betracht, die Position der Elektroden bei der nächsten Anwendung zu ändern. Reinigen Sie die Elektroden nach jedem Gebrauch und bewahren Sie sie gemäß den Anweisungen des Herstellers auf. Dies verringert sowohl das Risiko von Hautinfektionen als auch die Lebensdauer des Geräts.

Obwohl die Nebenwirkungen der TENS-Behandlung minimal sind, besteht bei nicht korrekt eingestellter Stromdosierung oder bei sehr empfindlicher Haut ein Verbrennungsrisiko.

Für wen ist ein TENS-Gerät geeignet und wer darf es nicht verwenden?

Das in der Physiotherapie häufig verwendete TENS-Gerät ist möglicherweise nicht für jeden Patienten geeignet. Während es für manche Menschen eine effektive Behandlungsoption darstellt, kann die Anwendung in manchen Fällen bedenklich sein. In diesem Abschnitt untersuchen wir, für wen die TENS-Behandlung nützlich ist und wer sie nicht anwenden sollte.

Eignung für Menschen mit chronischen Schmerzen

Das TENS-Gerät ist ideal für Menschen mit lang anhaltenden Schmerzen. Patienten mit chronischen Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulter- und Gelenkschmerzen können von der TENS-Anwendung profitieren. Die elektrische Stimulation kann die Schmerzwahrnehmung durch Regulierung der Nervenleitung verringern.

Bei chronischen Schmerzsyndromen wie Fibromyalgie, Migräne, Nerveneinklemmungen oder rheumatoider Arthritis kann eine regelmäßige TENS-Therapie die Schmerzintensität deutlich reduzieren. Es wird auch effektiv bei der Behandlung von Personen eingesetzt, die keine Schmerzmittel einnehmen können.

In Fällen, in denen die Sorge besteht, dass Schmerzmittel abhängig machen könnten, kann die TENS-Behandlung in Kombination mit Medikamenten eingesetzt werden. Auf diese Weise ist es möglich, den Patienten zu behandeln, ohne dass eine Abhängigkeit von chemischen Substanzen entsteht.

Anwendung nach Sportverletzungen

Zu den Vorteilen des TENS-Geräts gehört auch die Unterstützung des Heilungsprozesses nach Sportverletzungen. Verletzungen, die während des Sports auftreten, können die Muskeln negativ beeinflussen. In diesem Fall kann auf eine TENS-Behandlung zurückgegriffen werden, um die Muskeln zu entspannen.

Während des Physiotherapieprozesses werden starke Schmerzen bei Sportlern durch die TENS-Anwendung gelindert. Insbesondere bei akuten Muskelzerrungen, regionalen Schmerzen und Muskelkrämpfen hilft es, die Spannung im Bereich zu reduzieren.

Träger von Herzschrittmachern und Epilepsiepatienten

Obwohl das TENS-Gerät eine sichere Behandlungsmethode ist, wird die Anwendung bei einigen Patienten ausdrücklich nicht empfohlen. Patienten mit einem Herzschrittmacher sollten keine TENS-Behandlung erhalten. Elektrische Ströme können die Funktion des Herzschrittmachers beeinträchtigen und ein lebensbedrohliches Risiko darstellen.

Darüber hinaus ist die Verwendung von TENS auch bei Epilepsiepatienten, Personen mit Metallimplantaten sowie bei Menschen mit Herzerkrankungen oder Herzrhythmusstörungen bedenklich. In diesen Fällen kann die TENS-Anwendung das Risiko von Komplikationen erhöhen.

Zusätzlich sollten TENS-Elektroden niemals an folgenden Stellen platziert werden:

Vorderer Halsbereich

Augenlider

Herzbereich

Offene Wunden, infizierte Haut oder Verbrennungsbereiche

Zu beachtende Punkte in der Schwangerschaft

Bei der Verwendung eines TENS-Geräts während der Schwangerschaft ist besondere Vorsicht geboten. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft wird die Verwendung von TENS ausdrücklich nicht empfohlen. Für Schmerzen, die in diesem Zeitraum auftreten, sollten andere Behandlungsmethoden in Betracht gezogen werden.

Insbesondere während der Schwangerschaft ist das Platzieren der Elektroden im Bauchbereich bedenklich. Einige Studien zeigen jedoch, dass die Verwendung von TENS bei Rücken- und Beckenschmerzen, die in späteren Stadien der Schwangerschaft, insbesondere im letzten Trimester, auftreten, nützlich sein kann.

