Какво е фибромиалгия? Причини? Как се лекува?

Фибромиалгията, която може да бъде описана и като хроничен болков синдром, е състояние, характеризиращо се със симптоми като общи болки в тялото, умора, проблеми със съня, мозъчна замъгленост и емоционални затруднения. При пациентите с фибромиалгия нервната система възприема болковите сигнали по-силно от обичайното, което може да доведе до прекомерна чувствителност дори към слаб стимул. Точната причина за фибромиалгията все още не е напълно известна, но като възможни фактори могат да се посочат физическа травма, генетична предразположеност, минали операции, силен стрес или значителни психологични състояния.

Лечението на фибромиалгията е насочено към контролиране на симптомите и повишаване на качеството на живот. Методите на лечение могат да включват употреба на лекарства, физикална терапия, упражнения и мерки за намаляване на стреса.

Какво е фибромиалгия?

Фибромиалгията е хроничен болков синдром, който протича с широко разпространени болки в тялото, хронична умора, безсъние и мозъчна замъгленост. Към това състояние могат да се присъединят и мускулни болежки, чувствителни болкови точки, главоболие, проблеми с храносмилателната система, затруднена концентрация и памет, депресия и тревожност. При фибромиалгията всички сигнали, които мозъкът и гръбначният мозък възприемат, болезнени или безболезнени, могат да бъдат усещани като болка. Фибромиалгията е заболяване, за което все още не е установена точна причина. Смята се, че за развитието му могат да допринасят генетична предразположеност, химични дисбаланси, стрес и травма. Фибромиалгията се среща по-често при жените, отколкото при мъжете, и обикновено може да се появи в средна възраст.

Какви са причините за фибромиалгия?

Въпреки че фибромиалгията е заболяване, чиято причина не може да бъде точно установена, смята се, че на това състояние влияят някои фактори. Някои от възможните причини за фибромиалгията са следните:

Генетична предразположеност: При лица, в семейството на които има случаи на фибромиалгия, това състояние може да се среща по-често. Генетичните предразположености могат да повишат склонността на човека към фибромиалгия.

Физическа травма: След физическа травма чувствителността на нервната система може да се повиши и да се появят симптоми на фибромиалгия. Физическите травми могат да включват инцидент, сериозно нараняване, преминаване през хирургична интервенция.

Инфекция: Някои инфекциозни заболявания могат да играят ролята на провокиращ фактор за появата на симптомите на фибромиалгия.

Стрес: Продължителен психологичен проблем или стресови ситуации могат да доведат до появата на фибромиалгия. Стресът може да засили усещането за болка и да предизвика безсъние, умора и други състояния, които да провокират фибромиалгията или да влошат съществуващите симптоми.

Други здравословни проблеми: Фибромиалгията може да се среща по-често при лица с някои автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит, остеоартрит или лупус. Фибромиалгията може да се появи при такива лица като следствие от съществуващото заболяване.

Женски пол: Проучвания показват, че честотата на фибромиалгията при жените е по-висока, отколкото при мъжете. Смята се, че на това влияят хормонални, генетични и социални фактори. Например промените в нивата на естрогените при жените могат да усилят тежестта на симптомите.

Като цяло фибромиалгията може да бъде причинена от повече от един фактор, а причините се оценяват индивидуално за всеки пациент.

Какви са методите за диагностика на фибромиалгия?

За да се постави диагноза фибромиалгия, се проверява дали болките и другите симптоми при пациентите продължават непрекъснато поне 3 месеца. При поставянето на диагнозата фибромиалгия се прилагат някои от следните методи:

Клинична оценка: Лекарят може да оцени вероятността от фибромиалгия, като събере информация за симптомите и здравната история на пациента. На този етап се оценява наличието на оплаквания като широко разпространена болка, умора и проблеми със съня.

Проверка на болковите точки: При пациентите с фибромиалгия може да се наблюдава повишена болкова чувствителност в определени области на тялото. Американското ревматологично дружество (American College of Rheumatology) е определило 18 широко разпространени болкови точки и чрез прилагане на лек натиск върху тях се измерва реакцията на пациента. Лекарите могат да поставят диагноза фибромиалгия при наличие на болка в 4 от 5 болкови области.

