Çfarë është Testi i Gjumit (Polisomnografia), kujt dhe si i aplikohet?

Gjumi, i cili përbën një të tretën e jetës suaj, mund të çojë në probleme serioze shëndetësore nëse nuk është i mjaftueshëm dhe i rregullt. Polisomnografia është një test gjithëpërfshirës i gjumit që zbulon probleme që mund të mos i vëreni gjatë gjumit, të tilla si gërhitja, ndalimi i frymëmarrjes ose lëvizjet e këmbëve. Çrregullimet e gjumit të patrajtuara mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve si sëmundjet e zemrës, hipertensioni dhe depresioni. Në këtë artikull, ne do t'u përgjigjemi pyetjeve se çfarë është polisomnografia, pse bëhet, kujt dhe si i aplikohet. Më poshtë do të mësoni gjithashtu për sëmundjet e diagnostikuara me këtë test dhe çfarë jeni kuriozë rreth procesit të testimit.

Çfarë është Polisomnografia (Testi i Gjumit)?

Polisomnografia është një test i përdorur për të diagnostikuar çrregullimet e gjumit duke monitoruar funksione të ndryshme të trupit tuaj gjatë gjumit. Ky test, i cili kryhet në qendrat e gjumit ose në spitale, regjistron shumë të dhëna gjatë natës, nga valët e trurit tuaj deri te ritmi i zemrës suaj.

Qëllimi i Testit të Gjumit

Testi i gjumit kryhet kryesisht për të zbuluar anomalitë dhe çrregullimet që ndodhin gjatë gjumit. Regjistrimi i valëve të trurit, matja e nivelit të oksigjenit dhe vendosja e diagnozës së çrregullimeve të gjumit janë qëllimet kryesore të këtij testi. Në të njëjtën kohë, ai ndihmon në diagnostikimin e problemeve që lidhen me frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës. Prandaj, plani i trajtimit përcaktohet duke përcaktuar diagnozën dhe severitetin e çrregullimeve të gjumit.

Gjatë testit vëzhgohen fazat e gjumit dhe gjetjet e vëhura në këto faza. Struktura juaj e gjumit analizohet në detaj duke llogaritur periudhat e ëndrrave, periudhat e gjumit të thellë dhe numrin e kohëzgjatjen e reaksioneve të zgjimit. Në këtë mënyrë, bëhet i mundur zbulimi i çrregullimeve të tilla si apnea e gjumit, narkolepsia, sindroma e këmbëve të shqetësuara dhe pagjumësia kronike.

Parametrat e Matur në Test

Gjatë polisomnografisë, sensorë dhe elektroda vendosen në pika të ndryshme të trupit tuaj. Falë këtyre pajisjeve, regjistrohen valët e trurit (EEG), lëvizjet e syve (EOG), aktiviteti muskulor (EMG) dhe ritmi i zemrës (EKG).

Për parametrat e frymëmarrjes përdoren rripa që zbulojnë lëvizjet e kraharorit dhe barkut, si dhe sensorë që matin rrjedhjen e ajrit në gojë dhe hundë. Një sensor i vendosur në gishtin tuaj monitoron vazhdimisht nivelin e oksigjenit në gjak. Elektrodat e vendosura në këmbët tuaja përcaktojnë lëvizjet e këmbëve tuaja, ndërsa sensori i pozicionit zbulon në cilin pozicion rritet ndalimi i frymëmarrjes.

Të gjitha këto të dhëna regjistrohen në kompjuter nga teknicieni i gjumit i shoqëruar me video gjatë gjithë natës. Të nesërmen, mjeku specialist ekzaminon regjistrimin e gjithë natës dhe shënon një nga një fazat tuaja të gjumit, ngjarjet anormale të frymëmarrjes dhe lëvizjet e këmbëve.

Llojet e Testit

Polisomnografia (PSG) është testi më i plotë i gjumit që kryhet në laboratorin e gjumit. Ai monitoron shumë parametra si valët e trurit, lëvizjet e syve, tonusi muskulor, rrahjet e zemrës, frymëmarrja dhe nivelet e oksigjenit në gjak.

