TENS – ағылшын тіліндегі "Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation" сөзінің қысқартылған түрі, қазақшаға «Транскутанды электрлік жүйке стимуляциясы» деп аударылады.
Бұл әдіс төмен вольтты электр тогы арқылы жүйке жүйеңізді ынталандырып, ауырсыну сигналдарының миыңызға жетуін азайтуды көздейді. Сонымен қатар, егер сіз TENS құрылғысы не үшін қажет деп ойласаңыз, ол тек ауырсынуды басатын әсерімен шектелмей, ағзаңызда табиғи ауырсынуды басатын эндорфин мен энкефалин гормондарының бөлінуін арттыра алады. Әсіресе физиотерапия, ортопедия, спорттық жарақаттар және неврологиялық оңалту салаларында жиі таңдалатын TENS құрылғысының пайдасы ретінде ауырсынуды азайту, бұлшықет түйілулерін босаңсыту және қан айналымын жақсартуды атап өтуге болады.
TENS құрылғысы дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?
TENS дегеніміз не?
TENS – «Транскутанды электрлік жүйке стимуляциясы» сөзінің қысқартылған түрі және «тері арқылы өтетін» деген мағынаны білдіреді. Әсіресе физиотерапия саласында жиі қолданылатын бұл құрылғы – ауырсынуды бақылау үшін төмен вольтты электр тогын қолданатын тиімді әдіс. TENS құрылғысы – батареямен жұмыс істейтін, шағын өлшемді портативті құрылғы. Бұл құрылғыдан шығатын сымдарға жалғанған электродтар деп аталатын жапсырмалар тікелей теріге орналастырылады.
Физиотерапевттер жиі қолданатын TENS құрылғысы тері бетінен төмен вольтты электр тогын жіберу арқылы жұмыс істейді. Бұл токтар ауырған аймақтағы жүйке талшықтарын ынталандырып, емдік әсер береді. Қолдану кезінде әдетте жеңіл шаншу сезімі пайда болады және бұл сезім әр адамда әртүрлі болуы мүмкін.
Электрлік жүйке стимуляциясы қалай жұмыс істейді?
TENS құрылғысының жұмыс істеу принципі негізінен екі түрлі механизм арқылы жүзеге асады:
Қақпаны бақылау теориясы: Бұл теорияға сәйкес, TENS құрылғысы арқылы берілетін электр тогы тері астындағы A-бета типті сезімтал жүйкелерді ынталандырады. Бұл ынталандыру ауырсыну сезімін тасымалдайтын C типті жүйке талшықтарының сигналдарының жұлын арқылы миға жетуіне кедергі жасайды. Ол қақпа сияқты жұмыс істеп, ауырсыну сигналдарының өтуін блоктайды. A-бета жүйке талшықтары көбінесе 90-130 Гц жиіліктегі токтармен ынталандырылады.
Эндорфин механизмі: Төменірек жиіліктегі (2-5 Гц) токтар қолданылғанда A-дельта жүйке талшықтары белсендіріледі. Бұл белсендіру нәтижесінде жұлында энкефалин деп аталатын ауырсыну сигналдарын басатын молекулалар бөлінеді.
Құрылғының екі механизмді де бір уақытта қолдана алуы үшін «burst» (импульстік) режимі әзірленген. Бұл режимде 100 Гц жоғары жиілікті ток арасында 2-3 Гц төмен жиілікті ток беріліп, неғұрлым кешенді емдік әсер қамтамасыз етіледі.
Эндорфин бөлінуі және ауырсынуды қабылдауға әсері
Электрлік стимуляция мидың табиғи ауырсынуды басатын заттары – эндорфиндердің бөлінуін арттырады. Эндорфиндер – мида табиғи түрде өндірілетін және ауырсынуды қабылдауды азайтатын гормондар. «Жүгірушінің эйфориясы» (runner's high) әсеріне ұқсас, ол ағзаның өз ауырсынуды басатын механизмін іске қосады.
Сонымен қатар, электрлік импульстер бұлшықет талшықтарын да ынталандырып, бұлшықет кернеуінің азаюын қамтамасыз етеді. Осылайша бұлшықет түйілулері тарқап, босаңсу сезімі пайда болады. Сонымен бірге бұл импульстер,
Әсіресе физиотерапевттер TENS құрылғысының пайдасы ретінде ауырсынуды басатын дәрілерге деген қажеттілікті азайтуын және жанама әсерлерінің аздығын атап өтіп, бұл емдеу әдісін жиі таңдайды. Алайда, кез келген емдеу әдісіндегідей, дұрыс қолдану үшін маманның кеңесін алу маңызды.
