რა არის რკინის დეფიციტი? სიმპტომები, გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები

რა არის რკინის დეფიციტი? როგორია მისი სიმპტომები?

რკინის დეფიციტი არის კვებითი ნაკლებობა, რომელიც ვლინდება ორგანიზმში რკინის დაბალი დონით, რაც უკავშირდება არასაკმარის კვებასა და პათოლოგიურ მდგომარეობას. როგორც წესი, საწყის ეტაპზე ის სიმპტომების გარეშე იწყება. ორგანიზმისთვის რკინის არასაკმარისი მიწოდების შემთხვევაში ვლინდება რკინის დეფიციტის ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა და სუნთქვის უკმარისობა. მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, რკინის ხანგრძლივი ნაკლებობის დროს ვითარდება ანემია. რკინის დეფიციტის დიაგნოსტიკისთვის ექიმი მიმართავს ფიზიკურ გასინჯვასა და სისხლის ანალიზებს. მკურნალობა, დოზისა და გამოყენების მეთოდის მიხედვით, ტარდება ორი განსხვავებული ფორმით: რკინის დანამატებით და ინტრავენური რკინის თერაპიით. რკინის დეფიციტის პროფილაქტიკისთვის კვების რაციონში გათვალისწინებული უნდა იყოს მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის რკინის წყაროები.

რა არის რკინის დეფიციტი?

რკინის დეფიციტი ვითარდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ორგანიზმის ქსოვილებსა და სისხლის მიმოქცევაში რკინის რაოდენობა არასაკმარისია. ანემია არის სისხლის გავრცელებული დარღვევა, რომელიც აზიანებს წითელ სისხლძაკვებს (ერითროციტებს). რკინა შედის ჰემოგლობინის ცილის სტრუქტურაში, რომლის ფუნქციაც წითელი სისხლძაკვების მიერ ჟანგბადის გადატანაა. ის უზრუნველყოფს ჰემოგლობინის სტრუქტურაში ჟანგბადის მიერთებას. რკინის არარსებობის შემთხვევაში წითელ სისხლძაკვებს ჟანგბადი ვერ დაუკავშირდება. ამ მიზეზით, ჟანგბადი ორგანიზმის ქსოვილებამდე ვერ მიდის. რკინის დეფიციტი ხშირად იწვევს ანემიას. ამიტომ რკინადეფიციტური ანემია და რკინის დეფიციტი ერთი და იგივე კონცეფციად განიხილება.

როგორ ვითარდება რკინადეფიციტური ანემია?

ჯანსაღი და საკმარისი კვებით ორგანიზმში საკვებიდან ხდება რკინის ათვისება. ორგანიზმი ინახავს ზედმეტ რკინას და იყენებს მას საჭიროებისამებრ. თუმცა, იმ შემთხვევაში, თუ კვებით არ ხდება რკინის საკმარისი მიწოდება, ორგანიზმში რკინის მარაგები ნელ-ნელა მცირდება. რკინადეფიციტური ანემია ვითარდება სამ ეტაპად:

პირველი ეტაპი: უსიმპტომო პერიოდი, როდესაც რკინის მარაგები მცირდება და ამოწურვის პირასაა. ამ ეტაპზე არ იზარლება წითელი სისხლძაკვებისა და ჰემოგლობინის სტრუქტურა. მცირდება მხოლოდ ორგანიზმში არსებული რკინის რაოდენობა.

მეორე ეტაპი: წითელი სისხლძაკვების წარმოქმნა იცვლება და წითელი სისხლძაკვები იწარმოება ჰემოგლობინის საკმარისი დონის გარეშე. ეს მდგომარეობა იწვევს იმას, რომ წითელი სისხლძაკვები ნორმალთან შედარებით უფრო პატარა და ფერმკრთალია.

მესამე ეტაპი: ჰემოგლობინის დონის დაქვეითების გამო ორგანიზმში უზრუნველყოფილი ვერ არის უჯრედებისთვის ჟანგბადის საკმარისი მიწოდება. განსაკუთრებით შეიმჩნევა ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, სუნთქვის უკმარისობა და თავბრუსხვევა. ვითარდება რკინადეფიციტური ანემია.

რა არის რკინის დეფიციტის სიმპტომები?

