რა არის მენოპაუზა? სიმპტომები, ეტაპები, დიაგნოსტიკა და მკურნალობის მეთოდები

მენოპაუზა არ არის დაავადება, ის რეპროდუქციული პროცესის ბუნებრივი ნაწილია. ქალების ნაწილს შეიძლება მენოპაუზა ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე ან მსუბუქი ნიშნებით დაეწყოს. თუმცა, სხვა ქალებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ ალები, ღამის ოფლიანობა, ძილის პრობლემები, სახსრებისა და კუნთების დისკომფორტი, განწყობის ცვალებადობა და გაღიზიანებადობა. მენოპაუზა, როგორც წესი, არ საჭიროებს მკურნალობას, თუმცა ზოგიერთ ქალს შეიძლება დასჭირდეს ჰორმონალური ან არահორმონალური თერაპია. ამ მიზეზით, პერიმენოპაუზის პერიოდიდან, რომელიც ცნობილია როგორც მენოპაუზის გარდამავალი ეტაპი, გინეკოლოგთან კონსულტაცია ხელს უწყობს პროცესის უფრო მარტივად გადატანას.

რა არის მენოპაუზა?

მენოპაუზა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ქალის ოვულაციური აქტივობის შეწყვეტა და 12 თვის განმავლობაში მენსტრუალური სისხლდენის არარსებობა. ეს პროცესი, რომელიც ქალის ბუნებრივი რეპროდუქციული ციკლის დასასრულს აღნიშნავს, ასევე ცნობილია როგორც კლიმაქტერული პერიოდი. მენსტრუალური ციკლის რეგულარობა და ხანგრძლივობა ქალის რეპროდუქციული ცხოვრების განმავლობაში იცვლება. თუმცა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, მენოპაუზის დაწყების ასაკი მსოფლიოში 45-დან 55 წლამდე მერყეობს. ზოგიერთ ქალს შეიძლება მენოპაუზა უფრო ადრე დაეწყოს ქრომოსომული ანომალიების, აუტოიმუნური დარღვევების ან სხვა უცნობი ფაქტორების გამო. ადრეული მენოპაუზის ასაკად 40 წელი და ნაკლები განისაზღვრება.

მენოპაუზის გარდამავალი პერიოდი შეიძლება იყოს თანდაدرებითი და ჩვეულებრივ იწყება მენსტრუალური ციკლის ცვლილებებით. თუ სამედიცინო ჩარევა არ ხდება, ბუნებრივი მენოპაუზის პროცესი ოთხი ეტაპისგან შედგება. ეს ეტაპებია: პრემენოპაუზა, პერიმენოპაუზა, მენოპაუზა და პოსტმენოპაუზა. მენოპაუზის ეტაპების შესახებ ინფორმაცია შემდეგია:

პრემენოპაუზა: ეს არის ეტაპი, რომელიც მოიცავს პერიოდს მენარხედან (მენსტრუაციის დაწყება) პერიმენოპაუზის დაწყებამდე. მას ასევე უწოდებენ მენოპაუზამდელ პერიოდს. ამ პერიოდში საკვერცხეები ყოველთვიურად გამოათავისუფლებენ კვერცხუჯრედს. თუ ორსულობა არ დგება, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი იშლება და ხდება ყოველთვიური მენსტრუაცია. პრემენოპაუზის დროს საკვერცხეები გამოიმუშავებენ სამ ძირითად ჰორმონს: ესტროგენს, პროგესტერონს და ტესტოსტერონს. პრემენოპაუზა ხშირად ერევათ პერიმენოპაუზაში. თუმცა, პრემენოპაუზა მოიცავს პერიოდს პერიმენოპაუზამდე. ამ ეტაპზე ისეთი კლასიკური სიმპტომები, როგორიცაა უძილობა, ალები და მენსტრუაციის დაგვიანება, არ ვლინდება.

