Çfarë është pajisja TENS? Ku përdoret?

TENS është shkurtesa e shprehjes angleze "Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation", e cila përkthehet në shqip si Stimulim Elektrik Nervor Transkutan.

Kjo metodë synon të zvogëlojë arritjen e sinjaleve të dhimbjes në tru duke stimuluar sistemin tuaj nervor me rryma elektrike me voltazh të ulët. Për më tepër, nëse jeni kurioz se për çfarë shërben pajisja TENS, ajo nuk kufizohet vetëm në efektin e saj analgjezik, por gjithashtu mund të rrisë çlirimin e hormoneve endorfinë dhe enkefalinë, të cilat veprojnë si qetësues natyralë të dhimbjes në trupin tuaj. Ndër përfitimet e pajisjes TENS, e cila preferohet gjerësisht veçanërisht në fushat e fizioterapisë, ortopedisë, lëndimeve sportive dhe rehabilitimit neurologjik, përfshihen zvogëlimi i dhimbjes, relaksimi i spazmave muskulore dhe mbështetja e qarkullimit të gjakut.

Çfarë është pajisja TENS dhe si funksionon?

Çfarë është TENS?

TENS është shkurtesa e Stimulimit Elektrik Nervor Transkutan dhe do të thotë "përmes lëkurës". Kjo pajisje, e cila përdoret shpesh në fushën e fizioterapisë, është një metodë efektive ku përdoren rryma elektrike me voltazh të ulët për kontrollin e dhimbjes. Pajisja TENS është një pajisje portative me përmasa të vogla që punon me bateri. Jastëkët e quajtur elektroda, të lidhura me kabllot që dalin nga kjo pajisje, vendosen direkt mbi lëkurë.

Pajisja TENS, e cila preferohet gjerësisht nga fizioterapistët, funksionon duke dërguar rryma elektrike me voltazh të ulët nga sipërfaqja e lëkurës. Këto rryma tregojnë efekt terapeutik duke stimuluar fibrat nervore në zonën ku ndjehet dhimbja. Gjatë përdorimit, zakonisht ndjehet një ndjesi e lehtë shpimi gjilpërash dhe kjo ndjesi mund të ndryshojë nga personi në person.

Si funksionon stimulimi elektrik nervor?

Parimi i punës së pajisjes TENS bazohet kryesisht në dy mekanizma të ndryshëm:

Teoria e Kontrollit të Portës: Sipas kësaj teorie, rrymat elektrike të dhëna me pajisjen TENS stimulojnë fibrat nervore shqisore të tipit A-beta nën lëkurë. Ky stimulim pengon transmetimin e sinjaleve të fibrave nervore të tipit C, të cilat mbartin ndjesinë e dhimbjes, nga palca kurrizore në tru. Duke punuar si një portë, ajo bllokon kalimin e sinjaleve të dhimbjes. Fibrat nervore A-beta stimulohen më së shumti me rryma me frekuencë 90-130 Hz.

Mekanizmi i Endorfinës: Kur përdoren rryma me frekuencë më të ulët (2-5 Hz), aktivizohen fibrat nervore A-delta. Si rezultat i këtij aktivizimi, në palcën kurrizore çlirohen molekula të quajtura enkefalinë, të cilat shtypin sinjalet e dhimbjes.

Për t'i mundësuar pajisjes të përdorë të dy mekanizmat në të njëjtën kohë, është zhvilluar modaliteti "burst". Në këtë modalitet, jepet rrymë me frekuencë të ulët 2-3 Hz midis rrymës me frekuencë të lartë 100 Hz dhe sigurohet një efekt trajtimi më gjithëpërfshirës.

Çlirimi i endorfinës dhe efekti i saj në perceptimin e dhimbjes

Stimulimi elektrik rrit çlirimin e endorfinave, të cilat janë qetësuesit natyralë të dhimbjes të trurit. Endorfinat janë hormone që prodhohen natyrshëm në tru dhe zvogëlojnë perceptimin e dhimbjes. Ashtu si efekti i "euforisë së vrapuesit" (runner's high), ajo aktivizon mekanizmin e vetë trupit për qetësimin e dhimbjes.

