Какво е сухо око?

Сухото око е широко разпространено заболяване, което възниква, когато сълзите не осигуряват достатъчно овлажняване на очите. Сълзите могат да бъдат недостатъчни или нестабилни по много причини. Лошото качество на сълзите е един от примерите. Ако този дисбаланс не се предотврати или се влоши, може да причини възпаление или увреждане на повърхността на окото. Определени ситуации, като гледане в екрана на компютър или престой в помещение с климатик, могат да причинят сухота.

Какви са симптомите на сухото око?

При сухо око пациентът може да усеща, че в окото му има нещо, което не трябва да е там. Може да има усещане за пясък или сърбеж. Освен това симптомите на сухото око могат да включват и:

Парене или изгаряне,

Замъглено зрение,

Секреция от окото,

Чувствителност към светлина,

Сълзене на очите.

Сълзенето на очите може да се приеме за обратното на сухотата, но то е типичен симптом на сухото око. Когато мейбомиевите жлези, които се намират по ръба на клепачите и произвеждат мазнина, не могат да произвеждат достатъчно мазнина, водната част на сълзата бързо се изпарява. Затова сълзните жлези се опитват да произвеждат още сълзи, но те не могат да заменят мазнината и проблемът не се решава. Ако изпитвате един или няколко от тези симптоми, като се обърнете към лекар, можете да предотвратите сухотата в ранен стадий.

Как възниква сухото око?

За причините за сухото око могат да се изброят много фактори, но по същество, ако възникне проблем в един от трите слоя на сълзата, се появяват сухи очи. Факторите, които могат да причинят този проблем, са следните:

Хормонални промени,

Възпаление на окото или алергични очни заболявания,

Автоимунни заболявания,

Старост,

Синдром на Шьогрен,

Ревматоиден артрит,

Използване на контактни лещи,

Лазерна операция на очите,

Увреждане на зрителния нерв,

Недостиг на витамин А,

Вятър, дим или сух въздух,

Завъртане навътре или навън на клепача,

Рядко мигане,

Лекарства, използвани при лечение на депресия, хипертония или хормонално лечение.

Как се лекува сухото око?

За лечение на сухото око обикновено е достатъчно използването на капките, предписани от Вашия очен лекар, но ако симптомите са се влошили, могат да се опитат и други методи. На този етап и причината за сухото око определя вида на лечението.

Пунктална запушалка: Този метод на лечение затваря сълзните канали с малки силиконови запушалки. По този начин сълзите и използваните изкуствени сълзи се запазват.

Противовъзпалителни лекарства: Възпалението на клепача може да пречи на нормалната работа на мазнинните жлези; в такъв случай Вашият лекар може да Ви предпише подходящ антибиотик. Антибиотиците обикновено са под формата на таблетки, но понякога могат да се използват и като капки. Възможно е също да има възпаление на роговицата. За това могат да се използват лекарства, които потискат имунната система, или кортикостероиди; важно е обаче да внимавате да не използвате кортикостероидния препарат по-дълго от периода, препоръчан от Вашия лекар.

Изкуствени сълзи: Могат да бъдат предписани при умерено или тежко сухо око.

Холинергични лекарства: Тези лекарства имат за цел да увеличат производството на сълзи, като стимулират сълзообразуването. Могат да бъдат под формата на таблетки, гел или капки.

Назален спрей: Някои вещества, съдържащи се в определени спрейове, могат да увеличат производството на сълзи.

Специални лещи: Ако имате проблеми със зрението, можете да използвате лещи, предназначени за сухо око. Тези лещи се наричат склерални или бандажни.

Запушване на мазнинните жлези: Очни маски и компреси могат да помогнат за отваряне на запушените мазнинни жлези.

Светлинна терапия и масаж на клепачите: Интензивната импулсна светлинна терапия и масажът на клепачите могат да бъдат полезни при тежки случаи на сухо око.

Как протича периодът след лечението на сухото око?

Сухото око е хронично (продължително) заболяване и може да не бъде напълно излекувано. Лечението е насочено към овладяване на симптомите. За лечението може да се наложи да се опитат няколко подходящи за пациента метода. Въпреки това симптомите могат периодично да се засилват и отслабват. За да се предотврати сухото око, в ежедневието е необходимо да се направят и някои промени. Тези промени включват:

Избягване на силен въздушен поток към очите: Можете да избягвате да държите близо до очите си уреди, които изпускат силен въздушен поток, като вентилатори, климатици и сешоари.

Създаване на влажен въздух: Тъй като през зимата въздухът е по-сух, Вашият дом може да се нуждае от овлажнител.

Използване на слънчеви очила: За да предотвратите попадането на вятър или сух въздух в очите, можете да предпочетете обгръщащи очила (с извити към ръбовете на очите рамки). Очилата от този модел защитават очите и отстрани.

