Was ist das Femoroacetabuläre Impingement-Syndrom (Hüftimpingement)? Welche Symptome treten auf?

Das femoroacetabuläre Impingement ist eine häufige Hüftgelenkserkrankung, die insbesondere bei aktiven Sportlern im Alter zwischen 20 und 40 Jahren auftritt. Dieser Zustand verursacht starke Hüftschmerzen, Bewegungseinschränkungen und eine Minderung der Lebensqualität im Alltag. Wenn das Hüftimpingement-Syndrom nicht behandelt wird, kann es mit der Zeit zu einer Arthrose führen. In diesem Artikel erklären wir alles, was Sie über die Symptome, Ursachen, Diagnosemethoden und die Behandlung des Hüftimpingement-Syndroms wissen müssen.

Was ist das Femoroacetabuläre Impingement-Syndrom (Hüftimpingement)?

Struktur und Funktion des Hüftgelenks

Um Ihr Hüftgelenk zu verstehen, muss man zunächst seine Struktur betrachten. Dieses Gelenk entsteht zwischen dem oberen Teil Ihres Oberschenkelknochens (Femur) und dem pfannenförmigen Bereich Ihres Beckens (Acetabulum). Als Kugelgelenk ist die Hüfte eines der größten und stärksten Gelenke Ihres Körpers.

Ihr Hüftgelenk bewegt sich in 6 verschiedene Richtungen und verfügt über eine Winkelbewegung von insgesamt rund 340 Grad. Beim Gehen trägt es das Vierfache Ihres Körpergewichts. Insbesondere beim Hinsetzen, Aufstehen und Knien erzeugt diese Last Scherkräfte auf der Gelenkoberfläche.

Die dreieckige, kreisförmige Struktur, die den Rand des Acetabulums umgibt, wird als Labrum bezeichnet. Das Labrum sorgt dafür, dass die Teile Ihres Gelenks bei Bewegungen harmonisch zusammenarbeiten. Das Knorpelgewebe, das die Gelenkoberflächen bedeckt, ermöglicht eine reibungslose Bewegung und reduziert die Reibung.

Definition des Femoroacetabulären Impingement-Syndroms

Das femoroacetabuläre Impingement-Syndrom ist ein Zustand, der durch übermäßige Reibung im Hüftgelenk gekennzeichnet ist. Im Wesentlichen reiben Ihr Oberschenkelkopf (Kugel) und das Acetabulum (Pfanne) in einer Weise aneinander, die Ihrer Hüfte abnormalen Schaden zufügt. Die Schädigung entsteht am Gelenkknorpel oder an der knorpelartigen Struktur um das Acetabulum, dem sogenannten Labrum.

Das Hüftimpingement-Syndrom wird in drei Typen unterteilt. Beim CAM-Typ handelt es sich um einen nicht-sphärischen, nicht perfekt runden Oberschenkelkopf. Infolge des Verlusts der Rundung am Kopf kommt es zu abnormalen Kontakten zwischen Kopf und Pfanne.

Beim PINCER-Typ hingegen umschließt das Acetabulum, also die Gelenkpfanne, den Oberschenkelkopf stärker als normal. Infolge dieser Überdachung kommt es aufgrund der Einklemmung zwischen Oberschenkelhals und Acetabulum zu einer Schädigung des vorderen Labrums. In vielen Fällen treten diese beiden Formen gemeinsam auf, was als gemischter Typ des Impingements bezeichnet wird.

Entstehungsmechanismus der Erkrankung

Das Hüftimpingement-Syndrom beginnt damit, dass knöcherne Vorsprünge bei Bewegungen gegen den anderen Knochen stoßen und verhindern, dass sich das Gelenk weiter bewegt. Die vorspringenden Knochen reiben aneinander und verursachen Schmerzen. Diese Reibung schädigt das umliegende Gewebe.

Das femoroacetabuläre Impingement-Syndrom ist mit Knorpelschäden, Labrumläsionen, sich frühzeitig entwickelnden Hüftarthrosen und Rückenschmerzen verbunden. Mit der Zeit schädigen langanhaltende Einklemmungen das Gelenk und den Knorpel.

Es ist nicht genau bekannt, ob die Erkrankung angeboren ist oder sich während der Entwicklung ausbildet. Es wird vermutet, dass neben einer genetischen Veranlagung der Person auch Umweltfaktoren eine wichtige Rolle spielen. Verschiedene schwere sportliche Aktivitäten vor Abschluss der Skelettentwicklung können das Risiko erhöhen.