რკინის დეფიციტი არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ნელ-ნელა ვითარდება. მისი სიმპტომები მიუთითებს ორგანიზმში ჟანგბადის არასაკმარის არსებობაზე. რკინის დეფიციტისა და რკინადეფიციტური ანემიის სიმპტომები ერთნაირია. გამოვლენილი სიმპტომებია:

დაღლილობა და სისუსტე

თავბრუსხვევა

სუნთქვის უკმარისობა

მტვრევადი ფრჩხილები

ფერმკრთალი კანი

ცივი ხელები და ფეხები

გულმკერდის ტკივილი

თმის ცვენა

მეხსიერების დაქვეითება

კონცენტრაციის დაკარგვა

ინფექციური დაავადებების ხშირი განვითარება

რკინის დეფიციტის სიმპტომები ბავშვებში

რკინის დეფიციტი ბავშვებში ხშირად ჩნდება არასაკმარისი კვებისა და ზრდასთან ერთად მომატებული რკინის მოთხოვნილების გამო. დაღლილობა, თავბრუსხვევა და სუნთქვის უკმარისობა მსგავსებას ამჟღავნებს მოზრდილებში რკინის დეფიციტის სიმპტომებთან. გარდა ამისა, ბავშვებში რკინის დეფიციტის სიმპტომებია:

პიკა — არასასურველი, არასაკვები ნივთიერებების მიღება

მადის დაკარგვა

სიმაღლეში ზრდის შეფერხება

ქცევითი დარღვევები

გაღიზიანებადობა

როგორ დგინდება რკინის დეფიციტის დიაგნოზი?

რკინის დეფიციტზე ექიმთან მიმართვისას დიაგნოზი იმოწმება ფიზიკური გასინჯვითა და სისხლის ანალიზებით. რკინის დეფიციტის გამომწვევი მიზეზის დასადგენად შესაძლებელია გამოყენებულ იქნას ულტრასონოგრაფია, ენდოსკოპია და კოლონოსკოპია. რკინის დეფიციტის დროს შესამოწმებელი სისხლის ანალიზის პარამეტრებია:

ჰემატოკრიტი (Hct): აღნიშნავს სისხლის მოცულობაში წითელი სისხლძაკვების რაოდენობას პროცენტული თვალსაზრისით.

ჰემოგლობინი (Hb): ნორმაზე დაბალი ჰემოგლობინის დონე რკინადეფიციტური ანემიის მაჩვენებელია.

შრატის რკინა (Fe): აჩვენებს სისხლის მიმოქცევაში არსებული რკინის რაოდენობას.

ფერტინი: არის ცილა, რომელიც ინახავს რკინას. ფერტინის დაბალი დონე მიუთითებს მარაგში არსებული რკინის დაბალ რაოდენობაზე.

ტრანსფერინი ან რკინის საერთო მბოჭავი უნარი (TIBC): ტრანსფერინი არის ცილა, რომელიც რკინის მარაგს აკონტროლებს.

ხსნადი ტრანსფერინის რეცეპტორი (sTFR): შრატის ფერტინთან ერთად sTFR-ის შეფასება იძლევა წითელი სისხლის უჯრედების წარმოქმნისა და რკინის დონის შეფასების საშუალებას.

წითელი სისხლძაკვების ზომა და ფერი: მიკროსკოპის დახმარებით ხდება წითელი სისხლძაკვების ზომისა და ფერის შესწავლა. რკინის დეფიციტის დროს წითელი სისხლძაკვები ნორმალზე უფრო პატარა და ფერმკრთალია.

როგორ ტარდება რკინის დეფიციტის მკურნალობა?

რკინის დეფიციტის გამომწვევი ყველა მდგომარეობა ცალ-ცალკე უნდა იქნას განხილული და აღმოფხვრილი. რკინის მსუბუქი უკმარისობის დროს დიეტური რეკომენდაციებით შესაძლებელია რკინის მარაგების აღდგენა. რკინის მძიმე დეფიციტის სამკურნალოდ ორგანიზმს ეძლევა რკინის დანამატები. რკინის მარაგების აღსადგენად საჭიროა რკინის დანამატების მიღება რამდენიმე თვის ან უფრო მეტი ხნის განმავლობაში. რკინის დეფიციტისთვის დანამატები ინიშნება პერორალურად (პირის ღრუთი) ან ინტრავენურად. რკინის თერაპიაში გამოსაყენებელი რკინის შენადგენი და მიღების გზა დამოკიდებულია რკინის დეფიციტის სიმძიმეზე, გამომწვევ ფაქტორსა და პაციენტის კლინიკურ მდგომარეობაზე.

