Ce este ochiul uscat?

Ochiul uscat este o afecțiune destul de frecventă, care apare atunci când lacrimile nu reușesc să lubrifieze suficient ochii. Lacrimile pot fi insuficiente sau dezechilibrate din multe motive. Lacrimile de calitate slabă reprezintă un exemplu în acest sens. Dacă acest dezechilibru nu este prevenit sau progresează, poate provoca inflamație sau leziuni la suprafața ochiului. Anumite situații, cum ar fi privitul la ecranul calculatorului sau șederea într-o încăpere cu aer condiționat, pot provoca uscăciune.

Care sunt simptomele ochiului uscat?

În cazul ochiului uscat, pacientul poate simți că ceva care nu iese din ochi se află în interior. Poate avea senzația de nisip sau mâncărime. De asemenea, simptomele ochiului uscat pot include:

Senzație de arsură sau usturime,

Vedere încețoșată,

Secreție oculară,

Sensibilitate la lumină,

Lăcrimare abundentă a ochilor.

Lăcrimarea ochilor poate fi considerată opusul uscăciunii, dar aceasta este un simptom frecvent al ochiului uscat. Glandele sebacee denumite meibomiene, situate pe marginea pleoapelor și care produc grăsime, atunci când nu pot produce suficientă grăsime, partea apoasă din mijlocul lacrimii se evaporă rapid. Din acest motiv, glandele lacrimale încearcă să producă mai multe lacrimi, dar acestea nu pot înlocui grăsimea și astfel problema nu poate fi rezolvată. Dacă experimentați unul sau mai multe dintre aceste simptome, puteți preveni uscăciunea în stadiu incipient consultând un medic.

Cum apare ochiul uscat?

Există mulți factori care pot cauza ochiul uscat, dar, în esență, dacă apare o problemă într-unul din cele trei straturi ale lacrimii, pot apărea ochi uscați. Factorii care pot cauza apariția problemei sunt următorii:

Modificări hormonale,

Inflamația ochiului sau afecțiuni oculare alergice,

Boli autoimune,

Bătrânețe,

Sindromul Sjögren,

Artrită reumatoidă,

Utilizarea lentilelor de contact,

Chirurgie laser a ochilor,

Leziuni ale nervului ocular,

Deficit de vitamina A,

Vânt, fum sau aer uscat

Întoarcerea pleoapei spre interior sau spre exterior,

Clipitul rar al ochilor,

Medicamente antidepresive, pentru hipertensiune sau terapie hormonală.

Cum se tratează ochiul uscat?

Pentru tratamentul ochiului uscat, de obicei este suficient să folosiți picăturile prescrise de medicul oftalmolog, dar dacă simptomele s-au agravat, pot fi încercate și alte metode. În acest punct, cauza ochiului uscat determină și forma tratamentului.

Ocluzie punctală: Această metodă de tratament închide canaliculele lacrimale cu mici dopuri de silicon. Astfel, lacrimile și lacrimile artificiale utilizate sunt păstrate.

Medicamente antiinflamatorii: Inflamația pleoapei poate împiedica funcționarea corectă a glandelor sebacee, caz în care medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic adecvat. Antibioticele sunt de obicei sub formă de comprimate, dar uneori pot fi folosite și sub formă de picături. De asemenea, poate apărea inflamație și la nivelul corneei. În acest caz, pot fi utilizate medicamente care suprimă sistemul imunitar sau corticosteroizi, dar este important să nu folosiți medicamentul corticosteroid mai mult decât perioada recomandată de medicul dumneavoastră.

Lacrimi artificiale: Pot fi prescrise pentru ochiul uscat de intensitate moderată sau severă.

Medicamente colinergice: Aceste medicamente urmăresc stimularea producției de lacrimi, crescând astfel producția de lacrimi. Pot fi sub formă de comprimate, gel sau picături.

Spray nazal: Substanțele conținute în unele spray-uri pot crește producția de lacrimi.

Lentile speciale: Dacă aveți probleme de vedere, puteți utiliza lentile special concepute pentru ochii uscați. Aceste lentile se numesc sclerale sau bandaj.

Obstrucția glandelor sebacee: Măștile pentru ochi și compresele pot ajuta la deschiderea glandelor sebacee obstruate.

Terapie cu lumină și masaj al pleoapelor: Terapia cu lumină pulsatilă intensă și masajul pleoapelor pot fi utile pentru ochii uscați severi.

Cum evoluează după tratamentul ochiului uscat?

Ochiul uscat este o afecțiune cronică (de lungă durată) și poate să nu poată fi tratat complet. Tratamentul vizează controlul simptomelor. Pentru tratament poate fi necesar să fie încercate mai multe metode adecvate pacientului. Chiar și așa, simptomele pot crește și scădea periodic. Pentru a putea preveni ochiul uscat, sunt necesare unele schimbări și în viața de zi cu zi. Aceste schimbări includ:

Evitarea expunerii ochilor la curenți puternici de aer: Puteți evita apropierea de ochi a dispozitivelor care suflă aer puternic, cum ar fi ventilatoarele, aparatele de aer condiționat sau uscătoarele de păr.

Crearea unui aer umed: Iarna aerul este mai uscat, deci locuința dumneavoastră poate avea nevoie de un dispozitiv de umidificare.

Utilizarea ochelarilor de soare: Pentru a împiedica vântul sau aerul uscat să ajungă în ochi, puteți prefera ochelari de tip înfășurat (care se curbează spre marginile ochilor). Ochelarii de acest model protejează ochii și din lateral.

Odihnirea ochilor: Citirea unei cărți sau privitul la ecran fără pauze pe o perioadă lungă de timp poate cauza uscarea ochilor. Din acest motiv, puteți să vă odihniți ochii câteva minute la intervalele stabilite sau să clipiți continuu timp de câteva secunde.

