Çfarë është sakroileiti? Cilat janë simptomat? Si bëhet diagnoza dhe trajtimi?

Sakroileiti është një gjendje që shfaqet me inflamacionin e nyjës midis kockës së mesit dhe kockës së legenit, e cila mund ta vështirësojë jetën tuaj të përditshme. Dhimbja e mprehtë në mes, ndjesia e therjes në zonën e legenit dhe ijëve janë ndër simptomat e kësaj gjendjeje. E rëndësishme është të mësoni përgjigjet e pyetjeve si çfarë është sakroileiti, pse shkaktohet dhe të përcaktoni metodën e duhur të trajtimit. Në këtë artikull, do të shqyrtojmë në detaje simptomat e sakroileitit, metodat e diagnostikimit dhe opsionet e trajtimit të sakroileitit.

Çfarë është sakroileiti?

Inflamacioni i nyjës sakroiliake, e cila ndodhet midis pjesës së poshtme të shtyllës kurrizore dhe kockave të legenit, përkufizohet si sakroileit. Kjo gjendje mund të shfaqet vetëm, ose mund të shihet së bashku me sëmundje reumatizmale si spondiliti ankilozant ose artriti psoriatik. Nëse keni dhimbje të dyanshme, duhet të kontrollohen edhe sëmundjet reumatizmale. Përndryshe, trajtimet që do të bëhen mund të çojnë në humbje kohe.

Simptomat zakonisht fillojnë të shfaqen në moshën 20-30 vjeç. Megjithatë, sakroileiti mund të shfaqet edhe në grupmosha të ndryshme. Faktorët gjenetikë, kur kombinohen me disa zakone jetese, mund ta shkaktojnë sëmundjen. Për këtë arsye, duke bërë rregullimet e duhura të jetesës, mund të ndaloni shfaqjen ose përparimin e simptomave.

Anatomia e nyjës sakroiliake

Nyja sakroiliake ndodhet midis kockës në formë trekëndëshi të quajtur sakrum dhe kockës në anën e legenit. Në trupin tuaj ka dy nyje sakroiliake, një në të djathtë dhe një në të majtë. Këto nyje janë pika të rëndësishme transferimi që lidhin pjesën e sipërme të trupit tuaj me pjesën e poshtme.

Nyja sakroiliake merr përsipër detyrën e transferimit të ngarkesës midis shtyllës kurrizore, legenit dhe këmbëve tuaja. Për t'i bërë ballë presionit të lartë që ushtrohet mbi të, përreth nyjës ka ligamente shumë të forta. Lëvizshmëria e saj është maksimumi midis 2-4 gradë, pra nuk është aq e lëvizshme sa nyja e gjurit ose e legenit.

Gjatë lëvizjeve si ecja dhe qëndrimi në këmbë, trupi juaj i nënshtrohet gravitetit. Nyja sakroiliake kontrollon transmetimin e këtij presioni dhe shërben si amortizator për shtyllën tuaj kurrizore. Duke siguruar thithjen e goditjeve, ajo mbron shtyllën tuaj kurrizore. Gjithashtu, ajo e transferon peshën e trupit tuaj në mënyrë të ekuilibruar te këmbët.

Pse shkaktohet sakroileiti?

Sëmundjet reumatizmale zënë një vend të rëndësishëm midis shkaqeve të sakroileitit. Gjendje si spondiliti ankilozant, artriti psoriatik dhe artriti reumatoid janë me origjinë nga sistemi imunitar që sulmon indet e nyjeve. Menaxhimi i simptomave është i mundur me trajtime me ilaçe dhe fizioterapi.

Traumat dhe dëmtimet mund të shkaktojnë fillimin e inflamacionit në nyje. Sakroileiti mund të zhvillohet pas një rrëzimi ose aksidenti trafiku. Marrja e një goditjeje të drejtpërdrejtë në nyjen sakroiliake nxit inflamacionin.

