რა არის თვალის ციმციმი? რატომ ჩნდება, როგორ ინკურნება? სიმპტომები და მკურნალობა

თვალის ციმციმი არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გამოვლინდესების ნებისმიერ ასაკობრივ ჯგუფში და უმეტესად თავისით ქრება. იგივლინდება ქუთუთოს ან თვალის გარშემო არსებული ორგანების უნებლიე შეკუმშვის სახით. ის შეიძლება განვითარდეს ადამიანებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში უყურებენ ეკრანს და ხარჯავენ დიდ ძალისხმევას. ამ სტატიაში ჩვენ მოგაწვდით ინფორმაციას თვალის ციმციმის შესახებ.

რა არის თვალის ციმციმი?

თვალის ციმციმი არის მდგომარეობა, რომელიც ვითარდება ქუთუთოს, წარბების, თვალის გარშემო არსებული კუნთების ან თვალის კუნთების უკონტროლო შეკუმშვის შედეგად. ციმციმი მოქმედებს ქუთუთოს კუნთებზე და იწვევს უნებლიე ხამხამს. ქუთუთოს ციმციმმა შეიძლება გამოიწვიოს ხამხამის უფრო მეტად შეგრძნება. უფრო მძიმე შემთხვევებში, ციმციმმა შესაძლოა გამოიწვიოს ქუთუთოს ძლიერი დახურვა, რომელიც გრძელდება წუთების, საათების ან დღეების განმავლობაში.

ნიშნები დღითიდღე უფრო თვალსაჩინო ხდება. თვალის ციმციმს მრავალი სახეობა აქვს და თითოეულ მათგანს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მიზეზი. თვალის ციმციმის ყველაზე გავრცელებულ ტიპს მიოკიმია ეწოდება. ციმციმის ეს ტიპი ან უკონტროლო შეკუმშვა ძალიან ხშირია და მრავალ ადამიანს ცხოვრების გარკვეულ პერიოდში შეჰხვედრია ეს ჩივილი. ციმციმი შეიძლება მოიცავდეს ზედა ან ქვედა ქუთუთოს, მაგრამ, როგორც წესი, ერთდროულად აზიანებს მხოლოდ ერთ თვალს, ცალმხრივად, როგორც მარჯვენა თვალის ციმციმი ან მარცხენა თვალის ციმციმი. თვალის ციმციმი შეიძლება ვარირებდეს ძლივს შესამჩნევი დონიდან მწვავე თვალის ციმციმამდე. უმეტეს შემთხვევაში ის თავისით ქრება მკურნალობის გარეშე, თუმცა თვალის ციმციმის მოწინავე დონეები შეიძლება დაიკურნოს ექიმის კონტროლითა და მედიკამენტური მკურნალობით, ექიმის რეკომენდაციით.

რატომ ჩნდება თვალის ციმციმი?

თვალის ციმციმის მიზეზი ადამიანების უმრავლესობისთვის უცნობია, რადგან არ ხდება მისი გამომწვევი ძირითადი მიზეზების გამოკვლევა. ზოგ შემთხვევაში თვალის ციმციმი შეიძლება წარმოიშვას მრავალი მიზეზის გამო: ეკრანისთვის დიდი ხნის განმავლობაში ყურება, თვალის გადაღლა, მაღალი ძალისხმევის დახარჯვა, ქუთუთოს გადაძაბვა, დარტყმა, თვალის გაღიზიანება და სიმშრალე, ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი მოვლენები, სტრესი, შფოთვა. ქუთუთოს ციმციმის ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელსაც მიოკიმია ეწოდება, შესაძლებელია გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:

ალკოჰოლის მიღება,

კაშკაშა სინათლისთვის ყურება,

კოფეინის ინტენსიური მიღება,

თვალის გადაღლა,

გადაღლილობა,

გაღიზიანება თვალის ზედაპირზე ან ქუთუთოების შიდა მხარეს,

თამბაქოს მოხმარება,

სტრესი,

ქარი ან ჰაერის დაბინძურება.