TENS құрылғысы қай жерлерде қолданылады?
Физиотерапия саласында жиі қолданылатын TENS құрылғысы әртүрлі ауырсыну түрлерін басуда тиімді әдіс ретінде ерекшеленеді. Қауіпсіз және жанама әсері аз бұл емдеу нұсқасы көптеген денсаулық жағдайларында жеңілдік сыйлай алады.
Бұлшықет және буын ауырсынуларында қолдану
TENS құрылғысы бұлшықет түйілулері, мойынның сіресуі және иық ауырсынуларында бұлшықеттерді босаңсыту арқылы тиімді нәтиже береді. Әсіресе омыртқааралық жарықтан туындаған ауырсынуларда жиі таңдалады. Спортшылардың қарқынды жаттығулардан кейінгі бұлшықет шаршауы мен қатаюын азайтуға да пайдалы. Тірек-қимыл жүйесінің ауырсынуларында, тендинит және бурсит сияқты жедел жағдайларда ауырсынуды бақылау үшін де қолданылуы мүмкін.
Созылмалы ауырсыну синдромдарындағы әсері
Созылмалы ауырсынуды басқаруда TENS құрылғысының пайдасы айқын көрінеді. Фибромиалгия, бас сақинасы (мигрень), буын ревматизмі сияқты созылмалы ауырсыну синдромдарында жүйелі TENS емі ауырсыну қарқындылығын айтарлықтай азайта алады. Сонымен қатар, физиотерапия бағдарламаларында қозғалыс қабілетін арттыруға және жаттығуларға төзімділікті жақсартуға үлес қосады. Созылмалы ауырсынуы бар адамдарда дәрі-дәрмек қолдануды азайту мүмкіндігімен де ерекшеленеді.
Отадан кейінгі ауырсынуды басқару
Хирургиялық оталардан кейін ауырсынуды бақылауда TENS құрылғысын қолдану ауырсынуды басатын дәрілерге деген қажеттілікті азайтуда тиімді. Отадан кейін басылмайтын ауырсынуларда TENS қолдану ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Осы ерекшелігінің арқасында дәрілердің жанама әсерлерінен аулақ болғысы келетін науқастар үшін құнды балама ұсынады.
Жүйке ауырсынулары (невропатиялық ауырсыну)
TENS құрылғысы не үшін қажет деген сұрақтың маңызды жауаптарының бірі – жүйкеден туындайтын ауырсынулар. Диабеттік невропатия, жүйке зақымдануына байланысты ауырсынулар немесе үшкіл жүйке невралгиясы сияқты жағдайларда қосымша ем ретінде қолданылуы мүмкін. Шаншу (ишиас) сияқты жүйке бойымен таралатын ауырсынуларда жүйке стимуляциясын реттеп, жеңілдік береді. Невропатиялық ауырсынуларда (пайда болуында) TENS құрылғысымен емдеу процесіне үлес қосуға болады.
Әйелдер денсаулығына қатысты қолдану (етеккір ауырсынуы, босану)
Әйелдер денсаулығы саласында TENS құрылғысы, әсіресе етеккір ауырсынуларында (дисменорея) тиімді шешім ұсынады. Зерттеулер TENS-тің етеккір кезіндегі түйілу ауырсынуын басуда плацебодан гөрі тиімдірек екенін көрсетті. Етеккір кезіндегі түйілулерді азайту үшін электродтар төменгі іш аймағына орналастырылады.
Сонымен қатар, жүктілік, босану және босанудан кейінгі кезеңдерде де TENS қолдану кең таралған:
Жүктілік кезінде, әсіресе соңғы триместрде болатын бел және жамбас ауырсынулары
Босану кезіндегі толғақ ауырсынуын бақылау
Босанудан кейінгі кезеңде іш және шат аймағының ауырсынулары
Кесарь тілігінен кейінгі тілік аймағының ауырсынулары
Бұл қолданулардың анальгетикалық дәрілерге деген қажеттілікті азайтып, жайлылық пен қанағаттануды арттыратыны туралы зерттеулер бар. Әйелдер үшін нәзік кезең болып табылатын жүктілік, босану және босанудан кейінгі кезеңде инвазивті емес, қолдануға оңай, үнемді әдіс ретінде TENS құрылғысы таңдалады.
