Што е скриен шеќер (предијабетес)? Симптоми, причини и третман

Скриен шеќер (предијабетес)

Скриениот шеќер или попознат како предијабетес, ја означува состојбата кога нивото на шеќер во крвта е над нормалата, но сè уште не е доволно за дефинитивна дијагноза на дијабетес. Кај лицата со дијагностициран предијабетес, развојот на дијабетесот се обидува да се спречи со промени во животниот стил и во одредени случаи со употреба на лекови. За дијагноза и третман на оваа состојба се користат различни тестови на крвта. Предијабетесот е состојба што може да се контролира со рана дијагноза и интервенција. Затоа, редовните здравствени прегледи се важни.

Што е скриен шеќер (предијабетес)?

Скриениот шеќер е состојба во која нивото на шеќер во крвта е високо, но сепак не е на ниво доволно за дијагноза на дијабетес тип 2. Одговорот на прашањето „Што значи скриен шеќер?“ е детален. Оваа фаза е состојба во која лицето сè уште не е целосно дијабетичар, но почнува да покажува симптоми. Оваа фаза нуди можност за интервенција со цел да се намали ризикот од дијабетес. Бидејќи симптомите на болеста на скриен шеќер обично не се изразени, редовните скрининзи се важни. Напредувањето на предијабетесот може да се забави или запре преку промени во животниот стил како што се здрава исхрана, редовно вежбање и управување со телесната тежина. Поради ова, во врска со прашањето „Дали скриениот шеќер е опасен?“, може да се каже дека е опасен бидејќи скриениот шеќер може да прерасне во дијабетес. Меѓутоа, штетите од скриениот шеќер може да се спречат. Различни третмани и методи како што е диетата за скриен шеќер можат да помогнат во овој поглед.

Кои се симптомите на скриен шеќер?

Симптомите на болеста на скриен шеќер обично не се изразени. Меѓутоа, кај некои лица може да се појават симптоми поврзани со високото ниво на шеќер во крвта. Симптомите на скриен шеќер обично се откриваат за време на рутински тестови на крвта или со скрининг тестови за дијабетес. За прашањето „Како се препознава скриениот шеќер?“, симптомите се следниве:

Често мокрење (особено ноќе),

Зголемено чувство на жед,

Замор,

Заматен вид,

Потемнување на кожата на одредени места,

Доцнење во процесот на заздравување на раните,

Напади на прејадување предизвикани од флуктуациите на нивото на шеќер.

Кои се причините за скриен шеќер?

Скриениот шеќер (предијабетес) може да настанува поради различни фактори. Причините за скриениот шеќер вклучуваат генетски фактори и фактори поврзани со животниот стил. Обично настанува бидејќи телото не може ефикасно да го искористи инсулинот (инсулинска резистенција) и панкреасот не произведува доволно инсулин. За прашањето „Зошто се појавува скриениот шеќер?“, состојките што предизвикуваат се следниве:

Прекумерна тежина и дебелина: Прекумерната тежина и дебелината можат да ја зголемат инсулинската резистенција со акумулација на вишокот маснотии во телото, особено во абдоминалниот регион. Инсулинот е хормон што го пренесува шеќерот од крвта во клетките. Инсулинската резистенција значи дека телото не може ефикасно да го користи инсулинот. Ова може да доведе до зголемување на шеќерот во крвта и до предијабетес.

Недостаток на физичка активност: Недостатокот на физичка активност може да предизвика телото помалку ефикасно да го користи инсулинот. Ова со тек на време води до зголемување на инсулинската резистенција и зголемување на шеќерот во крвта. Редовното вежбање овозможува инсулинот подобро да се користи од страна на телесните клетки. На овој начин се регулира шеќерот во крвта и се намалува ризикот од предијабетес.

Семејна историја: Присуството на предијабетес и дијабетес во семејната историја покажува дека генетските фактори играат улога. Ова значи дека ризикот на една личност да развие предијабетес или дијабетес може да биде повисок. Генетската предиспозиција може да има ефект врз тоа како телото го користи инсулинот и врз метаболизмот на гликозата. Поради ова, семејната историја се смета за еден од факторите на ризик.

Возраст: Како што старее телото, се јавуваат промени во метаболичките функции, што може да доведе до зголемување на инсулинската резистенција. Затоа, ризикот од предијабетес и дијабетес е поголем, особено кај лица на возраст од 45 години и повеќе.

Како се дијагностицира скриениот шеќер?

Скриениот шеќер (предијабетес) обично се дијагностицира со тестови на крвта. За прашањето „Како се мери скриениот шеќер?“, најчести видови тестови се тестот на гликоза во крвта на гладно, тест за толеранција на орална гликоза и HbA1c тест. Секој тест го мери нивото на шеќер (гликоза) во крвта и ако резултатите се во опсегот за предијабетес, може да се постави дијагноза на предијабетес. Редовното изведување на овие тестови е важно за рана дијагноза на предијабетесот. За дијагноза на предијабетес се користат одредени вредности на скриен шеќер во крвта. Нивото на гликоза во крвта на гладно помеѓу 100 mg/dL и 125 mg/dL, нивото на шеќер во крвта по 2 часа во тестот за толеранција на орална гликоза помеѓу 140 mg/dL и 199 mg/dL, и вредноста на HbA1c помеѓу 5.7% и 6.4% укажуваат на ризик од предијабетес. Меѓутоа, на прашањето „Колку треба да изнесува скриениот шеќер?“, секогаш треба да одговори стручен здравствен професионалец од соодветната област.

Како се лекува скриениот шеќер?