Die Verwendung von TENS während der Schwangerschaft, Geburt und in der Zeit danach muss unbedingt unter fachlicher Aufsicht erfolgen. Als nicht-invasive, einfach zu bedienende und wirtschaftliche Methode kann TENS dazu beitragen, dass Frauen diese sensible Phase gesünder durchlaufen.

Vorteile des TENS-Geräts und mögliche Nebenwirkungen

Das in der Physiotherapie häufig bevorzugte TENS-Gerät liefert bei korrekter Anwendung effektive Ergebnisse. Während diese Behandlungsmethode für viele Patienten die Lebensqualität verbessert, sollten auch die möglichen Nebenwirkungen bekannt sein.

Schmerzreduktion und Erhöhung der Beweglichkeit

Das TENS-Gerät reduziert das Schmerzempfinden, indem es Schmerzsignale blockiert. Dank dieses Mechanismus, der als Gate-Control-Theorie bezeichnet wird, können Schmerzsignale das Gehirn nicht erreichen. Zu den Vorteilen des TENS-Geräts gehört auch die Steigerung der Ausschüttung von Endorphin, dem körpereigenen Schmerzmittel. Dadurch wird die Schmerzwahrnehmung deutlich reduziert.

Mit der Schmerzreduktion ist eine deutliche Zunahme der Beweglichkeit zu beobachten. Insbesondere für Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden, bietet die TENS-Behandlung sowohl körperliche Entspannung als auch das psychologische Gefühl, dass der Schmerz kontrollierbar ist. Dies führt zu mehr Unabhängigkeit bei den Aktivitäten des täglichen Lebens.

Muskelentspannende Wirkung

Eine wichtige Antwort auf die Frage, wofür ein TENS-Gerät gut ist, ist die Eigenschaft, Muskelkrämpfe zu lösen. Dank der elektrischen Impulse werden Schmerzen gelindert und Krämpfe gelöst. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert und die Heilung beschleunigt.

Physiotherapeuten setzen das TENS-Gerät besonders effektiv bei Zuständen wie Muskelverspannungen, Steifheit und Blockaden ein.

Potenzial zur Reduzierung des Medikamentenkonsums

Einer der wichtigsten Vorteile der TENS-Behandlung ist das Potenzial, den Bedarf an Schmerzmitteln zu reduzieren. Durch die regelmäßige Anwendung von TENS können viele Patienten, insbesondere bei chronischen Schmerzen, die Medikamenteneinnahme deutlich senken. Dies trägt langfristig dazu bei, Nebenwirkungen von Medikamenten auf Organe wie Magen und Nieren zu vermeiden.

Im Prozess der Physiotherapie und Rehabilitation bietet das TENS-Gerät als nicht-invasive und medikamentenfreie Methode zur Schmerzbewältigung eine effektive Alternative, insbesondere für Patienten mit Medikamentenallergien oder für diejenigen, die den Medikamentenkonsum reduzieren möchten.

Hautreizungen und andere vorübergehende Nebenwirkungen

Das TENS-Gerät ist im Allgemeinen eine sichere Behandlungsmethode. Dennoch können bei einigen Patienten leichte Nebenwirkungen auftreten. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Hautreizungen, Rötungen und Juckreiz im Bereich der Elektroden. Diese entstehen meist durch die Klebematerialien der Elektroden oder durch längeren Kontakt.

In seltenen Fällen können folgende Nebenwirkungen auftreten:

Leichtes Brennen oder Stechen an der Elektrodenstelle

Unbehagen durch sensorische Überlastung

Dermatitis bei empfindlicher Haut

Um Nebenwirkungen zu minimieren, reinigen Sie den Elektrodenbereich nach der Sitzung, wechseln Sie die Position der Elektroden regelmäßig und erhöhen Sie die Intensität des Geräts schrittweise. In den meisten Fällen sind diese Nebenwirkungen vorübergehend und erfordern keinen Abbruch der Behandlung.

Die Vorteile des TENS-Geräts überwiegen bei korrekter Anwendung bei weitem die möglichen Nebenwirkungen. Insbesondere die Anwendung unter fachlicher Aufsicht während des Physiotherapieprozesses erhöht sowohl die Wirksamkeit als auch das Risiko von Nebenwirkungen.