Осы қолдану аймақтарының барлығында TENS құрылғысы ауырсынуды тудыратын ауруды немесе жарақатты емдемейді, бірақ ауырсынуды азайту арқылы өмір сүру сапасын арттырады. Ауырсыну жағдайының ауырлығына және алынған жауапқа байланысты аптасына 1-3 рет қолданылуы мүмкін.
TENS құрылғысы қалай қолданылады?
Дұрыс қолданылғанда TENS құрылғысы – ауырсынуды бақылаудың тиімді әдісі. Физиотерапевттер емдеу тиімділігінің көбінесе дұрыс қолдану техникасына байланысты екенін баса айтады. Міне, TENS құрылғысын қолдануда назар аудару керек негізгі тұстар.
Электродтарды дұрыс орналастыру
Электродтарды орналастыру емдеудің сәтті өтуінде шешуші рөл атқарады. Ең алдымен, қолданылатын аймақтың таза, құрғақ және майсыз болуы керек. Теріде тітіркену болса, антисептикалық өнімдермен тазарту ұсынылады.
Электродтарды орналастырмас бұрын құрылғының өшірулі екеніне көз жеткізіңіз. Жапсырмаларды ауырған аймақтың үстіне, айналасына немесе тиісті жүйке жолдарының үстіне орналастыруға болады. Екі электродтың арасындағы қашықтық кемінде 2,5 см болуы керек. Электродтардың терімен толық жанасып тұруына назар аударыңыз, әйтпесе тері күйіктері пайда болуы мүмкін.
Жиілік және қарқындылық параметрлері
TENS құрылғысын іске қосқанда әрқашан ең төменгі қарқындылық деңгейінен бастаңыз. Теріде жеңіл шаншу сезілгенде, ток қарқындылығын ыңғайсыздық тудырмайтындай етіп біртіндеп арттырыңыз. Егер шаншу ыңғайсыз болса, токты аздап азайтыңыз.
Ауырсыну түріне қарай әртүрлі жиілік параметрлерін қолдануға болады:
Жедел ауырсынуларда: Әдетте жоғары жиілік (80-120 Гц) таңдалады
Созылмалы ауырсынуларда: Төмен жиілік (1-5 Гц) тиімдірек болуы мүмкін
Стандартты ауырсынуды бақылау үшін: 50-80 микросекундтық импульс ұзақтығы ұсынылады
Кейбір құрылғыларда «burst» немесе «модуляция» сияқты күрделі режимдер болады, бірақ негізгі қолдануда бұл қарапайым параметрлер жеткілікті.
Сеанс ұзақтығы және жиілігі
TENS құрылғысымен емдеу ұзақтығы әдетте 15-30 минут аралығында өзгереді. Емдеу әсері аяқталғанда құрылғыны өшіріп, электродтарды теріден алыңыз.
Сеанс жиілігі бойынша физиотерапевттер әдетте аптасына 3 күн, 30 минуттық қолдануды ұсынады. Барлығы 20 сеанс жасалғаннан кейін 1 ай үзіліс жасау кеңес етіледі. Алайда бұл уақыт адамның ауырсыну жағдайына және емге берген жауабына қарай өзгеруі мүмкін.
Созылмалы ауырсыну жағдайларында емдеу бағдарламаңызды міндетті түрде физиотерапевт немесе дәрігердің бақылауымен жоспарлаңыз. Шамадан тыс қолдану терінің тітіркенуіне немесе емдеу тиімділігінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Қолданғаннан кейінгі тері күтімі
Емдеу аяқталғаннан кейін алдымен құрылғыны өшіріп, содан кейін электродтарды теріден ақырын алыңыз. Теріде электрод гелі қалса, таза шүберекпен сүртіңіз. Сеанстан кейін теріде жеңіл қызару байқалуы мүмкін, бұл қалыпты жағдай және әдетте тез өтеді.