პერიმენოპაუზა: პერიმენოპაუზა, ანუ მენოპაუზის გარდამავალი პერიოდი, არის ეტაპი, რომელიც იწყება არარეგულარული მენსტრუალური ციკლით და ვაზომოტორული სიმპტომებით, როგორიცაა ღამის ოფლიანობა და ალები, და გრძელდება ბოლო მენსტრუაციიდან 12 თვის განმავლობაში. პერიმენოპაუზის ხანგრძლივობა თითოეულ ქალში განსხვავებულია. ის ჩვეულებრივ მოიცავს მენოპაუზამდე 3-5 წლიან პერიოდს. ქალების უმეტესობა ამ ეტაპზე 40-იანი წლების ბოლოს შედის. ჰორმონების დონე განსხვავდება პრემენოპაუზის პერიოდში დაფიქსირებული ყოველთვიური ნიმუშებისგან. სხეულის მრავალი ქსოვილი და ორგანო, მათ შორის საშვილოსნო, საშო, სარძევე ჯირკვლები, ძვლები, შარდის ბუშტი, ტვინი და კანი, მგრძნობიარე ხდება ჰორმონების ცვალებადი დონის მიმართ. ეს იწვევს მრავალი სიმპტომის გაჩენას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე. პერიმენოპაუზის პერიოდში მყოფ ქალებს შეუძლიათ დაორსულება. თუ ორსულობა არასასურველია, მენოპაუზის პერიოდამდე აუცილებელია კონტრაცეფციის სხვადასხვა მეთოდების გამოყენება.

მენოპაუზა: მენოპაუზა არის ეტაპი, როდესაც 12 თვის განმავლობაში არ აღინიშნება მენსტრუაცია, დაავადების, მედიკამენტების გამოყენების ან ორსულობისგან დამოუკიდებლად. მენოპაუზის სიმპტომები საკმაოდ მკაფიოა. ამ ეტაპზე ორსულობა შეუძლებელია, რადგან საკვერცხეები წყვეტენ კვერცხუჯრედების გამოთავისუფლებას და ესტროგენის ჭარბ გამომუშავებას. მიუხედავად იმისა, რომ მენოპაუზის დროს ორსულობა არ დგება, შესაძლებელია სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების შეძენა. საშოს კედლის გათხელება ზრდის დაზიანებებისა და ნახეთქების განვითარების ალბათობას, რაც ზრდის აივ ინფექციის გადაცემის რისკს. ამიტომ, სქესობრივი კავშირის დროს, მაშინაც კი, თუ ორსულობის ალბათობა არ არსებობს, რეკომენდებულია პრეზერვატივის გამოყენება სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან თავის დასაცავად.

პოსტმენოპაუზა: ეს ტერმინი გამოიყენება მენოპაუზის შემდგომი პერიოდის აღსანიშნავად. როდესაც სხეული ეჩვევა ჰორმონების დაბალ დონეს, მენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება შემცირდეს ან მთლიანად გაქრეს. თუმცა, ზოგიერთ ქალს სიმპტომები შეიძლება მენოპაუზის დადგომიდან წლების შემდეგაც აღენიშნებოდეს. პოსტმენოპაუზის პერიოდში იზრდება ოსტეოპოროზის რისკი, რადგან ძვლების ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი ესტროგენის ჰორმონი საკმარისი რაოდენობით აღარ გამომუშავდება. პოსტმენოპაუზის პერიოდი მოიცავს ცხოვრების დარჩენილ ნაწილს. საშუალოდ, ის 52 წლის ასაკში დგება.

რა არის მენოპაუზის სიმპტომები?

მენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს იმის მიხედვით, თუ როგორ მართავს ქალი პერიმენოპაუზის პროცესს. ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა კოფეინის მოხმარების შეზღუდვა და პორტატული ვენტილატორის გამოყენება ალების შესამსუბუქებლად, შეიძლება სასარგებლო იყოს სიმპტომების შესამცირებლად. ზოგიერთი ქალისთვის მენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება იყოს უფრო მძიმე და გაგრძელდეს წლების განმავლობაში. სიმპტომების სიმძიმე განსხვავდება რასის, ეთნიკური წარმომავლობის, გენეტიკური მიდრეკილებისა და ქალების ინდივიდუალური განსხვავებების მიხედვით. პრემენოპაუზის სიმპტომები თითქმის არ არსებობს. სიმპტომები ჩვეულებრივ ვლინდება პერიმენოპაუზისა და მენოპაუზის პერიოდში. მენოპაუზის დაწყების სიმპტომები შეიძლება ჩამოთვლილი იყოს შემდეგნაირად:

შეიძლება შეიცვალოს მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა. ციკლები შეიძლება გახდეს უფრო მოკლე ან გრძელი.