Testi i Shumëfishtë i Latencës së Gjumit (ÇULT/MSLT) kryhet te pacientët me përgjumje të tepruar gjatë ditës për të kërkuar narkolepsinë ose hipersomninë idiopatike. PSG-ja standarde e natës dhe testi MSLT i ditës së nesërme kryhen së bashku. Në këtë test, ju kërkohet të flini gjumë gjithsej 4-5 herë, çdo 2 orë, dhe ndiqet koha juaj e rënies në gjumë.

Opsioni i Testit të Gjumit në Shtëpi realizohet me pajisje më të thjeshta dhe të lëvizshme. Edhe pse mat modelet e frymëmarrjes, ritmin e zemrës dhe nivelet e oksigjenit, ai regjistron më pak parametra krahasuar me testin laboratorik.

Pse Bëhet Polisomnografia?

Për trajtimin e saktë dhe të përhershëm të çrregullimeve të gjumit, fillimisht duhet të përcaktohet shkaku i tyre. Polisomnografia mundëson krijimin e planit të duhur të trajtimit duke diagnostikuar anomalitë dhe çrregullimet e gjumit që ndodhin gjatë gjumit.

Problemet me Cilësinë e Gjumit

Nëse zgjoheni të lodhur në mëngjes pavarësisht se keni bërë gjumë nate të mjaftueshëm, ose nëse ndiheni sikur nuk keni fjetur mjaftueshëm, mund t'ju duhet të bëni një test. Në mënyrë të ngjashme, polisomnografia aplikohet për të vlerësuar zgjimet e shpeshta gjatë natës ose çrregullimet në modelin e gjumit.

Pagjumësia kronike mund të fillojë për shkak të ankthit dhe stresit dhe të vazhdojë për javë të tëra. Pagjumësia akute bëhet kronike dhe ndikon negativisht në jetën e përditshme pasi shkaku i saj themelor nuk hulumtohet. Në disa raste, testet e polisomnografisë aplikohen për të hulumtuar arsyet themelore të pagjumësisë kronike. Gjithashtu, hulumtimi i problemeve të gjumit të lidhura me sindromën e lodhjes kronike është ndër arsyet e testit.

Çrregullimet e Frymëmarrjes

Vlerësimi i problemeve të gërhitjes dhe ndalimit të frymëmarrjes është një nga fushat më të zakonshme të përdorimit të polisomnografisë. Nëse zgjoheni natën me ndjesinë e pamundësisë për të marrë frymë, ose nëse partneri juaj thotë se gërhasni natën dhe merrni frymë në mënyrë të parregullt, mund të jetë i nevojshëm një test gjumi.

Dyshimi për apnenë e gjumit është një nga arsyet më të shpeshta për kryerjen e testit. Ndalimi i frymëmarrjes në gjumë zakonisht ndodh në formën e ndërprerjes ose sipërfaqësimit të frymëmarrjes për 10 sekonda së bashku me gërhitjen. Gumi i këtyre pacientëve nuk është çlodhës dhe ata mund të zgjohen disa herë natën me ndjesinë e mbytjes. Nëse keni djersitje në qafë dhe zverk natën dhe zgjoheni shumë shpesh për të shkuar në tualet, këto simptoma duhet të vlerësohen gjithashtu.

Testi gjithashtu bëhet për të përcaktuar nëse parregullsitë e ritmit të zemrës lidhen me gjumin. Ndalimi i patrajtuar i frymëmarrjes në gjumë mund të çojë në sëmundje të rënda si goditja në tru, infarkti i miokardit, presioni i lartë i gjakut dhe aritmitë e zemrës.

Sjelljet Anormale të Gjumit

Polisomnografia përdoret për të ekzaminuar lëvizjet ose sjelljet anormale në gjumë. Për shembull, mund të jetë e nevojshme të vlerësohen gjendje të tilla si tmerret e natës, çrregullimi i sjelljes në gjumë REM ose somnambulizmi (ecja në gjumë).