კეთილთვისებიანი ქუთუთოს სპაზმები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს აღნიშნული მიზეზებით, წარმოადგენს მოძრაობის დარღვევას, რომელსაც დისტონია ეწოდება და ვითარდება თვალის გარშემო არსებულ კუნთებში. მისი ზუსტი მიზეზი უცნობია, თუმცა მკვლევარები ფიქრობენ, რომ ის გამოწვეულია ნერვულ სისტემაში ბაზალური განგლიების სახელით ცნობილი გარკვეული უჯრედების ფუნქციის დარღვევით. სხვა მდგომარეობები, რომლებიც შეიძლება ჩაითვალოს თვალის ციმციმის მიზეზად, არის შემდეგი:

ბლეფარიტი,

მშრალი თვალები,

მგრძნობელობა სინათლის მიმართ,

დისტონია.

ტვინისა და ნერვული სისტემის დარღვევებმა, როგორიცაა ბელის დამბლა, დისტონია, გაფანტული სკლეროზი, პარკინსონის დაავადება, ტურეტის სინდრომი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თვალის ციმციმი.

როგორ ისმება თვალის ციმციმის დიაგნოზი?

თვალის ციმციმის დიაგნოზი სმის პაციენტის სიმპტომების შეფასებით. თვალის ციმციმის ჩივილი ჩვეულებრივ მცირე დროში ქრება და არ საჭიროებს რაიმე მკურნალობას. იმ შემთხვევებში, როდესაც ჩივილები ხანგრძლივია, საჭიროა გამოკვლევის ჩატარება უახლოეს სამედიცინო დაწესებულებაში და მკურნალობის მიღება. სპეციალისტ ექიმთან კონსულტაციით უნდა დადგინდეს ის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თვალის ციმციმს.

როგორ ტარდება თვალის ციმციმის მკურნალობა?

თვალის ციმციმმა შეიძლება დისკომფორტი შეუქმნას ადამიანებს, თუ ის ხანგრძლივია, თუმცა ეს პროცესი ჩვეულებრივ არ არის მტკივნეული. ამიტომ, თვალის ციმციმის დროს ბევრი ადამიანი არ საჭიროებს მკურნალობას და ელის ამ მდგომარეობის თვითმფარველობას. როდესაც პაციენტები, რომლებსაც აქვთ თვალის ციმციმის პრობლემა და არ აღენიშნებათ თვითგანკურნება, მიმართავენ სამედიცინო დაწესებულებებს, არ არსებობს სპეციალური სადიაგნოსტიკო ტესტი, რომელიც ამ მდგომარეობის პირდაპირ გამოვლენას უზრუნველყოფს. ამიტომ, დაავადების დიაგნოსტიკისთვის ხდება პაციენტის დეტალური ანამნეზის შეგრება, რის შემდეგაც სხვადასხვა დაავადების არსებობის გამოსარიცხად ტარდება თავის ტვინის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მრტ) და ნევროლოგიური გამოკვლევები. ამ გამოკვლევების შემდეგ შესაძლებელია დაავადების დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის პროცესის დაწყება. თვალის უნებლიე შეკუმშვის თავიდან ასაცილებლად ისეთი ზომების მიღება, როგორიცაა კოფეინის მოხმარების შემცირება, რეგულარული და საკმარისი ძილის რეჟიმის უზრუნველყოფა, საკმარისი დასვენება და მაღალი ძალისხმევის მოთხოვნილი აქტივობების შემცირება, ეხმარება თვალის ციმციმის პრობლემის მქონე ადამიანებს გამოჯანმრთელებაში რაიმე მედიკამენტური მკურნალობის გარეშე.

ამასთან ერთად, ზედმიწევნით მნიშვნელოვანია თვალის ჯანმრთელობისთვის, რომ ადამიანებმა, რომლებიც მუშაობენ საოფისე სამუშაოებზე და დიდი ხნის განმავლობაში უყურებენ ეკრანს, გარკვეული ინტერვალებით დაასვენონ თვალები, არ დაივიწყონ სუფთა ჰაერზე გასვლა და მიიღონ მსგავსი ზომები. ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ თვალის ალერგია, უნდა გამოიყენონ ექიმის მიერ გამოწერილი თვალის წვეთები. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ისეთი ჩივილები, როგორიცაა თვალის ქავილი, წვა დაჩხვლეტა, დიდია ალბათობა, რომ თვალებში ჰქონდეთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა სიმშრალე ან ინფექცია. ამ და მსგავსი დაავადებების შედეგად შეიძლება წარმოიშვას თვალის ციმციმი. თვალის ციმციმის თავიდან ასაცილებლად და მკურნალობის უზრუნველსაყოფად აუცილებელია გასინჯვა და ექიმის მიერ რეკომენდებული მედიკამენტების რეგულარულად გამოყენება. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თვალის სიმშრალის პრობლემა, უმოკლეს დროში უნდა მიმართონ ექიმს და რეკომენდაციის შემთხვევაში რეგულარულად გამოიყენონ თვალის წვეთები. ინდივიდებმა მზიან ამინდში თავი უნდა დაიცვან ულტრაისვამური სხივებისგან.