Ursachen und Risikofaktoren des Hüftimpingement-Syndroms

Anatomische und genetische Faktoren

Die Hauptursache des Hüftimpingement-Syndroms ist, dass sich Ihre Hüftknochen während des Wachstums in der Pubertät nicht in ihrer idealen Form entwickelt haben. Die Kombination aus genetischen und mechanischen Faktoren führt zu diesem Zustand. Das Hüftimpingement-Syndrom zeigt sich als Knochenvorsprung am Oberschenkelkopf, als übermäßige Umschließung durch den Knochen, der das Hüftgelenk umgibt, oder als eine Kombination aus beidem.

Formfehler Ihres Oberschenkelkopfes, eine abnormale Form des Acetabulums, zusätzliches Knochenwachstum oder Knorpelschäden gehören zu den anatomischen Risikofaktoren. Ihre familiäre Vorgeschichte beeinflusst Ihr Risiko, ein Hüftimpingement-Syndrom zu entwickeln. Personen, deren Familienmitglieder ähnliche Probleme hatten, sind anfälliger für dieses Problem.

Ein angeboren geringer Winkel der Femuranteversion kann zu einer Einschränkung der Hüftinnenrotation führen und das Auftreten des femoroacetabulären Impingement-Syndroms verursachen. Bei Personen mit einer familiären Vorbelastung für das Hüftimpingement-Syndrom steigt das Risiko.

Einfluss von Sport und körperlichen Aktivitäten

Aktivitäten, die im Kindes- und Jugendalter wiederholte und intensive Hüftbewegungen erfordern, können eine Umformung der Knochen auslösen. Sportarten wie Basketball, Fußball, Eishockey und Tanzen gehören zu den Aktivitäten, die das Hüftgelenk belasten.

Insbesondere Sportarten im Wachstumsalter, die die Hüfte häufig beanspruchen, beeinflussen die Knochenformung und bereiten den Boden für die Entwicklung eines femoroacetabulären Impingements. Sich ständig wiederholende Bewegungen belasten das Gelenk und führen zu abnormaler Reibung.

Sportarten, bei denen die Hüfte ständigen und übermäßigen Beuge- und Drehbewegungen ausgesetzt ist, gehören zu den wichtigsten Auslösern. Bei Sportlern aus Disziplinen wie Ballett, Kampfsport und Gewichtheben verstärken wiederholte Bewegungen das Impingement und führen dazu, dass die Symptome in jüngeren Jahren auftreten.

Während das femoroacetabuläre Impingement-Syndrom in der Sportlerpopulation mit einer Rate von 55 % auftritt, liegt diese Rate in der Allgemeinbevölkerung bei 23 %. Die Häufigkeit steigt in Berufen, die mit wiederkehrender Hüftflexion, -innenrotation und -adduktion verbunden sind.

Alters- und Geschlechtsfaktoren

Das Hüftimpingement-Syndrom tritt im Allgemeinen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren auf. Die Symptome zeigen sich meist im jungen Erwachsenenalter oder im mittleren Alter. Die Prävalenz schwankt zwischen 10 % und 15 %.

Geschlechtsspezifische Unterschiede sind deutlich. Knöcherne Hüftspornbildungen sind bei jungen Männern häufiger anzutreffen. Bei Männern tritt der Cam-Typ, bei Frauen der Pincer-Typ häufiger auf. In der Allgemeinbevölkerung weisen 4 % der gesunden Frauen und 24 % der gesunden Männer eine femoroacetabuläre Impingement-Morphologie auf.

Eine zangenförmige, übermäßige Überdachung des Hüftgelenks ist bei Frauen häufiger. Der Mischtyp ist bei beiden Geschlechtern zu beobachten.

Frähere Verletzungen und Entwicklungserkrankungen

Eine Vorgeschichte von Hüfterkrankungen im Kindesalter, die die Form des Hüftkopfes verändert haben könnten, stellt ein Risiko dar. Personen, die eine Hüftluxation, eine Epiphyseolysis capitis femoris oder die Perthes-Krankheit hatten, gehören zur Risikogruppe.