Infeksionet, megjithëse të rralla, mund të çojnë në inflamacion në nyjen sakroiliake. Infeksionet bakteriale përhapen brenda nyjes dhe shkaktojnë probleme. Në këtë rast, problemi mund të eliminohet me trajtime me antibiotikë.

Gjatë shtatzënisë dhe lindjes, ngarkesa mbi zonën e legenit rritet. Ndryshimet hormonale dhe relaksimi në zonën e legenit kontribuojnë në sakroileit. Gjatë periudhës së shtatzënisë, me rritjen e peshës, rritet edhe ngarkesa mbi nyjen sakroiliake.

Përveç këtyre, gëlqerëzimi (artroza), shtrembërimet e shtyllës kurrizore, pabarazia e gjatësisë së këmbëve dhe ngritja e peshave të rënda mund të numërohen gjithashtu ndër shkaqet e sakroileitit.

Faktorët e riskut

Risku rritet tek personat që qëndrojnë ulur ose në këmbë për një kohë të gjatë. Puna në profesione që kërkojnë forcë dhe marrja me sporte kontakti krijojnë stres mbi nyjen. Në rastet e shtimit të shpejtë në peshë dhe obezitetit, ngarkesa mbi nyje shpërndahet në mënyrë të pabalancuar.

Operacionet e mëparshme të legenit ose shtyllës kurrizore përbëjnë faktor risku. Problemet që ndikojnë në sistemin skeletor si përdhesi (gihti), skolioza dhe ngarkesa e tepërt mbi shtyllën kurrizore gjithashtu rrisin riskun e sakroileitit. Shtrembërimet që krijohen në shtyllën kurrizore me kalimin e moshës gjithashtu mund ta nxisin këtë gjendje.

Cilat janë simptomat e sakroileitit?

Megjithëse simptomat ndryshojnë nga personi në person, sakroileiti zakonisht shfaqet në zonën e mesit dhe të legenit. Intensiteti i dhimbjes mund të ndryshojë nga i lehtë në të rëndë. Simptomat bëhen më të dukshme kur zgjoheni në mëngjes ose pasi keni qëndruar pa lëvizur për një kohë të gjatë.

Dhimbja dhe ngurtësia

Problemi më i shpeshtë ndër simptomat e sakroileitit është dhimbja në zonën e mesit dhe të legenit. Kjo dhimbje mund të krijojë një ndjesi të mprehtë, si thikë. Ndonjëherë shfaqet edhe si djegie ose therje. Dhimbja mund të jetë e njëanshme, pra përqendrohet vetëm në njërën anë të trupit tuaj. Në disa raste, ajo ndikon në të dyja anët njëkohësisht.

Shihen gjithashtu dhimbje që përhapen nga legeni drejt zonës së ijëve. Mund të ndjeni një shqetësim që zbret drejt këmbëve. Ka një detaj të rëndësishëm: dhimbja me origjinë nga sakroileiti nuk zbret poshtë gjurit. Nëse dhimbja juaj shtrihet deri te këmbët, kjo tregon se mund të jetë problem i hernies diskale ose shiatikut.

Ngurtësia e mëngjesit është një nga tiparet tipike të sakroileitit. Kur zgjoheni, ndjeni ngurtësi dhe shtrëngim në zonën e mesit. Kjo ngurtësi mund të zgjasë gjysmë ore ose më shumë. Ajo zvogëlohet ndërsa lëvizni, por mund të rritet përsëri gjatë orëve të mëvonshme të ditës. Rritja e dhimbjes pas pushimit dhe zvogëlimi i saj me lëvizje është një nga tiparet që e dallon sakroileitin nga problemet e tjera të mesit.

Dhimbjet e natës janë gjithashtu të shpeshta. Dhimbja intensifikohet veçanërisht në gjysmën e dytë të natës dhe drejt mëngjesit. Kur jeni shtrirë, simptomat përkeqësohen kur e mbështesni peshën tuaj në njërën anë. Kjo gjendje ndikon negativisht në cilësinë e gjumit tuaj dhe ju bën të zgjoheni të lodhur.