Кръвни изследвания: За поставяне на диагноза фибромиалгия няма специфичен кръвен тест. Кръвните изследвания обаче могат да се направят, за да се установят други възможни причини или да се диагностицира друго заболяване, което може да предизвика това състояние. С тези изследвания може да се провери наличието на някои автоимунни заболявания или дефицит на определени витамини и минерали.

Диагнозата фибромиалгия може да се постави въз основа на симптомите и обикновено се извършват процедури, насочени към изключване на други причини. За правилна диагноза и лечение е необходимо консултация със специалист в сферата на здравеопазването. Лабораториите на Hisar Hospital работят 24 часа в денонощието, а отделението по физикална терапия продължава да предоставя грижовно обслужване до 23:00 ч. вечерта.

Какви са симптомите на фибромиалгия?

Симптомите на фибромиалгия варират от човек на човек, но обикновено се характеризират с широко разпространена и постоянна болка. По-долу са посочени някои често срещани симптоми, които могат да насочат към фибромиалгия:

Широко разпространена болка: Широко разпространената болка, която е най-честият признак на фибромиалгията и се описва още като тъпа болка, обикновено се усеща от двете страни на тялото, около кръста. Към нея понякога могат да се добавят тензионно главоболие, мускулни болки, мускулни крампи и болки в ставите.

Състояние на изтощение: Пациентите с фибромиалгия могат постоянно да изпитват чувство на умора. Могат също така да се появят нарушения на съня като безсъние, събуждане уморен въпреки достатъчния сън или често будене.

Когнитивни нарушения: Когнитивните нарушения при фибромиалгията, наричани „фибро замъгленост“, могат да доведат до симптоми като мозъчна замъгленост, затруднена концентрация и проблеми с паметта при пациентите. Хроничните болки, които възникват, могат да доведат до намаляване на качеството на живот и да предизвикат депресия и тревожни състояния.

Някои медицински състояния: Наличието на някои заболявания при пациента може да насочи към възможна фибромиалгия. Някои от тях са синдром на неспокойните крака, хронично уморителен синдром, мигрена или тежки главоболия, интерстициален цистит, депресия, безпокойство и тахикардия.

Посочените по-горе фактори са симптоми, често срещани при пациенти с фибромиалгия. Но тъй като всеки случай е различен, тези симптоми могат да се дължат и на други здравословни проблеми. За диференциална диагноза и лечение е необходимо посещение в здравно заведение.

Какви са видовете фибромиалгия?

Фибромиалгията може да се проявява в различни области при различните хора, може да има различни причини или да показва различни симптоми. Фибромиалгията е сложно, многостранно заболяване и няма ясно разграничение по специфични характеристики като видове или подтипове. Но може да се оценява според причината, която я предизвиква, или според областта, в която болката е най-силна. Например при по-малко болка и без симптоми като безсъние или безпокойство се смята за лека фибромиалгия, а при по-интензивна болка, проблеми със съня и затруднения при изпълнение на ежедневните дейности – за тежка фибромиалгия.

Какви са методите на лечение на фибромиалгия?

Въпреки че фибромиалгията не може да бъде напълно излекувана, с някои методи може да се постигне намаляване на тежестта на симптомите и повишаване на качеството на живот. Лечението обикновено изисква мултидисциплинарен подход и се провежда по индивидуален план. Някои от методите, които се използват широко при лечението на фибромиалгия, са следните:

Медикаментозно лечение: При фибромиалгията за облекчаване на болката, нормализиране на съня и при други симптоми могат да се използват различни лекарства. Сред тях могат да бъдат обезболяващи, противовъзпалителни лекарства, антидепресанти и средства за регулиране на съня.

Физическа активност: Физическите дейности имат важно място в намаляването на симптомите на фибромиалгията. Редовно извършваните леки аеробни упражнения, ходене, плуване или каране на колело могат да укрепят мускулите и да намалят болката. Физическите дейности могат също така да повишат енергийните нива и по този начин да премахнат усещането за умора.

Осигуряване на режим на сън: Фибромиалгията може да причини проблеми със съня. За целта е важно да се спазва хигиена на съня, да се създават редовни режими на сън и да се осигури удобна и тиха среда със слаба светлина. При необходимост могат да се приемат средства за регулиране на съня под лекарски контрол.