Алайда шамадан тыс қызару, қышу немесе ашу сезімі болса, келесі қолдануда электродтардың орнын ауыстыруды ойластырыңыз. Электродтарды әр қолданғаннан кейін тазалаңыз және өндірушінің нұсқауларына сәйкес сақтаңыз. Бұл тері инфекциясы қаупін азайтады және құрылғының қызмет ету мерзімін ұзартады.
TENS емінің жанама әсерлері аз болғанымен, ток дозасы дұрыс реттелмегенде немесе өте сезімтал терілерде күйік қаупі болуы мүмкін.
TENS құрылғысы кімдерге жарамды және кімдер қолдана алмайды?
Физиотерапияда жиі қолданылатын TENS құрылғысы әр науқасқа жарамды болмауы мүмкін. Кейбір адамдар үшін тиімді емдеу нұсқасын ұсынса, кейбір жағдайларда қолдану қауіпті болуы мүмкін. Бұл бөлімде TENS емінің кімдер үшін пайдалы екенін және кімдердің қолданбауы керектігін қарастырамыз.
Созылмалы ауырсынуы барлар үшін жарамдылығы
TENS құрылғысы әсіресе ұзақ уақыт бойы жалғасып келе жатқан ауырсынулары бар адамдар үшін өте қолайлы. Бел, мойын, арқа және буын ауырсынуы сияқты созылмалы шағымдары бар науқастар TENS қолданудан көмек ала алады. Электрлік импульс жүйке өткізгіштігін реттеп, ауырсынуды қабылдауды азайта алады.
Фибромиалгия, бас сақинасы, жүйке қысылуы немесе буын ревматизмі сияқты созылмалы ауырсыну синдромдарында жүйелі TENS терапиясы ауырсыну қарқындылығын айтарлықтай азайта алады. Сонымен қатар, ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдай алмайтын адамдарды емдеуде де тиімді қолданылады.
Ауырсынуды басатын дәрілерге үйреніп қалудан алаңдаған жағдайларда TENS емін дәрілермен үйлестіріп қолдануға болады. Осылайша науқасты химиялық заттарға тәуелді етпей емдеу мүмкін болады.
Спорттық жарақаттардан кейінгі қолдану
TENS құрылғысының пайдасының қатарына спорттық жарақаттардан кейінгі қалпына келу процесін қолдауы да жатады. Спорт кезінде болған зақымданулар мен жарақаттар бұлшықеттерге кері әсер етуі мүмкін. Бұл жағдайда бұлшықеттерді босаңсыту үшін TENS еміне жүгінуге болады.
Физиотерапия процесінде спортшылардың қатты ауырсынулары TENS қолдану арқылы жеңілдетіледі. Әсіресе жедел бұлшықет тартылуларында, аймақтық ауырсынуларда және бұлшықет түйілулерінде аймақтағы кернеуді азайтуға көмектеседі.
Жүрек стимуляторын (кардиостимулятор) тасымалдаушылар және эпилепсиямен ауыратындар
TENS құрылғысы қауіпсіз емдеу әдісі болғанымен, кейбір науқастарда қолдану мүлдем ұсынылмайды. Жүрек стимуляторы бар науқастар TENS емін алмауы керек. Электр токтары жүрек стимуляторының жұмысына әсер етіп, өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Сонымен қатар, эпилепсиямен ауыратындар, металл импланты барлар және жүрек ауруы немесе ырғақ бұзылысы бар адамдарда да TENS қолдану қауіпті. Бұл жағдайларда TENS қолдану асқыну қаупін арттыруы мүмкін.
Сонымен қатар, TENS электродтарын мына аймақтарға мүлдем орналастыруға болмайды:
Мойынның алдыңғы аймағы
Қабақтар
Жүрек айналасы
Ашық жара, инфекцияланған тері немесе күйік аймақтары
Жүктілік кезінде назар аудару керек жайттар
Жүктілік кезеңінде TENS құрылғысын қолдану мәселесінде ерекше назар аудару қажет. Жүктіліктің алғашқы үш айында TENS қолдану мүлдем ұсынылмайды. Бұл кезеңде пайда болған ауырсынулар үшін басқа емдеу әдістеріне жүгіну керек.
Әсіресе жүктілік кезінде электродтарды іш аймағына орналастыру қауіпті. Алайда кейбір зерттеулер жүктілік кезеңінің кейінгі кезеңдерінде, әсіресе соңғы триместрде болатын бел және арқа ауырсынулары үшін TENS қолданудың пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Жүктілік, босану және босанудан кейінгі кезеңде TENS қолдану міндетті түрде маманның бақылауымен жасалуы керек. Бұл кезеңде инвазивті емес, қолдануға оңай және үнемді әдіс ретінде TENS әйелдердің нәзік кезеңді сау өтуіне үлес қоса алады.