Kufizimi i lëvizjes

Dhimbja në nyjen sakroiliake kufizon lëvizjet tuaja të përditshme. Aktivitetet e thjeshta si zbritja dhe ngjitja e shkallëve, përkulja dhe shtrirja bëhen të vështira. Kur përkulesi përpara, përjetoni dhimbje në anën e djathtë ose të majtë të mesit ose problem me pamundësinë për t'u përkulur plotësisht. Disa ndjejnë ngurtësi në atë zonë edhe nëse përkulen plotësisht.

Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë e rrit dhimbjen tuaj. Punonjësit e zyrave ose personat që përdorin automjet ndikohen veçanërisht nga kjo gjendje. Kur ngriheni në këmbë, dhimbja zvogëlohet. Ndërsa ecni, ndjeni një ndjesi çlirimi dhe ndiheni më mirë. Prandaj, në vend që të qëndroni pa lëvizur, bërja e ecjeve të lehta mund t'i zvogëlojë simptomat tuaja.

Qëndrimi në këmbë për një kohë të gjatë, vrapimi dhe ecja me hapa të mëdhenj gjithashtu e intensifikojnë dhimbjen. Lëvizjet si ngritja e sendeve të rënda dhe rrotullimi krijojnë vështirësi shtesë. Rreth 25 për qind e dhimbjeve kronike të shpinës janë të lidhura me nyjen sakroiliake. Ky përqindje është mjaft e lartë dhe nuk duhet shpërfillur.

Ngritja nga pozicioni ulur bëhet e vështirë. Ndërsa ecni, mund të përjetoni ndjesinë e çalimimit ose ecjes së pabalancuar. Vëreni se ka një pabalancë në zonën e legenit tuaj. Prishja e stabilitetit të nyjes çon në këtë problem ekuilibri.

Simptoma të tjera

Në zonën ku ndodhet nyja sakroiliake zhvillohet ndjeshmëri ndaj prekjes. Gjatë ekzaminimit fizik, kur mjeku shtyp atë zonë, ndjeni dhimbje. Në raste të rralla mund të ndodhë ënjtje rajonale. Kjo ënjtje është më e dukshme në rastet e infeksionit ose inflamacionit serioz.

Disa pacientë përjetojnë çrregullime ndjesore si mpirje dhe ndjesi elektriciteti. Dhimbje mund të shihen edhe në zonën e poshtme të barkut, kjo vjen nga tendosja e muskulit ijë-legen. Edhe dhimbjet e gjurit mund të jenë simptomë e problemit të nyjes sakroiliake.

Lodhja dhe këputja janë ankesa që shoqërojnë sakroileitin. Dhimbja e vazhdueshme e lodh trupin tuaj dhe konsumon energjinë tuaj. Mund të përjetohet temperaturë e lehtë ose ndjesi temperature. Dhimbjet rriten gjatë ditës. Shqetësimi që fillon lehtë në mëngjes, intensifikohet pasdite.

Simptomat e sakroileitit tregojnë ngjashmëri me problemet e tjera të dhimbjes së mesit. Për këtë arsye, për një diagnozë të saktë duhet patjetër t'i drejtoheni një mjeku. Degjenerimi i nyjes facet, hernia diskale dhe spazma muskulore japin simptoma të ngjashme. Me vlerësimin e duhur, kuptohet nëse burimi i dhimbjes është nyja sakroiliake apo jo.

Si vendoset diagnoza e sakroileitit?

Mjeku juaj, në rast dyshimi për sakroileit, aplikon një sërë ekzaminimesh dhe testesh. Së pari, pyet për historikun tuaj mjekësor, mëson se kur kanë filluar simptomat tuaja. Të kuptuarit se cilat lëvizje e rrisin dhimbjen tuaj është e rëndësishme në procesin e diagnozës. Për diagnozën përfundimtare, ekzaminimi fizik dhe metodat e imazherisë vlerësohen së bashku.