რკინის დანამატები: გამოიყენება რკინის სულფატი, ფუმარატი და გლუკონატის რკინის მარილები. რკინის დანამატების შეწოვის გასაძლიერებლად ის მიღებული უნდა იქნას უზმოზე და C ვიტამინით მდიდარ სასმელებთან ერთად. ამ მეთოდით რკინის ნაწილი არ შეიწოვება და რჩება ნაწლავებში. შედეგად, ამან შესაძლოა გამოიწვიოს ისეთი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ღებინება, ყაბზობა, დიარეა, შავი ფერის განავალი და გულისრევა.

ინტრავენური რკინა: პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ ინტოლერანტობა (აუტანლობა) რკინის დანამატის კომპონენტების მიმართ ან არ რეაგირებენ მათზე, უტარდებათ ინტრავენური რკინა. რკინის დანამატებთან შედარებით ის უფრო ეფექტურია და იწვევს ნაკლებ გვერდით მოვლენებს.

სისხლის გადასხმა: რკინის მძიმე დეფიციტის მქონე პაციენტებს შეიძლება ჩაუტარდეთ წითელი სისხლძაკვების ტრანსფუზია. ამ მეთოდით სწრაფად იზრდება წითელი სისხლძაკვებისა და რკინის რაოდენობა. ის ბოლომდე არ აგვარებს რკინის დეფიციტს.

როგორია პროცესი რკინის დეფიციტის მკურნალობის შემდეგ?

რკინის საჭიროება იცვლება ასაკის, სქესისა და ფიზიოლოგიური (ორსულობა და ლაქტაცია) მდგომარეობის მიხედვით. ექიმთან და დიეტოლოგთან მიმართვით შესაძლებელია ორგანიზმის რკინის ყოველდღიური მოთხოვნილების გაგება. რკინის დეფიციტის განმეორებითი განვითარების თავიდან ასაცილებლად კვებით ყოველდღიურად დაკარგული რკინა უნდა იქნას შევსებული. გარდა ამისა, რკინის დეფიციტის პროფილაქტიკისთვის კვების რაციონში შესაძლებელია შემდეგი ცვლილებების შეტანა:

კვების რაციონში გათვალისწინებული უნდა იყოს ხორცი, ფრინველი და თევზი.

ლობიო და სხვა პარკოსნები მიღებულ უნდა იქნას მარცვლეულთან ერთად. ამის წყალობით მატულობს პარკოსნებში არსებული რკინის შეწოვა.

მიღებულ უნდა იქნას ისეთი მუქი მწვანე ბოსტნეული, რომელიც რკინის კარგი წყაროა, მაგალითად ისპანახი.

მიღებულ უნდა იქნას რკინით გამდიდრებული მარცვლეული და მაკარონი.

რკინის შეწოვის გასაძლიერებლად მიღებულ უნდა იქნას C ვიტამინით მდიდარი ხილი და ბოსტნეული.

ცხოველური და მცენარეული რკინის წყაროების ერთად მიღება ზრდის რკინის შეწოვის პროცესს.

ბოსტნეულში რკინის შეწოვის გასაძლიერებლად ბოსტნეული მომზადებული სახით უნდა იქნას მიღებული.

ჩაი და ყავა უარყოფითად მოქმედებს რკინის შეწოვაზე. ამიტომ ისინი არ უნდა იქნას მიღებული ძირითად საკვებთან ერთად.

მარცვლეულში არსებული ფიტატები და ბოჭკოები ამცირებენ რკინის შეწოვას. ამიტომ უხეში მარცვლეულის ნაცვლად უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მთლიანი ხორბლის პროდუქტებს.

