Што е фибромиалгија? Зошто настанува? Како се лекува?

Фибромиалгија, која може да се дефинира и како хроничен болен синдром, е состојба карактеризирана со симптоми како генерализирана болка во телото, замор, проблеми со спиењето, ментална замаглетост, емоционални тешкотии. Кај пациентите со фибромиалгија, нервниот систем ги перцепира сигналите за болка на повисок начин од нормалниот, што може да резултира со претерана чувствителност дури и на слаб стимулус. Точната причина за фибромиалгијата сè уште не е целосно позната, но меѓу можните фактори можат да се набројат физичка траума, генетска предиспозиција, претходно извршени операции, интензивен стрес или значајни психолошки состојби.

Лекувањето на фибромиалгијата е насочено кон контрола на симптомите и подобрување на квалитетот на животот. Методите на лекување може да вклучуваат употреба на лекови, физикална терапија, вежбање, мерки за намалување на стресот.

Што е фибромиалгија?

Фибромиалгија е хроничен синдром на болка, кој се одликува со распространета болка во телото, хроничен замор, несоница и ментална замаглетост. Оваа состојба може да биде придружена и со мускулни контрактури, чувствителни точки на болка, главоболка, проблеми со варењето, нарушувања на концентрацијата и меморијата, депресија и анксиозност. Кај фибромиалгијата, сите сигнали што мозокот и 'рбетниот мозок ги перцепираат, болни или безболни, може да се почувствуваат како болка. Фибромиалгијата е нарушување чија точна причина сè уште не е идентификувана. Се смета дека на развојот на оваа состојба можат да придонесат генетски предиспозиции, хемиски нерамнотежи, стрес и траума. Фибромиалгијата е почеста кај жените отколку кај мажите и обично се јавува во средна возраст.

Кои се причините за фибромиалгија?

Иако фибромиалгијата е болест чија причина не е целосно утврдена, се смета дека на оваа состојба влијаат некои фактори. Некои од можните причини за фибромиалгијата се следниве:

Генетска предиспозиција: Кај лицата во чие семејство има историја на фибромиалгија, оваа состојба може да се јавува почесто. Генетските предиспозиции можат да ја зголемат предиспозицијата на лицето за фибромиалгија.

Физичка траума: По физичка траума, чувствителноста на нервниот систем може да се зголеми и да се јават симптоми на фибромиалгија. Физичките трауми може да вклучуваат несреќа, сериозна повреда, поминување низ хируршка интервенција.

Инфекција: Некои инфективни заболувања може да играат улога на предизвикувачки фактор за појава на симптоми на фибромиалгија.

Стрес: Долготрајни психолошки проблеми или стресни ситуации може да доведат до појава на фибромиалгија. Стресот може да ја направи перцепцијата на болката поинтензивна и да предизвика несоница, замор, со што може да ја предизвика фибромиалгијата или да ги зголеми постојните симптоми.

Други здравствени проблеми: Фибромиалгијата може почесто да се јавува кај лицата со некои автоимуни заболувања како ревматоиден артритис, остеоартритис или лупус. Фибромиалгијата може да се појави кај луѓе со такви нарушувања како последица на постоечкото заболување.

Женски пол: Истражувањата покажаа дека инциденцата на фибромиалгија кај жените е поголема отколку кај мажите. За ова може да се каже дека влијаат хормонални, генетски и социјални фактори. На пример, промените на нивото на естроген кај жените може да ја зголемат тежината на симптомите.

Општо, фибромиалгијата може да биде предизвикана од повеќе фактори, а причините се оценуваат кај секој поединец посебно.

Кои се методите за дијагностицирање на фибромиалгија?

За да се постави дијагноза фибромиалгија, се проверува дали болките и другите симптоми континуирано траат најмалку 3 месеци. При поставување на дијагнозата фибромиалгија, се применуваат следниве методи:

Клиничка евалуација: Лекарот може да ја оцени веројатноста за фибромиалгија, земајќи ја здравствената историја и симптомите на пациентот. Во оваа фаза се оценува присуството на жалби како распространета болка, замор и проблеми со спиењето.

Проверка на точките на болка: Кај пациентите со фибромиалгија може да се забележи чувствителност на болка во одредени делови од телото. Американското здружение за ревматологија (American College of Rheumatology) утврдило 18 распространети точки на болка, и на овие точки се применува благ притисок и се мери реакцијата на пациентот. Лекарите можат да постават дијагноза фибромиалгија ако има болка во 4 од 5 области на болка.