Evaluarea factorilor de mediu: În timpul călătoriilor în zone nisipoase, precum plajele sau deșerturile, sau în locuri de altitudine mare, ochii pot deveni mai sensibili. Din acest motiv, puteți să vă odihniți ochii închizându-i des.

Poziționarea ecranului calculatorului: Dacă ecranul calculatorului este foarte sus, ochii se deschid mai mult, ceea ce poate provoca uscăciune suplimentară. Plasarea ecranului la nivelul ochilor sau puțin mai jos poate preveni acest lucru.

Evitarea fumului de țigară: Fumul de țigară este un iritant pentru ochi. Dacă fumați, puteți încerca să renunțați, iar dacă nu fumați, puteți încerca să evitați fumul.

Utilizarea regulată a picăturilor pentru ochi: Dacă aveți ochi uscați cronic, puteți folosi picăturile în mod continuu, consultându-vă medicul.

Întrebări frecvente despre ochiul uscat

Ochiul uscat nu se tratează și, dacă simptomele progresează, poate duce la alte boli oculare. Aceste boli pot fi:

Conjunctivită: Denumirea afecțiunii inflamatorii care acoperă partea albă a ochiului și suprafața interioară a pleoapei. Această boală poate provoca secreții galbene, durere oculară și roșeață.

Cheratită: În inflamația corneei, straturile mai profunde ale ochiului sunt afectate și poate duce până la pierderea permanentă a vederii.

Ulcer corneean: Rana deschisă care acoperă stratul extern și transparent al ochiului se numește ulcer. Deși această boală apare cel mai des în urma accidentelor, poate apărea și în cazul uscăciunii oculare severe.

Dificultăți în anumite activități: Simptomele care progresează vor crește vederea încețoșată, ceea ce poate face activitățile zilnice precum citirea sau conducerea auto dificile, chiar imposibile. Pe lângă estomparea vederii, poate apărea și vedere dublă.

Fotofobie: Sensibilitatea la lumină, care este și ea un simptom, poate deveni mai accentuată, provocând disconfort chiar și la deschiderea ochilor.

Cefalee: Uscăciunea prelungită a ochilor, împreună cu probleme precum dificultatea de concentrare, poate fi însoțită de dureri de cap.

Plânsul poate ameliora rapid uscăciunea ochilor, însă acest efect este temporar, iar la scurt timp după încetarea plânsului uscăciunea revine la starea anterioară. În locul soluțiilor temporare de acest fel, o metodă de tratament care se bazează pe cauza subiacentă va fi mai eficientă. Scopul testului pentru ochiul uscat este măsurarea volumului lacrimilor. Acest test se mai numește și Schirmer. Medicul dumneavoastră verifică, prin test, cât de mult produceți lacrimi. În timpul acestui test, pe pleoapa inferioară se așează o bandă care absoarbe lacrimile și, după o anumită perioadă, se verifică cât de multe lacrimi a absorbit banda. Altă metodă este plasarea unui fir sensibil la pH pe pleoapa inferioară. Uscăciunii oculare îi pot fi benefice vitaminele A, B12, D și acizii grași omega 3. Vitamina A oferă protecție împotriva bacteriilor și, de aceea, este eficientă în protejarea corneei. Astfel se pot preveni și infecțiile oculare. Vitamina A se găsește din abundență în alimente precum morcovii, roșiile, spanacul. De asemenea, medicul dumneavoastră poate prescrie o picătură care conține vitamina A. Vitamina B12 contribuie la celulele nervoase din ochi și se găsește din abundență în organele animalelor (subproduse comestibile), în lapte și produse lactate, în ouă. Uscăciunea oculară poate fi uneori legată de deficitul de vitamina D. Vitamina D previne, în mod normal, inflamația și asigură continuitatea grăsimilor din ochi și se găsește în gălbenușul de ou, în carnea roșie și cea albă. Acizii grași omega 3 sunt cunoscuți pentru efectul lor de reducere a inflamației și iritației și pot ajuta la diminuarea simptomelor ochiului uscat. Omega 3 se găsește în pește, în legumele cu frunze verzi și în nuci. Cercetările efectuate arată că sub uscăciunea oculară pot exista unele boli sistemice. Printre aceste boli sistemice se numără diabetul, artrita reumatoidă, boala tiroidiană oculară, bolile de piele și bolile intestinale. Scăderea cantității sau calității lacrimilor provoacă senzația de nisip în ochi, mâncărime și durere. Da, uscăciunea oculară poate provoca vedere încețoșată. Da, uscăciunea oculară poate provoca vedere încețoșată. Un studiu din 2015 a constatat că vitamina B12 ameliorează simptomele uscăciunii oculare. Deficitul de vitamina B12 poate fi asociat cu durerea și uscăciunea oculară. Stresul determină creșterea presiunii intraoculare. Această presiune este de obicei temporară, dar poate lăsa unele efecte asupra ochilor dumneavoastră. Pe termen lung, stresul poate provoca sensibilitate la lumină, vedere încețoșată, oboseală oculară și uscăciune. Împotriva stresului puteți încerca să luați măsuri prin practicarea tehnicilor de relaxare. Uscăciunea oculară poate fi întâlnită mai frecvent la persoanele peste 50 de ani, deoarece producția de lacrimi scade odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, lipsa lacrimilor este mai frecventă la femei. Se consideră că această situație apare mai ales din cauza modificărilor hormonale din timpul unor evenimente care afectează menstruația, cum sunt menopauza și sarcina. Utilizarea lentilelor de contact sau tratamentul cu laser al ochilor sunt, de asemenea, factori care cresc riscul de uscăciune.