Çfarë është çrregullimi menstrual? Cilat janë shkaqet?

Çfarë është çrregullimi menstrual?

Cikli i adetit është një ciklik që përfshin ndryshimet që trupi kalon gjatë përgatitjes për mundësinë e shtatzënisë. Në terminologjinë mjekësore njihet edhe si cikli menstrual. Një individ me gjini femërore të caktuar në lindje ka mundësi të mbetet shtatzënë falë vezëve që ndodhen në trupin e tij. Këto vezë janë me ne që kur lindemi dhe çdo muaj, gjatë periudhave të ovulacionit, lirohet një vezë. Kur kjo vezë lirohet dhe takohet me spermën, ndodh fekondimi dhe trupi përgatitet për procesin e shtatzënisë përmes ndryshimeve në hormone. Por vezët që nuk takohen me spermën dalin nga vagjina.

Te vajzat, një nga simptomat e fillimit të pubertetit është menstruacioni. Mund ta keni menstruacionin e parë mesatarisht midis moshës 12 dhe 16 vjeç. Pas fillimit të pubertetit, çdo muaj ndodh cikli menstrual. Gjatësia mesatare e ciklit menstrual është 28 ditë. Por kjo kohë mund të ndryshojë sipas personit dhe moshës në të cilën ndodhet. Për shembull, kur jeni të rinj, cikli juaj mund të jetë 40 ditë, ndërsa në periudhat e mëvonshme kjo kohë mund të bjerë në 30 ditë. Zgjatja e menstruacionit gjithashtu ndryshon nga personi në person dhe mund të zgjasë midis 4 dhe 7 ditësh. Ndalimi përfundimtar i menstruacionit quhet menopauzë. Për moshën e menopauzës ekziston një interval i gjerë dhe mund të ndikojnë shumë faktorë. Por në mbarë botën, hyrja në menopauzë përpara moshës 45 vjeç quhet menopauzë e parakohshme. Mosha mesatare e menopauzës njihet si vitet e 50-ta, por kjo moshë mund të arrijë deri në 60 vjeç.

Cikli i menstruacionit ndikohet nga disa parametra. Stresi, ilaçet e përdorura dhe gjendja e përgjithshme shëndetësore janë disa prej tyre. Ndonjëherë, si rezultat i faktorëve mjedisorë ose të tjerë, mund të ndodhin çrregullime në ciklin menstrual. Është normale që pas hyrjes në pubertet, për një kohë të caktuar, të keni cikël menstrual të parregullt ose ndryshim të disa ditëve. Por nëse keni një cikël menstrual që ndryshon vazhdimisht, mund të thuhet se ekziston çrregullim i menstruacionit. Në këtë rast, menstruacionet mund të vijnë më herët ose më vonë nga sa prisni, dhe mund të keni periudha menstruale që zgjasin më shumë se 7 ditë.

Cilat janë simptomat e çrregullimit menstrual?

Është normale që periudha e menstruacionit të jetë midis 21 dhe 35 ditësh. Është gjithashtu normale që menstruacioni të vijë disa ditë më herët ose më vonë nga sa prisni. Situatat që mund të konsiderohen si simptoma të çrregullimit menstrual janë si më poshtë:

Të keni menstruacion me interval më të shkurtër se 21 ditë ose më të gjatë se 35 ditë

Të humbni tre ose më shumë periudha radhazi

Të përjetoni gjakderdhje shumë më të rëndë ose më të lehtë se normalja

Të keni periudhë menstruale që zgjat më shumë se shtatë ditë

Që ndryshimi i kohës midis dy ciklesh menstruale të jetë më shumë se nëntë ditë

Krampe, nauze ose të vjella që shoqërojnë periudhën menstruale

Gjakderdhje ose njollosje që ndodh midis periudhave menstruale, pas menopauzës ose pas marrëdhënies seksuale

Nevoja për më shumë se një pedë higjienike brenda një ore

Çrregullimet e menstruacionit janë shumë të zakonshme, prandaj nuk ka nevojë të shqetësoheni. Për të qenë të sigurt nëse po përjetoni çrregullim menstrual, nëse për një kohë të caktuar mbani shënime të shkurtra për periudhat tuaja menstruale dhe mënyrën se si kalojnë (gjakderdhje e tepërt, dhimbje), do të keni mundësinë të informoni mjekun tuaj në mënyrë më të saktë.

Cilat janë shkaqet e çrregullimit menstrual?

Çrregullimi i menstruacionit mund të ketë disa shkaqe të ndryshme. Për shembull, edhe nëse në një moment të jetës suaj stresoheni nga arsyet e arsimit, punës ose krejtësisht sociale, kjo mund të ndryshojë rregullsinë tuaj menstruale. Në periudha të tilla, zakonisht mund të vërehet vonesë e menstruacionit. Ndër shkaqet më të shpeshta të çrregullimit menstrual janë këto:

Të jeni në periudhën e pubertetit; menstruacionet mund të jenë të parregullta për 2 vitet e para pas menarkës.