Nëse partneri juaj thotë se flisni, bërtitni ose lëvizni krahët dhe këmbët ndërsa jeni në gjumë, kjo mund të tregojë çrregullim të sjelljes në gjumë REM. Personat me këtë sëmundje mund të shfaqin hiperaktivitet dhe agresivitet gjatë ëndrrave të natës.

Testi gjithashtu bëhet për të diagnostikuar sindromën e këmbëve të shqetësuara ose çrregullimin e lëvizjeve periodike të këmbëve. Kur ndodhin lëvizje të pavullnetshme në këmbë gjatë gjumit, cilësia e gjumit përkeqësohet dhe personi nuk mund të bëjë një gjumë plotësisht çlodhës.

Përgjumja e Tepruar Gjatë Ditës

Polisomnografia kërkohet për të vlerësuar simptomat e narkolepsisë. Edhe pse flini mjaftueshëm natën dhe zgjoheni të çlodhur në mëngjes; rekomandohet të bëni një test nëse keni sulme të papritura gjumi gjatë ditës dhe përgjumje të tepruar që nuk mund ta parandaloni.

Polisomnografia përdoret për të përcaktuar arsyet e përgjumjes së tepruar gjatë ditës, d.m.th. për diagnozën e hipersomnisë. Gjendja e personit që ndjehet aq i përgjumur ose i plogësht sa të mund të bjerë në gjumë në çdo moment të ditës, shkakton probleme funksionale në vendin e punës dhe në jetën shoqërore.

Kujt i Bëhet Polisomnografia?

Polisomnografia u rekomandohet personave që përjetojnë simptoma specifike dhe probleme shëndetësore. Mjeku juaj mund të marrë një vendim për testin duke vlerësuar përkeqësimin e cilësisë së gjumit tuaj, lodhjen e tepruar që përjetoni gjatë ditës ose sjelljet anormale të vëzhguara nga partneri juaj.

Gërhitja dhe Dyshimi për Apne të Gjumit

Nëse gërhisni me zë të lartë dhe partneri juaj thotë se frymëmarrja juaj ndalet në gjumë, duhet të bëni polisomnografi. Personat që kanë probleme me frymëmarrjen gjatë gjumit, ata që zgjohen me ndjesinë e mbytjes dhe ata që zgjohen me dhimbje koke në mëngjes janë kandidatë të përshtatshëm për testin.

Nëse zgjoheni shpesh gjatë natës, ngriheni të lodhur në mëngjes dhe përjetoni përgjumje të vazhdueshme gjatë ditës, mund të keni dyshime për apne gjumi. Kjo gjendje, e cila vërehet veçanërisht tek burrat e moshës së mesme dhe mbipeshë, mund të çojë në sëmundje të zemrës dhe presion të lartë të gjakut nëse nuk trajtohet.

Personat që Përjetojnë Pagjumësi Kronike

Nëse e keni të vështirë të bini në gjumë për një kohë të gjatë ose zgjoheni disa herë gjatë natës dhe nuk mund të flini përsëri, mund të kërkohet një test. Te personat ankesat e pagjumësisë së të cilëve zgjasin më shumë se tre muaj, polisomnografia aplikohet për të hulumtuar shkaqet themelore.

Nëse ndiheni të paçlodhur në mëngjes pavarësisht se keni fjetur mjaftueshëm natën, keni probleme me përqendrimin dhe harresë, këto simptoma tregojnë përkeqësim të cilësisë së gjumit tuaj. Në mënyrë të ngjashme, duhet të bëhet një vlerësim në rast të zgjimit të dobët në mëngjes dhe ndjenjës së vazhdueshme të lodhjes gjatë gjithë ditës.

Sjelljet Anormale në Gjumë

Nëse keni ndjesi kruajtjeje, shpimi ose djegieje në këmbë para se të flini, mund të keni sindromën e këmbëve të shqetësuara. Nëse ndjeni dëshirën për t'i lëvizur vazhdimisht këmbët ndërsa jeni në gjumë ose nëse partneri juaj thotë se këmbët tuaja bëjnë lëvizje shkelmimi, duhet të bëni një test.

