ما يجب مراعاته أثناء وبعد علاج الكيميائي
قد يضعف نظام المناعة لدى المريض أثناء فترة العلاج الكيميائي، مما يزيد من احتمال تعرض الشخص للعدوى. يجب اتخاذ الاحتياطات ضد العدوى خلال فترة العلاج. يمكن ترتيب الحالات التي يجب مراعاتها كما يلي:
- يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية اليومية، والاستحمام بانتظام.
- يجب تجنب الأماكن المزدحمة.
- يجب قياس درجة حرارة الجسم يوميًا. إذا كانت درجة الحرارة 38 درجة أو أعلى، يجب إبلاغ الطبيب.
- يجب الانتباه لعدم إصابة الجسم. في حالة حدوث أي جرح أو قطع، يجب طلب المساعدة من العاملين في المجال الصحي.
- لا ينبغي استخدام أي أدوية دون علم الطبيب.
- يجب إبلاغ الطبيب عن أي آثار جانبية قد تحدث في الجسم.
كيف يجب أن يتغذى مرضى الكيميائي؟
يمكن ترتيب التوصيات الغذائية اليومية أثناء العلاج الكيميائي كما يلي:
- يجب شرب 2-3 لترات (8-10 أكواب) من الماء يوميًا.
- يفضل استخدام خبز الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض.
- يجب تناول الأسماك على الأقل مرتين في الأسبوع.
- يجب تناول اللحوم الحمراء مرتين في الأسبوع والبقوليات (مثل الحمص، الفاصوليا، العدس الأحمر، البازلاء) مرتين أيضًا.
- يجب تجنب تناول اللحوم المحروقة.
- يجب تجنب المنتجات اللحومية المصنعة (مثل السجق، السلامي، النقانق، اللحم المدخن).
- إذا كنت تجد صعوبة في شرب الحليب، يمكنك تناول اللبن أو الزبادي. إذا شعرت بعدم الراحة بعد تناوله، يجب اختيار الحليب أو الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- يجب الانتباه لشراء منتجات الألبان المبسترة مثل الحليب، الزبادي، والجبن.
- يجب تناول البيض يوميًا. إذا كنت لا تستطيع تناوله بمفرده، يمكنك تجربته في أطباق مثل العجة، أو الكريب.
- يمكن أن تكون الكعكة الغنية بالبيض، أو الكعك المنزلي، أو الفطائر الغنية بالجبن، أو الفطائر المحشوة بالجبن أو اللحم خيارات جيدة للوجبات الخفيفة.
- يجب تناول 3 حصص من الخضار و2 حصص من الفواكه يوميًا.
- يجب شراء الخضار والفواكه من الإنتاج الطبيعي في موسمها، وتناولها طازجة. نظافة الخضار والفواكه مهمة جدًا. يجب غسلها بماء مضاف إليه أقراص الكلور أو الخل.
- يفضل تناول العصائر الطازجة بدلاً من عصائر الفاكهة الجاهزة والمشروبات المعلبة.
- يجب تجنب تناول عصير الجريب فروت، عصير الرمان، عصير العنب، وعصير التوت الأسود خلال فترة العلاج لأنها قد تؤثر على فعالية الأدوية.
- يجب تجنب تناول التوابل والأطعمة المباعة في الأماكن المفتوحة.
- يجب تناول التوابل طازجة وإضافتها أثناء الطهي.
- يجب حفظ الأطعمة المفتوحة في الثلاجة.
في فترات الغثيان الشديد:
- يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية، الحارة، المالحة، والغنية بالتوابل. يجب اختيار الأطعمة الخفيفة، عديمة الرائحة، والجافة.
- يمكن تناول البطاطا المسلوقة، الحمص الأصفر أو الأبيض، البسكويت، الخبز، الجبن، المعكرونة، والتوست.
- يمكن شرب شاي النعناع والليمون.
إذا ظهرت تقرحات في الفم:
- يجب تناول الأطعمة اللينة والسائلة. يوصى بتناول الأطعمة الصلبة مع الحليب، الزبادي، أو الصلصات لتسهيل بلعها.
- يجب تناول الطعام في درجة حرارة الغرفة.
- يجب تناول الشوربات المغذية (مثل العدس، الإيزوجيلين، الشوربة التركية، الطرحة) خلال فترات تقرح الفم.
- يجب طحن الأطعمة التي تحتاج إلى مضغ كثير (مثل اللحم) أو تحويلها إلى هريس قبل إضافتها إلى الشوربة.
إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع:
- يجب الاحتفاظ بزجاجة ماء قريبة وشرب رشفات صغيرة كل دقيقة أو دقيقتين.
- يجب تجنب الأطعمة الحمضية لأنها تزيد من إفراز اللعاب، مما قد يكون غير مريح في حالة تقرح الفم.
- يفضل تناول الأطعمة مثل الأرز بالحليب، الزبادي، المهلبية، الجبن، المعكرونة، هريس الخضار والفواكه، والموز والتفاح بدون قشر. يجب تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الغازية.
في حالات الإسهال:
- يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف (مثل الخضار والفواكه النيئة، المكسرات، الخبز الكامل)، الأطعمة الدهنية، الشوكولاتة، الأطعمة الحارة، والمخللات.
- يفضل تناول الجبن، الزبادي، البيض، الأرز المطبوخ بقليل من الدهون، المعكرونة، البطاطا المسلوقة، الموز، التفاح أو الخوخ بدون قشر، واللبن.
- يجب شرب 2-3 لترات (8-10 أكواب) من الماء يوميًا.
في حالات الإمساك:
- يجب محاولة تناول الأطعمة الغنية بالألياف وخاصة الأطعمة السائلة.
- يجب شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
- يفضل تناول الحبوب الكاملة، والخضار النيئة أو المطبوخة، والفواكه ذات البذور والقشور.
- يجب القيام بالمشي تحت أشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع.
الأطعمة التي يُنصح بتجنبها
يمكن ترتيب الأمور التي يجب أن ينتبه إليها مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي كما يلي:
- السكريات والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر (مثل البسكويت، الكعك، الكولا، المشروبات الغازية، المربى، الشوكولاتة، وعصائر الفاكهة الجاهزة)،
- شاي الأعشاب المختلط،
- المشروبات الكحولية ومنتجات التبغ،
- مياه الصنابير، الحليب والزبادي والجبن المفتوح (الموجود أمام الباب)،
- البيض النيء،
- الملح والأطعمة المالحة (مثل المعلبات، المخللات، إلخ)،
- الأطعمة والمشروبات التي انتهت صلاحيتها،
- الدهون الحيوانية، الدهون السادة، والزيوت الدهنية (مثل الكريمة، المايونيز، القشطة)،
- الأطعمة المقلية والمحمصة،
- اللحوم المطبوخة على الفحم (مثل الكباب، الكبد، إلخ).
هل هناك حاجة للبقاء في المستشفى أثناء العلاج الكيميائي؟
يمكن أن تختلف برامج العلاج الكيميائي حسب نوع المرض ومرحلته. عادة ما يتم تطبيقها كل ثلاثة أسابيع. غالبًا ما يتم تقديم العلاجات في وحدات العلاج الكيميائي الخارجية في المستشفيات. في بعض الأحيان، قد يحتاج المرضى إلى البقاء في المستشفى لتلقي العلاج.
كم عدد جلسات العلاج الكيميائي المطلوبة؟
يمكن أن تختلف عدد جلسات العلاج الكيميائي حسب نوع العلاج. وفقًا للبروتوكول، يمكن إعطاء عدة أدوية معًا. يمكن أن تستمر مدة العلاج من 3 أشهر إلى سنتين.