Të jeni në fillim të menopauzës

Shtatzënia e hershme ose të jeni duke dhënë gji

Ilaçet kontraceptive hormonale që parandalojnë shtatzëninë (si pilulat kontraceptive)

Shtim ose humbje e tepërt ose e shpejtë e peshës

Sindroma e vezoreve policistike (PCOS)

Ushtrimet e tepërta fizike

Stresi

Çrregullimet e gjëndrës tiroide ose hipofizës

Kanceri i mitrës ose i vezoreve

Sëmundja inflamatore pelvike

Endometrioza

Çrregullimi i menstruacionit mund të vijë edhe nga një shkak i papërmendur më lart. Për diagnozën dhe vlerësimin më të saktë të çrregullimit menstrual, mund të bëni kontrollet e nevojshme duke marrë takim në institucionin shëndetësor më të afërt me ju.

Të cilave sëmundjeve është shenjë paralajmëruese?

Periudhat e parregullta menstruale mund të vijnë edhe nga një sëmundje themelore. Zakonisht sëmundjet që shkaktojnë çrregullim të menstruacionit janë këto:

Sindroma e Vezoreve Policistike (PKOS): Është një nga sëmundjet më të shpeshta që shkaktojnë çrregullim të menstruacionit. Çdo grua prodhon në vezoret e saj një sasi të vogël hormoni mashkullor, por te gratë me PKOS kjo sasi është më e lartë se normalja. Kjo mund të shkaktojë që të ndodhin çrregullime në ciklin menstrual. Përveç kësaj, mund të shfaqen shumë qista mbi vezoret. Saktësisht çfarë shkakton PKOS-in nuk dihet, por përvetësimi i një stili jetese të shëndetshëm së bashku me ilaçet mund të jetë shumë efektiv në menaxhimin e PKOS-it.

Çrregullimet e Tiroides ose Hipofizës: Si rezultat i punës së tepërt ose të pakët të gjëndrës tiroide, një gjëndër që ka shumë funksione në trup, ndodhin ndryshime në hormone. Kjo gjendje mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, si çrregullimi i menstruacionit.

Insuficienca primare ovarike: Shfaqet te gratë te të cilat vezoret nuk punojnë në mënyrë normale. Mund të shkaktojë çrregullim të menstruacionit ose mungesë totale të menstruacionit.

Sëmundja Inflamatore Pelvike: Është një infeksion bakterial që transmetohet seksualisht. Përveç periudhave të parregullta menstruale, mund të ketë edhe simptoma si dhimbje pelvike dhe erë e pakëndshme.

Endometrioza: Është gjendja kur indi endometrial rritet jashtë mitrës. Mund të shkaktojë edhe dhimbje dhe krampe të forta.

Çrregullimi i menstruacionit nuk do të thotë domosdoshmërisht se ekziston një sëmundje. Shkakun e çrregullimit menstrual nuk është e mundur ta kuptoni vetë. Si rezultat i ekzaminimeve dhe kontrolleve të nevojshme, mund të gjendet se nga çfarë vjen çrregullimi menstrual. Me trajtimin e shkakut mund të zgjidhet edhe çrregullimi menstrual. Duke marrë takim në departamentin e gjinekologjisë dhe obstetrikës të institucionit shëndetësor më të afërt me ju, mund të çliroheni nga pyetjet që keni në mendje lidhur me çrregullimin menstrual.

A mund të mbetet shtatzënë një person me çrregullim menstrual?

Periudha e menstruacionit është periudha kur lirohen vezët që ju mundësojnë të mbeteni shtatzënë. Të keni cikël menstrual të parregullt do të thotë se vezët lirohen në mënyrë të parregullt. Për këtë arsye, mund t’ju shkaktojë vështirësi në mbetjen shtatzënë. Marrëdhëniet seksuale çdo 2 ose 3 ditë jashtë periudhës së ovulacionit mund të rrisin mundësinë e shtatzënisë. Për personat që kanë vështirësi për të mbetur shtatzënë në mënyrë natyrale, ekzistojnë opsione të ndryshme trajtimi.

Çfarë bëhet për diagnostikimin?