Ekzaminimi fizik

Mjeku kontrollon shpinën, ijët dhe këmbët tuaja. Duke shtypur me gisht zonën e nyjes sakroiliake, shikon nëse ka ndjeshmëri. Përcakton se në cilën pikë saktësisht përqendrohet dhimbja. Për të testuar lëvizshmërinë tuaj, kërkon që të merrni pozicione të ndryshme.

Aplikohen teste të veçanta provokimi. Në metodën e njohur si testi Patrick ose FABER, këmba juaj përkulet, rrotullohet nga jashtë dhe hapet anash. Kjo lëvizje e sforcon nyjen sakroiliake dhe nëse ka dhimbje, ajo shfaqet. Testi Mennel është gjithashtu ndër metodat e përdorura shpesh. Nëse të dyja testet dalin pozitive, dyshimi për problem të nyjes sakroiliake rritet.

Testi Gaenslen, testet e distraksionit dhe kompresionit gjithashtu shtohen në vlerësim. Në këto teste, ndërsa jeni shtrirë në shpinë, bëhen lëvizje të ndryshme. Mjeku ushtron presion në zonën e nyjes ose përpiqet ta zgjerojë legenit tuaj. Kuptohet nëse dhimbja e ka burimin nga nyja sakroiliake apo jo. Edhe nëse testet nuk vendosin diagnozë përfundimtare vetëm, kur vlerësohen së bashku me MRI, ato japin rezultate domethënëse.

Metodat e imazherisë

Imazheria me rreze X është metoda e preferuar e parë. Mund të shihet ngushtim në hapësirën e nyjes ose ndryshime në sipërfaqet e nyjes. Megjithatë, rrezet X mund të mos jenë të mjaftueshme për diagnozë vetëm. Midis fillimit të simptomave dhe shikimit të ndryshimeve në rrezet X mund të kalojnë nga 1 deri në 9 vjet.

Imazheria me rezonancë magnetike (MRI) është metoda më e suksesshme në diagnozën e hershme. Meqenëse MRI mund të tregojë edemën e palcës së kockave, ajo e zbulon sëmundjen në periudhën e hershme. Teknikat e veçanta të imazherisë të quajtura sekuencat T2 dhe STIR e tregojnë inflamacionin në mënyrë të detajuar. Nëse ka rritje të lëngut në nyje, kjo është një gjetje e rëndësishme për diagnozën e sakroileitit.

Edema e palcës së kockave është gjetja më e rëndësishme dhe e nevojshme për të vendosur diagnozën e sakroileitit aktiv. Nëse shihen vetëm ndryshime strukturore pa edemë, MRI nuk pranohet si pozitive. Megjithatë, edema e palcës së kockave mund të shihet edhe në dhimbjen mekanike të mesit. Prandaj, rezultatet e MRI duhet patjetër të vlerësohen së bashku me gjetjet klinike.

Tomografia e kompjuterizuar (CT) tregon edhe ndryshimet më të vogla në strukturat kockore. Preferohet tek pacientët që kanë gjetje negative në rrezet X ose që nuk mund të hyjnë në MRI. Shkalla e rrezatimit të CT me dozë të ulët është e barabartë me rrezet X, ndërsa saktësia diagnostikuese është më e lartë. Konsumimi në sipërfaqet e nyjeve dhe prishjet strukturore që arrijnë deri në kockë shihen qartë me CT.

Testet laboratorike

Testet e gjakut bëhen për të dalluar infeksionet dhe problemet që shkaktojnë inflamacion. Maten shpejtësia e sedimentimit të eritrociteve dhe vlerat e proteinës C-reaktive (CRP). Tek pacientët me sakroileit aktiv, vlerat e CRP gjenden të larta dhe tregojnë lidhje domethënëse me edemën e palcës së kockave. Vlerat e sedimentimit, nga ana tjetër, nuk tregojnë lidhje statistikore me edemën e palcës së kockave.

