Mungesa e hekurit te foshnjat

Mungesa e hekurit është një term mjekësor i përdorur për gjendjet kur në trup nuk ka sasi të mjaftueshme të mineralit hekur, që sistemet të funksionojnë fiziologjikisht. Mungesa e hekurit te foshnjat mund të shfaqet për shumë shkaqe. Veçanërisht foshnjat e lindura para kohe (të parakohshme) janë në rrezik për mungesë hekuri. Prandaj, ndërsa foshnjat e shëndetshme të lindura me kohë mund të fillojnë marrjen e suplementeve të hekurit së bashku me ushqyerjen plotësuese, te foshnjat e parakohshme suplementet e hekurit mund të fillojnë që nga java e 8-të. Nëse foshnjat e shëndetshme ushqehen me formulë, duhet të preferohen formulat e pasuruara me hekur. Foshnjave që ushqehen me ushqim plotësues dhe me qumësht gjiri duhet t'u jepen ushqime të pasura me hekur. Përveç kësaj, në ushqyerje duhet të shtohet edhe konsumimi i ushqimeve që rrisin thithjen e hekurit.

Çfarë është mungesa e hekurit te foshnjat?

Mungesa e hekurit është gjendja kur në trup nuk ka hekur të mjaftueshëm për të kryer proceset normale fiziologjike të gjakut, muskujve dhe trurit. Organizata Botërore e Shëndetësisë e përcakton mungesën e hekurit për foshnjat kur niveli i ferritinës serike është nën 12 μg/L. Mungesa e hekurit është problem i shpeshtë shëndetësor te foshnjat dhe fëmijët.

Cilat janë shkaqet e mungesës së hekurit te foshnjat?

Shkaqet e mungesës së hekurit te foshnjat janë komplekse dhe të lidhura me njëra-tjetrën. Për shembull, mungesa e hekurit është gjendje e zakonshme te foshnjat e parakohshme. Sepse një foshnjë e shëndetshme e sapolindur akumulon tetëdhjetë përqind të hekurit që gjendet në trup gjatë javëve 28 deri 40. Por foshnjat e parakohshme nuk arrijnë ta akumulojnë këtë hekur në këtë periudhë, pasi lindin para kohe. Prandaj, depozitat e hekurit të foshnjave të shëndetshme mund të mjaftojnë për 6 muaj, ndërsa foshnjave të parakohshme u jepet mbështetje me hekur më herët. Te foshnjat e shëndetshme të lindura me kohë, pas muajit të gjashtë qumështi i gjirit nuk mjafton më vetëm. Prandaj duhet filluar ushqyerja plotësuese me ushqime të pasura me hekur. Shkaqet e mungesës së hekurit te foshnjat janë si më poshtë:

Lindja para kohe

Pesha e ulët e lindjes

Prania e anemisë te nëna

Lindjet e shpeshta të nënës

Dhënia e qumështit të lopës para moshës 12 muajshe

Konsumimi i pakët i ushqimeve të pasura me hekur

Luhatje në thithjen e hekurit për shkak të bakterieve të zorrëve

Inflamacion kronik

Konsumimi i ushqimeve të kontaminuara

Si ndodh mungesa e hekurit te foshnjat?

Nëse foshnjat nuk marrin hekur të mjaftueshëm me ushqim, depozitat e hekurit bëhen të pamjaftueshme. Depozitat e ulëta të hekurit bëjnë që edhe nivelet e proteinave ferritinë dhe transferrinë të jenë të ulëta. Ferritina është emri i dhënë formës së depozituar të hekurit. Transferrina është proteina që transporton hekurin te indet e trupit. Nëse nivelet e ferritinës dhe transferrinës bien dhe nuk aplikohet trajtim i duhur, zhvillohet anemia e shkaktuar nga mungesa e hekurit. Mungesa e hekurit mund të jetë e vështirë për t'u dalluar herët, por anemia mund të vërehet nga shenjat gjatë kontrolleve rutinë të foshnjës.

Si diagnostikohet mungesa e hekurit te foshnjat?

Derisa të zhvillohet anemia e shkaktuar nga mungesa e hekurit, niveli i hemoglobinës mbetet normal. Prandaj nuk shihet në numërimin e plotë të gjakut. Diagnoza e mungesës së hekurit mund të vendoset me një test të veçantë për nivelet e transferrinës dhe ferritinës. Megjithatë, simptomat e mungesës së hekurit mund të mos shfaqen herët. Prandaj ajo nuk mund të diagnostikohet vetëm me ekzaminim fizik. Parametrat e gjakut të përdorur si test për mungesën e hekurit te foshnjat janë:

Ferritina serike: Është një shënues i mirë që mund të përdoret për diagnostikimin e mungesës së hekurit. Por niveli i saj mund të rritet edhe në inflamacion. Prandaj vlerësimi i saj së bashku me hemoglobinën e lehtëson diagnozën.

Transferrina serike: Është parametër që tregon kapacitetin e gjakut për të transportuar hekurin.

Satura e transferrinës: Është test që tregon çfarë përqindjeje të proteinës transferrinë është e lidhur me hekurin.

Hemoglobina: Hemoglobina nuk është shënues specifik, sepse përdoret si për diagnostikimin e anemisë ashtu edhe për atë të mungesës së hekurit. Vlerësimi i saj së bashku me parametrat e tjerë siguron arritjen e rezultateve të sakta.

Kapaciteti total i lidhjes së hekurit: Është test që tregon sa transferrinë e lirë ekziston për të lidhur hekurin në gjak.