მენსტრუალური ციკლის რეგულარობა შეიძლება დაირღვეს. ორი ციკლი შეიძლება დაიწყოს ერთმანეთთან ძალიან ახლოს ან ძალიან შორს.

მენოპაუზის დროს სისხლდენა შეიძლება იყოს ჩვეულებრივზე მეტი ან ნაკლები.

მენოპაუზა ხასიათდება ვაზომოტორული სიმპტომებით, რომლებიც ცნობილია როგორც ალები და ღამის ოფლიანობა. ალები ჩვეულებრივ ჩნდება სხეულის ზედა ნაწილსა და სახეზე. გულმკერდის, ზურგისა და მკლავების არეში შეიძლება გამოჩნდეს წითელი ლაქები. ალები შეიძლება გაგრძელდეს 30 წამიდან 10 წუთამდე. ის შეიძლება განვითარდეს საათში, დღეში ან კვირაში რამდენჯერმე.

ძლიერ ოფლიანობას შეიძლება მოჰყვეს შემცივნება.

შეიძლება განვითარდეს შარდის ბუშტის კონტროლის დაკარგვა, რომელიც ცნობილია როგორც ინტოქსიკაცია. ამის გამო შეიძლება წარმოიშვას შარდის ბუშტისა და შარდვის პრობლემები. შეიძლება განვითარდეს არასასურველი მდგომარეობები, როგორიცაა შარდვის უეცარი სურვილი, შარდის შეუკავებლობა ვარჯიშის, ცემინების ან სიცილის დროს.

შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა ძილის პრობლემები. ეს პრობლემები შეიძლება ჩამოთვლილი იყოს როგორც ჩაძინების გაძნელება, ძალიან ადრე გაღვიძება ან ღამით გაღვიძების შემდეგ ხელახლა ჩაძინების გაძნელება.

მენოპაუზის პერიოდთან მიახლოებისას საშო შეიძლება გახდეს უფრო მშრალი. ამან შეიძლება სქესობრივი კავშირი გახადოს არაკომფორტული. შეიძლება განვითარდეს სექსუალური ლტოლვის მომატება ან შემცირება.

ჰორმონალური ცვლილებების გამო შეიძლება განვითარდეს ფსიქოლოგიური სიმპტომები, როგორიცაა განწყობის ცვალებადობა, დაბალი თვითშეფასება, გაღიზიანება, დაღლილობა და დეპრესია.

შეიძლება შეინიშნოს სხეულის ცვლილებები, როგორიცაა კუნთოვანი მასის კლება და ცხიმის პროცენტის ზრდა, წელის არეში გასქელება, კანის სიმშრალე, სახსრებისა და კუნთების სიმტკიცე, სისუსტე და ტკივილი.

შეიძლება იყოს მეხსიერებისა და კონცენტრაციის პრობლემები.

გულისცემა შეიძლება მოულოდნელად გახდეს უფრო შესამჩნევი.

შარდსასქესო სისტემის ინფექციები შეიძლება უფრო ხშირად განმეორდეს.

შეიძლება განვითარდეს კბილებისა და ღრძილების მგრძნობელობა და ტკივილი.

მენოპაუზის დროს შეიძლება გამოვლინდეს სარძევე ჯირკვლების მგრძნობელობა.

როგორ ხდება მენოპაუზა?

როდესაც ქალები 30-იანი წლების ბოლოს აღწევენ, კვერცხუჯრედების რეზერვი იწყებს კლებას და საკვერცხეებში გამომუშავებული ჰორმონების რაოდენობაც მცირდება. პროგესტერონისა და ესტროგენის ჰორმონების დონის დაქვეითება ართულებს დაორსულებას. მენოპაუზის მთავარი მიზეზი არის რეზერვებში კვერცხუჯრედების რაოდენობის ბუნებრივი ამოწურვა ან დაბერება. გარედან განხორციელებული ზოგიერთი ჩარევა იწვევს ამ პროცესის დაჩქარებას.