Промени в храненето и начина на живот: Здравословното хранене и начин на живот са полезни за общото здраве, а също така могат да спомогнат за контролиране на симптомите на фибромиалгията. За целта може да се наложи хранене с преобладаване на зеленчуци и с малко протеини, пиене на достатъчно вода, намаляване на количеството захар, внимание към почивката и избягване на стреса.

Симптомите на всеки човек може да са различни, а планът на лечение зависи от симптомите и специфичните нужди на лицето. Затова подходящите методи на лечение могат да бъдат определени след консултация с медицински специалист.

Как се провежда лечението на фибромиалгия?

Лечението на фибромиалгията има за цел управление на широко разпространените болки в тялото, умората, нарушенията на съня и другите симптоми. Лечението обикновено се провежда по мултидисциплинарен подход от екип, включващ лекар, физиотерапевт, психолог и други специалисти в здравеопазването, и може да включва комбинация от медикаментозно лечение, физикална терапия, упражнения, управление на стреса и поддържащи терапии. Медикаментозното лечение има за цел облекчаване на симптомите, а физикалната терапия и упражненията могат да помогнат за укрепване на мускулите. Техниките за управление на стреса и поддържащите терапии са насочени към намаляване на стресовите фактори. Планът на лечение обикновено може да бъде пригоден според симптомите и нуждите на пациента и се осъществява под ръководството и наблюдението на медицински специалист.

Често задавани въпроси

Лицата, на които е поставена диагноза фибромиалгия, може да имат някои въпроси и отговори относно това състояние, например следните: Фибромиалгията е заболяване, което води до хронична широко разпространена болка, безсъние и умора. При продължително проявление на подобни симптоми е необходимо да се потърси лекарска помощ в болница и да се получат подходяща диагноза и лечение. Пристъпите на фибромиалгия могат да включват периоди, в които симптомите на това състояние са внезапни, силни и интензивни. Тези пристъпи могат да се появят вследствие на студено време, стресова ситуация, хормонални промени, прекомерна умора или неправилно хранене. В Hisar Hospital при такива пациенти се осигурява бърза намеса, като необходимият медицински персонал и оборудване са постоянно на разположение. Някои рискови фактори като женски пол, наднормено тегло, генетична предразположеност, медицинско състояние, физическа или психологическа травма могат да повлияят на появата на фибромиалгия. При лечението на фибромиалгия може да се използват лекарства. Особено обезболяващите, невропатичните обезболяващи и средствата за регулиране на съня са лекарства, към които често се прибягва за облекчаване на симптомите. Някои от видовете упражнения, които могат да намалят симптомите на фибромиалгия, са бавно темпо на ходене, колоездене, плуване, лека работа с тежести и разтягания. За да се определят подходящите за лицето упражнения и нива на интензивност, може да бъде полезно консултиране с физиотерапевт. За да не се развие фибромиалгия или за намаляване на симптомите, може да е необходимо спазване на някои общи правила за здраве. Като пример могат да се посочат контрол на теглото, внимание към режима на сън, избягване на прекомерна активност и редовни упражнения, както и намаляване на стресовите фактори. Фибромиалгията може да се появи в резултат на генетична предразположеност, но не е единствената причина. Фибромиалгията може да бъде свързана с много различни причини извън генетичното състояние или понякога може да се прояви без определена причина. При подозрение за фибромиалгия за диагностика, оценка на симптомите и лечение е необходимо да се обърнете към специалист по физикална и рехабилитационна медицина или по ревматология.

Фибромиалгията е сложно здравословно състояние, което може сериозно да засегне качеството на живот, но може да бъде овладяно с правилна диагноза и индивидуален подход към лечението. Тъй като симптомите варират от човек на човек, процесът на диагностика изисква внимателна оценка. Като Hisar Hospital предлагаме на нашите пациенти, борещи се с фибромиалгия, холистичен подход към лечението, с физикална терапия, психологическа подкрепа, програми за упражнения и медикаментозни възможности за лечение.

Ако и вие страдате от продължителни болки в тялото, умора и проблеми със съня, които не отминават, можете да се обърнете към нашите специалисти лекари за подробна оценка. Не забравяйте, че с фибромиалгията може да се научите не да живеете с нея, а да се справяте с нея. За здравословен живот се свържете с нас.