Testet laboratorike kanë ndihmë të kufizuar në mosfunksionimin e nyjes sakroiliake, përveç rasteve të infeksionit. Nëse ka temperaturë, mendohen infeksione si bruceloza dhe bëhen teste të veçanta. Në rast dyshimi për sëmundje reumatizmale, mund të kontrollohen HLA-B27 dhe shënues të tjerë. Si përfundim, diagnoza e sakroileitit vendoset me vlerësimin së bashku të ekzaminimit mjekësor, testeve të veçanta dhe metodave të imazherisë.

Si bëhet trajtimi i sakroileitit?

Pas vendosjes së diagnozës, plani juaj i trajtimit formësohet sipas intensitetit të simptomave tuaja dhe shkakut të dhimbjes. Qëllimi kryesor është lehtësimi i simptomave dhe ruajtja e funksionit të nyjes. Nëse ka një problem me origjinë nga sëmundjet reumatizmale, trajtimi me ilaçe del në plan të parë. Në rastet e sakroileitit të shkaktuar nga trauma ose stili i jetesës, fizioterapia luan një rol më dominues.

Opsionet e trajtimit me ilaçe

Ilaçet kundër dhimbjes dhe ilaçet anti-inflamatore janë metodat e preferuara të para në trajtimin e sakroileitit. Ilaçet anti-inflamatore josteroide synojnë të lehtësojnë dhimbjen tuaj duke zvogëluar inflamacionin dhe edemën në nyje. Ka opsione që mund të merren pa recetë si aspirina, ibuprofeni ose naprokseni. Megjithatë, nuk duhet t'i përdorni këto ilaçe për më shumë se 10 ditë rresht pa folur me mjekun tuaj.

Nëse dhimbja juaj është e rëndë, mjeku mund të përshkruajë relaksues muskujsh. Relaksuesit e muskujve trajtojnë dhimbjen muskulore duke parandaluar dërgimin e sinjaleve të dhimbjes nga nervat në tru. Ilaçet kortikosteroide janë opsione të fuqishme që lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin. Mjeku juaj mund të injektojë kortikosteroide drejtpërdrejt në nyjen e prekur.

Fizioterapia dhe ushtrimet

Fizioterapia është një nga metodat më efektive në trajtimin e sakroileitit. Fizioterapisti përdor teknika të terapisë manuale për të lëvizur kockat e sakrumit dhe iliumit në mënyrën e duhur. Kështu, lëvizshmëria e nyjes rritet dhe shtrëngimi brenda nyjes zvogëlohet. Pas fitimit të lëvizshmërisë me terapi manuale, patjetër duhet të bëni ushtrime. Terapia manuale vetëm nuk mjafton, trurit duhet t'i mësohet se kjo lëvizshmëri është fituar përsëri.

Frekuenca e trajtimit dy herë në javë është e mjaftueshme dhe procesi zgjat mesatarisht 3-4 javë. Ushtrimet synojnë forcimin e muskujve përreth nyjes dhe sigurimin e stabilitetit të saj. Aplikohen veçanërisht programe ushtrimesh që forcojnë muskujt e trupit. Shembujt e ushtrimeve që synojnë muskujt që rrethojnë nyjen sakroiliake janë:

• Ushtrimi i urës dhe ura me ngritje këmbe
• Lëvizjet e plankut të barkut dhe anësor
• Deadlift me një këmbë
• Zgjatimet e shpinës dhe lëvizja e supermenit
• Ushtrimi i pjerrësisë së legenit

Gjatë zgjedhjes së ushtrimeve, i kushtohet vëmendje se cilat lëvizje krijojnë probleme në jetën e përditshme. Aktivitetet si ngritja nga karrigia ose ecja japin të dhëna se ekstensioni është problematik.

