ჰაშიმოტო არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც შედგება უჯრედებისგან, რომლებიც არ აღიარებენ საკუთარ უჯრედს და ცდილობენ მასთან ბრძოლას. იმუნური სისტემა წარმოქმნის ანტისხეულებს, რომლებიც საკუთარ ქსოვილში არსებულ ფარისებრი ჯირკვლის უჯრედებს ესხმიან თავს, თითქოს ისინი ბაქტერია, ვირუსი ან სხვა უცხო აგენტი იყვნენ. მოკლედ, იმუნური სისტემა არასწორად იყენებს დაავადებასთან საბრძოლო აგენტებს, რომლებიც უჯრედებს აზიანებენ და მათ სიკვდილამდე მიჰყავს.
ჰაშიმოტო (ჰაშიმატო) რა არის?
ფარისებრი ჯირკვლის მომცველი აუტოიმუნური დაავადებაა. ფარისებრი ჯირკვალი მდებარეობს კისრის ქვედა ნაწილში, ადამის ვაშლის ზუსტად ქვემოთ, და პეპლის ფორმას ჰგავს. ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც ეხმარება სხეულში მრავალი ფუნქციის რეგულირებაში. დაავადება, როგორც წესი, იწვევს ჰორმონების წარმოების შემცირებას (ჰიპოთირეოზი).
ყველაზე ხშირად ვის აწუხებს?
ნებისმიერი ასაკობრივი ჯგუფის წარმომადგენელს შეიძლება ჰქონდეს ჰაშიმოტოს დაავადება. ჰაშიმოტოს დაავადება ქალებში მამაკაცებთან შედარებით 4-დან 10-ჯერ უფრო ხშირია. დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს ახალგაზრდებში ან ახალგაზრდა ქალებში, თუმცა 30-50 წლის ქალებში უფრო ხშირად ვითარდება. თუ ოჯახის სხვა წევრებს აქვთ დაავადება, ჰაშიმოტოს დაავადების ალბათობა თქვენთვის მაღალია.
რა არის დაავადების მიზეზები?
ჰაშიმოტოს ზუსტი მიზეზი უცნობია, თუმცა მიიჩნევა, რომ მრავალ ფაქტორს აქვს მნიშვნელობა. მათ შორისაა:
გენეტიკური: დაავადების მატარებელ ადამიანებს, როგორც წესი, ჰყავთ ოჯახის წევრები, რომლებსაც აქვთ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება ან სხვა აუტოიმუნური დაავადებები.
ჰორმონალური: დაავადება შეიძლება უფრო მეტად აისახოს ქალთა ჰორმონებზე, ვიდრე მამაკაცთაზე. ზოგიერთ ქალს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები შეიძლება ჰქონდეს განსაკუთრებით ბავშვის ყოლის შემდეგ რამდენიმე წლის განმავლობაში. პრობლემა, როგორც წესი, ქრება, თუმცა ამ ქალების 20%-ს წლების შემდეგ შეიძლება ჰაშიმოტო დაუდგეს.
იოდის ჭარბი მიღება: იოდის სიჭარბე, სავარაუდოდ, შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება იმ ადამიანებში, რომლებიც დაავადების განვითარებისკენ არიან მიდრეკილნი.
რადიაციული ზემოქმედება: რადიაციას დაქვემდებარებულ ადამიანებში, მათ შორის რადიაციული თერაპიის გზით, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების შემთხვევების ზრდა არის დაფიქსირებული.
რა არის ჰაშიმოტოს სიმპტომები?
დაავადება წლების განმავლობაში ნელ-ნელა პროგრესირებს. შესაძლოა, ვერ შეამჩნიოთ დაავადების ნიშნები ან სიმპტომები. საბოლოოდ, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის წარმოების შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან ნებისმიერი:
დაღლილობა და სისუსტე
გაზრდილი მგრძნობელობა სიცივის მიმართ
მომატებული ძილიანობა
მშრალი კანი
ყაბზობა
კუნთების სისუსტე
კუნთების ტკივილი, მგრძნობელობა და სიმკვრივე
სახსრების ტკივილი და სიხისტე
დეპრესია
მეხსიერებასთან ან კონცენტრაციასთან დაკავშირებული პრობლემები
ფარისებრი ჯირკვლის გადიდება (გოიტრი)
შეშუპებული სახე
მყიფე ფრჩხილები
თმის ცვენა
ენის გადიდება
როგორ დგინდება ჰაშიმოტო?
დაავადების ნიშნებსა და სიმპტომებს მრავალი ფაქტორი შეიძლება იწვევდეს. თუ თქვენ განიცდით ზემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმეს, აუცილებლად მიმართეთ ამ სფეროში სპეციალიზებულ ექიმს. ამის გარდა, შემდეგი პროცედურები
ჰაშიმოტოს დაავადების ძირითადი მიზეზის დასადგენად ექიმმა შეიძლება ანტისხეულების ტესტი დაგინიშნოთ.