Përveç kësaj, stimulimet elektrike stimulojnë gjithashtu fibrat muskulore, duke siguruar zvogëlimin e tensionit muskulor. Kështu, spazmat muskulore zgjidhen dhe krijohet një ndjesi lehtësimi. Në të njëjtën kohë, këto stimulime,

Fizioterapistët, në veçanti, preferojnë shpesh këtë metodë trajtimi për shkak se ndër përfitimet e pajisjes TENS është zvogëlimi i nevojës për ilaçe kundër dhimbjes dhe efektet anësore minimale. Megjithatë, si në çdo metodë trajtimi, është e rëndësishme të vlerësoheni nga një specialist për përdorimin e duhur.

Ku përdoret pajisja TENS?

Pajisja TENS, e cila përdoret gjerësisht në fushën e fizioterapisë, spikat si një metodë efektive në lehtësimin e llojeve të ndryshme të dhimbjes. Ky opsion trajtimi, i cili është i sigurt dhe ka efekte anësore minimale, mund të sigurojë lehtësim në shumë gjendje të ndryshme shëndetësore.

Përdorimi në dhimbjet muskulore dhe të kyçeve

Pajisja TENS jep rezultate efektive në spazmat muskulore, ngurtësimin e qafës dhe dhimbjet e shpatullave duke siguruar relaksimin e muskujve. Ajo preferohet shpesh veçanërisht në dhimbjet e shkaktuara nga hernie diskale. Është gjithashtu e dobishme në zvogëlimin e lodhjes dhe ngurtësisë muskulore që përjetojnë sportistët pas stërvitjeve intensive. Mund të përdoret gjithashtu për kontrollin e dhimbjes në dhimbjet e sistemit muskulor-skeletik, në gjendje akute si tendiniti dhe bursiti.

Efekti në sindromat e dhimbjes kronike

Përfitimet e pajisjes TENS në menaxhimin e dhimbjes kronike janë veçanërisht të dukshme. Në sindromat e dhimbjes kronike si fibromialgjia, migrena, reumatizma e kyçeve, trajtimi i rregullt me TENS mund të zvogëlojë ndjeshëm intensitetin e dhimbjes. Përveç kësaj, ajo kontribuon në rritjen e aftësisë lëvizëse dhe përmirësimin e tolerancës ndaj ushtrimeve në programet e fizioterapisë. Ajo spikat gjithashtu me potencialin e saj për të zvogëluar përdorimin e ilaçeve tek personat me dhimbje kronike.

Menaxhimi i dhimbjes pas operacionit

Përdorimi i pajisjes TENS në kontrollin e dhimbjes pas operacioneve kirurgjikale është efektiv në zvogëlimin e nevojës për ilaçe kundër dhimbjes. Në dhimbjet që nuk kalojnë pas operacionit, aplikimi i TENS ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve. Falë kësaj veçorie, ajo ofron një alternativë të vlefshme për pacientët që dëshirojnë të shmangin efektet anësore të ilaçeve.

Dhimbjet nervore (dhimbja neuropatike)

Një nga përgjigjet e rëndësishme për pyetjen se për çfarë shërben pajisja TENS janë dhimbjet me origjinë nervore. Mund të përdoret si trajtim mbështetës në gjendje si neuropatia diabetike, dhimbjet e lidhura me dëmtimin nervor ose neuralgjia trigeminale. Në dhimbjet që përhapen përgjatë vijës nervore si shiatiku, ajo siguron lehtësim duke rregulluar stimulimin nervor. Në dhimbjet neuropatike (në formimin e tyre), mund të kontribuohet në procesin e trajtimit me pajisjen TENS.

Aplikimet për shëndetin e grave (dhimbjet menstruale, lindja)

Në fushën e shëndetit të grave, pajisja TENS ofron një zgjidhje efektive veçanërisht në dhimbjet menstruale (dismenorea). Studimet kanë treguar se TENS është më efektiv se placebo në lehtësimin e dhimbjeve të ngërçeve menstruale. Për të zvogëluar ngërçet e periudhës menstruale, elektrodat vendosen në zonën e poshtme të barkut.

Përveç kësaj, përdorimi i TENS është i zakonshëm edhe në proceset e shtatzënisë, lindjes dhe pas lindjes:

Dhimbjet e shpinës dhe legenit që përjetohen veçanërisht në tremujorin e fundit të shtatzënisë

Kontrolli i dhimbjes së lindjes gjatë procesit të lindjes

Dhimbjet e zonës së barkut dhe perineumit në periudhën pas lindjes

Dhimbjet e zonës së incizionit pas lindjes cezariane

Ka studime që tregojnë se këto aplikime rrisin rehatinë dhe kënaqësinë duke zvogëluar nevojën për ilaçe analgjezike. Pajisja TENS preferohet si një metodë jo-invazive, e lehtë për t'u përdorur dhe ekonomike në procesin e shtatzënisë, lindjes dhe pas lindjes, të cilat janë periudha delikate për gratë.

