هشاشة العظام: المرض الصامت للعظام

تعرّفنا في اليوم العالمي لهشاشة العظام الموافق 20 أكتوبر، من البروفيسور الدكتور بكير سامي أويانيك، رئيس قسم المختبرات السريرية في Hisar Hospital Intercontinental، على إجابات الأسئلة الشائعة حول هشاشة العظام، التي تزداد شيوعاً لدى النساء ولا سيما بعد سن انقطاع الطمث، والتي تؤثر سلباً في عملية الشيخوخة الصحية إذا لم تُعالج…

ولفت البروفيسور الدكتور أويانيك الانتباه إلى أن هشاشة العظام، المعروفة شعبياً باسم ترقق العظام، مرض صامت وخفي يؤدي مع الوقت إلى جعل العظام أرقّ وأكثر عرضة للكسر بسهولة، وقال: «هشاشة العظام مرض يمكن الوقاية منه وعلاجه بالتشخيص المبكر. وإذا أُهملت فقد تسبب كسوراً وتشوهات. العظم نسيج حي يجدد نفسه باستمرار ليحافظ على التوازن الديناميكي. وعندما يختل هذا التوازن بسبب تغيرات غذائية أو هرمونية أو بسبب أمراض أخرى، تنخفض المعادن التي تمنح العظم متانته، ويفقد العظم كثافته، ويظهر بنية مثقبة مسامية أشبه بالإسفنج. ولأن من لديهم خطر هشاشة العظام لا يدركون غالباً وجود المرض حتى تحدث كسور في الورك أو الفقرات أو الرسغ، فقد أُطلق على هذا المرض اسم “المرض الصامت”. والكسور الناتجة عن هشاشة العظام، التي تكثر لدى النساء بعد سن الخمسين، لا تسبب آلاماً شديدة وإعاقات طويلة الأمد أو دائمة فحسب، بل تُضعف الحالة الصحية العامة للمرضى وتقلل من جودة حياتهم، كما تزيد من خطر الوفاة. ويمكن لكثير من الأمراض أن تسبب هشاشة العظام بشكل مباشر، كما قد تظهر هشاشة العظام بشدة أثناء علاج بعض الأمراض إذا لم تُؤخذ صحة العظام في الاعتبار»."

لا تتجاهلوا عوامل خطر هشاشة العظام!

إذا كان في العائلة هشاشة عظام وكسور عظمية متكررة،

إذا كنتم ذوي بنية نحيلة ووزن جسم منخفض،

إذا كنتم تدخنون أو تستهلكون الكحول بإفراط،

إذا كنتم تعانون من فقدان الشهية أو اضطرابات في التغذية

إذا كنتم لا تتناولون ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د،

إذا كنتم تستخدمون أدوية تحتوي على الستيرويدات منذ فترة طويلة،

إذا تبنّيتم نمط حياة خامل،

إذا كانت ممارسة الرياضة تبدو لكم عبئاً،

إذا كنتم تعانون من أمراض الكلى أو الرئة أو الغدة الدرقية أو الروماتيزم أو أمراض المعدة والأمعاء،

إذا كنتم في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث (في هذه المرحلة يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين لدى النساء إلى زيادة خطر هشاشة العظام)،

وإذا كنتم في مرحلة سن اليأس الذكري (الأندروبوز) (يُلاحظ لدى الرجال مع التقدم في العمر انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون) فأنتم معرضون للخطر.

إذا كنتم تشتبهون في إصابتكم بهشاشة العظام…

إلى جانب الفحوصات المخبرية، يُعد فحص كثافة المعادن في العظام اختباراً تشخيصياً أساسياً ومهماً لتحديد هشاشة العظام. كما تُجرى بعض الفحوص المهمة في الدم والبول لتحديد ما إذا كان هناك ترقق في العظام أو نقص في الكتلة العظمية، أو زيادة في خطر الإصابة بالمرض، أو انقطاع للطمث ونقص في الهرمونات، أو مرض آخر يزيد من فقدان الكتلة العظمية. وهذه الفحوص هي:

مستوى الكالسيوم في الدم والبول

مستوى الفوسفور في الدم

مستوى فيتامين د في الدم

مستوى هرمون الغدة الجاردرقية في الدم

مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم

مستوى الهرمون المنبّه للجريبات في الدم

مستوى الإستradiol في الدم

مستوى التستوستيرون في الدم

مستوى الفوسفاتيز القلوي في الدم

مستوى الأوستيوكالسين في الدم

الببتيد الطرفي C (C-terminal telopeptide) في الدم

الببتيد الطرفي N للبروكولاجين من النوع الأول في الدم.

مستوى ديوكسيبيريدينولين (Pyrilinks-D) في البول.