Nëse flisni, bërtitni, ecni ose shfaqni sjellje të papritura në gjumë, kjo mund të jetë një shenjë e parasomnisë. Përveç kësaj, nëse përjetoni tmerre gjumi, zgjoheni me frikë, frymëmarrje të shpejtë dhe djersitje, vlerësimi me polisomnografi është i nevojshëm.

Simptomat e Narkolepsisë

Nëse përjetoni përgjumje të padurueshme gjatë orëve të ditës dhe bini në gjumë papritur gjatë aktiviteteve të përditshme, mund të keni dyshime për narkolepsi. Nëse ju zë gjumi gjatë drejtimit të automjetit, bisedës ose ngrënies, këto simptoma janë treguesit e parë të narkolepsisë.

Nëse përjetoni humbje të kontrollit të muskujve, të tilla si ndjenja e papritur e dobësisë në gjunjë kur përjetoni emocione të forta, rënia e kokës para ose çrregullime të të folurit, mund të keni katapleksi. Sidoqoftë, gjendja e pamundësisë së përkohshme për të lëvizur dhe folur gjatë rënies në gjumë ose zgjimit tregon paralizë të gjumit.

Parregullsitë e Ritmit të Zemrës

Nëse ndjeni dhimbje gjoksi, gulçim (rrahje zemre) ose parregullsi në rrahjet e zemrës gjatë gjumit të natës, mund të kërkohet polisomnografi. Për shkak se dihet se apnea e gjumit shkakton aritmi të zemrës, rekomandohet që testi i gjumit të kryhet te pacientët me probleme të zemrës.

Si Bëhet Polisomnografia?

Procesi i testit kryhet në laboratorin në spital ose në qendrën e gjumit. Dhomat e dizajnuara posaçërisht për një person përfshijnë tualet dhe banjë. Sigurohet i gjithë komoditeti i nevojshëm që ju të flini rehat gjatë gjithë natës.

Procesi i Përgatitjes Para Testit

Ditën e testit, pas orës 13:00, duhet të shmangni pijet me kafeinë si kafeja, çaji, kola dhe alkooli. Këto substanca mund të ndikojnë në modelin tuaj të gjumit dhe të mashtrojnë rezultatet e testit. Gjatë ditës nuk duhet të përdorni ilaçe gjumi dhe nuk duhet të bëni dremitje.

Ditën që do të bëni testin, duhet të bëni dush dhe të pastroni flokët tuaj. Mos përdorni produkte të tilla si xhel, sprej ose shkumë flokësh pasi ato e bëjnë më të vështirë ngjitjen e elektrodave. Pacientet femra nuk duhet të aplikojnë grim, thonj artificialë dhe manikyr. Ndërsa pacientëve meshkuj u rekomandohet të rruajnë mjekrën.

Hani darkën tuaj në mënyrë normale, por shmangni ushqimet shumë të rënda. Mund të merrni me vete pizhama të rehatshme, pantofla dhe sende personale. Ju kërkohet të vini në laborator në orët e mbrëmjes, zakonisht midis orës 20:00-22:00.

Procedurat e Aplikuara Gjatë Testit

Pas mbërritjes në laborator, sensorët lidhen në pika të ndryshme të trupit tuaj nga teknikë të trajnuar. Ky proces zgjat rreth 45-60 minuta. Elektrodat vendosen në zonat me flokë të kokës tuaj për të regjistruar valët e trurit. Sensorë që matin lëvizjet e syve vendosen në anët e syve tuaj dhe aktivitetin muskulor në mjekrën tuaj.