თავი უნდა აირიდოთ თვალთან ფიზიკურ კონტაქტს. ფიზიკური კონტაქტი ზრდის მიკრობების გადადების რასკს და აჩენს ინფექციის შეჭრის ალბათობას.

იმ პირებში, რომლებსაც აქვთ კუნთების შეკუმშვა ინტენსიური სტრესის ან ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი მოვლენების გამო, ექიმის რეკომენდაციით შესაძლებელია კუნთების მადლექსირებელი მედიკამენტების გამოყენება. გარდა ამისა, თუ ექიმის შემოწმებისას გამოვლინდება თვალის დაავადება, რომელიც იწვევს თვალის ციმციმს, პირველ რიგში უნდა ჩატარდეს ამ დაავადების მკურნალობა.

ნებისმიერი ასაკობრივი ჯგუფის ინდივიდს შეიძლება ჰქონდეს თვალის ციმციმის პრობლემა. თუ თქვენც გაქვთ ხანგრძლივი და დისკომფორტის შემქმნელი მარჯვენა თვალის ციმციმი ან მარცხენა თვალის ციმციმი, შეგიძლიათ მიბრძანდეთ უახლოეს სამედიცინო დაწესებულებაში და ჩაიტაროთ თვალის გამოკვლევა. კერძოდ, თუ გაქვთ ხანგრძლივი დროის განმავლობაში მიმდინარე თვალის ციმციმი, შესაძლოა გაქვთ ქრონიკული თვალის ციმციმი. დეტალური თვალის გამოკვლევის გავლით უნდა შეიტყოთ, თუ რა არის ძირითადი მიზეზი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. უნდა მიიღოთ ძირითადი მიზეზისკენ მიმართული მკურნალობა და გაატაროთ ზომები, რომლებიც დაიცავს თქვენს თვალის ჯანმრთელობას.

რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება თვალის ციმციმის მკურნალობის შემდეგ?

ჩვენ ვისაუბრეთ იმ მკურნალობაზე, რომელიც უნდა ჩატარდეს არაქრონიკული თვალის ციმციმის დროს. ამ მკურნალობებს შორის შედის ისეთი ზომები, როგორიცაა დასვენება, კოფეინის შემცირება, ულტრაისვამური სხივებისგან დაცვა. იმისათვის, რომ თვალის ციმციმი არ გახდეს ქრონიკული და შენარჩუნდეს მკურნალობის უწყვეტობა, რეკომენდებულია ამ მკურნალობის მეთოდების გამოყენების გაგრძელება მათი ჩატარების შემდეგაც. მნიშვნელოვანია რეგულარული სპორტული ცხოვრების და ჯანსაღი ცხოვრების პირობების შენარჩუნება.