Nëse mendoni se po përjetoni çrregullim të menstruacionit, mund t’i drejtoheni një specialisti të gjinekologjisë. Kur mjeku juaj ju ekzaminon, fillimisht mund t’ju pyesë sa ditë zgjat menstruacioni juaj, nëse kalon me dhimbje apo jo, sa është gjakderdhja dhe në cilat intervale keni menstruacion. Prandaj, është e dobishme të keni në dorë një regjistrim lidhur me menstruacionin tuaj. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të bëjë ekzaminim pelvik ose të kërkojë këto teste:

Ultrazë pelvike

Analizat e gjakut

Biopsi endometriale

Histeroskopi

Shpesh, për çrregullimin menstrual, mjeku juaj, pasi t’ju bisedojë dhe të marrë informacion nga ju lidhur me menstruacionin, mund të shikojë vezoret me ultrazë dhe të kërkojë nga ju analiza gjaku për nivelet e hormoneve tuaja dhe parametra të tjerë.

Si trajtohet çrregullimi menstrual?

Për çrregullimin menstrual ekzistojnë disa opsione trajtimi. Zbatohet trajtim i drejtuar ndaj shkakut. Për këtë arsye, së pari gjendet shkaku nga i cili vjen menstruacioni juaj. Më pas zbatohet trajtimi i drejtuar ndaj tij. Trajtimet e menstruacionit përfshijnë:

Trajtim me ilaçe: Në rastin e çrregullimit menstrual, metoda e trajtimit e preferuar në radhë të parë është zakonisht trajtimi me ilaçe. Ilaçi më i përdorur është pilula kontraceptive. Ajo ka shumë efekte, si kontrollimi i gjakderdhjes ose dhimbjes së tepërt, si dhe përmirësimi i simptomave të PKOS-it. Nëse gjakderdhja e parregullt vjen nga infeksioni, në këtë pikë preferohen antibiotikët. Për të lehtësuar dhimbjet dhe krampet gjatë menstruacionit, mund të merrni ndihmë edhe nga analgjezikët me bazë ibuprofeni.

Trajtim hormonal: Nëse po përjetoni çrregullim menstrual sepse jeni në periudhën para menopauzës, trajtimi hormonal mund të jetë një opsion. Por ky opsion trajtimi përmban disa rreziqe, prandaj nuk duhet të filloni trajtimin pa biseduar në detaje me mjekun tuaj.

Trajtim kirurgjik: Për trajtimin kirurgjik ekzistojnë disa opsione. Këto opsione kanë procedura dhe qëllime të ndryshme. Ablacioni endometrial është një procedurë që ofron mundësinë e gjakderdhjes më të pakët gjatë menstruacionit, por kjo procedurë e heq mundësinë për të mbetur shtatzënë. Miomektomia është një procedurë me të cilën hiqen miomat që shkaktojnë çrregullim menstrual. Për opsionet e trajtimit kirurgjik mund të merrni informacion më të detajuar nga mjeku juaj.

Çfarë mund të bëhet përveç trajtimit për çrregullimin menstrual?

Çrregullimi i menstruacionit mund t’i ndodhë çdo gruaje. Mund të jetë i vazhdueshëm, ose periodik. Për çrregullimin menstrual ekzistojnë opsione të ndryshme mjekësore trajtimi. Përveç tyre, disa opsione që mund ta përmirësojnë çrregullimin e menstruacionit ose të zvogëlojnë rrezikun e tij janë:

Ushqehuni shëndetshëm. Preferimi i opsioneve ushqyese dhe, nëse keni tepër peshë, humbja e një sasie peshe pa e bërë këtë përmes dietave shumë kufizuese mund të ndihmojë përmirësimin e simptomave. Për informacion më të detajuar, mund të konsultoheni me një dietist.

Jini aktiv. Një nga gjërat e domosdoshme të një jete të shëndetshme është lëvizja. Nuk keni nevojë për një program ushtrimesh të rënda dhe lodhëse. Ushtrimi me intensitet mesatar do të sjellë përmirësime në gjendjen tuaj shëndetësore.

Menaxhoni stresin tuaj. Trupi drejtohet nga hormonet. Stresi pastaj ka ndikim mbi hormonet. Për këtë arsye, të mësuarit se si të menaxhoni stresin tuaj, i cili mund të jetë në shkakun e shumicës së sëmundjeve, do të jetë i mirë si për çrregullimin menstrual ashtu edhe për gjendjen tuaj të përgjithshme shëndetësore.

Bëni kontrollet tuaja rregullisht.

Çrregullimi i menstruacionit sot shihet shumë shpesh tek gratë e reja. Edhe pse cikli menstrual i secilës grua mund të ketë kohëzgjatje të ndryshme, ndryshimi i vazhdueshëm i kohës midis këtyre cikleve mund të thotë se ekziston çrregullim i menstruacionit. Për t’u siguruar dhe për informacion të detajuar se si duhet të ecni përpara gjatë procesit të trajtimit, mund të drejtoheni te institucioni shëndetësor më i afërt dhe të merrni takim.