TENS құрылғысының пайдасы және ықтимал жанама әсерлері
Физиотерапияда жиі таңдалатын TENS құрылғысы дұрыс қолданылғанда тиімді нәтижелер береді. Бұл емдеу әдісі көптеген науқас үшін өмір сүру сапасын арттырса, ықтимал жанама әсерлері де белгілі болуы керек.
Ауырсынуды азайту және қозғалыс қабілетін арттыру
TENS құрылғысы ауырсыну сигналдарын блоктай отырып, ауырсыну сезімін азайтады. Қақпаны бақылау теориясы деп аталатын бұл механизмнің арқасында ауырсыну сигналдары миға жете алмайды. Сонымен қатар, TENS құрылғысының пайдасының қатарына ағзаның табиғи ауырсынуды басатын эндорфин гормонының бөлінуін арттыруы да жатады. Осылайша ауырсынуды қабылдау айтарлықтай азаяды.
Ауырсынудың азаюымен бірге қозғалыс қабілетінде айқын өсу байқалады. Әсіресе созылмалы ауырсынудан зардап шегетін науқастар үшін TENS емі физикалық жеңілдікпен қатар, психологиялық тұрғыдан ауырсынуды бақылауға болатыны туралы сезім береді. Бұл күнделікті өмірлік іс-әрекеттерде көбірек тәуелсіздік береді.
Бұлшықетті босаңсыту әсері
TENS құрылғысы не үшін қажет деген сұрақтың маңызды жауаптарының бірі – бұлшықет түйілулерін тарқату қасиеті. Электрлік импульстердің арқасында ауырсыну азаяды және түйілу тарқайды. Сонымен қатар, қан айналымы жақсарып, қалпына келу жылдамдайды.
Физиотерапевттер әсіресе бұлшықет кернеуі, қатаю және сіресу сияқты жағдайларда TENS құрылғысын тиімді қолданады
Дәрі қолдануды азайту мүмкіндігі
TENS емінің ең маңызды пайдаларының бірі – ауырсынуды басатын дәрілерге деген қажеттілікті азайту мүмкіндігі. Жүйелі TENS қолдану арқылы көптеген науқас, әсіресе созылмалы ауырсынуларда дәрі қабылдауды айтарлықтай төмендете алады. Бұл жағдай ұзақ мерзімді перспективада асқазан және бүйрек сияқты мүшелерде дәрілердің жанама әсерлерін болдырмауға көмектеседі.
Физиотерапия және оңалту процесінде инвазивті емес және дәрісіз ауырсынуды басқару әдісі ретінде TENS құрылғысы, әсіресе дәріге аллергиясы бар немесе дәрі қолдануды азайтқысы келетін науқастар үшін тиімді балама ұсынады.
Терінің тітіркенуі және басқа да уақытша жанама әсерлер
TENS құрылғысы жалпы алғанда қауіпсіз емдеу әдісі болып табылады. Дегенмен, кейбір науқастарда жеңіл жанама әсерлер байқалуы мүмкін. Ең жиі кездесетін жанама әсерлерге электрод аймағындағы терінің тітіркенуі, қызару және қышу жатады. Олар әдетте электродтағы жабысқақ материалдардан немесе ұзақ уақыт жанасудан туындайды.
Сирек жағдайларда мынадай жанама әсерлер байқалуы мүмкін:
Электрод орнында жеңіл ашу немесе шаншу сезімі
Сезімталдықтың шамадан тыс жүктелуіне байланысты ыңғайсыздық
Сезімтал терілерде дерматит
Жанама әсерлерді азайту үшін сеанстан кейін электрод аймағын тазалаңыз, электродтардың орнын жүйелі түрде ауыстырыңыз және құрылғының қарқындылығын біртіндеп арттырыңыз. Көп жағдайда бұл жанама әсерлер уақытша болады және емді тоқтатуды қажет етпейді.
TENS құрылғысының пайдасы дұрыс қолданылғанда ықтимал жанама әсерлерінен әлдеқайда көп. Әсіресе физиотерапия процесінде маманның бақылауымен қолданылуы оның тиімділігін арттырып, жанама әсер қаупін азайтады.