ხშირად დასმული კითხვები

ცალმხრივი თვალის ციმციმები ზოგადად წარმოიქმნება ისეთი მიზეზების გამო, როგორიცაა დაღლილობა, სტრესი, უძილობა, კოფეინი, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება. ის ზოგადად არ არის მუდმივი და მცირე ხნის შემდეგ ქრება. პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ თვალის ხანგრძლივი ციმციმი, ანუ რომელთაც აქვთ ქრონიკული მდგომარეობა, ვითარდება ისეთი მდგომარეობა, რასაც „კეთილთვისებიანი ბლეფაროსპაზმი“ ეწოდება. ეს მდგომარეობა ერთდროულად მოქმედებს ორივე თვალზე. კეთილთვისებიანი ბლეფაროსპაზმი, თვალის ციმციმისგან განსხვავებით, თუ არ განიკურნა, დროთა განმავლობაში კიდევ უფრო მძიმდება და შემდგომ სტადიაზე შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის პრობლემები. გამოწვეულ პრობლემებს შორის არის ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა მხედველობის დაბინდვა, სინათლის მიმართ მგრძნობელობა და სპაზმი სახეზე. თვალის ციმციმი, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად დროებითი მდგომარეობაა, შეიძლება იყოს ზოგიერთი დაავადების მაცნე. ამ დაავადებებს შორის შეიძლება იყოს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ბლეფარიტი, ანუ ქუთუთოს ანთება, კონიუნქტივიტი, ანუ თვალის ანთება, ბელის დამბლა, დისტონია, გაფანტული სკლეროზი, პარკინსონის დაავადება, ტურეტის სინდრომი. თვალის ციმციმი არის მდგომარეობა, რომელიც ხდება უნებლიედ. უმეტესად ეს მდგომარეობა თავისით ქრება, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში არსებობს განსხვავებული ძირითადი მიზეზი. ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ხანგრძლივი თვალის ციმციმი, უნდა ჩაიტარონ გამოკვლევა და იპოვონ ძირითადი მიზეზი და ჩაიტარონ ამ მიზეზისკენ მიმართული მკურნალობა. თვალის ციმციმი, თუ ის არ არის ქრონიკული, შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე დღემდე. ქრონიკული თვალის ციმციმები უფრო ხანგრძლივია და მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება გაგრძელდეს დიდხანს, ზიანი მიაყენოს თვალს და თვალის გარშემო არსებულ სტრუქტურებს. თვალის ციმციმების უმეტესობა თავისით ქრება და არ საჭიროებს რაიმე მკურნალობას. თუმცა ქრონიკულობის შემთხვევაში რეკომენდებულია სამედიცინო დახმარების მიღება. თვალის ციმციმის პროგრესირების შემთხვევაში შეიძლება გამოვლინდეს მხედველობის დაბინდვა, სინათლის მიმართ მგრძნობელობა და სახის კუნთების შეკუმშვა. თვალის ციმციმი შეიძლება განვითარდეს ფსიქოლოგიური პრობლემების შედეგად, როგორიცაა სტრესი, შფოთვითი აშლილობა, ანქსიოზურობა. სტრესს, შფოთვით აშლილობას, ანქსიოზურობას და მსგავს მდგომარეობებს შეუძლიათ გამოიწვიონ თვალის ციმციმი. ამ მდგომარეობებმა შეიძლება დაძაბოს თვალის კუნთები და გამოიწვიოს თვალის ციმციმი. თვალის ციმციმისთვის კარგი შეიძლება იყოს ისეთი ზომები, როგორიცაა თვალის დასვენება, ეკრანისთვის ინტერვალებით ყურება, თვალის პირდაპირი მზის სხივებისგან დაცვა და ულტრაისვამური დამცავი მზის სათვალეების გამოყენება, კოფეინის მოხმარების შემცირება. თვალის ციმციმი შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების მაცნე, როგორიცაა დისტონია, გს (გაფანტული სკლეროზი), პარკინსონი. თუ თვალის ციმციმი გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში, საჭიროა გამოკვლევის ჩატარება და საჭირო ანალიზების გაკეთება. თვალის ციმციმი შეიძლება გამოწვეული იყოს ზოგიერთი ნევროლოგიური დაავადებით. ამ დაავადებებს შორის არის ბაზალური განგლიების დაავადებები. ბაზალური განგლია არის სტრუქტურა, რომელიც პასუხისმგებელია ტვინის იმ ნაწილზე, რომელიც დავალებულია მოძრაობის კონტროლით.

თუ გაქვთ თვალის ციმციმის ჩივილი და დაუმთავრებელი ციმციმები გაწუხებთ, შეგიძლიათ ჩაეწეროთ ჩვენს გამოცდილ თვალის ჯანმრთელობისა და დაავადებათა სპეციალისტ ექიმებთან დეტალური თვალის გამოკვლევისთვის.

არ გადადოთ თქვენი თვალის ჯანმრთელობა. ადრეული დიაგნოზი ყოველთვის უფრო ეფექტურ შედეგებს იძლევა.