Крвни тестови: Не постои специфичен крвен тест за дијагностицирање фибромиалгија. Сепак, крвните тестови може да се направат за утврдување на други можни причини или за дијагностицирање на друго заболување кое може да ја предизвика оваа состојба. Со овие тестови може да се провери присуството на некои автоимуни заболувања или недостаток на одредени витамини и минерали.

Дијагнозата фибромиалгија може да се постави врз основа на симптомите, а обично се извршуваат процедури за исклучување на други причини. За точна дијагноза и лекување е потребно да се консултирате со здравствен стручњак. Лабораториите во Hisar Hospital работат 24 часа, а единицата за физикална терапија продолжува внимателно да дава услуги до 23:00 часот.

Кои се симптомите на фибромиалгија?

Симптомите на фибромиалгија се разликуваат од личност до личност, но обично се карактеризираат со распространета и постојана болка. Подолу се наведени некои чести симптоми кои може да укажуваат на фибромиалгија:

Распространета болка: Распространетата болка, најчестиот симптом на фибромиалгија, наречена и тапа болка, обично се чувствува на двете страни на телото, околу половината. На оваа болка понекогаш може да се придружат тензиона главоболка, мускулни болки, мускулни контрактури, болки во зглобовите.

Состојба на исцрпеност: Пациентите со фибромиалгија можат да имаат постојано чувство на замор. Може да се појават и нарушувања на спиењето, како несоница, будење со чувство на замор дури и после доволно спиење, чести будења.

Когнитивни нарушувања: Когнитивните нарушувања кај фибромиалгијата, наречени фибро-замаглетост, може да доведат до симптоми кај пациентите како ментална замаглетост, потешкотии со концентрацијата и проблеми со меморијата. Хроничната болка што настанува може да доведе до намалување на квалитетот на животот и да предизвика појава на депресија и анксиозност.

Некои медицински состојби: Присуството на некои здравствени проблеми може да ја наведе на помисла за фибромиалгија. Меѓу нив се синдромот на немирни нозе, хроничниот синдром на замор, мигрена или силни главоболки, интерстицијален циститис, депресија, загриженост и тахикардија.

Горенаведените фактори се чести симптоми кај пациентите со фибромиалгија. Сепак, бидејќи секоја недела е различна, овие симптоми може да потекнуваат и од други здравствени проблеми. За диференцијална дијагноза и лекување е потребно да се обратите до здравствена установа.

Кои се видовите на фибромиалгија?

Фибромиалгијата може да се јави во различни делови кај секој поединец, може да потекнува од различни причини или да покажува различни симптоми. Фибромиалгијата е сложено, повеќедимензионално нарушување и нема јасна поделба според специфични карактеристики како видови или подтипови. Сепак, може да се оценува според причината од која потекнува или според местото каде болката е најинтензивна. На пример, ако има помалку болка и нема симптоми како несоница или немир, може да се оцени како блага фибромиалгија, а ако има поинтензивна болка, проблеми со спиењето, потешкотии во вршењето на секојдневните работи, може да се оцени како тешка фибромиалгија.

Кои се методите на лекување на фибромиалгија?

Иако фибромиалгијата не може целосно да се излечи, со некои методи може да се постигне намалување на интензитетот на симптомите и подобрување на квалитетот на животот. Лекувањето обично бара мултидисциплинарен пристап и се спроведува според персонализиран план. Некои од методите кои често се користат во лекувањето на фибромиалгија се наведени подолу:

Лекување со лекови: Кај фибромиалгијата може да се користат различни лекови за олеснување на болката, за регулирање на спиењето и за други симптоми. Меѓу нив можат да бидат аналгетици, антиинфламаторни лекови, антидепресиви и средства за регулирање на спиењето.

Физичка активност: Физичките активности имаат важно место во намалувањето на симптомите на фибромиалгија. Редовно спроведените лесни аеробни движења, шетање, пливање или возење велосипед може да ги јакнат мускулите и да ја намалат болката. Физичките активности, исто така, можат да ги зголемат нивоата на енергија и на тој начин да го отстранат чувството на замор.

Регулирање на спиењето: Фибромиалгијата може да предизвика проблеми со спиењето. За ова е важно да се обрнува внимание на хигиената на спиењето, да се создаваат редовни рутини за спиење, да се обезбеди удобна средина за спиење со малку светлина. Во потребни случаи, може да се земаат средства за регулирање на спиењето под контрола на лекар.