Zustände wie der Morbus Legg-Calvé-Perthes oder eine Epiphyseolysis capitis femoris verändern die Form des Oberschenkelkopfes und bereiten den Boden für ein Impingement vom Cam-Typ. Eine Vorgeschichte von Hüftfrakturen erhöht das Risiko.

Zustände wie Schenkelhalsfrakturen und eine aseptische Hüftkopfnekrose gehören zu den Risikofaktoren. Personen mit einer developmental dysphasia of the hip tragen im weiteren Lebensverlauf das Risiko eines femoroacetabulären Impingements.

Welche Symptome hat das Hüftimpingement-Syndrom?

Leisten- und Hüftschmerzen

Die Symptome des Hüftimpingement-Syndroms können mit vielen verschiedenen Beschwerden verwechselt werden. Da die Beschwerden insbesondere bei jungen Menschen Arthrosen oder Verletzungen im fortgeschrittenen Alter ähneln, sind sie schwer zuzuordnen. Sie können von Ärzten übersehen werden.

Das häufigste Symptom sind Leistenschmerzen. Patienten beschreiben den Schmerz meist, indem sie mit den Händen einen Buchstaben „C“ formen und die seitliche sowie vordere Seite ihrer Hüfte umfassen. Dies wird als „C-Zeichen“ bezeichnet und ist ein sehr typischer Befund für das Hüftimpingement-Syndrom.

Der Schmerz beginnt als tiefer und stumpfer Schmerz. Mit der Zeit kann er jedoch scharf und stechend werden. Nach Sport oder intensiver Anstrengung verspüren Sie starke Schmerzen in der Leiste und an der Außenseite des Beins. Insbesondere beim Sport verstärken sie sich zunehmend, und bei Ruhe nehmen die Schmerzen ab.

Bewegungseinschränkung und Gelenksteifigkeit

Der Bewegungsumfang Ihres Hüftgelenks nimmt ab. Insbesondere beim Anziehen von Schuhen oder Socken, beim Bücken oder beim Aufstehen von einem niedrigen Stuhl haben Sie Schwierigkeiten. Beim Ein- und Aussteigen aus dem Auto erleben Sie Schmerzen und ein stechendes Gefühl.

Typisch ist das Auftreten von Hüftschmerzen beim Aufstehen nach längerem Sitzen. Nach einer langen Autofahrt oder einem Büromitgliedertreffen entsteht Steifigkeit. Sie haben Schwierigkeiten beim Aufstehen von einem tiefen Stuhl. Es treten Symptome wie die Unfähigkeit im Schneidersitz zu sitzen oder die Beine übereinanderzuschlagen auf.

Mit der Zeit beginnt Ihr Körper, Bewegungen einzuschränken, um Schmerzen zu vermeiden. Im Hüftgelenk entwickelt sich eine deutliche Steifigkeit und Einschränkung, insbesondere bei der Einwärtsdrehung. Bei einigen Patienten kommt es zu Gelenksteifigkeit und einem Verlust des Bewegungsradius ohne nennenswerte Schmerzen.

Klicken, Blockieren und ein Fanggefühl

Häufig gehen damit ein Einhaken, Blockieren oder ein „Klick“-Geräusch einher, die von dem mechanischen Problem im Inneren des Gelenks herrühren. Man hört ein klickendes oder blockierendes Geräusch, das bei Hüftbewegungen auftritt. Diese mechanischen Symptome werden in der Regel dadurch verursacht, dass sich das geschädigte Labrum oder ein freies Knorpelstück im Gelenkspalt einklemmt.

Sie beschreiben ein Einhak- oder Einklemmgefühl an der Vorderseite des Hüftgelenks oder im Leistenbereich. Dieses Gefühl wird insbesondere bei Beuge- oder Drehbewegungen der Hüfte deutlich. Bei bestimmten Bewegungen verspüren Sie ein Gefühl der Blockierung der Hüfte.

Ausstrahlung der Schmerzen und auslösende Aktivitäten

Der Schmerz muss nicht immer in der Leiste liegen. Häufig besteht die Beschwerde von Rückenschmerzen. Dieser Schmerz ist meist im sakroiliakalen Bereich oder am großen Trochanter lokalisiert. Er kann von der Hüfte bis zur Mitte des Oberschenkels ausstrahlen. Der Schmerz geht im Allgemeinen nicht über die Kniehöhe hinaus.