Elektroda që ndjekin ritmin e zemrës lidhen me gjoksin tuaj dhe rripa elastikë që zbulojnë lëvizjet tuaja të frymëmarrjes lidhen me gjoksin dhe barkun tuaj. Një kanulë e hollë vendoset në majë të hundës tuaj për të regjistruar rrjedhjen e ajrit. Një kapëse e vendosur në gishtin tuaj mat vazhdimisht nivelin e oksigjenit dhe pulsin në gjak. Sensorët e lëvizjes gjithashtu i shtohen këmbëve tuaja.

Të gjithë sensorët janë të lidhur me një pajisje regjistrimi dhe kamera e dhomës është aktivizuar. Pasi të fillojë regjistrimi, ju shtriheni në shtratin tuaj në kohën tuaj normale të gjumit. Gjatë gjithë natës, teknicieni ju mban nën vëzhgim nga dhoma e kontrollit. Nëse sensorët dalin nga vendi kur ngriheni në tualet, teknicieni ju ndihmon.

Ju zgjoheni rreth orës 06:00-07:00 në mëngjes. Elektrodat hiqen dhe ju mund të vazhdoni jetën tuaj të përditshme.

Opsioni i Testit të Gjumit në Shtëpi

Testi i gjumit në shtëpi, i njohur si poligrafi, kryhet me një pajisje të lëvizshme. Ju merrni pajisjen nga spitali gjatë orëve të ditës. Një profesionist shëndetësor ju tregon se si të vendosni sensorët.

Para se të flini në mbrëmje, vendosni rripin elastik në gjoks, kanulën në hundë dhe oksimetrin në gisht. Ndezni pajisjen dhe flini normalisht. Në mëngjes, ju fikni pajisjen dhe hiqni sensorët. Ditën e nesërme e ktheni pajisjen në spital.

Edhe pse testi në shtëpi është më i rehatshëm, ai regjistron më pak parametra sesa testi laboratorik. Ai nuk mund të dallojë fazat e gjumit pasi nuk mund të masë valët e trurit. Prandaj, preferohet vetëm në dyshimin për apne gjumi.

Vlerësimi Pas Testit

Të dhënat e mbledhura shqyrtohen në detaj nga specialisti i gjumit. Përgatitja e raportit kërkon disa ditë deri në një javë. Specialisti llogarit indeksin e apneas-hipopneas për të përcaktuar praninë dhe severitetin e sëmundjes. Plani i trajtimit krijohet sipas rezultateve.

Sëmundjet e Diagnostikuara me Polisomnografi

Ky test gjithëpërfshirës i kryer në laboratorin e gjumit jep diagnozën përfundimtare të shumë çrregullimeve të gjumit. Falë polisomnografisë, mjekët mund t'ju ofrojnë trajtimin më të përshtatshëm duke përcaktuar shkakun e vërtetë që qëndron pas simptomave.

Apnea Obstruktive e Gjumit

Në këtë sëmundje, e cila shfaqet si rezultat i bllokimit të rrugëve tuaja të sipërme të frymëmarrjes, frymëmarrja juaj ndalet në mënyrë të përsëritur gjatë gjumit. Niveli i oksigjenit në gjak zvogëlohet dhe krijon terren për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Veçanërisht tek personat obezë, kjo çrregullim shihet 3 herë më shumë.

Gërhitja është shenja e parë dhe më e zakonshme e apneas obstruktive të gjumit. Ju përjetoni ndalim të frymëmarrjes në gjumë, lodhje gjatë gjithë ditës, dëmtim të përqendrimit dhe dhimbje koke në mëngjes. Pas testit të polisomnografisë, përcaktohet severiteti i sëmundjes dhe aplikohet terapia CPAP, pajisjet brenda gojës ose metodat kirurgjikale.

Narkolepsia dhe Hipersomnia

Narkolepsia shkaktohet nga një mosfunksionim në mekanizmat e trurit që kontrollojnë modelin e gjumit. Ju keni një tendencë për të rënë në gjumë papritur dhe në mënyrë të pakontrolluar gjatë gjithë ditës. Mund të vërehet gjithashtu katapleksi, në të cilën ju humbni përkohësisht kontrollin e muskujve gjatë reaksioneve të forta emocionale.

