Ce este deficitul de fier? Simptome, cauze și metode de tratament

Ce este deficitul de fier? Care sunt simptomele?

Deficitul de fier este o carență nutrițională observată atunci când nivelul de fier din organism este scăzut din cauza unei alimentații necorespunzătoare sau a unei stări patologice. De obicei, începe fără simptome în stadiul inițial. În cazul în care organismul nu primește suficient fier, apar simptome ale deficitului de fier, cum ar fi oboseala și dificultățile de respirație. Dacă nu se urmează un tratament, în cazul unei carențe prelungite de fier, se dezvoltă anemia. Pentru diagnosticul deficitului de fier, medicul recurge la examenul fizic și la analizele de sânge. Tratamentul se realizează în două moduri diferite, în funcție de doză și de metoda de administrare: suplimente de fier și tratament cu fier intravenos. Pentru a preveni deficitul de fier, în alimentație ar trebui incluse surse de fier de origine vegetală și animală.

Ce este deficitul de fier?

Deficitul de fier se dezvoltă în situațiile în care fierul este insuficient în țesuturile corpului și în circulație. Anemia este o tulburare sanguină comună care afectează globulele roșii. Fierul se află în structura hemoglobinei, proteina din globulele roșii care are rolul de a transporta oxigenul. Acesta permite legarea oxigenului de structura hemoglobinei. În absența fierului, oxigenul nu se poate lega de globulele roșii. Din acest motiv, oxigenul nu poate fi transportat către țesuturile corpului. Deficitul de fier cauzează frecvent anemie. Din acest motiv, anemia feriprivă și deficitul de fier sunt considerate aceleași concepte.

Cum se dezvoltă anemia feriprivă?

Prin intermediul unei alimentații sănătoase și adecvate, fierul este preluat în organism din alimente. Organismul stochează excesul de fier și îl utilizează atunci când are nevoie. Totuși, în cazul în care nu se asigură suficient fier prin alimentație, rezervele de fier din organism scad treptat. Anemia feriprivă se desfășoară în trei etape:

Prima etapă: Este perioada asimptomatică în care rezervele de fier scad și sunt aproape de epuizare. În această etapă, structura globulelor roșii și a hemoglobinei nu este afectată. Doar cantitatea de fier existentă în organism scade.

A doua etapă: Producția de globule roșii se modifică, fiind produse globule roșii fără un nivel suficient de hemoglobină. Această situație face ca globulele roșii să fie mai mici decât în mod normal și să aibă o culoare palidă.

A treia etapă: Din cauza nivelului scăzut de hemoglobină, nu se poate furniza suficient oxigen celulelor din organism. Se observă în special simptome precum oboseala, dificultățile de respirație și amețelile. Se dezvoltă anemia feriprivă.

Care sunt simptomele deficitului de fier?

Simptomele deficitului de fier reprezintă o stare patologică ce se dezvoltă treptat. Simptomele indică insuficiența oxigenului în organism. Simptomele deficitului de fier și ale anemiei feriprive sunt aceleași. Simptomele care apar sunt următoarele:

Oboseală și slăbiciune

Amețeli

Dificultăți de respirație

Unghii casante

Piele palidă

Mâini și picioare reci

Durere toracică

Căderea părului

Dificultăți de memorie

Pierderea concentrării

Apariția frecventă a bolilor infecțioase

Simptomele deficitului de fier la copii

Deficitul de fier apare frecvent la copii din cauza alimentației necorespunzătoare și a nevoii crescute de fier asociate cu creșterea. Oboseala, amețelile și dificultățile de respirație prezintă similitudini cu simptomele deficitului de fier la adulți. În plus, simptomele deficitului de fier observate la copii sunt următoarele:

Consumul de substanțe non-alimentare, cum ar fi pica

Lipsa poftei de mâncare

Întârzierea creșterii

Tulburări de comportament

Iritabilitate

Cum se pune diagnosticul de deficit de fier?