Në të gjitha këto fusha aplikimi, pajisja TENS nuk e trajton sëmundjen ose lëndimin që shkakton dhimbjen, por rrit cilësinë e jetës duke zvogëluar dhimbjen. Mund të aplikohet 1-3 herë në javë, varësisht nga serioziteti i gjendjes së dhimbshme dhe përgjigja e marrë.

Si përdoret pajisja TENS?

Kur përdoret siç duhet, pajisja TENS është një metodë efektive e kontrollit të dhimbjes. Fizioterapistët theksojnë se efektiviteti i trajtimit varet kryesisht nga teknika e saktë e aplikimit. Këtu janë pikat kryesore që duhen marrë parasysh në përdorimin e pajisjes TENS.

Vendosja e saktë e elektrodave

Vendosja e elektrodave luan një rol kritik në suksesin e trajtimit. Së pari, zona ku do të bëhet aplikimi duhet të jetë e pastër, e thatë dhe pa yndyrë. Nëse ka irritim të lëkurës, rekomandohet pastrimi me produkte antiseptike.

Sigurohuni që pajisja të jetë e fikur përpara se të vendosni elektrodat. Jastëkët mund të vendosen mbi zonën e dhimbshme, përreth saj ose mbi rrugët nervore përkatëse. Distanca midis dy elektrodave duhet të jetë të paktën 2,5 cm. Kini kujdes që elektrodat të jenë në kontakt të plotë me lëkurën, përndryshe mund të ndodhin djegie të lëkurës.

Cilësimet e frekuencës dhe intensitetit

Kur ndizni pajisjen TENS, filloni gjithmonë nga niveli më i ulët i intensitetit. Kur ndjehet një shpim i lehtë në lëkurë, rrisni intensitetin e rrymës gradualisht në mënyrë që të mos shkaktojë shqetësim. Nëse shpimi bëhet i bezdisshëm, zvogëloni pak rrymën.

Cilësime të ndryshme të frekuencës mund të përdoren sipas llojit të dhimbjes:

Në dhimbjet akute: Zakonisht preferohet frekuenca e lartë (80-120 Hz)

Në dhimbjet kronike: Frekuenca e ulët (1-5 Hz) mund të jetë më efektive

Për kontrollin standard të dhimbjes: Rekomandohet kohëzgjatja e pulsit 50-80 mikrosekonda

Disa pajisje kanë modalitete komplekse si "burst" ose "modulim", por këto cilësime të thjeshta janë të mjaftueshme në përdorimin bazë.

Kohëzgjatja dhe shpeshtësia e seancës

Kohëzgjatja e trajtimit me pajisjen TENS zakonisht ndryshon midis 15-30 minutave. Kur efekti i trajtimit mbaron, fikeni pajisjen dhe hiqni elektrodat nga lëkura.

Për sa i përket shpeshtësisë së seancave, fizioterapistët zakonisht rekomandojnë aplikime 30-minutëshe, 3 ditë në javë. Rekomandohet të bëhet një pushim prej 1 muaji pas përfundimit të 20 seancave gjithsej. Megjithatë, kjo kohë mund të ndryshojë sipas gjendjes së dhimbjes së personit dhe përgjigjes ndaj trajtimit.

Në gjendjet e dhimbjes kronike, planifikoni programin tuaj të trajtimit patjetër nën udhëheqjen e një fizioterapisti ose mjeku. Përdorimi i tepërt mund të çojë në irritim të lëkurës ose zvogëlim të efektivitetit të trajtimit.

Kujdesi i lëkurës pas përdorimit

Pasi të përfundojë trajtimi, së pari fikeni pajisjen dhe më pas hiqni butësisht elektrodat nga lëkura. Nëse ka xhel elektrodash në lëkurë, fshijeni me një leckë të pastër. Pas seancës mund të shihet skuqje e lehtë në lëkurë, kjo është një gjendje normale dhe zakonisht kalon në një kohë të shkurtër.

Megjithatë, nëse ka skuqje të tepërt, kruarje ose ndjesi djegieje, mendoni të ndryshoni vendin e elektrodave në aplikimin tjetër. Pastroni elektrodat pas çdo përdorimi dhe ruajini ato në përputhje me udhëzimet e prodhuesit. Kjo zvogëlon rrezikun e infeksionit të lëkurës dhe zgjat jetëgjatësinë e pajisjes.