Промени во исхраната и начинот на живот: Здравата исхрана и начинот на живот не само што се корисни за општото здравје, туку може да помогнат и во контролирањето на симптомите на фибромиалгија. За ова може да биде потребно да се јаде претежно зеленчук и малку протеини, да се пие доволно вода, да се намали количината на шеќер, да се внимава на одморот и да се избегнува стресот.

Секој поединец може да има различни симптоми, а планот за лекување се базира на симптомите и на посебните потреби на личноста. Затоа, со консултација со лекар специјалист може да се утврдат соодветните методи на лекување.

Како се лекува фибромиалгијата?

Лекувањето на фибромиалгијата има за цел да управува со распространетата болка, замор, нарушувања на спиењето и други симптоми. Лекувањето обично се спроведува со мултидисциплинарен пристап од тим составен од лекар специјалист, физиотерапевт, психолог и други здравствени стручњаци, и може да вклучува комбинација од терапија со лекови, физикална терапија, вежбање, управување со стресот и поддржувачки третмани. Терапијата со лекови има за цел да ги олесни симптомите, додека физикалната терапија и вежбите можат да помогнат во јакнењето на мускулите. Техниките за управување со стресот и поддржувачките третмани имаат за цел да ги намалат факторите на стрес. Планот за лекување обично може да се прилагоди според симптомите и потребите на пациентите и се спроведува под водство и следење на здравствен професионалец.

Најчесто поставувани прашања

Пациентите кои добиле дијагноза фибромиалгија можеби имаат прашања за оваа состојба, а некои од нив се следниве: Фибромиалгијата е нарушување кое предизвикува хронична распространета болка, несоница и замор. Ако овие симптоми траат долго, потребно е да се јави во болница за соодветна дијагноза и третман. Фибромиалгиските напади можат да вклучат периоди кога симптомите за оваа состојба се ненадејни, силни и интензивни. Овие напади може да настанат поради студено време, стресен настан, хормонални промени, прекумерен замор или неправилна исхрана. Во Hisar Hospital постојано се подготвени потребните здравствени работници и опрема за брза интервенција кај вакви пациенти. Женскиот пол, прекумерната тежина, генетската предиспозиција, медицинската состојба, физичката или психолошката траума се некои ризични фактори кои можат да влијаат на појавата на фибромиалгија. Во лекувањето на фибромиалгијата може да се користат лекови. Особено аналгетиците, невропатските аналгетици и лековите за регулирање на спиењето се лекови што често се користат за олеснување на симптомите. Некои од видовите вежби кои можат да помогнат во намалувањето на симптомите на фибромиалгија се бавно шетање, возење велосипед, пливање, лесно кревање тегови и истегнување. За да се утврдат соодветни видови вежби и нивоа на интензитет за конкретната личност, корисно е да се консултирате со физиотерапевт. За да не се јави фибромиалгија или за да се намалат симптомите, може да е потребно да се почитуваат некои општи здравствени правила. Како пример може да се наведат одржување на телесната тежина, внимание на режимот на спиење, избегнување на прекумерна активност и редовно вежбање и намалување на стресните фактори. Фибромиалгијата може да настане поради генетска предиспозиција, но не е единствената причина. Фибромиалгијата може да се поврзе со многу различни причини, или понекогаш може да се јави без одредена причина. Кога постои сомнеж за фибромиалгија, потребно е да се обратите до специјалист по физикална и рехабилитациона медицина или ревматологија, кој е стручен за дијагностицирање, оценување на симптомите и лекување на оваа состојба.

Фибромиалгијата е сложен здравствен проблем кој може значително да влијае на квалитетот на животот, но може да се контролира со соодветна дијагноза и персонализиран пристап кон лекувањето. Бидејќи симптомите се разликуваат од личност до личност, процесот на дијагностицирање бара внимателна евалуација. Во Hisar Hospital нудиме холистички пристап кон лекувањето на нашите пациенти кои се борат со фибромиалгија, со физикална терапија, психолошка поддршка, програми за вежбање и опции за медикаментозен третман.

Ако и вие долго време имате болки во телото, замор и проблеми со спиењето кои не минуваат, можете да се обратите кај нашите лекари специјалисти за детална евалуација. Запомнете, со фибромиалгијата можете да научите да се справувате, а не само да живеете со неа. За здрав живот, стапете во контакт со нас.