Atunci când se apelează la medic pentru deficitul de fier, diagnosticul se pune prin examen fizic și analize de sânge. Pentru determinarea cauzei deficitului de fier, pot fi aplicate teste precum ecografia, endoscopia și colonoscopia. Parametrii analizați în testele de sânge pentru deficitul de fier sunt următorii:

Hematocrit (Hct): Exprimă cantitatea de globule roșii ca procent din volumul sanguin.

Hemoglobină (Hb): Un nivel al hemoglobinei mai scăzut decât cel normal este un indicator al anemiei feriprive.

Fier seric (Fe): Indică cantitatea de fier din circulație.

Feritină: Este proteina care stochează fierul. Un nivel scăzut al feritinei este un indicator al faptului că nivelul fierului stocat este scăzut.

Transferină sau capacitatea totală de legare a fierului (CTLF): Transferina este o proteină care transportă fierul.

Receptorul solubil al transferinei (sTFR): Evaluarea sTFR împreună cu feritina serică permite evaluarea producției de globule roșii și a nivelurilor de fier.

Dimensiunea și culoarea globulelor roșii: Cu ajutorul microscopului, se examinează dimensiunea și culoarea globulelor roșii. În deficitul de fier, globulele roșii sunt mai mici decât în mod normal și au o culoare palidă.

Cum se tratează deficitul de fier?

Fiecare situație care cauzează deficitul de fier trebuie abordată separat și eliminată. În cazul unei carențe ușoare de fier, rezervele de fier pot fi refăcute prin recomandări dietetice. Pentru tratamentul deficitului sever de fier, se administrează suplimente de fier în organism. Pentru refacerea rezervelor de fier, este necesară administrarea de suplimente de fier timp de câteva luni sau mai mult. Suplimentele pentru deficitul de fier se administrează pe cale orală sau intravenoasă. Componenta de fier care va fi utilizată în tratamentul cu fier și calea de administrare depind de severitatea deficitului de fier, de factorul cauzator și de starea clinică a pacientului.

Supliment de fier: Se utilizează săruri de fier precum sulfatul, fumaratul și gluconatul de fier. Pentru a crește absorbția suplimentelor de fier, acestea trebuie luate pe stomacul gol și împreună cu băuturi bogate în vitamina C. În această metodă, o parte din fier nu este absorbită și rămâne în intestine. Ca urmare, pot apărea efecte secundare precum vărsături, constipație, diaree, scaune negre și greață.

Fier intravenos: Fierul intravenos se administrează pacienților care au intoleranță la componentele suplimentelor de fier sau care nu răspund la acestea. Este mai eficient decât suplimentele de fier și provoacă mai puține efecte secundare.

Transfuzie de sânge: Pacienților cu deficit sever de fier li se poate efectua o transfuzie de globule roșii. Această metodă crește rapid cantitatea de globule roșii și de fier. Nu corectează complet deficitul de fier.

Care este procesul după tratamentul deficitului de fier?

Nevoia de fier variază în funcție de vârstă, sex și starea fiziologică (sarcină și alăptare). Consultând un medic și un dietetician, se poate afla necesarul zilnic de fier al organismului. Pentru a preveni reapariția deficitului de fier, fierul pierdut zilnic trebuie înlocuit prin alimentație. Totodată, pentru a preveni deficitul de fier, se pot face următoarele modificări în alimentație:

Carnea, carnea de pasăre și peștele trebuie incluse în alimentație.

Fasolea și alte leguminoase trebuie consumate împreună cu cerealele. Astfel, se crește absorbția fierului conținut în leguminoase.

Trebuie consumate legume de culoare verde închis, care sunt surse bune de fier, cum ar fi spanacul.

Trebuie consumate cereale și paste îmbogățite cu fier.

Pentru a crește absorbția fierului, trebuie consumate fructe și legume bogate în vitamina C.

Consumul simultan de surse de fier de origine animală și vegetală crește absorbția fierului.

Pentru a crește absorbția fierului din legume, acestea trebuie gătite înainte de consum.

