Die Alterung Ihrer Hände könnte Ihren seelischen Zustand verraten!

Wenn Sie in letzter Zeit nur in Ihrem Zuhause Ruhe finden, sich angespannt fühlen, sobald Sie das Leben außerhalb Ihrer Wohnung nicht kontrollieren können, und sich sogar beim Berühren von Gegenständen, die Familienmitglieder im Haus angefasst haben, ständig Sorgen machen, ob sie sauber sind, dann seien Sie aufmerksam; Sie könnten Zwangsgedanken entwickelt haben…

Wir haben mit den Fachärzten der Abteilung für Psychiatrie des Hisar Hospital Intercontinental über die Zwangsstörung (Obsessiv-Kompulsive Störung, OCD) gesprochen, die im Volksmund als Zwangskrankheit bekannt ist... Die Fachärzte erklärten, dass sich die zwanghaften Gedanken sowie die zwanghaften Handlungen zu deren Abwehr als veränderte Erscheinungsformen von Angst zeigen. „Die betroffene Person betrachtet diese hartnäckigen Gedanken als Produkt des eigenen Geistes, doch haben diese Gedanken eine mystische Seite und die Handlungen eine zeremonielle Seite. Selten fehlt die Krankheitseinsicht; die meisten Patienten finden ihre zwanghaften Gedanken und Handlungen ‚übertrieben‘ oder ‚absurd‘.“

Wenn Sie mehr als nötig putzen, seien Sie aufmerksam!

Zwänge können in sehr unterschiedlichen Formen einzeln oder gemeinsam auftreten. Die häufigsten Zwangsgedanken (Obsessionen) sind Ansteckungs- und Verschmutzungszwänge. Es besteht die Sorge, dass Gegenstände, Umgebungen oder Menschen verschmutzt sind und dass bei Kontakt dieser Schmutz oder Mikroben sich auf die betroffene Person selbst und auf ihre Angehörigen übertragen können. Bei Ansteckungs- und Verschmutzungszwängen spielen die Hände eine Schlüsselrolle, denn wir kommen mit der Außenwelt und anderen Menschen am meisten mit unseren Händen in Berührung. Andererseits stehen unsere Hände ständig im Blickfeld. Für Menschen mit solchen Zwängen sind die Handhygiene, die Länge der Fingernägel und wie sauber andere ihre Hände halten, von großer Bedeutung. Personen mit Ansteckungs- und Verschmutzungszwängen putzen oder waschen sich zwanghaft, um beklemmende Gedanken zu beruhigen, oder berühren in öffentlichen Bereichen gemeinsam genutzte Gegenstände nicht, in der Annahme, diesen Situationen so zu entgehen. Sie vermeiden es, Türen, Sitze, Stifte, Geld, kurz gesagt Dinge, die viele Hände berührt haben, anzufassen. Wenn sie diese notgedrungen anfassen, möchten sie ihre Hände mit einem Kölnischwasser-Tuch oder durch Waschen reinigen. Das Leben außerhalb des Hauses ist unberechenbar, da es sich nicht kontrollieren lässt; zu Hause fühlen sie sich am wohlsten. Sie versuchen, sowohl das Haus als auch die Familienmitglieder an ihre eigenen Sauberkeitsvorstellungen anzupassen. Bei manchen ist der Reinigungszwang unerträglich geworden. Sie verlangen, dass jeder, der von draußen nach Hause kommt, sofort ins Bad geht und seine Kleidung in die Waschmaschine gibt. Die kleinste Unordnung oder Krümel im Haus ertragen sie nicht. Sie erschöpfen sich durch häufiges Putzen. „Hygienische“ Mittel wie Flüssigseife, Waschmittel und Spülmittel werden in übermäßiger Menge verwendet. Kleidung und Bettwäsche werden häufig gewaschen. Da sie ständig mit Wasser und Chemikalien in Kontakt kommen, können an den Händen Ekzeme, Risse, Abnutzungserscheinungen und Runzeln auftreten. Kurz gesagt: Die Hände von Menschen mit dieser Erkrankung altern schnell. Ist die Zwangsstörung schwer ausgeprägt, kann es vorkommen, dass die betroffene Person außer Reinigen nichts mehr tun kann.