Zink protoporfirina: Gjendet në sasi të ulëta në qelizat e kuqe të gjakut. Megjithatë, në mungesë hekuri dhe në ekspozim ndaj plumbit niveli i saj rritet. Prandaj mund të përdoret si test që ndihmon në diagnozë.

Si bëhet trajtimi i mungesës së hekurit te foshnjat?

Për trajtimin e mungesës së hekurit te foshnjat, së pari duhet përcaktuar shkaku dhe ashpërsia e sëmundjes. Nëse mungesa e hekurit ka arritur përmasa aq serioze sa të zhvillojë anemi, mund të përdoret trajtimi medikamentoz. Nëse mungesa e hekurit nuk ka ndikuar në nivelet e hemoglobinës, sigurohet marrja e hekurit të mjaftueshëm nëpërmjet ushqyerjes. Gjithashtu, nënat duhet të konsumojnë sasi të mjaftueshme hekuri gjatë ushqyerjes së tyre, sepse mungesa e hekurit te nëna ndikon edhe në qumështin e saj. Kështu foshnja mund të mos marrë sasinë e hekurit që i nevojitet nga qumështi i gjirit. Aplikimet që mund të bëhen në trajtimin e mungesës së hekurit te foshnjat janë si më poshtë:

Foshnjat 4 deri 6 muajshe duhet të kalojnë në ushqyerje plotësuese me ushqime të pasura me hekur.

Nëse foshnja ushqehet me qumësht gjiri më shumë se 6 muaj, duhet patjetër të fillojë ushqyerja plotësuese. Sepse qumështi i gjirit ka sasi të mjaftueshme hekuri për foshnjën midis 4 dhe 6 muajve. Pas 6 muajve mund të bëhet i pamjaftueshëm.

Deri në moshën 12 muaj, qumështi i lopës dhe llojet e tjera të qumështit nuk duhet t'i shtohen ushqyerjes së foshnjës.

Foshnjave që nuk ushqehen me gji duhet t'u shtohen në ushqyerje format e pasuruara me hekur të rekomanduara nga mjeku.

Veçanërisht në periudhën kur foshnja kalon në ushqyerje plotësuese, prindërit duhet t'i shtojnë ushqyerjes së foshnjës ushqime të pasura me hekur.

Së bashku me ushqimet e pasura me hekur, duhet konsumuar edhe ushqime që përmbajnë vitaminë C, si frutat dhe perimet. Kështu rritet thithja e hekurit në trup.

Kontrollet rutinë nuk duhet neglizhuar, për shkak të vlerësimit të efektivitetit dhe efekteve të suplementit të hekurit.

Pyetje të shpeshta rreth mungesës së hekurit te foshnjat

Për foshnjat 1 vjeçare me mungesë hekuri, është e dobishme që në ushqyerje të shtohen ushqime me përmbajtje të lartë hekuri, si mishi, vezët dhe drithërat e pasuruara me hekur. Gjithashtu, shtimi i perimeve dhe frutave në vaktet ndihmon marrjen e vitaminës C. Kështu rritet thithja e hekurit nga ushqimet e konsumuara. Nëse mungesa e hekurit shkakton zhvillimin e anemisë te foshnja, mund të përshkruhen suplemente hekuri. Foshnjat 2 vjeçare e mbulojnë marrjen e hekurit vetëm nëpërmjet ushqyerjes. Prandaj plani ushqimor i fëmijës duhet të jetë në përputhje me thithjen e hekurit. Pijet që ndikojnë negativisht në thithjen e hekurit, si çaji dhe kafeja, nuk duhet t'i jepen fëmijës. Zgjedhja e lëngut të frutave të shtypur të freskët në mëngjes e rrit thithjen e hekurit. Gjithashtu, një shkak tjetër i rëndësishëm i mungesës së hekurit te foshnjat 2 vjeçare është konsumimi i tepërt i qumështit të lopës. Prandaj konsumimi i qumështit të lopës nga foshnja duhet mbajtur nën kontroll. Mungesës së hekurit te foshnjat i bën mirë që nëna të mbështetet me suplemente hekuri përpara dhe pas lindjes. Nëse foshnja është në grupin me rrezik të lartë për mungesë hekuri, duhet bërë kontrolle të rregullta për hekurin. Nëse ushqehet me gji, duhet preferuar suplementi i hekurit; nëse ushqehet me formulë, duhet preferuar format e pasuruara me hekur. Kur foshnja merr suplemente, kontrollet nuk duhen neglizhuar. Në periudhën kur fillon ushqyerja plotësuese, duhet kërkuar informacion nga mjeku për faktorët që rrisin dhe ulin thithjen e hekurit. Ushqimet që i bëjnë mirë mungesës së hekurit te foshnjat janë ushqime që përmbajnë hekur në sasi të lartë, si mishi dhe vezët. Prandaj këto ushqime duhet të shtohen në ushqyerjen plotësuese, sepse ushqyerja luan rol të rëndësishëm te mungesa e hekurit te foshnjat. Hekuri është mineral thelbësor për trupin e njeriut. Prandaj ai ka rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjave. Veçanërisht ndikon negativisht në aftësitë motore, që janë përgjegjëse për njohjen e mjedisit dhe për komunikimin. Gjithashtu, ndër dëmet e mungesës së hekurit te foshnjat përfshihet edhe ndikimi negativ në neurozhvillim. Prandaj, si shenja të mungesës së hekurit te foshnjat vlerësohen mungesat njohëse dhe të sjelljes. Mungesa e hekurit te foshnjat shkakton iştahsızlık (ulje të oreksit), shtim të ngadaltë në peshë, ulje të oreksit dhe lëkurë të zbehtë.