Ceaiul și cafeaua afectează negativ absorbția fierului. Din acest motiv, nu trebuie consumate în timpul meselor.

Fitații și fibrele conținute în cerealele integrale reduc absorbția fierului. Din acest motiv, în locul cerealelor integrale, ar trebui preferate produsele din grâu integral.

Întrebări frecvente despre deficitul de fier

Fierul asigură transportul oxigenului către toate celulele din organism, permițând creșterea și dezvoltarea acestora. În cazul deficitului de fier, oxigenul nu ajunge suficient nici la celulele părului. Ca urmare, în deficitul de fier apare căderea părului. În celulele musculare, mioglobina este proteina responsabilă cu stocarea oxigenului. Capacitatea de legare cu oxigenul se datorează fierului. Din acest motiv, în absența fierului, ca urmare a unei tulburări în producția de mioglobină, oxigenul nu ajunge suficient la mușchi. De aceea, în deficitul sever de fier, în timpul exercițiilor fizice, apar crampe dureroase la nivelul gambelor. În timpul sarcinii, consumul de surse de fier de origine animală, carne roșie slabă, pui și pește susține vindecarea deficitului de fier. Pe lângă sursele animale, creșterea consumului de surse de fier de origine vegetală, leguminoase, fructe uscate și alimente cu frunze verzi închise poate remedia deficitul de fier în timpul sarcinii. În deficitul de fier, durerea poate apărea în diferite zone, în funcție de regiunea unde oxigenul este insuficient. Deficitul de fier poate provoca dureri abdominale, dureri de cap, dureri toracice, dureri de limbă și dureri musculare. Anemia feriprivă la sugari este o problemă de sănătate care apare frecvent. În special, hrănirea exclusivă cu lapte matern poate cauza anemie feriprivă. Deoarece laptele matern este sărac în fier. Sugarii hrăniți cu lapte matern trebuie să primească suplimente de fier până când încep diversificarea alimentației. În alimentația complementară, pot fi adăugate în dieta bebelușului alimente bogate în fier. Dacă bebelușul este hrănit cu formulă îmbogățită cu fier, nu este nevoie de suplimente de fier. Nu este cert faptul că deficitul de fier provoacă acnee. Totuși, de obicei, carența de vitamine B12, B6 și acid folic provoacă acnee. Un simptom important al deficitului de fier, după oboseală și dificultăți de respirație, este amețeala. De obicei, amețeala poate fi observată atunci când se dezvoltă anemia. În timpul sarcinii, nevoia de fier crește odată cu creșterea volumului sanguin. În cazul în care necesarul zilnic de fier nu este acoperit, poate apărea deficitul de fier. În deficitul de fier din timpul sarcinii, pe lângă simptome precum amețeli, oboseală, dificultăți de respirație și piele palidă, pot apărea și bătăi rapide ale inimii și hipotensiune din cauza carenței de fier. Relația dintre vitamina D și deficitul de fier depinde de efectele asupra metabolismului fierului, de eficiența sa în producția de hemoglobină și mioglobină. Deficitul de vitamina D poate provoca deficit de fier prin suprimarea producției de globule roșii. Totodată, stimulează suprimarea producției de globule roșii prin creșterea nivelului enzimei hepatice importante pentru metabolismul fierului. Dacă deficitul de vitamina D nu este tratat, poate cauza deficit de fier.

Deficitul de fier și anemia feriprivă reprezintă o problemă de sănătate importantă care necesită identificarea corectă a cauzei subiacente. La Hisar Hospital Intercontinental, cauza deficitului de fier este determinată prin analize de sânge cuprinzătoare de către medicii noștri specialiști în medicină internă, fiind creat un plan de tratament personalizat.

Dacă prezentați simptome de deficit de fier sau doriți să efectuați o evaluare detaliată a valorilor sanguine, puteți începe procesul de examinare și tratament cu încredere, adresându-vă departamentului de Medicină Internă al Hisar Hospital Intercontinental.