ქირურგიულმა პროცედურამ, სახელწოდებით ოოფორექტომია, რომელიც გულისხმობს საკვერცხეების ამოღებას, შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზა. მენსტრუალური სისხლდენა წყდება, ალები და მენოპაუზის სხვა სიმპტომები შეიძლება მოულოდნელად და მძიმედ გამოვლინდეს. ჰისტერექტომიის ოპერაცია, რომლის დროსაც საშვილოსნო ამოღებულია, მაგრამ საკვერცხეები რჩება, ჩვეულებრივ არ იწვევს მენოპაუზის უეცარ დადგომას. მიუხედავად იმისა, რომ მენსტრუალური სისხლდენა წყდება, საკვერცხეები აგრძელებენ კვერცხუჯრედების გამოთავისუფლებას და ჰორმონების გამომუშავებას. ადრეული მენოპაუზა შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა გინეკოლოგიური პროცედურების შემდეგ, როგორიცაა ენდომეტრიუმის აბლაცია და საშვილოსნოს არტერიის ემბოლიზაცია.

კიბოს მკურნალობამ, როგორიცაა ქიმიოთერაპია და სხივური თერაპია, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზა. მენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს მკურნალობის დროს ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ. ზოგიერთ შემთხვევაში მენსტრუალური ციკლი ქიმიოთერაპიის შემდეგ ბრუნდება. ამიტომ, მკურნალობის შემდეგ შესაძლებელია ორსულობა. მენჯის, მუცლისა და ქვედა ხერხემლის არეში სხივურმა თერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზა. ღეროვანი უჯრედების გადანერგვისთვის მთელ სხეულზე ჩატარებულმა სხივურმა თერაპიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზა. თუმცა, სხეულის ისეთი ნაწილების სხივური თერაპია, როგორიცაა გულმკერდის ქსოვილი, თავი ან კისერი, ჩვეულებრივ არ მოქმედებს მენოპაუზის პროცესზე.

როგორ დგინდება მენოპაუზის დიაგნოზი?

მენოპაუზის დიაგნოზი ჩვეულებრივ ისმება ბოლო ერთი წლის ციკლების მონიტორინგისა და განხილვის საფუძველზე. გარდა ამისა, დიაგნოსტიკის ეტაპზე სასარგებლოა დამახასიათებელი სიმპტომები. ტესტები, როგორც წესი, არ არის საჭირო მენოპაუზის დიაგნოსტირებისთვის. თუმცა, ექიმებმა ზოგჯერ შეიძლება მოითხოვონ სისხლისა და ჰორმონების დონის კონტროლის სხვადასხვა ტესტები დიაგნოსტიკის ეტაპზე. მაგალითად, შეიძლება ჩატარდეს სისხლის ანალიზი ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის დონის დასადგენად. რადგან ჰიპერთირეოზმა შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზის მსგავსი სიმპტომები. ჩატარებული ტესტები სასარგებლოა იმის დასადგენად, არის თუ არა სიმპტომების საფუძველში სხვა ჯანმრთელობის პრობლემა. ფოლიკულომასტიმულირებელი ჰორმონის დონე მენოპაუზის პერიოდში იზრდება, ხოლო ესტროგენის დონე იწყებს კლებას. ექიმებმა შეიძლება მოითხოვონ სხვადასხვა ტესტები ამ ორი ჰორმონის დონის სანახავად დიაგნოსტიკის ეტაპზე.

რა უნდა გავითვალისწინოთ მენოპაუზის პროცესში?

მენოპაუზის პროცესში არსებობს რამდენიმე პუნქტი, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ შემაწუხებელი სიმპტომების შესამსუბუქებლად. სიმპტომების შემსუბუქება ხელს უწყობს ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას და ყოველდღიური საქმიანობის დროს პრობლემების თავიდან აცილებას. მენოპაუზის პერიოდში მყოფ ქალებს ვაგინალური სიმშრალის გამო შეიძლება აღენიშნებოდეთ ქავილი, ტკივილი და სხვადასხვა პრობლემები სქესობრივი კავშირის დროს. ეს საკითხი უნდა განიხილონ გინეკოლოგთან. ექიმებს შეუძლიათ მისცენ პერსონალიზებული რჩევები, დანიშნონ შესაბამისი ჰორმონალური თერაპია და განიხილონ ცხოვრების წესის სხვადასხვა ცვლილებები.