Почивка за очите: Продължителното четене на книга или гледане в екран без почивка може да доведе до пресушаване на очите. Затова през определени интервали можете да давате почивка на очите си за няколко минути или да мигате непрекъснато в продължение на няколко секунди.

Отчитане на околната среда: При пътуване до песъчливи райони, като плажове или пустини, или до места с голяма надморска височина очите Ви може да станат по-чувствителни. Затова можете да давате почивка на очите си, като ги затваряте често.

Разположение на екрана на компютъра: Ако екранът на компютъра е твърде високо, очите Ви се отварят по-широко. Това може да причини допълнителна сухота. Поставянето на екрана на нивото на очите или малко под тях може да предотврати това.

Избягване на цигарен дим: Цигареният дим е един от дразнителите за очите. Ако пушите, можете да опитате да спрете; ако не пушите, можете да се опитате да избягвате дима.

Редовно използване на очни капки: При хронично сухо око можете, след консултация с Вашия лекар, да използвате капките постоянно.

Често задавани въпроси за сухото око

Сухото око не се лекува и ако симптомите се влошат, може да доведе до различни очни заболявания. Тези заболявания могат да бъдат:

Конюнктивит: Това е името на възпалителното заболяване, засягащо белтъка на окото и вътрешната повърхност на клепача. Това заболяване може да причини жълта секреция, болка в очите и зачервяване.

Кератит: При възпаление на роговицата се засягат по-дълбоките слоеве на окото и може да се стигне до трайна загуба на зрението.

Язва на роговицата: Отворената рана, засягаща външния слой и прозрачната част на окото, се нарича язва. Това заболяване най-често възниква вследствие на инциденти, но може да се появи и при силно сухо око.

Затруднения при някои дейности: Прогресиращите симптоми увеличават замъглеността на зрението и могат да направят ежедневните дейности, като четене или шофиране, трудни, дори невъзможни. Наред със замъглеността може да се появи и двойно виждане.

Фотофобия: Чувствителността към светлина, която е сред симптомите, може да се засили и да Ви причинява дискомфорт дори когато отваряте очите си.

Главоболие: Продължителната сухота в очите, заедно с проблеми като затруднено фокусиране, може да води до главоболие.

Плачът може за кратко време да облекчи сухотата в очите, но този ефект е временен и след кратко време след приключване на плача сухотата ще се върне отново. Вместо такива временни решения по-ефективен метод е лечение, насочено към основната причина. Целта на теста за сухо око е да се измери обемът на сълзите. Този тест се нарича и тест на Ширмер. Лекарят проверява с теста колко сълзи се произвеждат. По време на теста върху долния клепач се поставя ивица, която абсорбира сълзите, и след определено време се проверява колко сълзи е попила лентата. Друг начин е поставянето на нишка, чувствителна към pH, върху долния клепач. Витамини A, B12, D и омега 3 могат да помогнат при сухо око. Витамин А осигурява защита срещу бактерии и затова е ефективен при опазване на роговицата. По този начин може да се предотвратят и очни инфекции. Витамин А се съдържа в изобилие в храни като моркови, домати и спанак. Освен това Вашият лекар може да предпише капки, съдържащи витамин А. Витамин B12 способства за работата на нервните клетки в окото и се съдържа в изобилие в субпродукти, мляко и млечни продукти, както и в яйца. Сухото око понякога може да е свързано с недостиг на витамин D. Витамин D обикновено предпазва от възпаление, осигурява постоянството на мазнините в окото и се съдържа в жълтъка на яйцата, червеното и бялото месо. Омега 3 мазнините са известни с възпалително и дразнещо действие и могат да помогнат за намаляване на симптомите на сухото око. Омега 3 се съдържа в риба, зеленолистни зеленчуци и ядки. Според проведени изследвания под сухото око могат да стоят някои системни заболявания. Сред тези системни заболявания са захарният диабет, ревматоидният артрит, очната тиреоидна болест, кожни заболявания и заболявания на червата. Намаляването на количеството или качеството на сълзите води до усещане за пясък в очите, сърбеж и болка. Да, сухото око може да причини замъглено зрение. Да, сухото око може да причини замъглено зрение. През 2015 г. проучване установи, че витамин B12 подобрява симптомите на сухото око. Недостигът на B12 може да се свърже с болка и сухота в очите. Стресът води до повишаване на вътреочното налягане. Това налягане обикновено е временно, но може да остави известни последици в очите. При продължителен стрес могат да се появят чувствителност към светлина, замъглено зрение, умора в очите и сухота. Срещу стреса можете да се опитате да предприемете мерки, като практикувате техники за релаксация. Сухото око може да се среща по-често при хора над 50-годишна възраст, тъй като с възрастта производството на сълзи намалява. Освен това недостигът на сълзи се среща по-често при жени. Особено при събития, които влияят на менструацията, като менопауза или бременност, се смята, че това се дължи на хормонални промени. Употребата на контактни лещи или лазерното лечение на очите също са фактори, които увеличават риска от сухо око.