ანტისხეულის დანიშნულება არის იმ უცხო აგენტების მითითება, რომლებიც იწვევენ დაავადებას და რომლებიც იმუნური სისტემის სხვა კომპონენტებმა უნდა გაანადგურონ. აუტოიმუნური დარღვევისას იმუნურმა სისტემამ შეიძლება წარმოქმნას მავნე ანტისხეულები, რომლებიც ამიზნებენ ჯანსაღ უჯრედებსა თუ ცილებს.
ჰაშიმოტოს დაავადებისას, როგორც წესი, იმუნური სისტემა წარმოქმნის ანტისხეულს თირეოიდული პეროქსიდაზას (TPO) მიმართ — ცილას, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის წარმოებაში. დაავადების მატარებელ ადამიანთა უმრავლესობას, სავარაუდოდ, სისხლში TPO-ს ანტისხეულები ექნება. ჰაშიმოტოსთან დაკავშირებული სხვა ანტისხეულებისთვის შესაძლოა საჭირო გახდეს ლაბორატორიული ტესტების ჩატარება.
იმისათვის, რომ დაადასტუროთ ჰაშიმოტოს დაავადების არსებობა, სავარაუდოდ, სხვა ტესტები არ დაგჭირდებათ. თუმცა, თუ ექიმი დაავადებას ეჭვობს, მაგრამ თქვენს სისხლში ანტითირეოიდული ანტისხეულები არ არის, შეიძლება დაგჭირდეთ ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერითი კვლევა (NIH გარე ბმული). ულტრაბგერითი სურათები შეიძლება აჩვენებდეს თქვენი ფარისებრი ჯირკვლის ზომასა და ჰაშიმოტოს დაავადების სხვა მახასიათებლებს. ულტრაბგერა ასევე შეიძლება აჩვენებდეს გადიდებული ფარისებრი ჯირკვლის სხვა მიზეზებსაც, მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის კვანძებს.
ყოველთვის სჭირდება თუ არა დაავადებას მკურნალობა?
დაავადების მატარებელ ყველა ადამიანს ჰიპოთირეოზი არ განუვითარდება. ჰაშიმოტოსთან შესაბამისი ანტისხეულების დონის ქონა ჰიპოთირეოზის განვითარების უფრო მაღალ რისკთანაა დაკავშირებული, ამიტომ ექიმები, როგორც წესი, შეიძლება ამჯობინებდნენ თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგს და ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობაში ნებისმიერი ცვლილების დაკვირვებას.
რა არის მკურნალობის მეთოდები?
დაავადების მატარებელ ადამიანთა უმრავლესობა ჰიპოთირეოზის სამკურნალოდ მედიკამენტებს იღებს. თუ გაქვთ მსუბუქი ჰიპოთირეოზი, მკურნალობა შეიძლება არ იყოს საჭირო, თუმცა ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის დონის მონიტორინგისთვის რეგულარული TSH ტესტების ჩატარებით უნდა აკონტროლოთ ჰორმონის დონე. თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის მეთოდის შესახებ უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს.
რა უნდა გაითვალისწინონ ჰაშიმოტოთი დაავადებულმა პაციენტებმა?
ჰაშიმოტოს დაავადების დიაგნოზის დადგენის შემთხვევაში, სავარაუდოდ, მოგიწევთ სინთეტიკური ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის მედიკამენტის მიღება ჰიპოთირეოიდული სიმპტომების დასაძლევად. თუ თქვენი სიმპტომები მსუბუქია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, რომ TSH-ს მედიკამენტების გარეშე რუტინული სისხლის ანალიზით აკონტროლებდეთ, სანამ TSH-ის დონე არ გაიზრდება.
რა საფრთხეები აქვს ჰაშიმოტოს დაავადებას?
თუ მკურნალობა არ ჩატარდა, ჰაშიმოტოს დაავადებით გამოწვეულმა ჰიპოთირეოზმა შეიძლება სერიოზულ გართულებებამდე მიგვიყვანოს: გოიტრმა შეიძლება შეაფერხოს ყლაპვა ან სუნთქვა. შესაძლებელია კარდიული პრობლემები, როგორიცაა გადიდებული გული ან გულის უკმარისობა. შეიძლება წარმოიშვას ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია, სექსუალური სურვილის შემცირება, გონებრივი ფუნქციონირების შენელება.
როგორ უნდა იკვებონ პაციენტებმა?
კონკრეტული დიეტა, რომელიც განსაკუთრებით ხელს შეუწყობს ჰაშიმოტოს დაავადების პრევენციას ან მკურნალობას, არ არსებობს, თუმცა შეგიძლიათ დიეტაში გამოიყენოთ რიგი ცვლილებები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მდგომარეობის მართვაში.
რას ჭამთ და როგორ ჭამთ, დიდი გავლენა შეიძლება ჰქონდეს თქვენი მკურნალობის გეგმის წარმატებაზე. კვებითი ცვლილებები პოტენციურად შეიძლება გააუმჯობესოს დაავადების მატარებელი ადამიანების ზოგადი ცხოვრების ხარისხი.