უძილობა, რომელიც მენოპაუზის ერთ-ერთი შემაწუხებელი სიმპტომია, შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა მეხსიერების ხარვეზები, ცხოვრების დაბალი ხარისხი და დეპრესია. ძილის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია. მელატონინის შემცველმა საკვებმა შეიძლება პირდაპირ დადებითად იმოქმედოს ძილის ხარისხზე. მელატონინის მაღალი დონე აქვთ ისეთ საკვებს, როგორიცაა კვერცხი, თევზი, თხილი, ალუბალი და მარწყვი. შფოთვისა და დეპრესიის შესამსუბუქებლად შეიძლება სასარგებლო იყოს იოგა, მედიტაცია, დამამშვიდებელი ფიზიკური ვარჯიშები და სპეციალისტების მიერ ჩატარებული თერაპია. მენოპაუზის პერიოდში ქალებში შარდსასქესო სისტემის ინფექციების სიხშირე შეიძლება გაიზარდოს. ამიტომ, ინფექციის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია პირადი ჰიგიენის დაცვა და სხვადასხვა დანამატებით მხარდაჭერა.

მენოპაუზამ შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლიზმის შენელება. მეტაბოლიზმის შენელების გამო შეიძლება განვითარდეს წონის მატება. სხვადასხვა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ მენოპაუზის პერიოდში მყოფ ქალებში სიმსუქნის რისკი ხუთჯერ მეტია, ვიდრე მენოპაუზამდე. ამიტომ, ჯანსაღი კვების ჩვევების გამომუშავება, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მიღების დაბალანსება დაგეხმარებათ წონის კონტროლში, ასევე სასარგებლოა ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევებთან დაკავშირებული ქრონიკული დაავადებებისგან თავის დასაცავად. არსებობს ალბათობა, რომ თამბაქოს მოხმარებამ გაახანგრძლივოს მენოპაუზის შემაწუხებელი სიმპტომები. ამიტომ, ქალებს, რომლებსაც აქვთ მოწევის ჩვევა, ურჩევენ თამბაქოსგან თავისუფალ ცხოვრების წესს.

ოსტეოპოროზი არის ქრონიკული ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელმაც შეიძლება იმოქმედოს ბევრ ქალზე მენოპაუზის დროს და ჰქონდეს სერიოზული შედეგები. განსაკუთრებით მაღალია ოსტეოპოროზის განვითარების ალბათობა იმ ქალებში, რომლებსაც აქვთ D ვიტამინის დაბალი დონე. D ვიტამინის დეფიციტის აღმოფხვრამ შეიძლება შეამციროს ოსტეოპოროზთან დაკავშირებული ძვლების მოტეხილობების განვითარების რისკი. B ვიტამინების ადეკვატური მიღება სასარგებლოა მენოპაუზის დროს ხშირად გავრცელებული კოგნიტური ფუნქციების დარღვევისა და შეფერხების თავიდან ასაცილებლად. C ვიტამინი აუცილებელია ძვლის ფორმირებისთვის კოლაგენის წარმოქმნაში მისი როლის გამო. კვების რაციონში შეიძლება ჩართოთ C ვიტამინის წყაროები, როგორიცაა ახალი ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით წიწაკა, მოცხარი და ციტრუსები.