ხშირად დასმული კითხვები რკინის დეფიციტის შესახებ

რკინა უზრუნველყოფს ორგანიზმის ყველა უჯრედისთვის ჟანგბადის მიწოდებას, რაც აუცილებელია უჯრედების ზრდისა და განვითარებისთვის. რკინის დეფიციტის დროს თმის უჯრედებამდეც არ მიდის ჟანგბადი საკმარისი რაოდენობით. შედეგად, რკინის დეფიციტის დროს ვითარდება თმის ცვენა. კუნთების უჯრედებში მიოგლობინი არის ცილა, რომლის მოვალეობაც ჟანგბადის შენახვაა. ჟანგბადთან დაკავშირების უნარი რკინის წყალობით ხდება. ამიტომ რკინის არარსებობის შემთხვევაში, მიოგლობინის წარმოქმნის დარღვევის შედეგად, კუნთებს არ მიეწოდება ჟანგბადი საკმარისი რაოდენობით. სწორედ ამიტომ, რკინის მძიმე დეფიციტი ვარჯიშის დროს იწვევს მტკივნეულ კრუნჩხვებს ქვედა კიდურებში. ორსულობის პერიოდში რკინის დეფიციტს აუმჯობესებს ცხოველური რკინის წყაროების, უცხიმო წითელი ხორცის, ქათმისა და თევზის მიღება. ცხოველურ წყაროებთან ერთად, მცენარეული რკინის წყაროების, პარკოსნების, ჩირისა და მუქი მწვანე ფოთლოვანი საკვების მიღების გაზრდით შესაძლებელია ორსულობის დროს რკინის დეფიციტის აღმოფხვრა. რკინის დეფიციტის დროს, იმის მიხედვით, თუ რომელ ზონაშია ჟანგბადი არასაკმარისი, ტკივილი შესაძლებელია სხვადასხვა ადგილას გამოვლინდეს. რკინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი, თავის ტკივილი, გულმკერდის ტკივილი, ენის ტკივილი და კუნთების ტკივილი. ჩვილებში რკინადეფიციტური ანემია ხშირად განვითარებადი ჯანმრთელობის პრობლემაა. განსაკუთრებით მხოლოდ დედის რძით კვებამ შესაძლებელია გამოიწვიოს რკინადეფიციტური ანემია. რადგან დედის რძე რკინით ღარიბია. დედის რძით ნაკვებ ჩვილებში, სანამ არ დაიწყება დამატებითი კვება, რკინის დანამატი უნდა გაიცეს. დამატებითი კვებისას ბავშვის კვების რაციონში შეიძლება დაემატოს რკინით მდიდარი საკვები. თუ ბავშვი იკვებება რკინით გამდიდრებული ხელოვნური ნარევით, რკინის დანამატის მიღების აუცილებლობა არ არსებობს. დაზუსტებით არ არის ცნობილი, იწვევს თუ არა რკინის დეფიციტი აკნეს. მიუხედავად ამისა, B12, B6 და ფოლმჟავას ვიტამინების ნაკლებობა ზოგჯერ იწვევს აკნეს. რკინის დეფიციტის მნიშვნელოვანი სიმპტომია დაღლილობისა და სუნთქვის უკმარისობის შემდეგ — თავბრუსხვევა. როგორც წესი, თავბრუსხვევა შეიძლება გამოვლინდეს ანემიის განვითარებისას. ორსულობის დროს სისხლის მოცულობის მატებასთან ერთად იზრდება რკინის მოთხოვნილება. ყოველდღიური საჭირო რკინის ვერმიღების შემთხვევაში შესაძლებელია განვითარდეს რკინის დეფიციტი. ორსულობისას რკინის დეფიციტის დროს ისეთი სიმპტომების გარდა, როგორიცაა თავბრუსხვევა, დაღლილობა, სუნთქვის უკმარისობა და ფერმკრთალი კანი, რკინის უკმარისობის გამო შესაძლებელია გამოვლინდეს აგრეთვე აჩქარებული გულისცემა და ჰიპოტენზია. D ვიტამინსა და რკინის დეფიციტს შორის კავშირი დამოკიდებულია რკინის მეტაბოლიზმზე მის ზემოქმედებაზე, ჰემოგლობინისა და მიოგლობინის წარმოქმნაში მის აქტივობაზე. D ვიტამინის დეფიციტმა შესაძლებელია გამოიწვიოს რკინის დეფიციტი სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის დათრგუნვით. გარდა ამისა, ის ასტიმულირებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის დათრგუნვას რკინის მეტაბოლიზმისთვის მნიშვნელოვანი ღვიძლის ფერმენტის დონის გაზრდით. D ვიტამინის დეფიციტმა, თუ ის არ იქნა მკურნალობაპროცესგავლილი, შეიძლება გამოიწვიოს რკინის დეფიციტი.

რკინის დეფიციტი და რკინადეფიციტური ანემია არის მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც მოითხოვს ძირეული მიზეზის ზუსტ დადგენას. Hisar Hospital Intercontinental-ში, ჩვენი გამოცდილი თერაპევტების მიერ სისხლის ყოვლისმომცველი ანალიზებით დგინდება რკინის დეფიციტის მიზეზი და იქმნება პაციენტზე მორგებული მკურნალობის გეგმა.

თუ გაქვთ რკინის დეფიციტის სიმპტომები ან გსურთ თქვენი სისხლის მაჩვენებლების დეტალური შეფასება, შეგიძლიათ მიმართოთ Hisar Hospital Intercontinental-ის თერაპიის განყოფილებას და უსაფრთხოდ დაიწყოთ გამოკვლევისა და მკურნალობის პროცესი.

}