შესაბამისი საკვები
ხილი
უსახამო ბოსტნეული
სახამებლიანი ბოსტნეული
ჯანსაღი ცხიმები
ცხოველური ცილა (ზომიერად)
უგლუტენო მარცვლეული
თესლები, კაკლეული და კაკლის პასტები
ლობიო და ოსპი
უშაქრო სასმელები
შეუსაბამო საკვები
შაქრით შეზავებული საკვები
შემწვარი საკვები
ფასტ-ფუდი
რაფინირებული მარცვლეული
მაღალი ხარისხით გადამუშავებული ხორცი
გადამუშავებული ან გაყინული საკვები
გლუტენის შემცველი საკვები
რა განსხვავებაა ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპოთირეოზსა და ჰაშიმოტოს დაავადებას შორის?
ჰიპოთირეოზი არის ტერმინი, რომელიც უბრალოდ ნიშნავს ნაკლებად აქტიურ ფარისებრ ჯირკვალს, ხოლო ჰაშიმოტოს დაავადება, როგორც წესი, აუტოიმუნური მდგომარეობაა, რომელიც ჰიპოთირეოზს იწვევს. ტერმინი ჰიპოთირეოზი ზოგადი ტერმინია სხეულში ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის დაბალი დონისთვის. ქრონიკული ლიმფოციტური თირეოიდიტის სახელითაც ცნობილი ჰაშიმოტოს თირეოიდიტი მსოფლიოში ჰიპოთირეოზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ეს არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც მოიცავს ფარისებრი ჯირკვლის ქრონიკულ ანთებას. დაავადება არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც ჰიპოთირეოზის (ნაკლებად აქტიური ფარისებრი ჯირკვლის) ყველაზე ხშირი მიზეზია და თავისით არ გადის. თუმცა ადრეულ სტადიებზე, თუ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის წარმოება საკმარისია, მედიკამენტი არ არის საჭირო, ან ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ მედიკამენტი. დაავადებისას მკურნალობა ყოველთვის არ არის საჭირო, ისევე როგორც არ არსებობს მკურნალობა, რომელიც სრულად აღმოფხვრის დაავადებას. თუმცა, ჰორმონების დონე შეიძლება დარეგულირდეს მედიკამენტებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ ფარისებრი ჯირკვლის მიერ ჰორმონის საკმარის წარმოებას. თუ ჰორმონის წარმოება საკმარისია, ის პრობლემას არ იწვევს და ჩივილს არ წარმოშობს. დაავადება დაკავშირებულია უნაყოფობასთან, ამიტომ მას შეუძლია ორსულობა გაართულოს. ამის მიზეზი არის ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის დაქვეითებული დონის ზეგავლენა საკვერცხეების ფუნქციაზე. ჰაშიმოტოს ფარისებრი ჯირკვლის მქონე პაციენტებში ფარისებრი ჯირკვლის კიბოსა და კოლორექტალური კიბოს რისკი ნაწილობრივ უფრო მაღალია. ამიტომ ამ პაციენტებს რეკომენდებულია ექიმთან რეგულარული კონსულტაცია. ჰიპოთირეოზი ზრდასრულებში გავრცელებულია და ხშირად უკავშირდება კოგნიტურ პრობლემებს, როგორიცაა მეხსიერების თანდათანობითი გაუარესება, გონებრივი შენელება და „ტვინის ნისლი“. ჰიპოთირეოზის ყველაზე ხშირი მიზეზი, ჰაშიმოტოს დაავადება, შეიძლება დაკავშირებული იყოს საყლაპავის მოტორიკის დარღვევასთან, რაც ვლინდება დისფაგიის ან გულძმარვის სახით. დაავადების მატარებელი პაციენტთა ჯგუფი შეიძლება მნიშვნელოვნად უფრო ხშირად გამოავლენდეს შფოთვის, დეპრესიისა და უძილობის ნიშნებს, ვიდრე ადამიანები, რომლებსაც ეს მდგომარეობა არ აქვთ. ვარჯიშმა შეიძლება დაგეხმაროთ ისეთი სიმპტომების, როგორიცაა დაღლილობა, წონის მატება და სახსრების ტკივილი, მართვაში, თუმცა მნიშვნელოვანია გარკვეული ზომების მიღებაც.
დაიწყეთ სწორი შეფასებით: ჰაშიმოტო (ჰაშიმატო) რა არის? რა სიმპტომები აქვს?
გაგვიზიარეთ სიმპტომები ჩვენს ექიმ-სპეციალისტებს; ერთად განვსაზღვროთ თქვენთვის შესაფერისი დიაგნოსტიკა და მკურნალობის გეგმა.
გაფრთხილება
თუ სიმპტომები მოულოდნელად დაიწყო, სწრაფად პროგრესირებს ან მნიშვნელოვნად ზღუდავს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
დაგეგმეთ ჰაშიმოტო (ჰაშიმატო) რა არის? რა სიმპტომები აქვს?-ის მკურნალობა ჩვენს სპეციალისტებთან ერთად.
შეავსეთ ფორმა ან დაჯავშნეთ ვიზიტი, რათა გაიგოთ მკურნალობის ვარიანტების, პროცესისა და მომზადების შესახებ.