Die Intensität des Schmerzes nimmt nach langen Spaziergängen, intensivem Training oder längerem Sitzen zu. Bewegungen wie das Hocken oder Drehen lösen den Schmerz aus. Bei einer plötzlichen Dreh- oder Hockerbewegung können Sie einen messerscharfen Schmerz spüren. Bei Sportlern tritt eine Leistungsminderung auf.

Arten und Diagnose des Hüftimpingement-Syndroms

Hüftimpingement vom Cam-Typ

Das Problem befindet sich am Kopf Ihres Oberschenkelknochens. Am Übergang zwischen Oberschenkelkopf und -hals befindet sich ein abnormaler Knochenvorsprung. Normalerweise sollte dieser Bereich leicht konkav sein, hat aber beim Cam-Typ eine nicht-sphärische, beulenartige Form.

Wenn Ihre Hüfte gebeugt wird, stößt dieser Vorsprung gegen den Rand der Pfanne, reißt zuerst das Labrum ein und schabt dann den Knorpel ab. Er kommt bei jungen und aktiven Männern häufiger vor. Der Knorpelschaden ist meistens auf Höhe von 1 Uhr, vollflächig und schwerwiegend.

Hüftimpingement vom Pincer-Typ

Das Problem liegt auf Seiten des Acetabulums. Der Rand der Pfanne bedeckt Ihren Oberschenkelkopf mehr als nötig, oder der Winkel der Pfanne ist abnormal. Wenn die Hüfte ihre Bewegungsgrenzen erreicht, stößt der Oberschenkelhals gegen diesen überschüssigen Knochenrand und klemmt das Labrum ein.

Es wird häufiger bei Frauen mittleren Alters und Mädchen in der Pubertät angetroffen. Beim Pincer-Typ ist der Knorpelschaden meistens zwischen 11 und 1 Uhr oberflächlicher und milder. Bei dieser Art von Impingement beginnt die Schädigung primär am Labrum, und der wiederholte Kontakt führt zur Bildung von Zysten im Labrum.

Mischform des Hüftimpingements

Es ist die am häufigsten auftretende Form. Strukturelle Defekte sowohl am Oberschenkel als auch in der Pfanne liegen gleichzeitig vor. Beide Mechanismen beschleunigen die Gelenkzerstörung. Die Akkumulation von Mikrotraumen nimmt zu und das Arthroserisiko steigt.

Bei der Mischform erfordert die Behandlungsplanung einen komplexeren Ansatz. Sie müssen beide Probleme vollständig beheben.

Körperliche Untersuchung und Tests

Ihr Arzt misst den Bewegungsumfang Ihrer Hüfte. Insbesondere die Einschränkung bei Beuge- und Einwärtsdrehungsbewegungen wird beurteilt. Der FADIR-Test ist die wichtigste klinische Untersuchungsmethode für das Hüftimpingement.

Im Liegen auf dem Rücken werden Hüfte und Knie um 90 Grad gebeugt, danach wird Ihr Bein nach innen gedreht. Wenn Sie im Leistenbereich Schmerzen verspüren, ist der Test positiv. Diese Positivität verstärkt den Verdacht auf ein femoroacetabuläres Impingement.

Beim FABER-Test werden an Ihrer Hüfte Beuge-, Abduktions- und Außenrotationsmanöver durchgeführt. Das Vorhandensein von Schmerzen weist auf ein intraartikuläres Problem hin.

Diagnose durch bildgebende Verfahren

Das Röntgenbild ist die grundlegende Diagnosemethode. Durch die Aufnahme von AP-Beckenspezialröntgenaufnahmen und speziellen Hüftröntgenaufnahmen wird die Knochenstruktur detailliert untersucht. Die Größe der Cam-Läsion wird durch Alpha-Winkelmessung beurteilt, das Vorhandensein einer Pincer-Läsion durch azetabuläre Überdachung und Retroversion.

Die MRT-Bildgebung ist die wertvollste Methode zur Darstellung von Weichteilschäden. Sie erkennt Labrumrisse und Knorpelschäden. Die MR-Arthrographie bietet mit Kontrastmittel noch detailliertere Ergebnisse, kann jedoch ein gesundes Labrum als gerissen darstellen.

Die Computertomographie zeigt die Knochenstruktur in drei Dimensionen. Sie wird für die chirurgische Planung verwendet. Jedoch wird selbst bei Vorhandensein struktureller Probleme in der Bildgebung bei negativen Impingement-Tests in der Untersuchung von einer Operation abgesehen.

