Manchmal tragen wir Masken, unabhängig davon, wie es uns gerade geht, um das, was in uns vorgeht, nicht zu zeigen oder zu verbergen und die Rollen, die wir übernehmen, bestmöglich zu erfüllen. Wichtig ist, diese Masken zur rechten Zeit wieder abzunehmen, um zu verhindern, dass die Masken unsere Seele in Besitz nehmen…
Die „Maskierte Depression“, die bei Frauen häufiger als bei Männern auftritt und im Kern auf Verleugnung beruht, wurde von der Abteilung für Psychiatrie des Hisar Hospital Intercontinental erläutert.
Die Experten, die darauf hinweisen, dass die Depression, die mit dem modernen Leben immer häufiger auftritt, bei Frauen doppelt so häufig wie bei Männern vorkommt, erklärten: ‚Der Hauptgrund für diesen Unterschied ist, dass Frauen mehr Rollen übernehmen als Männer und den sozialen Bedingungen ausgesetzt sind. Das moderne Leben ist wie ein vielbesuchtes Theaterstück, das dem Menschen viele Rollen aufbürdet. Zu Hause, bei der Arbeit, im sozialen Leben, mit unserem Partner, unseren Kindern, unserer Familie und unseren Freunden spielen wir auf verschiedenen Bühnen unterschiedliche Rollen. All dies gleichzeitig zu bewältigen, selbst wenn alles gut läuft, ist kompliziert und schwierig. Wenn Dinge schiefgehen, wird es noch schwerer, die Rollen aufrechtzuerhalten. Manche lamentieren und lassen das Spiel fallen, andere versuchen trotz allem weiterzuspielen.‘
Achten Sie auf die Symptome der Depression!
Die beiden grundlegenden Symptome der Depression sind eine depressive Stimmungslage (Unglücklichsein, Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit) und das Unvermögen, Freude am Leben zu empfinden. Dazu können Veränderungen von Schlaf und Appetit, Erschöpfung, Überdruss oder Unruhe hinzukommen. Bei Menschen mit Depression können auch Pessimismus, Unentschlossenheit, Schuldgefühle und Gefühle der Wertlosigkeit vorhanden sein. Den Befund, den Ärzte bei einer Depression am meisten fürchten, ist der Suizidgedanke, denn grob gesagt sind zwei Drittel der Menschen, die Suizid begehen, depressiv. Die Tiefe dieser Befunde bestimmt die Schwere der Depression. Entsprechend ihrem Schweregrad kann die Depression als leicht, mittelschwer oder schwer eingestuft werden. Bei schweren Depressionen kann der Bezug der betroffenen Person zur Realität abreißen. Depressionen neigen dazu, wiederzukehren, insbesondere wenn sie unbehandelt bleiben. Manchmal kann sich eine Depression chronisch entwickeln, manchmal kann eine Depression von geringem Schweregrad am Wesen des Menschen haften bleiben. Depressive Menschen wirken niedergeschlagen. Ihr Gesichtsausdruck ist traurig oder müde. Ihre Körperpflege und Sorgfalt lassen nach. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu erfüllen. Eine Depression ist schon allein am Gesichtsausdruck erkennbar. Im sozialen Umfeld fallen Veränderungen der Person leicht auf. Bei Menschen, die es als „Schwäche“ betrachten, „krank“ zu sein, begegnet man jedoch der sogenannten maskierten Depression, einem verborgenen Krankheitsbild.
Übersehen Sie nicht die Besonderheiten der maskierten Depression!
Die maskierte Depression ist ein Krankheitsbild, bei dem die betroffene Person die Erkrankung leugnet und die Depression eher von körperlichen als von emotionalen Symptomen begleitet wird. Müdigkeit, Veränderungen von Schlaf und Appetit, Funktionsstörungen des Körpers und unklare Schmerzen treten häufig auf, denn wenn Gefühle nicht ausgedrückt werden, neigen sie dazu, sich körperlich zu äußern. Die Wahrnehmung der Krankheit variiert von Mensch zu Mensch. Menschen, die ihr ganzes Leben lang die Rolle des „Starken“ übernommen haben, die eher geholfen als Hilfe empfangen haben, können die Krankheit als „Schwäche“, „Hilflosigkeit“, „Unzulänglichkeit“ oder „Kraftlosigkeit“ wahrnehmen. Aus dem Zwang heraus, stark und fröhlich sein zu müssen, wollen sie auch dann, wenn sie depressiv sind, mit einer Maske umhergehen und das Bild, das sie in ihrem Umfeld erzeugen, nicht stören. Sie haben es sich zum Ziel gesetzt, den Schwierigkeiten des Lebens standzuhalten. Sie leugnen, depressiv zu sein. Deshalb suchen sie mit körperlichen Beschwerden andere Fachbereiche auf. Sie lehnen es ab, einen Psychiater aufzusuchen, oder spielen ihn herunter. Erhalten sie dennoch psychische Hilfe, sind ihre Angehörigen verblüfft. Dabei hat jeder von uns starke und schwache Seiten. Wir alle müssen zeitweise Hilfe in Anspruch nehmen. Manchmal kann „stark“ sein zu wollen oder so zu erscheinen dazu führen, dass wir uns selbst vernachlässigen und keine Hilfe in Anspruch nehmen können. Sich den eigenen Schwächen zu stellen und Hilfe annehmen zu können, ist ein Zeichen seelischer Reife. In der Behandlung beginnen unsere Patientinnen und Patienten zu genesen, wenn sie diese Seiten akzeptieren, sich von den Lasten befreien, unter denen sie zerdrückt wurden, und selbst beginnen, ihre Rollen zu bestimmen. Immer stark sein zu wollen ist, genau wie maskiert zu sein, eine Illusion. Schwächen bringen Menschen einander näher, und je mehr man sich mit den eigenen Schwächen versöhnt, desto näher kommt man sich selbst.
Beginnen Sie mit der richtigen Abklärung bei Ihre Masken sollen Ihre Seele nicht verdunkeln!
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