Sind Sie übermäßig vorsichtig? Kontrollwahn?

Zweifel und das Gefühl, sich nicht sicher sein zu können, sind eine weitere häufige Obsession. Um das dadurch entstehende Unbehagen zu lindern, werden Türschlösser, Herd und Fenster immer wieder kontrolliert. Manche Patienten bemühen sich, dass alles in ihrem Lebensbereich symmetrisch ist oder einer von ihnen festgelegten Ordnung entspricht. Das manchmal als Horten bezeichnete Sammelverhalten kann übertrieben werden.

Jeder hat Zwangsgedanken; wichtig ist, sich nicht in ihnen zu verfangen!

In den Köpfen der meisten von uns gibt es Zwangsgedanken unterschiedlicher Größe und Intensität, die in Häufigkeit und Stärke variieren. Menschen mit einer Zwangsstörung kämpfen jedoch mit diesen Gedanken und werden erschöpft. Sie messen ihren Zwängen zu große Bedeutung bei. Im Fortschreiten der Erkrankung beschäftigen sie sich den ganzen Tag mit diesen Gedanken und Handlungen, ohne Zeit für anderes zu finden. Oft steht die Form einer Tätigkeit über ihrer Funktion. Zum Beispiel stellt für jemanden mit Verschmutzungszwängen das Einseifen der Hände in einer bestimmten Anzahl das eigentliche Händewaschen in den Schatten. Oder für jemanden, der glaubt, dass sein Gebet in der Form nicht korrekt sei, steht die Form über der religiösen Handlung. Manche Zwänge können so eigenartig und intim sein, dass die betroffene Person sich schämt oder zögert, davon zu erzählen. Aufgrund solcher Zwänge können sie sich moralisch verurteilen und sich selbst beschuldigen. Manchmal verlangsamen diese Zwänge die Patienten so, dass sie ihren übrigen Verpflichtungen keine Zeit widmen können (obsessive Langsamkeit). Der Patient kann am Arbeitsplatz oder zu Hause von seinem Umfeld kritisiert werden. Ohne es zu bemerken, neigen Patienten dazu, ihre Zwänge auch auf andere zu übertragen. Dies führt in engen Beziehungen zu Problemen. Die Zwangsstörung kann von Depression, Tic-Störungen, Essstörungen, Kleptomanie und Krankheitsangst (Hypochondrie) begleitet sein. Wie bei den meisten anderen psychiatrischen Erkrankungen werden Menschen mit einer Zwangsstörung von ihrem Umfeld kritisiert und verurteilt. Weit verbreitet ist die Annahme, dass die Zwänge selbst verursacht seien und man sie mit Willenskraft überwinden könne.

Haben Sie eine zwanghafte Persönlichkeit?

Zwanghafte Persönlichkeiten (wenn keine krankhafte Ausprägung vorliegt) sind in der Regel perfektionistisch, detailverliebt, ordentlich, sparsam und starrköpfig. Sie geben ihre Prinzipien nicht auf. Sie wirken ernst und reif. Sie sind würdevoll und stolz und wollen wegen ihrer Arbeit nicht kritisiert werden. Sie fürchten, Fehler zu machen, und üben gern Kritik. Diese Eigenschaften spielen sowohl bei der Berufswahl als auch in ihrer beruflichen Laufbahn eine wichtige Rolle. Ist die Erkrankung jedoch schwer, beeinträchtigt sie die soziale und berufliche Funktionsfähigkeit; dann ist eine Behandlung erforderlich. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, deren Behandlung Geduld und Zeit erfordert. Die Genesung verläuft langsam. Als Behandlungsziel sollte festgelegt werden, dass die Zwänge in ausreichendem Maße, nicht vollständig, abklingen. Ergänzend zur medikamentösen Therapie sind kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden für eine langfristige Besserung unverzichtbar.