Behandlung des Hüftimpingement-Syndroms und Übungen

Nicht-operative Behandlungsmethoden

In der ersten Phase der Behandlung werden nicht-chirurgische Methoden ausprobiert. Es werden die Stärkung der periartikulären Hüftmuskulatur, Aktivitätsänderungen und intraartikuläre Injektionen angewendet. Nichtsteroidale Antirheumatika reduzieren Schmerzen und Entzündungen.

Die konservative Behandlung behebt jedoch nicht das zugrundeliegende knöcherne Problem. Die Symptome halten oft an oder kehren zurück. Wenn trotz der Anwendung nicht-operativer Methoden keine deutliche Lesserung Ihrer Schmerzen erzielt wird, wird eine Operation empfohlen. Ebenso kann eine Operation erforderlich sein, wenn die Schmerzen länger als sechs Monate anhalten und Ihre täglichen Aktivitäten stark beeinträchtigen.

Intraartikuläre Injektionen enthalten Kortison oder Hyaluronsäure. Diese Injektionen verschaffen eine temporäre Linderung. Es wird empfohlen, Bewegungen zu vermeiden, die das Impingement verursachen.

Physiotherapie und Hüftimpingement-Übungen

Die aktuellen internationalen Leitlinien empfehlen, dass die Erstlinientheapie übungsbasiert sein und mindestens 3 Monate dauern sollte. Die Physiotherapie konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpf- (Core-) und Hüftmuskulatur. Insbesondere die Muskeln Gluteus medius, Gluteus minimus und die Rumpfmuskulatur werden gekräftigt.

Die Übungen zielen auf die Stärkung der Muskeln um Ihr Hüftgelenk ab. Sie helfen, Symptome zu lindern und Ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Hüftstreckung, Hüftadduktion, Hüftabduktion, Hüftflexion und Kniebeugenübungen werden angewendet.

Dennoch müssen Sie bestimmte Bewegungen vermeiden. Insbesondere eine Flexion über 90 Grad sowie eine erzwungene Innen- und Außenrotation der Hüfte sollten vermieden werden. Bewegungen wie Deep Squats, Bulgarian Split Squats und Sumo Deadlifts sollten Sie meiden.

Chirurgische Behandlungsoptionen

Bei Patienten, die auf eine konservative Behandlung nicht ansprechen, ist die arthroskopische FAI-Chirurgie die Goldstandard-Behandlungsmethode. Die Hüftarthroskopie wird als minimal-invasives, geschlossenes Verfahren durchgeführt. Es werden in der Regel 3 bis 4 Einschnitte von ca. 1,5 cm Länge vorgenommen.

Der kritischste Teil der Operation ist die Beseitigung des knöchernen Impingements. Der abnormale Knochenvorsprung am Übergang von Oberschenkelkopf und -hals wird mit einem arthroskopischen Shaver vorsichtig abgetragen. Das gerissene Labrum wird unter Verwendung von Nahtankern wieder an den Knochenrand angenäht. Falls ein Knorpelschaden vorliegt, können zusätzliche Verfahren wie Mikrofrakturierung angewendet werden.

Genesungsprozess und postoperative Nachsorge

Nach der Operation ist in der Regel für die Dauer von 4 bis 6 Wochen eine geschützte Gewichtsbelastung mit Unterarmgehstützen erforderlich. Die durchschnittliche Verweildauer im Krankenhaus beträgt 1 Nacht. Physiotherapie ist unbedingt erforderlich und dauert Monate.

Nach der Operation lassen Ihre Schmerzen nach und der Bewegungsumfang Ihrer Hüfte nimmt zu. Spätestens nach 6 Wochen können die meisten Aktivitäten des täglichen Lebens ausgeführt werden. Die Rückkehr zum Sport nimmt in der Regel einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten in Anspruch.

Das Physiotherapie- und Rehabilitationsprogramm in der postoperativen Periode ist sehr wichtig. Dieses Programm zielt darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und den normalen Bewegungsradius wiederzuerlangen.

Präventionsmethoden und zu beachtende Punkte

Regelmäßige Bewegung und korrekte Bewegungstechniken schützen Ihre Gelenkgesundheit. Sie können Übungen mit geringer Belastung durchführen, um die das Hüftgelenk unterstützenden Muskeln zu stärken. Aktivitäten wie Gehen und Schwimmen sind geeignet.