Zusammenfassend zum TENS-Gerät

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das TENS-Gerät ein effektives Instrument zur Schmerzbewältigung in der Physiotherapie ist. Dank niederfrequenter elektrischer Impulse lindert es Schmerzen sowohl über die Gate-Control-Theorie als auch über Mechanismen der Endorphinausschüttung. Auf diese Weise sorgt es für Linderung bei Schmerzen des Bewegungsapparates, chronischen Schmerzsyndromen und postoperativen Schmerzen.

Bei der Verwendung des TENS-Geräts sollten Sie auf die Elektrodenplatzierung, die Frequenzeinstellung und die Behandlungsdauer achten. Bei korrekter Anwendung kann es die Abhängigkeit von Schmerzmitteln verringern und Ihre Beweglichkeit erhöhen. Dennoch sollten Träger von Herzschrittmachern, Epilepsiepatienten und Frauen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft diese Behandlung vermeiden.

Aus Sicht der Physiotherapeuten bietet das TENS-Gerät eine nicht-invasive und effektive Behandlungsoption mit minimalen Nebenwirkungen. Insbesondere bei Patienten mit chronischen Schmerzen wurde eine Verbesserung der Lebensqualität beobachtet. Es ist jedoch unbedingt erforderlich, dass es unter fachlicher Aufsicht verwendet wird und der Behandlungsplan individuell erstellt wird.

Denken Sie daran, dass das TENS-Gerät zwar nicht die zugrunde liegende Krankheit heilt, Ihnen aber hilft, den Schmerz zu bewältigen und Ihre körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten. Dies ermöglicht einen schnelleren und effektiveren Rehabilitationsprozess. Bei korrekter Anwendung ist das TENS-Gerät ein wertvolles Hilfsmittel, das zu Ihrer körperlichen Gesundheit beitragen wird.

Häufig gestellte Fragen

Als Physiotherapeuten möchten wir die häufig gestellten Fragen unserer Patienten zum TENS-Gerät beantworten.

Heilt das TENS-Gerät den Schmerz vollständig? Nein, das TENS-Gerät beseitigt nicht die Ursache des Schmerzes, reduziert aber das Schmerzempfinden durch eine vorübergehende Veränderung der Nervenleitung. Dadurch steigt die Lebensqualität der Patienten und der Bedarf an Schmerzmitteln kann sinken.

Wie oft kann ich das TENS-Gerät täglich anwenden? In der Regel sind 1-2 Sitzungen pro Tag ausreichend. Bei chronischen Schmerzen ist eine häufigere Anwendung auf ärztliche Empfehlung möglich. Eine Anwendungsdauer von 15-30 Minuten pro Sitzung ist ideal.

Wo kann ich das Gerät anwenden? Rücken, Nacken, Schulter, Lendenwirbelsäule, Beine und Knie sind die am häufigsten behandelten Bereiche. Es darf jedoch keinesfalls im Bereich des Herzens, um die Augen und am vorderen Halsbereich angewendet werden.

Ist die Verwendung eines TENS-Geräts zu Hause sicher? Ja, bei Auswahl des geeigneten Geräts und unter korrekten Anwendungsbedingungen ist die Verwendung zu Hause sicher. Es wird empfohlen, sich vor der ersten Anwendung von einem Physiotherapeuten einweisen zu lassen.

Führt das TENS-Gerät zu Gewichtsverlust? Das TENS-Gerät ist nicht direkt zur Gewichtsabnahme wirksam. Modelle mit Muskelstimulationsfunktion (EMS) können jedoch durch Steigerung der Muskelaktivität zum Stoffwechsel beitragen.

Hilft die TENS-Behandlung bei Nerveneinklemmungen? Ja, sie kann helfen, Schmerzen durch Nerveneinklemmungen zu lindern. Die Anwendung erzielt effektivere Ergebnisse, wenn sie an den richtigen Punkten entlang des Nervenverlaufs platziert wird.

Das TENS-Gerät ist eine Behandlungsmethode, die Schmerzen durch niederfrequente elektrische Impulse reduziert und Muskelkrämpfe löst. Es wird häufig in der Physiotherapie, Orthopädie und bei Sportverletzungen eingesetzt.