Trajtimi me injeksion

Nëse inflamacioni brenda nyjes është shumë i rëndë dhe nuk mund të arrihet ndryshim në dhimbjen tuaj me fizioterapi, aplikohet trajtimi me injeksion. Injeksionet e kortikosteroideve realizohen duke injektuar brenda nyjes ilaçe të përziera me anestetik lokal dhe steroide. Qëllimi i procedurës është zvogëlimi i rritjes së lëngut dhe edemës brenda nyjes.

Injeksioni bëhet nën shoqërimin e metodës së veçantë të imazherisë të quajtur fluoroskopi. Gjatë procedurës që aplikohet nën sedacion, nuk ndjeni dhimbje. Anestetikët lokalë bllokojnë menjëherë sinjalet nervore, ndërsa kortikosteroidi siguron lehtësim afatgjatë. Injeksioni siguron zvogëlimin e dhimbjes me 50%, por mund të mos jetë i mjaftueshëm vetëm.

Pas procedurës rekomandohet të pushoni për disa ditë. Fillimi i zvogëlimit të dhimbjes zakonisht zgjat nga 2 deri në 5 ditë. Meqenëse injeksionet sigurojnë lehtësim afatshkurtër, mund të ketë nevojë për injeksione të përsëritura. Megjithatë, nuk rekomandohet që injeksionet ku përdoret ilaçi kortizon të bëhen më shumë se disa herë në vit.

Trajtimi kirurgjik

Tek një numër i vogël i pacientëve që janë rezistentë ndaj trajtimeve jo-kirurgjikale, që kanë dhimbje kronike dhe të padurueshme, vlerësohen opsionet kirurgjikale. Kirurgjia rekomandohet në rastet kur trajtimet jo-kirurgjikale janë provuar për të paktën 12 javë, por kanë mbetur joefektive. Në procedurën e quajtur fuzioni i nyjes sakroiliake, kockat e sakrumit dhe iliumit bashkohen duke eliminuar lëvizjen e nyjes.

Metoda e preferuar gjerësisht sot është teknika minimalisht invazive. Kjo metodë siguron më pak dhimbje dhe shërim më të shpejtë pas operacionit. Përmes prerjeve të vogla arrihet te nyja dhe duke përdorur implante kirurgjikale, nyja bashkohet. Meqenëse nyja që është stabile nuk do të shkaktojë dhimbje, do të lëvizni më rehat.

Pyetjet e bëra shpesh në lidhje me sakroileitin

Sakroileiti është një gjendje tek shumica e njerëzve, shkakun e së cilës mund ta trajtoni me ilaçe dhe simptomat e së cilës mund t'i menaxhoni me fizioterapi. Suksesi i trajtimit ndryshon në varësi të shkakut dhe intensitetit të sëmundjes. Nëse është me origjinë nga sëmundjet reumatizmale, mund t'i mbani simptomat nën kontroll me trajtim me ilaçe. Sakroileiti i shkaktuar nga trauma ose probleme mekanike, nga ana tjetër, tregon shërim me fizioterapi dhe ushtrime.

Në disa raste, trajtimet konservatore mjaftojnë dhe simptomat tuaja zhduken plotësisht. Megjithatë, në rastet kronike, dhimbja mund të përsëritet herë pas here. Nëse simptomat kthehen ose përkeqësohen, patjetër duhet të kontaktoni mjekun tuaj. Sakroileiti zakonisht nuk është një sëmundje vdekjeprurëse. Megjithatë, nëse nuk trajtohet, mund të shkaktojë kufizim të lëvizjes dhe rënie të cilësisë së jetës suaj.

Nëse simptomat e sëmundjes vërehen tek personi, ekzaminimi fizik realizohet nga specialisti i ortopedisë. Mjeku juaj ortoped së pari vlerëson zonën e nyjes sakroiliake dhe aplikon testet e nevojshme. Në vazhdim, pas vendosjes së diagnozës me teknikat e imazherisë, mund të nxirret kalendari i trajtimit.