ხშირად დასმული კითხვები

ქალის მიერ 12 თვის განმავლობაში ყოველგვარი მიზეზის გარეშე მენსტრუალური სისხლდენის არარსებობა მენოპაუზის პირველადი ნიშანია. გარდა ამისა, თუმცა ეს ყველა ქალში არ ვლინდება, მენოპაუზის მანიშნებელი შეიძლება იყოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ალები, უძილობა, ღამის ოფლიანობა, შფოთვა და დეპრესია. ქალმა, რომელიც ეჭვობს, რომ მენოპაუზა დაეწყო, პირველ ეტაპზე უნდა მიმართოს გინეკოლოგს, რათა დარწმუნდეს, რომ მისი სიმპტომები მენოპაუზას უკავშირდება, რადგან ზოგიერთმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზის მსგავსი სიმპტომები. მენოპაუზის დიაგნოზის მქონე ქალებს შეუძლიათ გამოიყენონ ექიმის მიერ რეკომენდებული მედიკამენტები და დანამატები სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ასევე გამოიმუშაონ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევები, როგორიცაა რეგულარული ვარჯიში და დაბალანსებული კვება. მენოპაუზა ჩვეულებრივ არის ბუნებრივი პროცესი, რომელიც ვითარდება 45-55 წლის ასაკის ქალებში. ზოგიერთ ქალში ის შეიძლება გამოვლინდეს უფრო ადრე, ზოგში კი უფრო მოგვიანებით. მენოპაუზის დამდგარი ქალი არ ორსულდება, თუმცა მენოპაუზის გარდამავალ პერიოდში ორსულობის ალბათობა, თუმცა დაბალი, არსებობს. თუ ორსულობა არასასურველია, დაცვა უნდა უზრუნველყოფილი იყოს კონტრაცეფციის სხვადასხვა მეთოდებით. მენოპაუზის მკურნალობა არ არსებობს. თუმცა, სიმპტომების შემაწუხებელი ეფექტებისგან თავის დასაცავად შეიძლება სხვადასხვა ზომების მიღება. უპირველეს ყოვლისა, ზოგადი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად უნდა აღმოიფხვრას არსებული ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი. შემდეგ, კვების რაციონს შეიძლება დაემატოს ისეთი საკვები, რომელიც სასარგებლოა ძვლების ჯანმრთელობისთვის და უძილობისთვის. ალების წინააღმდეგ შეიძლება გამოყენებულ იქნას პორტატული ვენტილატორი. მენოპაუზის პირველ პერიოდში, ანუ გარდამავალ ეტაპზე, როდესაც მენსტრუალური სისხლდენა ხდება, თუნდაც არარეგულარულად, შესაძლებელია დაორსულება. თუ ერთი წლის განმავლობაში არ შეინიშნება მენსტრუალური სისხლდენა და მენოპაუზის სიმპტომებმა კლება დაიწყო, შესაძლოა დამდგარი იყოს პოსტმენოპაუზის (მენოპაუზის შემდგომი) პერიოდი. სქესობრივი კავშირის დროს დაცვა აუცილებელია არა მხოლოდ ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, არამედ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს. ამიტომ, მენოპაუზის დადგომის შემდეგაც აუცილებელია დაცვა. პერიმენოპაუზის პერიოდში მენსტრუაცია შეიძლება იყოს ცვალებადი ინტერვალებით. ეს მდგომარეობა თითოეულ ადამიანში განსხვავებულია. თუმცა, მენოპაუზის პერიოდში მენსტრუალური სისხლდენა არ ხდება. რადგან კვერცხუჯრედების რეზერვი ამოწურულია და ჰორმონების სეკრეცია შემცირებულია. მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს, რადგან მენსტრუაციის არარსებობის ყოველი შემთხვევა არ არის მენოპაუზის სიმპტომი. ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული მდგომარეობის მანიშნებელი.

მენოპაუზა ქალის რეპროდუქციული ციკლის ბუნებრივი ეტაპია. თუმცა, ამ პროცესში შეიძლება მოხდეს მნიშვნელოვანი ჰორმონალური და ბიოლოგიური ცვლილებები და გამოვლინდეს გარკვეული ჩივილები. ქალებს, რომლებსაც აქვთ მენოპაუზის სიმპტომები, ურჩევენ მიმართონ ჩვენს სპეციალისტ ექიმებს სწორი ინფორმაციის მისაღებად და საჭირო გამოკვლევების ჩასატარებლად. უფრო ჯანსაღი მენოპაუზის პროცესისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ Hisar Hospital Intercontinental-ის მეან-გინეკოლოგებს.