Қорытындылай келе TENS құрылғысы
Қорытындылай келе, TENS құрылғысы физиотерапия саласында ауырсынуды басқаруда қолданылатын тиімді құрал болып табылады. Төмен вольтты электр токтарының арқасында қақпаны бақылау теориясы мен эндорфин бөліну механизмдері арқылы ауырсынуды жеңілдетеді. Осылайша тірек-қимыл жүйесінің ауырсынуларында, созылмалы ауырсыну синдромдарында және отадан кейінгі ауырсынуларда жеңілдік береді.
TENS құрылғысын қолданғанда электродты орналастыру, жиілікті реттеу және емдеу ұзақтығы мәселелерінде мұқият болуыңыз керек. Дұрыс техникамен қолданылғанда ауырсынуды басатын дәрілерге деген тәуелділікті азайтып, қозғалыс қабілетіңізді арттыра алады. Дегенмен, жүрек стимуляторы барлар, эпилепсиямен ауыратындар және жүктіліктің алғашқы үш айында бұл емнен аулақ болу керек.
Физиотерапевттер тұрғысынан TENS құрылғысы жанама әсерлері аз, инвазивті емес және тиімді емдеу нұсқасын ұсынады. Әсіресе созылмалы ауырсынуы бар науқастарда өмір сүру сапасын арттыратыны байқалған. Алайда міндетті түрде маманның бақылауымен қолданылуы және емдеу жоспарының жеке дара жасалуы қажет.
TENS құрылғысы негізгі ауруды емдемесе де, ауырсынуды басқаруға көмектесетінін және физикалық белсенділігіңізді сақтауға мүмкіндік беретінін ұмытпаңыз. Бұл оңалту процесінің жылдам және тиімді болуын қамтамасыз етеді. Дұрыс қолданылғанда TENS құрылғысы физикалық денсаулығыңызға үлес қосатын құнды құрал болып табылады.
Жиі қойылатын сұрақтар
Физиотерапевттер ретінде науқастарымыздан TENS құрылғысы туралы жиі келетін сұрақтарға жауап бергіміз келеді.
TENS құрылғысы ауырсынуды толығымен баса ма? Жоқ, TENS құрылғысы ауырсынудың себебін жоймайды, бірақ жүйке өткізгіштігін уақытша өзгерту арқылы ауырсыну сезімін азайтады. Осылайша науқастардың өмір сүру сапасы артып, ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану қажеттілігі азаюы мүмкін.
TENS құрылғысын күніне неше рет қолдана аламын? Әдетте күніне 1-2 сеанс жеткілікті. Созылмалы ауырсынуларда дәрігердің ұсынысымен жиірек қолдануға болады. Әр сеанс үшін 15-30 минуттық қолдану өте қолайлы.
Құрылғыны қай жерлерде қолдана аламын? Бел, мойын, иық, арқа, аяқ және тізе аймақтары ең жиі қолданылатын аймақтар болып табылады. Алайда жүрек айналасында, көз айналасында және мойынның алдыңғы бөлігінде мүлдем қолданылмауы керек.
Үйде TENS құрылғысын қолдану қауіпсіз бе? Иә, тиісті құрылғыны таңдау және дұрыс қолдану шарттарымен үйде қолдану қауіпсіз. Алғашқы қолданудан бұрын физиотерапевттен оқытудан өтуіңіз ұсынылады.
TENS құрылғысы арықтата ма? TENS құрылғысы тікелей арықтауда тиімді емес. Бірақ бұлшықет стимуляциясы (EMS) мүмкіндігі бар модельдер бұлшықет белсенділігін арттырып, метаболизмге үлес қоса алады.
TENS емі жүйке қысылуына көмектесе ме? Иә, жүйке қысылуына байланысты ауырсынуларды азайтуға көмектесе алады. Қолдану жүйке өтетін жол бойындағы дұрыс нүктелерге орналастырылғанда тиімдірек нәтиже береді.
TENS құрылғысы – төмен вольтты электр токтары арқылы ауырсынуды азайтатын және бұлшықет түйілулерін босаңсытатын емдеу әдісі. Физиотерапия, ортопедия және спорттық жарақаттарда жиі қолданылады.
