Psikoloji

Bebeğinizin dil gelişimini takip edin!

İletişim halindeyken kullandığınız kelimeleri düşünün… Kelimeleri nasıl telaffuz ettiğinizi, onların ne anlama geldiğini ya da onları hangi sıraya koyduğunuzu anımsayın… Özneye uygun doğru fiil zamanlarını ve cümle yapılarını kullanıyorsunuz ve konuşurken uygun tonlama ve vurgulamaya sahipsiniz. Aynı kelimeleri kullandığınızda bile farklı kelime sırasıyla, takılarla, tonlama ve vurgulamayla anlamın nasıl değiştiğini biliyorsunuz. Dahası bütün bu karmaşık şeyleri görünüşte çok az çaba ile yapıyorsunuz. Peki, bir bebek bütün bu karmaşık işlevleri ilk üç yıl boyunca hangi aşamalardan geçerek öğreniyor? Dil öncesi gelişimi: Bebeklerin ilk

Romantizm bebekliğe dayanıyor…

Romantik İlişkilerinizdeki Çatışmaların Nedeni Çocukluğunuz Olabilir! Romantizmin bebekliğinize kadar dayandığını ve aslında annenizle kurduğunuz ilişkinin sağlıklı olup olmadığına göre tüm ilişkilerinize yön verdiğinizi biliyor muydunuz? Yaşadığınız ilişkide karşınızdakine bağlı ya da bağımlı olmanızın temelinin, bebeklik döneminde annenizle olan ilişkinizden kaynaklandığına dikkat çeken Hisar Intercontinental Hospital Uzmanları; ‘İnsanlar birbirleriyle kurdukları bağlarla beslenir, gelişir ve olgunlaşırlar. Sevilmek ve sevebilmek insan hayatında vazgeçilemez bir ihtiyaçtır. Romantik ilişkilerde aşk, sevmek ve sevilmek en yoğun ve özgün biçimde yaşanır. Herkesin hikayesi başkadır ve özünde tüm aşk hikayeleri

Çocuklarınıza Karne Sendromu Yaşatmayın!

Okullar ne zaman açılacak bu dönem nasıl geçecek derken, sömestr tatili geldi çattı. Çocukları yarıyıl tatilinin yanı sıra karne telaşı da sarıverdi. Bazıları yıldızlı geçerken bazıları da bu karneyi aileme nasıl göstereceğim derdine düştü.  Yarıyıl tatiliyle birlikte yeniden gündeme gelen karne sendromunu Hisar Intercontinental Hospital Psikologları ile konuştuk. Kötü karneyi düzeltmenin mümkün olduğunun; ancak çocuğun ruhsal dünyasında açılacak yaraları iyileştirmenin pek de kolay olmayacağının altını çizen Yahşi; ‘Her yıl olduğu gibi bu senede pek çok ailede karne ile ilgili sorunlar yaşanacak. Bu

İşkolik olmanın özellikleri neler?

  İşkolik olmanın özellikleri neler? İşkolikliği ‘sağlığı, mutluluğu ve diğer insanlarla olan ilişkileri bozacak derecede sürekli bir çalışma için duyulan aşırı ve kontrol edilemez bir ihtiyaç’; işkolik kişiyi ise aşırı çalışan, aşırı çalıştığı için diğer aktivitelerden uzak kalan, işine aşırı düşkün- hatta bağımlı-, çalışmadığı zamanlarda dahi işini düşünen, bu iş bağımlılığından dolayı diğer insanlarla olan ilişkilerinde bozulmalar yaşayan, mükemmeliyetçi, aşırı düzenli olmak gibi özelliklerle tanımlayabiliriz. İşkolik olmak zaman zaman çok çalışmak/çalışkan olmak gibi özelliklerle karıştırılabilir. Çalışkan ve işkolik olmanın ortak özelliği

Öfkenizi Görmezden Gelmeyin; Çünkü Öfkeniz Bir Şeyleri İşaret Ediyor Olabilir!

Doğumumuzdan beri bizimle olan ve yok sayılmaması gereken duygulardan “öfke”nin nedenlerini öğrendik… Öfke Aynı Zamanda Önemli Bir İşarettir! Öfke, bazen karşınızdakine kırıldığınızın, incindiğinizin ve üzüldüğünüzün göstergesi olabilir. Haklarınızın ihlal edildiğini anlatabilir. Hakların ihlali, sınırlarımıza girilmesi bizi öfkelendirir. Gereksinimlerimizin doğru bir şekilde karşılanmaması durumunda ortaya çıkabilir. Bazen sadece işlerin yolunda gitmediğini gösterebilir. Bu, aynı zamanda yolunda gitmeyen meseleyi görmenin güçlüğünü de ortaya koyar. Yaşamınızdaki önemli bir duygusal sorunu ihmal ettiğinizi anlatabilir. Çünkü kendimizle ilgili her şeyin her zaman farkında olamayız. İlişkinizde kendinizden çok şey feda ettiğinizin sinyalini verebilir.