Edhe pse efektet anësore të trajtimit TENS janë minimale, ekziston rreziku i djegies kur dozimi i rrymës nuk është rregulluar siç duhet ose në lëkura shumë të ndjeshme.

Për kë është e përshtatshme pajisja TENS dhe kush nuk mund ta përdorë?

Pajisja TENS, e cila përdoret shpesh në aplikimet e fizioterapisë, mund të mos jetë e përshtatshme për çdo pacient. Ndërsa ofron një opsion efektiv trajtimi për disa persona, përdorimi i saj mund të jetë i papërshtatshëm në disa raste. Në këtë pjesë, do të shqyrtojmë se për kë është e dobishme terapia TENS dhe kush nuk duhet ta përdorë atë.

Përshtatshmëria për ata me dhimbje kronike

Pajisja TENS është ideale veçanërisht për personat që kanë dhimbje që vazhdojnë për një kohë të gjatë. Pacientët me ankesa kronike si dhimbja e shpinës, qafës, kurrizit dhe kyçeve mund të marrin mbështetje nga aplikimi i TENS. Stimulimi elektrik mund të zvogëlojë perceptimin e dhimbjes duke rregulluar transmetimin nervor.

Në sindromat e dhimbjes kronike si fibromialgjia, migrena, ngjeshja nervore ose reumatizma e kyçeve, terapia e rregullt me TENS mund të zvogëlojë ndjeshëm intensitetin e dhimbjes. Përveç kësaj, ajo përdoret në mënyrë efektive në trajtimin e personave që nuk mund të marrin ilaçe kundër dhimbjes.

Në rastet kur ka shqetësim se ilaçet kundër dhimbjes mund të krijojnë varësi, terapia TENS mund të përdoret e kombinuar me ilaçe. Kështu, bëhet e mundur që pacienti të trajtohet pa zhvilluar varësi ndaj substancave kimike.

Përdorimi pas lëndimeve sportive

Ndër përfitimet e pajisjes TENS përfshihet edhe mbështetja e procesit të shërimit pas lëndimeve sportive. Lëndimet dhe dëmtimet që ndodhin gjatë sportit mund të ndikojnë negativisht në muskuj. Në këtë rast, mund t'i drejtoheni terapisë TENS për relaksimin e muskujve.

Gjatë procesit të fizioterapisë, dhimbjet e forta të sportistëve lehtësohen me aplikimin e TENS. Ajo ndihmon në zvogëlimin e tensionit në zonë, veçanërisht në tendosjet akute muskulore, dhimbjet rajonale dhe spazmat muskulore.

Ata që mbajnë stimulues kardiak (pacemaker) dhe pacientët me epilepsi

Edhe pse pajisja TENS është një metodë trajtimi e sigurt, përdorimi i saj nuk rekomandohet absolutisht tek disa pacientë. Pacientët që mbajnë stimulues kardiak nuk duhet të marrin terapi TENS. Rrymat elektrike mund të ndikojnë në punën e stimuluesit kardiak dhe të krijojnë rrezik për jetën.

Përveç kësaj, përdorimi i TENS është i papërshtatshëm edhe tek pacientët me epilepsi, ata që kanë implante metalike dhe personat me sëmundje të zemrës ose çrregullime të ritmit. Në këto raste, aplikimi i TENS mund të rrisë rrezikun e komplikacioneve.

Për më tepër, elektrodat TENS nuk duhet të vendosen kurrë në këto zona:

Zona e përparme e qafës

Qepallat e syve

Përreth zemrës

Zona me plagë të hapura, lëkurë të infektuar ose djegie

Gjërat që duhen marrë parasysh në shtatzëni

Duhet treguar kujdes i veçantë për përdorimin e pajisjes TENS gjatë periudhës së shtatzënisë. Përdorimi i TENS në tre muajt e parë të shtatzënisë nuk rekomandohet absolutisht. Për dhimbjet që krijohen në këtë proces, duhet t'i drejtoheni metodave të ndryshme të trajtimit.

Vendosja e elektrodave në zonën e barkut gjatë shtatzënisë është e papërshtatshme. Megjithatë, disa studime tregojnë se përdorimi i TENS mund të jetë i dobishëm për dhimbjet e shpinës dhe kurrizit që përjetohen në periudhat e mëvonshme të procesit të shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e fundit.