Veçanërisht nëse dhimbja juaj është në të dyja anët, mund të jetë e nevojshme t'ju drejtojnë në departamentin e reumatologjisë. Eliminimi i sëmundjeve reumatizmale është i domosdoshëm. Gjithashtu, specialistët e fizioterapisë dhe rehabilitimit luajnë rol aktiv në procesin tuaj të trajtimit. Fizioterapistët përcaktojnë programin tuaj të ushtrimeve dhe aplikojnë terapi manuale.

Sakroileiti prish gjumin tuaj cilësor dhe ju bën të ndjeni lodhje të vazhdueshme. Meqenëse dhimbjet tuaja të natës rriten, përjetoni problem me pushimin. Nëse punoni në profesione ku duhet të qëndroni ulur për një kohë të gjatë, dhimbja juaj intensifikohet. Në mënyrë të ngjashme, keni vështirësi edhe në profesionet ku qëndroni në këmbë.

Aktivitetet tuaja të përditshme kufizohen. Lëvizjet e thjeshta si përkulja, shtrirja dhe përdorimi i shkallëve bëhen të dhimbshme. Jeta juaj sociale ndikohet. Bërja e ecjeve ose pjesëmarrja në aktivitete sportive bëhet e vështirë. Prandaj, është e rëndësishme të merrni trajtim të hershëm. Me planin e duhur të trajtimit mund t'i ktheheni jetës suaj normale.

Tek personat që përjetojnë sakroileit gjatë shtatzënisë, ky shqetësim zakonisht shihet vetëm kur janë shtatzënë. Problemi i nyjes sakroiliake shihet tek të dyja gjinitë, më shumë tek gratë. Shfaqet më shpesh tek gratë e reja dhe të moshës së mesme. Gratë shtatzëna dhe ato që sapo kanë lindur janë më të ndjeshme ndaj kësaj gjendjeje.

Gjatë periudhës së shtatzënisë, dhimbjet mund të shihen për shkak të ngarkesave në rritje. Ky është një nga shkaqet më të rëndësishme të dhimbjes së mesit që rritet gjatë shtatzënisë. Duke filluar nga mesi i shtatzënisë, me efektin e hormoneve të shtatzënisë, kërcet e nyjeve marrin një konsistencë të butë dhe kockat e legenit bëhen më të lëvizshme. Kjo gjendje mund të çojë në zgjerimin e krahëve të legenit, veçanërisht në pjesën e përparme.

Në periudhën pas lindjes, nëse nuk aplikohet program disiplinor i rimëkëmbjes, ngarkesa e pabalancuar vazhdon të ushtrohet mbi nyjen sakroiliake. Duhet të bëni ushtrime për barkun e zgjeruar dhe muskujt e barkut të relaksuar. Gjatë shtatzënisë, bërja e ecjeve të tepërta pavarësisht dhimbjes mund të çojë në kronizimin e procesit inflamator.

Si përmbledhje sakroileiti

Sakroileiti është një gjendje që krijon shqetësim serioz në zonën e mesit dhe të legenit tuaj, por mund të menaxhohet me qasjen e duhur. Nëse dhimbjet tuaja rriten në mëngjes ose qëndrimi ulur për një kohë të gjatë ju bën të keni vështirësi, patjetër duhet t'i drejtoheni një specialisti. Pas vendosjes së diagnozës, opsionet e trajtimit me ilaçe, fizioterapisë ose injeksionit i lehtësojnë simptomat tuaja. E rëndësishme është të vendosni diagnozë të hershme dhe të filloni trajtimin. Duke bërë ushtrime të rregullta dhe duke rregulluar stilin tuaj të jetesës, mund t'i ktheheni normales. Nëse simptomat tuaja përsëriten, kontaktoni mjekun tuaj. Sakroileiti zakonisht është një shqetësim i trajtueshëm dhe është e mundur të rifitoni cilësinë e jetës suaj.

Plotësoni formularin për informacion të detajuar dhe kontakt!