Insbesondere bei Sportarten mit hoher Belastung und Drehbewegungen sollten Sie übermäßige Beanspruchungen vermeiden. Bei Bewegungen wie Gewichtheben oder Hocken sollten Sie auf Ihre Körpermechanik achten. Die Vermeidung von Überlastungen kann das Fortschreiten verlangsamen.

Häufig gestellte Fragen zum Hüftimpingement-Syndrom

Ein Hüftimpingement korrigiert sich nicht ohne Operation, aber Sie können für eine gewisse Zeit von nicht-chirurgischen Behandlungen profitieren. Beispielsweise können Schmerzen durch Gewichtsverlust abnehmen. Das Vermeiden von Bewegungen, die Schmerzen verursachen, sorgt dafür, dass das Hüftgelenk weniger belastet wird.

In leichten Fällen werden Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente empfohlen. Es können Kortison- oder PRP-Injektionen in das Gelenk verabreicht werden. Der mechanische Knochenvorsprung korrigiert sich dadurch jedoch nicht. Für eine dauerhafte Lösung ist in der Regel eine Operation erforderlich.

Wenn es nicht behandelt wird, führt es zu Knorpelzerstörung und Labrumverlust. Die in diesem Prozess entstehende Arthrose kann den Patienten im frühen Alter zu einer totalen Hüftgelenkoperation zwingen.

Der Knorpelschaden im Hüftgelenk nimmt zu und es entwickelt sich eine Früharthrose. Bewegungseinschränkungen und chronische Schmerzen treten auf. Prozesse, die bis zur Prothesenoperation führen, können erlebt werden. Aus diesem Grund sollten Personen mit dem Verdacht auf ein Hüftimpingement unverzüglich einen Orthopäden aufsuchen.

Es tritt häufig bei jungen, Sport treibenden Personen auf. Angeborene Knochenstrukturstörungen führen dazu, dass Beschwerden im jungen Alter beginnen. Es wird im Allgemeinen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren beobachtet.

Es tritt häufiger bei Sportlern, Personen mit intensiver körperlicher Aktivität und Personen mit angeborenen Anomalien der Hüftgelenkstruktur auf.

Eine Person mit einem Hüftimpingementsyndrom sollte einen Termin in der Abteilung für Orthopädie und Traumatologie vereinbaren. Insbesondere die Ergebnisse chirurgischer Eingriffe, die von Fachärzten für Orthopädie und Traumatologie mit Schwerpunkt Hüftarthroskopie durchgeführt werden, sind erfolgreich.

Wenn kein Labrumriss vorliegt und lediglich der Knochenvorsprung um den Kopf herum minimal-invasiv abgetragen wurde, kann eine Heilung innerhalb eines Monats erreicht werden. Wenn ein Labrumriss mithilfe von Ankern repariert wurde, kann die Heilung in diesem Fall 3 Monate dauern.

Im Allgemeinen beginnen Patienten innerhalb von 4 bis 6 Wochen nach einer Hüftarthroskopie wieder mit ihren täglichen Aktivitäten. Für Sport und intensive körperliche Aktivitäten kann die Heilungszeit jedoch zwischen 3 und 6 Monaten variieren. Die Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten liegt zwischen 4 und 6 Monaten.

Zusammenfassend das Hüftimpingement-Syndrom

Das Hüftimpingement-Syndrom ist eine bei frühzeitiger Diagnose behandelbare Erkrankung. Zusammenfassend lässt sich sagen: Wenn Sie Leistenschmerzen und Bewegungseinschränkungen haben, sollten Sie unverzüglich einen Orthopäden aufsuchen. Obwohl nicht-operative Methoden in leichten Fällen Linderung verschaffen, ist eine dauerhafte Lösung meistens chirurgisch möglich.

Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, kann er im frühen Alter zu Arthrose führen. Mit der richtigen Behandlung und regelmäßigen Übungen können Sie jedoch zu Ihrem normalen Leben zurückkehren. Um Ihre Hüftgesundheit zu schützen, sollten Sie regelmäßige Kontrollen durchführen lassen und Bewegungen vermeiden, die Schmerzen verursachen. Ein frühes Eingreifen führt langfristig zu besseren Ergebnissen.

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