Përdorimi i TENS në procesin e shtatzënisë, lindjes dhe pas lindjes duhet të bëhet patjetër nën mbikëqyrjen e një specialisti. Në këtë periudhë, TENS si një metodë jo-invazive, e lehtë për t'u përdorur dhe ekonomike, mund të kontribuojë që gratë ta kalojnë procesin delikat në mënyrë më të shëndetshme.

Përfitimet e pajisjes TENS dhe efektet anësore të mundshme

Pajisja TENS, e cila preferohet shpesh në aplikimet e fizioterapisë, jep rezultate efektive kur përdoret siç duhet. Ndërsa kjo metodë trajtimi rrit cilësinë e jetës për shumë pacientë, duhet të njihen edhe efektet anësore të mundshme.

Zvogëlimi i dhimbjes dhe rritja e aftësisë lëvizëse

Pajisja TENS zvogëlon ndjesinë e dhimbjes duke bllokuar sinjalet e dhimbjes. Falë këtij mekanizmi të quajtur teoria e kontrollit të portës, sinjalet e dhimbjes nuk mund të arrijnë në tru. Në të njëjtën kohë, ndër përfitimet e pajisjes TENS është edhe rritja e sekretimit të hormonit endorfinë, i cili është qetësuesi natyral i dhimbjes së trupit. Në këtë mënyrë, perceptimi i dhimbjes zvogëlohet ndjeshëm.

Me zvogëlimin e dhimbjes, vërehet rritje e dukshme në aftësinë lëvizëse. Veçanërisht për pacientët që vuajnë nga dhimbja kronike, terapia TENS siguron si lehtësim fizik ashtu edhe ndjesinë e kontrollueshmërisë së dhimbjes në aspektin psikologjik. Kjo siguron më shumë pavarësi në aktivitetet e përditshme të jetës.

Efekti relaksues muskulor

Një nga përgjigjet e rëndësishme për pyetjen se për çfarë shërben pajisja TENS është veçoria e zgjidhjes së spazmave muskulore. Falë stimulimeve elektrike, dhimbja zvogëlohet dhe spazma zgjidhet. Përveç kësaj, qarkullimi i gjakut rritet dhe shërimi përshpejtohet.

Fizioterapistët përdorin pajisjen TENS në mënyrë efektive veçanërisht në gjendje si tensioni muskulor, ngurtësia dhe bllokimi.

Potenciali për të zvogëluar përdorimin e ilaçeve

Një nga përfitimet më të rëndësishme të terapisë TENS është potenciali i saj për të zvogëluar nevojën për ilaçe kundër dhimbjes. Me përdorimin e rregullt të TENS, shumë pacientë mund të ulin ndjeshëm marrjen e ilaçeve, veçanërisht në dhimbjet kronike. Kjo gjendje ndihmon në parandalimin e efekteve anësore të ilaçeve në organe si stomaku dhe veshkat në afatgjatë.

Në procesin e fizioterapisë dhe rehabilitimit, pajisja TENS si një metodë e menaxhimit të dhimbjes jo-invazive dhe pa ilaçe, ofron një alternativë efektive veçanërisht për pacientët që kanë alergji ndaj ilaçeve ose dëshirojnë të zvogëlojnë përdorimin e ilaçeve.

Irritimi i lëkurës dhe efekte të tjera anësore të përkohshme

Pajisja TENS është përgjithësisht një metodë e sigurt trajtimi. Megjithatë, tek disa pacientë mund të shihen efekte anësore të lehta. Ndër efektet anësore më të zakonshme janë irritimi i lëkurës, skuqja dhe kruarja në zonën e elektrodës. Këto zakonisht vijnë nga materialet ngjitëse në elektrodë ose kontakti afatgjatë.

Në raste të rralla mund të shihen këto efekte anësore:

Ndjesi e lehtë djegieje ose shpimi në vendin e elektrodës

Shqetësim për shkak të mbingarkesës shqisore

Dermatit në lëkura të ndjeshme

Për të zvogëluar efektet anësore, pastroni zonën e elektrodës pas seancës, ndryshoni rregullisht pozicionin e elektrodave dhe rrisni intensitetin e pajisjes gradualisht. Në shumicën e rasteve, këto efekte anësore janë të përkohshme dhe nuk kërkojnë ndërprerjen e trajtimit.

Përfitimet e pajisjes TENS janë shumë më të mëdha se efektet anësore të mundshme kur përdoret siç duhet. Përdorimi i saj veçanërisht në procesin e fizioterapisë nën mbikëqyrjen e një specialisti, si rrit efektivitetin ashtu edhe zvogëlon rrezikun e efekteve anësore.