Mevsim Depresyonu Yaşamak İstemiyorsanız…

Mevsim Depresyonu Yaşamak İstemiyorsanız… Çok sıcak ve uzun bir yazı geride bıraktık. Şimdi hüznün mevsimi sonbahar başlıyor. En çok Eylül ve Ekim aylarında görülen mevsim depresyonunu atlatmak için yapmanız gerekenleri Hisar Intercontinental Hospital Uzman Psikoloğundan öğrendik… Depresyonda olan kişinin üzüntü ve keder duygularının artarak, ruhsal çökkünlük yaşadığını dile getiren Uzm. Psikolog; ‘Mevsimsel depresyonu, herkes geçici ya da hafif olarak birkaç gün süreyle yaşayabilir. Kişi kendisini isteksiz, durgun, enerjisi az, bedensel olarak yorgun ve hayattan keyif almayan biri olarak tarif etmeye başlar. Konuşması,

Tatil Sendromu Yaşamamak İçin Bu Önerileri Dikkate Alın!

  Tatilden döndünüz ama canınız hiç çalışmak istemiyor. Günlük hayata adapte olmak için yapmanız gerekenleri Hisar Intercontinental Hospital Uzman Psikoloğundan öğrendik. Tatil Sendromu Yaşamamak İçin Planlamayı Öğrenin! Hayatınızda hoş vakit geçirebileceğiniz programları sadece tatil vaktiyle sınırlandırmayın. Hayatınıza kattığınız küçük renkler iş hayatınızdaki başarınızı olumlu yönde etkiler. Tatilin ruhuna kendinizi kaptırarak iş hayatına geri dönmeyecekmiş gibi davranmayın. Tatil iş hayatınızdaki verimliliği artırmak için gerekli olan, zihinsel ve bedensel gerginliklerden, stresten uzaklaşabileceğiniz bir dönem mi yoksa işten soğuyacağınız bir dönem mi? Tatilin sizin için anlamını belirleyin. Tatile giderken nasıl bir tatil yapacağınızı

Panik Atağa Zemin Hazırlayan Kişiliğiniz mi, Çevre Koşulları mı?

Arkadaşlarınız, aileniz, meslek hayatınızda yaşadığınız sorunlar rahatsız edecek boyutta zihninizi meşgul ediyorsa, korku ve kaygılarınızı en az 6 aydır kontrol etmekte zorlanıyorsanız anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Hisar Intercontinental Hospital Psikoloji Bölümü’nden Uzman Psikoloğu ile yaşamı tehlikeye soktuğu sanılan ve genelde biyolojik bir sebebe bağlanan; aslında tamamen psikolojik bir rahatsızlık olan panik atağı konuştuk. Neden panik atak yaşanır? Anksiyetinin en sık görülen türü: Panik atak Panik atağın bir kaygı bozukluğu olduğunu ve kişinin bu süreçte sıkıntı ve huzursuzluğunu kontrol edemediğini belirten Uzman Psikolog Yahşi; ‘Panik

Talih Kuşu Para Değil; Depresyon Getirirse…

  Yeni yıl herkes için yeni umutların yılı… Bu umutların can bulmuş hali ise piyango… Zengin fakir demeden herkes  ‘Bu sene bilet aldım, hissediyorum kesin bana çıkacak’ esprilerini yapmaya başladı bile… Ancak espri sizi gerçekten etkilemeye başladıysa ve piyangodan size çıkmayan ikramiyenin üzüntüsü geçmek bilmiyorsa dikkat edin. Size ikramiye yerine depresyon çıkmış olabilir.   Biletinize Bir Şey Çıkmazsa Üzülmeniz Normal; Ancak Bu Üzüntü Uzuyorsa Dikkat! Şans oyunlarına umut bağlayıp hayaller kurabilirsiniz. Ancak önemli olan ne derece umut bağladığınız ve olumsuz bir sonuçla karşılaştığınızda neler

Alışveriş Hastalığınızı Örtbas Etmek İçin Bayramı Bahane Etmeyin!

  Bayram Alışverişi mi Yapıyorsunuz Yoksa Alışveriş Hastalığınız mı var? Bayramlarla yeni kıyafetler, ayakkabılar, çantalar ve aksesuvarların kullanımı özdeşleşmiştir. Her bayramda özellikle kadınlar gardrobun karşısına geçip ‘Bayramda giyecek hiçbir şeyim yok’ diyerek kendilerini alışveriş merkezlerine atarlar. Ancak önemli olan bu alışverişin bayramda yeni ve temiz giyinme amacıyla mı yoksa alışveriş hastalığınız nedeniyle mi yapıldığı… Özellikle bayramlarda ve özel günlerde nükseden alışveriş hastalığını Hisar Intercontinental Hospital Uzman Psikoloğu ile konuştuk. ‘Amaç, bayram gibi içinde sıcaklık ve coşku barındıran bir günde, bu duyguyu paylaştığımız insanlara duyulan