Предијабетесот нуди можност за спречување на дијабетесот преку рана интервенција. Здравата исхрана, редовната физичка активност, контролата на телесната тежина и, доколку е потребно, употребата на лекови се основни пристапи во управувањето со предијабетесот. Ефективното управување може да помогне да се врати шеќерот во крвта во нормала и да се намали ризикот од дијабетес. За прашањето „Што помага против скриен шеќер?“, опциите за третман се следниве:

Здрава исхрана: Здравата исхрана и управувањето со предијабетесот вклучуваат урамнотежена диета за да се одржи нивото на шеќер во крвта под контрола. Ова вклучува зголемување на внесот на храна богата со влакна, интегрални житарки, свежо овошје и зеленчук; а намалување на внесот на преработена храна, пијалоци со висок процент на шеќер и храна што содржи заситени масти. Контролата на порциите на храната и редовното време на оброците се исто така важни. Кај некои жени, оваа состојба може да се појави за време на бременоста. Диетата за скриен шеќер за време на бременоста има за цел да го одржи нивото на шеќер во крвта под контрола. Симптомите на скриен шеќер во бременоста може да се разликуваат од нормалните и треба внимателно да се следат.

Физичка активност: Редовната физичка активност помага во намалувањето на шеќерот во крвта и ја зголемува осетливоста на инсулин. На овој начин може да го забави напредувањето на предијабетесот.

Управување со телесната тежина: Управувањето со телесната тежина игра важна улога во контролата на предијабетесот. Вишокот килограми, особено кога се акумулираат во абдоминалниот регион, може да предизвикаат инсулинска резистенција. Достигнувањето на идеалната тежина или губењето дел од тековната тежина може да помогне да се намали шеќерот во крвта и да се зголеми осетливоста на инсулин. Ова го намалува ризикот од развој на дијабетес.

Употреба на лекови: Во некои случаи, лекарите можат да препорачаат употреба на лекови за управување со предијабетесот. Овие лекови обично помагаат во намалувањето на шеќерот во крвта и можат да ја намалат инсулинската резистенција. Меѓутоа, употребата на лекови може да не е соодветна за секој поединец и обично се препорачува заедно со промените во животниот стил.

Често поставувани прашања

Скриениот шеќер во крвта е здравствена состојба на која сè повеќе му се посветува внимание во општеството. Во овој контекст, често поставуваните прашања за скриениот шеќер се важни за зголемување на свеста и подигање на општото ниво на знаење за темата. Скриениот шеќер (предијабетес) обично не покажува изразени симптоми. Меѓутоа, може да се забележат одредени знаци поврзани со високиот шеќер во крвта. За прашањето „Како се мери скриениот шеќер?“, утврдувањето е можно со тест на шеќер во крвта на гладно, тест за толеранција на орална гликоза и HbA1c тестови. Малку зголемениот резултат од тестот за скриен шеќер во крвта покажува дека шеќерот во крвта е повисок од нормалното, но не достигнал ниво на дијабетес. За управување и следење на скриениот шеќер или со медицинско име предијабетес, обично се посетува одделот за интерна медицина (интернисти). Исто така, за прашањето „Дали поминува скриениот шеќер?“, ендокринолозите се исто така лекари со кои може да се консултирате за управување со предијабетесот и дијабетесот. Со рана дијагноза и соодветни промени во животниот стил, можно е да се спречи напредувањето на предијабетесот. Скриениот шеќер кај децата се дијагностицира и управува слично како кај возрасните. Сепак, првиот преглед кај децата може да го направи педијатар. За прашањето „Како се препознава скриениот шеќер?“, се применуваат тест на шеќер во крвта на гладно, тест за толеранција на орална гликоза и HbA1c тест. Со овие тестови се мери нивото на шеќер во крвта и може да се постави дијагноза на предијабетес. Секој тест се оценува според одредени опсези на шеќер во крвта, а овие резултати се проценуваат од вашиот лекар за да дадат информации за вашата здравствена состојба. Скриениот шеќер и инсулинската резистенција се различни здравствени состојби, но се меѓусебно поврзани. Скриениот шеќер ја дефинира состојбата кога шеќерот во крвта е висок, но не е доволно висок за дијагноза на дијабетес тип 2. Инсулинската резистенција, пак, е состојба во која телото реагира помалку од нормалното на инсулинот и тоа доведува до зголемување на нивото на шеќер во крвта. Инсулинската резистенција може да доведе до скриен шеќер, па затоа двете состојби се тесно поврзани и можат да се поттикнуваат една со друга. Скриениот шеќер може долгорочно и индиректно да влијае на сексуалното здравје. Високиот шеќер во крвта во раната фаза, односно скриениот шеќер, доколку не се стави под контрола со текот на времето, може да напредува во дијабетес тип 2. Дијабетесот може да ги оштети крвните садови и нервниот систем, а бидејќи овие структури играат важни улоги во сексуалните функции, може да доведе до сексуални дисфункции. Оваа состојба може да предизвика проблеми со сексуалното здравје како што се еректилна дисфункција кај мажите и губење на либидото кај жените. Затоа, раната дијагноза и управувањето со скриениот шеќер се од критична важност за спречување на ваквите компликации. Промените во здравиот начин на живот се важни за намалување на нивото на скриен шеќер (предијабетес). Овие вклучуваат навики како што се редовна физичка активност, здрава и урамнотежена диета, управување со телесната тежина и непушење. Овие методи можат да помогнат да се одржи нивото на шеќер во крвта во нормални граници и да се намали ризикот од дијабетес тип 2.

Скриениот шеќер (предијабетес) е состојба што може да се стави под контрола со промени во животниот стил кога ќе се дијагностицира навреме.

Ако имате гранично зголемување на вредностите на шеќерот во крвта, важно е без одлагање да се консултирате со специјалист по интерна медицина (интернист) за да ги направите потребните тестови.

Со редовни контроли, здрава исхрана и физичка активност, можно е да се намали ризикот од дијабетес тип 2.