Hipersomnia, nga ana tjetër, është gjendja kur ndiheni jashtëzakonisht të përgjumur gjatë ditës – sikur mund të bini në gjumë në çdo moment – pavarësisht se keni fjetur mjaftueshëm natën. Diagnoza e narkolepsisë mbështetet duke aplikuar polisomnografinë dhe testin e latencës së shumëfishtë të gjumit së bashku.

Sindroma e Këmbëve të Shqetësuara

Në këtë sëmundje, e cila prek 10% të popullsisë, ndjenja shqetësuese shfaqen në këmbët tuaja gjatë pushimit. Këto simptoma, të cilat rriten në orët e mbrëmjes ose të natës, zvogëlohen kur lëvizni. Gjatë polisomnografisë, maten lëvizjet e këmbëve dhe aktivitetet e muskujve për të konfirmuar praninë e sindromës.

Parasomnitë dhe Çrregullimi i Sjelljes REM

Këto çrregullime, të cilat shfaqen me lëvizje anormale, sjellje ose reaksione emocionale gjatë gjumit, mbulojnë kushte të tilla kā tmerret e natës dhe somnambulizmi. Në çrregullimin e sjelljes në gjumë REM, ju ijetoni ëndrrat tuaja me lëvizje fizike. Zakonisht shihet pas moshës 50 vjeç dhe më shpesh tek burrat.

Lëvizje motorike të tilla kā të folurit, bërtitja, grushtimi dhe shkelmimi shfaqen gjatë gjumit. Diagnoza vendoset me demonstrimin e gjumit REM pa atonizëm në ekzaminimin e polisomnografisë.

Çrregullimi i Lëvizjeve Periodike të Këmbëve

Lëvizje të pavullnetshme dhe të përsëritura vërehen në këmbët tuaja gjatë gjumit. Këto lëvizje ndikojnë në cilësinë e gjumit tuaj dhe shkaktojnë lodhje gjatë ditës. Lëvizja periodike e këmbëve në gjumë vërehet tek 80% e pacientëve me sindromën e këmbëve të shqetësuara. Polisomnografia ndihmon në identifikimin e çrregullimit duke matur aktivitetet e muskujve.

Insomnia Kronike

E keni vazhdimisht të vështirë të bini në gjumë ose të qëndroni në gjumë. Ajo çon në lodhje, vështirësi përqendrimi dhe luhatje emocionale. Polisomnografia përdoret për të përcaktuar nëse pagjumësia juaj shkaktohet nga çrregullime të tjera të gjumit.

Pyetjet e Bëra Shpesh

Polisomnografia kryhet gjatë një nate dhe zgjat mesatarisht 6-8 orë. Kohëzgjatja e testit mund të ndryshojë sipas kohëzgjatjes normale të gjumit të personit. Ju vini në laborator në orët e mbrëmjes dhe flini gjatë gjithë natës. Testi përfundon duke u zgjuar në orët e hershme të mëngjesit.

Për personat që punojnë me turne nate, testi mund të bëhet edhe në orët e ditës. Qëllimi është të imitoni modelin tuaj normal të gjumit dhe të mblidhni të dhëna të mjaftueshme. Periudha prej tetë deri në nëntë orë është projektuar për të regjistruar të gjitha fazat e gjumit tuaj.

Polisomnografia është një test plotësisht pa dhimbje dhe jo-invaziv. Sensorët ngjiten në sipërfaqen e lëkurës dhe nuk ndjeni asnjë dhimbje gjatë procedurës. Nuk jepet asnjë shpim me gjilpërë ose rrymë elektrike.

E vetmja gjë që do të ndjeni është një ndjesi e lehtë siklet i shkaktuar nga fakti se sensorët e lidhur në trupin tuaj janë të pazakontë. Disa nalak mund të përjetojnë acarim të lehtë të lëkurës kundër ngjitësve të sensorëve, por kjo shihet rrallë. Mund ta keni të vështirë të bini në gjumë në fillim për shkak të kabllove, por kjo nuk shkakton asnjë dhimbje.