Si përmbledhje, pajisja TENS

Si përfundim, pajisja TENS është një mjet efektiv që përdoret në menaxhimin e dhimbjes në fushën e fizioterapisë. Falë rrymave elektrike me voltazh të ulët, ajo lehtëson dhimbjen përmes mekanizmave të teorisë së kontrollit të portës dhe çlirimit të endorfinës. Kështu, ajo siguron lehtësim në dhimbjet e sistemit muskulor-skeletik, sindromat e dhimbjes kronike dhe dhimbjet pas operacionit.

Kur përdorni pajisjen TENS, duhet të keni kujdes për vendosjen e elektrodave, cilësimin e frekuencës dhe kohëzgjatjen e trajtimit. Kur aplikohet me teknikën e duhur, mund të zvogëlojë varësinë ndaj ilaçeve kundër dhimbjes dhe të rrisë aftësinë tuaj lëvizëse. Megjithatë, ata që mbajnë stimulues kardiak, pacientët me epilepsi dhe ata në tre muajt e parë të shtatzënisë duhet ta shmangin këtë trajtim.

Për sa i përket fizioterapistëve, pajisja TENS ofron një opsion trajtimi jo-invaziv dhe efektiv me efekte anësore minimale. Është vërejtur se rrit cilësinë e jetës veçanërisht tek pacientët me dhimbje kronike. Megjithatë, është e nevojshme që ajo të përdoret patjetër nën kontrollin e një specialisti dhe plani i trajtimit të krijohet në mënyrë specifike për personin.

Mos harroni se pajisja TENS nuk e trajton sëmundjen themelore, por ju ndihmon të menaxhoni dhimbjen dhe ju lejon të vazhdoni aktivitetin tuaj fizik. Kjo bën që procesi juaj i rehabilitimit të jetë më i shpejtë dhe më efektiv. Kur përdoret siç duhet, pajisja TENS është një mjet i vlefshëm që do të kontribuojë në shëndetin tuaj fizik.

Pyetjet e bëra shpesh

Si fizioterapistë, dëshirojmë t'u përgjigjemi pyetjeve që vijnë shpesh nga pacientët tanë rreth pajisjes TENS.

A e kalon pajisja TENS dhimbjen plotësisht? Jo, pajisja TENS nuk e eliminon shkakun e dhimbjes, por zvogëlon ndjesinë e dhimbjes duke ndryshuar përkohësisht transmetimin nervor. Në këtë mënyrë, ndërsa cilësia e jetës së pacientëve rritet, nevoja për përdorimin e ilaçeve kundër dhimbjes mund të zvogëlohet.

Sa herë në ditë mund ta përdor pajisjen TENS? Zakonisht 1-2 seanca në ditë janë të mjaftueshme. Në dhimbjet kronike, përdorimi më i shpeshtë është i mundur me rekomandimin e mjekut. Aplikimi 15-30 minutësh është ideal për çdo seancë.

Ku mund ta përdor pajisjen? Zonat e shpinës, qafës, shpatullave, kurrizit, këmbëve dhe gjunjëve janë zonat më të përdorura. Megjithatë, nuk duhet të përdoret kurrë përreth zemrës, përreth syve dhe në pjesën e përparme të qafës.

A është e sigurt përdorimi i pajisjes TENS në shtëpi? Po, përdorimi në shtëpi është i sigurt me zgjedhjen e duhur të pajisjes dhe kushtet e duhura të përdorimit. Rekomandohet të merrni trajnim nga një fizioterapist përpara përdorimit të parë.

A bën pajisja TENS të humbni peshë? Pajisja TENS nuk është efektive drejtpërdrejt në humbjen e peshës. Megjithatë, modelet që kanë veçorinë e stimulimit muskulor (EMS) mund të kontribuojnë në metabolizëm duke rritur aktivitetin muskulor.

A është e mirë terapia TENS për ngjeshjen nervore? Po, mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjeve të lidhura me ngjeshjen nervore. Aplikimi jep rezultate më efektive kur vendoset në pikat e duhura përgjatë vijës ku kalon nervi.

Pajisja TENS është një metodë trajtimi që zvogëlon dhimbjen dhe relakson spazmat muskulore me rryma elektrike me voltazh të ulët. Përdoret gjerësisht në fizioterapi, ortopedi dhe lëndime sportive.