Ditën e testit duhet të shmangni pijet që përmbajnë kafeinë dhe alkool. Këto substanca mund të ndikojnë në modelin tuaj të gjumit dhe të mashtrojnë rezultatet. Nëse jeni duke përdorur ilaçe gjumi, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe t'i ndërpreni ato 3-5 ditë para testit.

Duhet të lani flokët tuaj, por mos përdorni xhel, sprej ose krem. Burrat duhet të rruajnë mjekrën. Duhet të hiqni manikyrin e thonjve, të vishni rroba të rehatshme. Shmangni ushqimet e rënda në darkë. Shmangni fjetjen gjatë ditës dhe ruani modelin tuaj normal të gjumit.

Pas testit, analiza e të dhënave kërkon disa ditë. Në shumicën e rasteve, rezultatet vlerësohen dhe ju dërgohen brenda 1-2 javësh. Kohëzgjatja e përgatitjes së raportit ndryshon sipas qendrës ku është kryer testi dhe kompleksitetit të tij.

Specialisti i gjumit ekzaminon të dhënat e mbledhura në detaj dhe shënon fazat e gjumit tuaj një nga një dhe i vlerëson (skoron) sipas udhëzimeve ndërkombëtare (AASM). Raportohen ndalimet e frymëmarrjes, rëniet e oksigjenit dhe lëvizjet e këmbëve. Pasi të dalin rezultatet, mjeku juaj ndan planin e trajtimit me ju.

Polisomnografia është një test i sigurt dhe jo-invaziv. Ajo nuk ka asnjë rrezik për sa i përket shëndetit. Sensorët e përdorur gjatë testit të kryer nën kontrollin e teknicienit janë jashtëzakonisht të sigurt dhe nuk dëmtojnë trupin.

Në raste të rralla, mund të zhvillohet ndjeshmëri e lehtë e lëkurës kundër ngjitësve të sensorëve. Sidoqoftë, mund të përjetoni siklet ose ndjesi mërzie për shkak të kufizimit të lëvizjes gjatë testit. Por në përgjithësi, polisomnografia pranohet si një metodë e sigurt për diagnozën e çrregullimeve të gjumit.

Testi i gjumit mund të bëhet në shtëpi, por ai siguron të dhëna të kufizuara krahasuar me testin laboratorik. Testi i shtëpisë, i njohur si poligrafi, regjistron frymëmarrjen, nivelet e oksigjenit dhe ritmin e zemrës. Ai është veçanërisht i besueshëm në diagnozën e apneas së gjumit të shkallës së mesme dhe të rëndë.

Është më e rehatshme të flini në shtratin tuaj falë pajisjes së lëvizshme. Megjithatë, ai nuk mund të dallojë fazat e gjumit pasi nuk mund të masë valët e trurit. Mund të jetë i pamjaftueshëm në diagnozën e çrregullimeve komplekse të gjumit. Nëse ka dyshim për apne gjumi, testi në shtëpi zakonisht është i mjaftueshëm, ndërsa në raste të tjera preferohet testi laboratorik.

Në Përmbledhje, Testi i Gjumit

Nëse jeni duke përjetuar probleme me gjumin, polisomnografia është metoda më e besueshme për një diagnozë të saktë. Në thelb, ky test zbulon arsyen e simptomave tuaja si gërhitja, ndalimi i frymëmarrjes natën ose lodhja e tepruar gjatë ditës. Testi është plotësisht pa dhimbje dhe zgjat një natë. Pasi rezultatet të bëhen të qarta, mjeku juaj përgatit një plan trajtimi specifik për ju. Çrregullimet e gjumit mund të çojnë në sëmundje të zemrës dhe lodhje kronike kur nuk trajtohen. Mos i shpërfillni simptomat tuaja. Gjumi i rregullt dhe cilësor është baza e një jete të shëndetshme. Nëse keni dyshime, konsultohuni me një specialist të gjumit dhe bëni testin.

Plotësoni Formularin për Informacione të Detajuara dhe Kontakt!